Dieta - MŻ-WR kontynuacja V

[justyna2639]

jeju, ale ciezko bylo wstac dzisiaj szkola no i oczywiscie od nowa przestrzeganie regul

[neska22]

dzien dobry śpiochy!!

[orisha]

1.Donia27 169 cmSTART 64 kg->jest 62,7 kg->CEL 58 kgzrzuciła 1,3 (+4,7)
2.Zielonamorelka173cmSTART79,6kg->jest79,6kg->CEL60kgzrzuciła 0 (+19,6)
3.Młoda_to_glupiaSTART84kg->jest79,2kg->CEL 66kg.zrzuciła 4,8 (+13,2)
4.Martyna2696 168cm START 62 kg ->jest 55kg->CEL 53 kg.zrzuciła 7 (+2)
5.Brenda_21 167cm START 55kg ->jest 53,5kg->CEL 48 kg.zrzuciła 1,5 (+5,5)
6.Orisha 160cm START 65,5kg ->jest 57,5kg ->CEL 49 kg.zrzuciła 8 (+8,5)
7.Talka_18 160cm START 72kg ->jest 60,5kg->CEL 55 kg. zrzuciła 11,5 (+5,5)
8.inutil 158 cm START 59 kg -> jest 57,5 kg->CEL 50 kg. zrzuciła 1,5(+7,5)
9.88niezapominajka88175cmSTART 68kg->jest67kg->CEL 58kgzrzuciła1(+9)
10.blackbird 167cm START 57kg ->jest 56 kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+6)
11.kwakwa_1 179cm START 73,6kg ->jest 67,7kg->CEL65kgzrzuciła5,9 (+2,7)
12.dymka 159cm START 54,5 kg->jest 51,2kg->CEL 47kg. zrzuciła 3,3 (+4,2)
13.kasiag-01 165cmSTART 67,3kg-> jest 67,3kg-> CEL 58 kg. zrzuciła 0 (+9,3)
14.neska22 159cm START 60kg-> jest 59kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+ 9)
15.Sniezynka21 171cmSTART 89,5kg->jest 85kg->CEL 65kg. zrzuciła 4,5(+20)
16.klatka 161cm START 57kg -> jest 54,3kg-> CEL 48 kg. zrzuciła 2,7( + 6,3)
17.nefretari 155cm START 58kg ->jest 58kg -> CEL 50 kg. zrzuciła 0 (+8)
18.Licja20 174cm START 61kg ->jest 58,4kg->CEL 55 kg. zrzuciła 2,7 (+5)
19.zoffen 174cm START 70,2kg ->jest 67,2kg ->CEL 60 kg. zrzuciła 3 (+7,2)
20.lucynka22 179cm START 75kg ->jest 75 kg ->CEL 65kg. zrzuciła 0 (+10)
21.aszlaja 167 cm START 67kg ->jest 67kg ->CEL 57kg. zrzuciła 0 (+10)
22.glizdka 158 cm START 68kg ->jest 65kg->CEL 55kg. zrzuciła 3 (+10)
23.Mimiusia 165 cm START 64kg ->jest 59kg ->CEL 55kg. zrzuciła 5 (+4)
24.ewelina* 162 cm START 63kg ->jest 58kg ->CEL 50kg. zrzuciła 5 (+8)
25.ewaw71 164cm Start 59,2kg->jest 58 kg->CEL 55 kg. zrzuciła 1,2(+3)
26.bassienkaw 167 cm START 71 kg ->jest 70kg->CEL 60 kg.zrzuciła1(+10)
27.kiichi 160cm START 54kg -> jest 53 kg -> CEL 50kg zrzuciła 1(+3)
28.Luzia 164 cm START 65 kg->jest 54 kg->CEL 50 kg ->zrzuciła 11 (+4)
29.Justyna2639 168cm START 75kg->jest 67kg->CEL 60kg ->zrzuciła 8 (+7)

[orisha]

Poprawiłam listę Zważyłam sie w sobotę i pokazało 57,5

Jak widze dałyscie czadu w weekend jak zwykle i nie mogę sie odkopac z tych waszych nowych postów!!! gaduły!!!

Alez mam zakwasy po wczorajszej desce. Ale warunki... niesamowite! TYYYYYYYYLE śniegu. Szkoda tylko, ze nie bylismyna otwarcie, bo potem były juz straszne muldy Ale i tak sie pobawiłam i pouczyłam, wiec jest GITES!

[glizdka]

Hellloooouuuł co tam lasemcje aleśta się łopisały

Napisane przez orisha

Poprawiłam listę Zważyłam sie w sobotę i pokazało 57,5

Jak widze dałyscie czadu w weekend jak zwykle i nie mogę sie odkopac z tych waszych nowych postów!!! gaduły!!!

Alez mam zakwasy po wczorajszej desce. Ale warunki... niesamowite! TYYYYYYYYLE śniegu. Szkoda tylko, ze nie bylismyna otwarcie, bo potem były juz straszne muldy Ale i tak sie pobawiłam i pouczyłam, wiec jest GITES!

oriszka pamiętasz jak mówiłyśmy ze będzie 100 postów w poniedziałek?? hehe to kuż w sobote było ło matko chyba rekord pobijemy tą częścią za 2 miesiące będzie już VI hihihhihihi

[inutil]

hoho, nie było mnie jakieś 3 dni a tu tyle postów że hej, no i nowy wątek...
net mi wysiadł i nie mam, dzisiaj mają przyjść fachowcy jacyś, może im się uda jakoś naprawić. Mam nadzieję bo bez neta usycham... no i ateraz na uczelni jestem, to piszę do was, ale nie mam czasu czytać wszystkiego :/

MŻ trzymam, WR jak zawsze kiepsko. Wydaje mi się że schudłam, jakoś tak się czuję, ale wagi niet więc puki nie będę spała u TŻ to się nie dowiem.

Ehhh, jak nie zrobią neta to znowu będę miała do nadrabiania kupę (stron oczywiście).

[ines85]

czy mogłabym prosic o dopisanie mnie do listy ??? 165/77 będzie 59
pozdrawiam

[88niezapominajka88]

hej Dziubki
nie pospalam dzis za dlugo, bo czytalam ksiazke do 3 bo chcialam juz do konca przeczytac i zobaczyc,jak sie skonczy
a moj kg, ktory wczoraj wrocil, dzis sobie poszedl z powrotem i mam nadzieje,ze teraz to juz tylko w dol na tych proteinkach....
niedlugo zmykam na silownie,saune i basen tylko kurde z nosa mi cieknie
odezwe sie wieczorkeim

[kiichi]

Witam w ten piękny zimowy poranek aaaa ja chce już wiosnę!!!

No cóż od dzis zajęcia, więc koniec laby

Nie wiem czy coś schudłam, nie mam wagi. A w ogóle to jakie wagi macie w domu, elektroniczne? chcę sobie kupić ale nie wim czy taka zwykła też jest ok

[glizdka]

Napisane przez kiichi

Witam w ten piękny zimowy poranek aaaa ja chce już wiosnę!!!

No cóż od dzis zajęcia, więc koniec laby

Nie wiem czy coś schudłam, nie mam wagi. A w ogóle to jakie wagi macie w domu, elektroniczne? chcę sobie kupić ale nie wim czy taka zwykła też jest ok

ja mam elektroniczną

Napisane przez ines85

czy mogłabym prosic o dopisanie mnie do listy ??? 165/77 będzie 59
pozdrawiam

mogła byś

1.Donia27 169 cmSTART 64 kg->jest 62,7 kg->CEL 58 kgzrzuciła 1,3 (+4,7)
2.Zielonamorelka173cmSTART79,6kg->jest79,6kg->CEL60kgzrzuciła 0 (+19,6)
3.Młoda_to_glupiaSTART84kg->jest79,2kg->CEL 66kg.zrzuciła 4,8 (+13,2)
4.Martyna2696 168cm START 62 kg ->jest 55kg->CEL 53 kg.zrzuciła 7 (+2)
5.Brenda_21 167cm START 55kg ->jest 53,5kg->CEL 48 kg.zrzuciła 1,5 (+5,5)
6.Orisha 160cm START 65,5kg ->jest 57,5kg ->CEL 49 kg.zrzuciła 8 (+8,5)
7.Talka_18 160cm START 72kg ->jest 60,5kg->CEL 55 kg. zrzuciła 11,5 (+5,5)
8.inutil 158 cm START 59 kg -> jest 57,5 kg->CEL 50 kg. zrzuciła 1,5(+7,5)
9.88niezapominajka88175cmSTART 68kg->jest67kg->CEL 58kgzrzuciła1(+9)
10.blackbird 167cm START 57kg ->jest 56 kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+6)
11.kwakwa_1 179cm START 73,6kg ->jest 67,7kg->CEL65kgzrzuciła5,9 (+2,7)
12.dymka 159cm START 54,5 kg->jest 51,2kg->CEL 47kg. zrzuciła 3,3 (+4,2)
13.kasiag-01 165cmSTART 67,3kg-> jest 67,3kg-> CEL 58 kg. zrzuciła 0 (+9,3)
14.neska22 159cm START 60kg-> jest 59kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+ 9)
15.Sniezynka21 171cmSTART 89,5kg->jest 85kg->CEL 65kg. zrzuciła 4,5(+20)
16.klatka 161cm START 57kg -> jest 54,3kg-> CEL 48 kg. zrzuciła 2,7( + 6,3)
17.nefretari 155cm START 58kg ->jest 58kg -> CEL 50 kg. zrzuciła 0 (+8)
18.Licja20 174cm START 61kg ->jest 58,4kg->CEL 55 kg. zrzuciła 2,7 (+5)
19.zoffen 174cm START 70,2kg ->jest 67,2kg ->CEL 60 kg. zrzuciła 3 (+7,2)
20.lucynka22 179cm START 75kg ->jest 75 kg ->CEL 65kg. zrzuciła 0 (+10)
21.aszlaja 167 cm START 67kg ->jest 67kg ->CEL 57kg. zrzuciła 0 (+10)
22.glizdka 158 cm START 68kg ->jest 65kg->CEL 55kg. zrzuciła 3 (+10)
23.Mimiusia 165 cm START 64kg ->jest 59kg ->CEL 55kg. zrzuciła 5 (+4)
24.ewelina* 162 cm START 63kg ->jest 58kg ->CEL 50kg. zrzuciła 5 (+8)
25.ewaw71 164cm Start 59,2kg->jest 58 kg->CEL 55 kg. zrzuciła 1,2(+3)
26.bassienkaw 167 cm START 71 kg ->jest 70kg->CEL 60 kg.zrzuciła1(+10)
27.kiichi 160cm START 54kg -> jest 53 kg -> CEL 50kg zrzuciła 1(+3)
28.Luzia 164 cm START 65 kg->jest 54 kg->CEL 50 kg ->zrzuciła 11 (+4)
29.Justyna2639 168cm START 75kg->jest 67kg->CEL 60kg ->zrzuciła 8 (+7)
30.ines85 165 cm START 77kg->jest 77kg->CEL 59kg->zrzuciła 0kg (+18)

[orisha]

Napisane przez kiichi

Nie wiem czy coś schudłam, nie mam wagi. A w ogóle to jakie wagi macie w domu, elektroniczne? chcę sobie kupić ale nie wim czy taka zwykła też jest ok

Ja się waże na elektronicznej - moja mama kupiła kiedys Philipsa i powiem szczerze, ze jestesmy z niej bardzo zadowolone Jest dokladna i pokazuje tez dag. A na tych mechanicznych bywa roznie - raz staniesz to pozuje A, potem pokazuje B i ogolnie ciezko jest zobaczyc dokladnie ile tam pokazuje tych kg

Mnie masakrycznie głowa boli. Wydaje mi sie, ze mnie wczoraj przemroziło, do tego mam przykurcze miesni i generalnie jestem niedospana. Grunt to miec pozytywne podejcie, co?


TŻ zauwazyl ze chudne i pyta co jest grane HA! A ja sie zaczynam zastanawiac, czy ze mna wszystko ok

[orisha]

Napisane przez glizdka

ja mam elektroniczną

mogła byś


30.ines85 165 cm START 77kg->jest 77kg->CEL 59kg->zrzuciła 0kg (+18)

No glizdka FACHOWO to zrobiłas

[ines85]

glizdka dziekuje ślicznie ale faktycznie "śmiesznie " mnie dopisalas :P

mam nadzieję ze z Wmi mi sie uda chooc troszke

postawilam sobie taki cel, iż 30.03. mam urodzinki i chciałabym do tego czasu odrobinę schudnąc!!!!

[glizdka]

Napisane przez orisha

No glizdka FACHOWO to zrobiłas

hahaha nooobo w pracy mój komp jakiś ciasteczek i czegoś tam nie obsługuje i takie kombinacje kurde robie cicho

Już jest bombastic hyhyhyhyhy

yyyy a ja se wczoraj kupiłam BIO CLA z zieloną herbatą i nie wiem czy to to ma takie działanire czy co bo normalnie jak śniadanie zjen o 8:00 to o 11:00 mi się strasznie chce jeść.... a tu już 11:20 a ja wcale głodna nie jestem dziwne normalnie to nie musiałam patrzeć na zegar która godzina bo wiedziałam ze jak głodna jestem to jest 11 albo 14 albo 17 hihihi a dziś jakoś nie zauwqżyłam ze juz tak póżno.... ide zjęść pomimo ze głodna nie jestem... a co niech brzuszek wie ze i tak dostanie amciu co 3 godzinki hihihihi

[neska22]

a mnie sie nie chce nic robic

[Madzia87]

hej witajcie w znienawidzony poniedziałek choć dziś w miarę szybko leci
orisha na desce byłaś fajnie a gdzie byłaś jeśli można wiedzieć ??

Koleżanki z pracy tez w weekend były w górach... jedna na nartach, druga na desce, a ja w ogóle nie jeździłam na tym Czas by było spróbować ale szczerze mówiąc to ja nawet kurtki narciarskiej nie mam ani spodni buuu więc odpada na razie...

[glizdka]

Napisane przez neska22

a mnie sie nie chce nic robic

a mnie się chce ale nie mam co chyba po kryjomu poczytam książkę przyszła dzis włąśnie i jestem ciekawa jaka będzie

[zielonamorelka]

Napisane przez Luzia

Ale tu ciiiiichooo

Dzień dobry

Zmierzyłam się i jest mniej, czyli od rana mam dobry humorek właśnie biorę się za picie mojej herbatki z grejpfrutem, a potem znowu 2 zmiana

Miłego dnia!

Napisane przez justyna2639

zmierzylam sie i jest calkiem niezle w bidrach 2 cm mnie, w talii 1 cm mniej a w udzie tez 1 cm mniej. pomyslalam, ze stane sobie o tak o na wage i dzis (nawet po wczorajszej pizzy!) pokazalo sie 66 kg-czyli kg mniej no i to juz mi sie bardzie podoba teraz z niecierpliwoscia czekam na 65 kg-mam nadzieje, ze szybko sie pokaze

Napisane przez glizdka

Hahaha nieźle ja miałam raz taką sytuację i az wstyd się przyznać ale bsię całowałam z obcym chłopem bo to było jak miałm ... 17 lat miałam skończone bo toi zima była i se idę przez miasto( zaznaczyć muszę ze byłam młoda i szczupła wtedy bo ważyłam 52 kg ) szłam sobie przez miasto wyfryzowana bo długie miałam włosu i najładniej wyglądałm jak miałam zakręcone w sprężynki i upięte w takiego poczochranego kojka i właśnie wtedy takiego miałam i długi czarny płaszc ... w ogóle to nieskromnie powiem ze ładnie wyglądałam i szłam sobie przeż ryneczek takim peeeewnym dumnym krokiem S zatrzymujemnie chłopak lat około 25 , BOSKI!!!! Mój typ wysoki, czarne włosy , leciutki zarośt karnacja dość ciemna, niesamowite oczy!!!! Jesoooo piękny był i nigdy go nie zapomne też zbierał na jakieś dzieci pieniądzw io zatrzymał mnie i pyta czy nie pomogę dzieciom, ja mu ze drobnych nie mam( jak zwykle bo niue ufam takim) a on zaczyna gadkę a czy na kawę pójdziemy no to ja że się śpieszę to moze numer mi dasz to jutro moze się nie będziesz śpieszyła kja mówię ze raczej tez będę no to on to chociaż buziaka bo taka piękna jestem ze nie da mi spokoju jak nie dostanie chociaż całusa i co ja zrobiłam no penie ze pocałowałam go , miał być całus a się przerodził w takiego słodkiego cudownego romantycznego buziola padłam prawie z nóg i jak szłam dalej to juz tylko o nim myślałam gdyby nie to ze nie ufna jestem to moze by coś z tego było bo facet był naprawdę bosk~i!!! Nieufna ale całować to się dałą

niezla historyjka

Napisane przez ines85

czy mogłabym prosic o dopisanie mnie do listy ??? 165/77 będzie 59
pozdrawiam

witam nowa kolezanke

jestem z siebie dumna haha oparlam sie wreszcie pokusie slodyczy.
a jestem masohistka bo w sobote nakupilam z tata przepyszne batoniki a`la snikers 3bit i knopers ale nie zlamie sie nawet na te lody bakaliowe ktore mnie tak wolaja
na obiadek bedzie cyc kuraka i szpinakno coz najwyzej to zwroce w toalecie hehe
lece po orzeszki bo zaczynam sie glodna robic
pozdrawiam
ps martynko ale ty masz dlugasne nogia jaka szczupla eeee ja tez tak chce

[neska22]

Napisane przez glizdka

a mnie się chce ale nie mam co chyba po kryjomu poczytam książkę przyszła dzis włąśnie i jestem ciekawa jaka będzie

a ja udaje ze pracuje

[glizdka]

1.Donia27 169 cmSTART 64 kg->jest 62,7 kg->CEL 58 kgzrzuciła 1,3 (+4,7)
2.Zielonamorelka173cmSTART79,6kg->jest79,6kg->CEL60kgzrzuciła 0 (+19,6)
3.Młoda_to_glupiaSTART84kg->jest79,2kg->CEL 66kg.zrzuciła 4,8 (+13,2)
4.Martyna2696 168cm START 62 kg ->jest 55kg->CEL 53 kg.zrzuciła 7 (+2)
5.Brenda_21 167cm START 55kg ->jest 53,5kg->CEL 48 kg.zrzuciła 1,5 (+5,5)
6.Orisha 160cm START 65,5kg ->jest 57,5kg ->CEL 49 kg.zrzuciła 8 (+8,5)
7.Talka_18 160cm START 72kg ->jest 60,5kg->CEL 55 kg. zrzuciła 11,5 (+5,5)
8.inutil 158 cm START 59 kg -> jest 57,5 kg->CEL 50 kg. zrzuciła 1,5(+7,5)
9.88niezapominajka88175cmSTART 68kg->jest67kg->CEL 58kgzrzuciła1(+9)
10.blackbird 167cm START 57kg ->jest 56 kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+6)
11.kwakwa_1 179cm START 73,6kg ->jest 67,7kg->CEL65kgzrzuciła5,9 (+2,7)
12.dymka 159cm START 54,5 kg->jest 51,2kg->CEL 47kg. zrzuciła 3,3 (+4,2)
13.kasiag-01 165cmSTART 67,3kg-> jest 67,3kg-> CEL 58 kg. zrzuciła 0 (+9,3)
14.neska22 159cm START 60kg-> jest 59kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+ 9)
15.Sniezynka21 171cmSTART 89,5kg->jest 85kg->CEL 65kg. zrzuciła 4,5(+20)
16.klatka 161cm START 57kg -> jest 54,3kg-> CEL 48 kg. zrzuciła 2,7( + 6,3)
17.nefretari 155cm START 58kg ->jest 58kg -> CEL 50 kg. zrzuciła 0 (+8)
18.Licja20 174cm START 61kg ->jest 58,4kg->CEL 55 kg. zrzuciła 2,7 (+5)
19.zoffen 174cm START 70,2kg ->jest 67,2kg ->CEL 60 kg. zrzuciła 3 (+7,2)
20.lucynka22 179cm START 75kg ->jest 75 kg ->CEL 65kg. zrzuciła 0 (+10)
21.aszlaja 167 cm START 67kg ->jest 67kg ->CEL 57kg. zrzuciła 0 (+10)
22.glizdka 158 cm START 68kg ->jest 65kg->CEL 55kg. zrzuciła 3 (+10)
23.Mimiusia 165 cm START 64kg ->jest 59kg ->CEL 55kg. zrzuciła 5 (+4)
24.ewelina* 162 cm START 63kg ->jest 58kg ->CEL 50kg. zrzuciła 5 (+8)
25.ewaw71 164cm Start 59,2kg->jest 58 kg->CEL 55 kg. zrzuciła 1,2(+3)
26.bassienkaw 167 cm START 71 kg ->jest 70kg->CEL 60 kg.zrzuciła1(+10)
27.kiichi 160cm START 54kg -> jest 53 kg -> CEL 50kg zrzuciła 1(+3)
28.Luzia 164 cm START 65 kg->jest 54 kg->CEL 50 kg ->zrzuciła 11 (+4)
29.Justyna2639 168cm START 75kg->jest 66kg->CEL 60kg ->zrzuciła 9 (+6)
30.ines85 165 cm START 77kg->jest 77kg->CEL 59kg->zrzuciła 0kg (+18)

[glizdka]

Napisane przez neska22

a ja udaje ze pracuje

no ja też ale ciiiii

[Madzia87]

ja już w pracy przeczytałam parę stron książki
a tak to buszuje po necie ha ha

[glizdka]

Napisane przez Madzia87

ja już w pracy przeczytałam parę stron książki
a tak to buszuje po necie ha ha

a ja jeszcze bo czytam wizaż hyhyhyhy książka czeka pod biurkiem musiałam na storczykowym popisać trochę bo mnie nie było dwa dnie i się dziefczynki zastanawiały gdzie jezdem

[orisha]

Napisane przez Madzia87

hej witajcie w znienawidzony poniedziałek choć dziś w miarę szybko leci
orisha na desce byłaś fajnie a gdzie byłaś jeśli można wiedzieć ??

Koleżanki z pracy tez w weekend były w górach... jedna na nartach, druga na desce, a ja w ogóle nie jeździłam na tym Czas by było spróbować ale szczerze mówiąc to ja nawet kurtki narciarskiej nie mam ani spodni buuu więc odpada na razie...

Zawoja Super było

Chcę kupic juz deskę Bede sie rozglądac w necie i w sklepach sportowych, bo teraz juz wyprzedaze sa.

[Luzia]

witajcie

Ja już po pracy i obiadku

Ja też nie jeżdze na desce, ani na nartach

A tak poza tym, to mam okropna ochotę na coś slodkiego!

[justyna2639]

hej dziewczyny
ale naprodukowalyscie hoho
ja dzis pierwszy dzien w skzole po feriach i oczywiscie, od dzis moje postanowienia sa jakby czynne z tym ze juz mialam sytuacje wyjatkowa-osiemnastka kolezanki wiec byl kawalek torta mam tylko nadzieje, ze uda mi sie jeszcze dzis pocwiczyc... musze!

[glizdka]

Napisane przez Luzia

witajcie

Ja już po pracy i obiadku

Ja też nie jeżdze na desce, ani na nartach

A tak poza tym, to mam okropna ochotę na coś slodkiego!

a na nartach se śmigam ale w tym roku kolank cosik bolą więc niestety nici z jazdy

[orisha]

No - uspokoiły się wariatki Ja mam juz dosyc siedzenia w pracy. Najchetniej poszłabym juz do domu Mam ochote cos zjesc, wziac prysznic i sie połozyc! Nie jestem produktywna...

Do tego mysle o tz - mielismy fajny weekend. Generalnie rzecz biorąc... czekam na nastepny piatek
Dzisiaj cwiczyc nie bede, bo musze sobie odpoczac i sie w koncu porzadnie wyspac!!!

No...

Wlasnie szukam sobie artykułów o dechach... tyle tylko, ze dzisiaj nie jest moj dzien i nawet tego mi sie nie chce... A za oknem słonce, wiec w sumie mozna by sie wybrac po pracy na spacer...

Strasznie dzis marusze - jestem chyba zbyt zmeczona

[ewelka122]

Napisane przez glizdka

1.Donia27 169 cmSTART 64 kg->jest 62,7 kg->CEL 58 kgzrzuciła 1,3 (+4,7)
2.Zielonamorelka173cmSTART79,6kg->jest79,6kg->CEL60kgzrzuciła 0 (+19,6)
3.Młoda_to_glupiaSTART84kg->jest79,2kg->CEL 66kg.zrzuciła 4,8 (+13,2)
4.Martyna2696 168cm START 62 kg ->jest 55kg->CEL 53 kg.zrzuciła 7 (+2)
5.Brenda_21 167cm START 55kg ->jest 53,5kg->CEL 48 kg.zrzuciła 1,5 (+5,5)
6.Orisha 160cm START 65,5kg ->jest 57,5kg ->CEL 49 kg.zrzuciła 8 (+8,5)
7.Talka_18 160cm START 72kg ->jest 60,5kg->CEL 55 kg. zrzuciła 11,5 (+5,5)
8.inutil 158 cm START 59 kg -> jest 57,5 kg->CEL 50 kg. zrzuciła 1,5(+7,5)
9.88niezapominajka88175cmSTART 68kg->jest67kg->CEL 58kgzrzuciła1(+9)
10.blackbird 167cm START 57kg ->jest 56 kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+6)
11.kwakwa_1 179cm START 73,6kg ->jest 67,7kg->CEL65kgzrzuciła5,9 (+2,7)
12.dymka 159cm START 54,5 kg->jest 51,2kg->CEL 47kg. zrzuciła 3,3 (+4,2)
13.kasiag-01 165cmSTART 67,3kg-> jest 67,3kg-> CEL 58 kg. zrzuciła 0 (+9,3)
14.neska22 159cm START 60kg-> jest 59kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+ 9)
15.Sniezynka21 171cmSTART 89,5kg->jest 85kg->CEL 65kg. zrzuciła 4,5(+20)
16.klatka 161cm START 57kg -> jest 54,3kg-> CEL 48 kg. zrzuciła 2,7( + 6,3)
17.nefretari 155cm START 58kg ->jest 58kg -> CEL 50 kg. zrzuciła 0 (+8)
18.Licja20 174cm START 61kg ->jest 58,4kg->CEL 55 kg. zrzuciła 2,7 (+5)
19.zoffen 174cm START 70,2kg ->jest 67,2kg ->CEL 60 kg. zrzuciła 3 (+7,2)
20.lucynka22 179cm START 75kg ->jest 75 kg ->CEL 65kg. zrzuciła 0 (+10)
21.aszlaja 167 cm START 67kg ->jest 67kg ->CEL 57kg. zrzuciła 0 (+10)
22.glizdka 158 cm START 68kg ->jest 65kg->CEL 55kg. zrzuciła 3 (+10)
23.Mimiusia 165 cm START 64kg ->jest 59kg ->CEL 55kg. zrzuciła 5 (+4)
24.ewelina* 162 cm START 63kg ->jest 58kg ->CEL 50kg. zrzuciła 5 (+8)
25.ewaw71 164cm Start 59,2kg->jest 58 kg->CEL 55 kg. zrzuciła 1,2(+3)
26.bassienkaw 167 cm START 71 kg ->jest 70kg->CEL 60 kg.zrzuciła1(+10)
27.kiichi 160cm START 54kg -> jest 53 kg -> CEL 50kg zrzuciła 1(+3)
28.Luzia 164 cm START 65 kg->jest 54 kg->CEL 50 kg ->zrzuciła 11 (+4)
29.Justyna2639 168cm START 75kg->jest 66kg->CEL 60kg ->zrzuciła 9 (+6)
30.ines85 165 cm START 77kg->jest 77kg->CEL 59kg->zrzuciła 0kg (+18)

hey..dziewczynki=)))
ja dziś zjadłam troche cista drozdżowego..=((( mam nadzieje że z boczki nie pójdzie!!!=))) a co gorsza z uda!!!! ahh.. i zauwazyłam ze nie ma mnie jeszcze na liscie..=))
168cm Jest 51kg bedzie 48kg

[ewelina*]

1.Donia27 169 cmSTART 64 kg->jest 62,7 kg->CEL 58 kgzrzuciła 1,3 (+4,7)
2.Zielonamorelka173cmSTART79,6kg->jest79,6kg->CEL60kgzrzuciła 0 (+19,6)
3.Młoda_to_glupiaSTART84kg->jest79,2kg->CEL 66kg.zrzuciła 4,8 (+13,2)
4.Martyna2696 168cm START 62 kg ->jest 55kg->CEL 53 kg.zrzuciła 7 (+2)
5.Brenda_21 167cm START 55kg ->jest 53,5kg->CEL 48 kg.zrzuciła 1,5 (+5,5)
6.Orisha 160cm START 65,5kg ->jest 57,5kg ->CEL 49 kg.zrzuciła 8 (+8,5)
7.Talka_18 160cm START 72kg ->jest 60,5kg->CEL 55 kg. zrzuciła 11,5 (+5,5)
8.inutil 158 cm START 59 kg -> jest 57,5 kg->CEL 50 kg. zrzuciła 1,5(+7,5)
9.88niezapominajka88175cmSTART 68kg->jest67kg->CEL 58kgzrzuciła1(+9)
10.blackbird 167cm START 57kg ->jest 56 kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+6)
11.kwakwa_1 179cm START 73,6kg ->jest 67,7kg->CEL65kgzrzuciła5,9 (+2,7)
12.dymka 159cm START 54,5 kg->jest 51,2kg->CEL 47kg. zrzuciła 3,3 (+4,2)
13.kasiag-01 165cmSTART 67,3kg-> jest 67,3kg-> CEL 58 kg. zrzuciła 0 (+9,3)
14.neska22 159cm START 60kg-> jest 59kg-> CEL 50kg. zrzuciła 1 (+ 9)
15.Sniezynka21 171cmSTART 89,5kg->jest 85kg->CEL 65kg. zrzuciła 4,5(+20)
16.klatka 161cm START 57kg -> jest 54,3kg-> CEL 48 kg. zrzuciła 2,7( + 6,3)
17.nefretari 155cm START 58kg ->jest 58kg -> CEL 50 kg. zrzuciła 0 (+8)
18.Licja20 174cm START 61kg ->jest 58,4kg->CEL 55 kg. zrzuciła 2,7 (+5)
19.zoffen 174cm START 70,2kg ->jest 67,2kg ->CEL 60 kg. zrzuciła 3 (+7,2)
20.lucynka22 179cm START 75kg ->jest 75 kg ->CEL 65kg. zrzuciła 0 (+10)
21.aszlaja 167 cm START 67kg ->jest 67kg ->CEL 57kg. zrzuciła 0 (+10)
22.glizdka 158 cm START 68kg ->jest 65kg->CEL 55kg. zrzuciła 3 (+10)
23.Mimiusia 165 cm START 64kg ->jest 59kg ->CEL 55kg. zrzuciła 5 (+4)
24.ewelina* 161 cm START 63kg ->jest 57kg ->CEL 50kg. zrzuciła 6 (+7)
25.ewaw71 164cm Start 59,2kg->jest 58 kg->CEL 55 kg. zrzuciła 1,2(+3)
26.bassienkaw 167 cm START 71 kg ->jest 70kg->CEL 60 kg.zrzuciła1(+10)
27.kiichi 160cm START 54kg -> jest 53 kg -> CEL 50kg zrzuciła 1(+3)
28.Luzia 164 cm START 65 kg->jest 54 kg->CEL 50 kg ->zrzuciła 11 (+4)
29.Justyna2639 168cm START 75kg->jest 66kg->CEL 60kg ->zrzuciła 9 (+6)
30.ines85 165 cm START 77kg->jest 77kg->CEL 59kg->zrzuciła 0kg (+18)


Ja dzisiaj nie mogłam się powstrzymać i w końcu zjadłam kawałek naleśniczka z dżemikiem mamusi wczoraj się powstrzymałam ale już dzisiaj nie

Poza tym wszystko jest bardzo fajnie Gratuluje wszystkim spadku wagi, mi też 1kg w końcu ubyło, przez 2 tygodnie waga stała, muszę dobrą wagę elektryczną kupić, jak na razie mam mechaniczna i jest okropna