Wrocław - Siłownia i Fitness

[aako]

aktogimka ile tam kosztuje karnet/wejście?
zaciekawiłaś mnie .

[aktogimka]

Napisane przez Maryannka

Parę dni temu widziałam informację o tym klubie na Gazecie Wrocławskiej. Umówiłam się na po świętach na - jak to pani określiła - analizę kondycji. Oj, maaaarnie będzie....
Najbardziej mnie martwi, że - jak piszesz - trzeba chodzić 2-3 razy w tygodniu. Ja tyle nie dam rady.....

Analiza kondycji polega tam na pogawędce o tym, czy uprawiasz jakieś sporty, do tego pomiar tkanki tłuszczowej, ważenie, mierzenie, objaśnienie na czym polega program i jak się ćwiczy na kole.

Napisane przez aako

aktogimka ile tam kosztuje karnet/wejście?
zaciekawiłaś mnie .

Pojedynczych wejść nie ma, są tylko karnety, ale nie wiem ile kosztują. Mi proponowano studencki na 3 miesiące za 300 zł, nielimitowana ilość wejść w miesiącu.

[moniczorek]

Takie obwodowe zajęcia są w wielu fitnessach i w wielu mozna korzystac np na karte multisport jesli ktos ma

[siffon]

---------- Dopisano o 18:36 ---------- Poprzedni post napisano o 18:34 ----------

Napisane przez anka.d

niestety nie
wlasnie dzwonilam i kupony sa wazne do 29 kwietnia - czyli 29 - ostatnie wejscie do klubu

ooooj, to nie dobrze, czyli mi sie udało dosłownie w ostatnim momencie. Wiesz co, zadzwoń do Groupona i zapytaj sie, czy przez przypadek w takich sytuacjach to jest okres na wykorzystanie karnetu, czy tylko jego wykupienie. Szczerze mówiąc, planowałam go wykorzystać zaraz po swiętach, bo też to tak zinterpretowałam, ale jakoś mnie wzięło i zapisałam się w marcu. powodzenia!

[alikatena]

Napisane przez klajdla

To ja sie chyba skusze Mam silownie pod samym nosem (100 m od mojego domu), ale tam rowniez ceny sa zabojcze. 19 zl za jednorazowe wejscie. To juz wole troche podjechac i placic 2 razy mniej Poza tym i tak wracam Mickiewicza z uczelni, wiec w sumie mam po drodze
A nie wiesz, czy ta promocje studencka wprowadzili na stale, czy tylko na jakis czas?

Jak promocja to pewnie na przyciągnięcie ludzi, bo to raczej nowy klub jest. A co do ceny to jest faktycznie tanio, ale jak popatrzeć na ofertę innych klubów, to w sumie niekoniecznie. Np. w WroxGym karnet open dla studenta kosztuje 65 zł i chodzisz ile chcesz. Myślę, że w większości wyjdzie taniej na takiej zasadzie, ale ja np i tak mogę chodzić max 2 razy na siłownię, więc wszystko mi jedno.

Napisane przez francuzzka

a jaką dobrą siłownię możecie polecić ? Szukam miejsca gdzie będzie dużo bieżni, rowerków i przyrządów do aerobów.

Byłam ostatnio w WroxGym i powiem, że jest tam naprawdę profesjonalnie. Dużo sprzętów, są aeroby, czysto, pachnąco i ładnie. Niestety jeśli nie masz samochodu to dojazd tramwajem jest straaaasznie uciążliwy. Może sam tramwaj nie, ale 30 minut z buta z przystanku już tak.


Ktoś coś może słyszał o Future Body Fitness ul. Czarnieckiego 15. Na Mydeal.pl jest karnet open za 59 zł zamiast 120. Mają tam przede wszystkim zajęcia, coś w style opisywanych tu wcześniej, które trwają 30 minut i spory wycisk. Ktoś może polecić albo odradzić?

[klajdla]

Napisane przez alikatena

Jak promocja to pewnie na przyciągnięcie ludzi, bo to raczej nowy klub jest. A co do ceny to jest faktycznie tanio, ale jak popatrzeć na ofertę innych klubów, to w sumie niekoniecznie. Np. w WroxGym karnet open dla studenta kosztuje 65 zł i chodzisz ile chcesz. Myślę, że w większości wyjdzie taniej na takiej zasadzie, ale ja np i tak mogę chodzić max 2 razy na siłownię, więc wszystko mi jedno.



Byłam ostatnio w WroxGym i powiem, że jest tam naprawdę profesjonalnie. Dużo sprzętów, są aeroby, czysto, pachnąco i ładnie. Niestety jeśli nie masz samochodu to dojazd tramwajem jest straaaasznie uciążliwy. Może sam tramwaj nie, ale 30 minut z buta z przystanku już tak.

O WroxGym slyszlam rowniez Na szczescie ja tam mam rowniez po drodze jak i do GymPoint. Ale skusze sie chyba wlasnie na GymPoint na Mickiewicza Ja planuje chodzic tylko 1 raz w tyg na silownie (oprocz tego chodze na fitness 2 x tyg, biegam 2 x tyg) i za bardzo nie mialabym kiedy a poza tym dla mnie to tylko delikatne uzupelnienie diety i treningu aerobowego Takze bardziej oplaca mi sie 4 x 9 zł w GymPoint, niz karnet Open we WroxGym

[alikatena]

Napisane przez klajdla

O WroxGym slyszlam rowniez Na szczescie ja tam mam rowniez po drodze jak i do GymPoint. Ale skusze sie chyba wlasnie na GymPoint na Mickiewicza Ja planuje chodzic tylko 1 raz w tyg na silownie (oprocz tego chodze na fitness 2 x tyg, biegam 2 x tyg) i za bardzo nie mialabym kiedy a poza tym dla mnie to tylko delikatne uzupelnienie diety i treningu aerobowego Takze bardziej oplaca mi sie 4 x 9 zł w GymPoint, niz karnet Open we WroxGym

No właśnie ja też chodzę na fitness - 3 razy w tygodniu, więc ciężko będzie jeszcze z siłownią, bo po prostu nie mam już wolnego czasu Nie wiem czy 1 raz w tygodniu coś da, ale ja pewnie też tak zrobię - no i również zdecydowałam się na GymPoint.

[Kallla]

Napisane przez alikatena

Również się tam wybieram Ale z racji tego, że narazie mam karnet do Willi Parkowej, nie mam za wiele czasu.
Czy mogłabyś mi powiedzieć jak wyglądają te pierwsze zajęcia? No i skoro każde ćwiczenie jest na czas, to muszę mieć ze sobą stoper czy jak to wygląda? Aaa, podobno mieszanka ćwiczeń siłowych i aerobowych to najlepszy sposób na schudnięcie, ale czy powiedzieli Ci ile razy w tygodniu powinnaś tak ćwiczyć żeby schudnąć, ile razy tam chodzisz i czy widzisz rezultaty? No i ostatnie pytanie: jest tam duży tłok?? Byłabym wdzięczna za odpowiedz

W trakcie pierwszych zajęć instruktor jest przy Tobie, opowiada o cały treningu takie podstawowe rzeczy np tętno pyta o to po co przyszłaś tzn czy chcesz schudnąć, czy ćwiczyć na masę czy jak większość poprostu być w formie. W trakcie drugich zajęć jest test wydolnościowy po ktorym zaczyna się właściwy trening. Dostajesz do wypełnienia ankietę i regulamin do poczytania do domu.
Cwiczenia na czas są na części siłowej gdzie przyrządy ustawione są w koło. na ścianie jest zegar który odmierza każdą serię ćwiczeń, wyświetla się kiedy odpoczywasz i kiedy zmieniasz urządzenie.
Ja chodzę 3 razy w tygodniu i jakoś schodzi mi tam 1,5 godziny a nie tak jak jest założone (10, 30, 20 min)
Czy widzę rezultaty ? Ćwiczę regularnie, wcześniej chodziłam dużo na spinning, biagałam także jestem w formie. Mam zakwasy po bieżni i po pokazanych ćwiczenieach na brzuch więc chyba działa.
Mi się tam podoba. Pan Łukasz jest naprawdę profesjonalnie przygotowany do prowadzenia treningu, zawsze możesz prosić o pomoc a co najważniejsze jest zawsze w pobliżu i ewentualnie koryguje błędy.
Co do tłoku. Zależy które godziny. Wczoraj byłam o 14 i ćwiczyłam sama , z rana też jest spoko a np moja koleżanka byłą o 16 i mówiła, że było dużo pań.
Tyle odemnie.

[Ewunia_1984]

Witam, szukam duzego, schludnego fitnessu w ktorym jest duzo urzadzen do cwiczen, w ktorym sa organizowane rozne zajecia i jeszcze fajnie by bylo gdyby byly tam tez sauny. Fitness tylko dla kobiet.

[alikatena]

Napisane przez Ewunia_1984

Witam, szukam duzego, schludnego fitnessu w ktorym jest duzo urzadzen do cwiczen, w ktorym sa organizowane rozne zajecia i jeszcze fajnie by bylo gdyby byly tam tez sauny. Fitness tylko dla kobiet.

Podaj chociaż w jakiej okolicy szukasz tego fitnessu, bo tak ciężko rzucać nazwami z całego Wrocławia

Z mojego własnego doświadczenia, do Twojego opisu pasuje - Bellissima ul. Wawrzyniaka (Krzyki). Mają tam fitness, siłownię, saunę na podczerwień, maszyny body space i w miarę tanio.

[Ewunia_1984]

W sumie najbardziej to by mnie interesowało Sródmiescie, ewentualnie stare miasto. Chodzi mi o taki fitness, jak by to nazwac, na wysokim poziomie. Cena moze byc wysoka, ale zebym wiedziala za co place. Tak jak wyzej: schludnie, duzo sprzetu, rozne zajecia, sauna (choc niekoniecznie)

[Arta]

Dzisiaj na Gruperze kupon na Czarneckiego.
Dzwoniłam i pytałam, zajęcia teoretycznie trwają 30 minut, ale trzeba doliczyć rozciąganie, rozgrzewkę, itd. więc wychodzi ok 40-60 minut.

Chyba się skuszę, choć nie podoba mi się to, że dla studentów mają zniżkę tylko na siłownię. Co prawda można kupić kilka kuponów, ale co - jeśli mi się nie spodoba... :/

Jeśli któraś z Was jest zdecydowana - napiszcie na PW, wyślę zaproszenie i dostanę profita

[alikatena]

Napisane przez Arta

Dzisiaj na Gruperze kupon na Czarneckiego.
Dzwoniłam i pytałam, zajęcia teoretycznie trwają 30 minut, ale trzeba doliczyć rozciąganie, rozgrzewkę, itd. więc wychodzi ok 40-60 minut.

Chyba się skuszę, choć nie podoba mi się to, że dla studentów mają zniżkę tylko na siłownię. Co prawda można kupić kilka kuponów, ale co - jeśli mi się nie spodoba... :/

Jeśli któraś z Was jest zdecydowana - napiszcie na PW, wyślę zaproszenie i dostanę profita

Ostatnio na Gruperze była też oferta do tego klubu, ale za 59 zł karnet open (ważny miesiąc). Więc wtedy bardziej się opłacało

[Czarniuszkowa]

czy chodzi któraś z Was na fitness w galerii dominikańskiej lub do renomy ??? bo planuję kupić karnet tylko nie wiem gdzie.

[magdamargines]

Ja chodziłam do dominikańskiej, zapłaciłam za karnet miesięczny 115 zł (była jakaś promocja studencka), mogłam chodzić na fitnessy na godzinę 9 i 15, do tego siłownia od 8 do 16 chyba. Sala jest trochę mała, ale na porannych zajęciach zazwyczaj było kilka osób, więc nie było tłoku Instruktorki całkiem fajne, sposób prowadzenia zajęć bez zarzutu. Ale ja chodziłam w styczniu, teraz tam jest drożej, bo się rozbudowali i pewnie zwiększył się też wybór zajęć.

[aktogimka]

Napisane przez Czarniuszkowa

czy chodzi któraś z Was na fitness w galerii dominikańskiej lub do renomy ??? bo planuję kupić karnet tylko nie wiem gdzie.

O siłowni w Renomie już kilka razy była dyskusja.

[Rilla82]

Ja po przerwie zaczęłam znowu chodzić do Bellissimy na Krzykach. Bardzo fajnie, że wreszcie zrobili parkiet. Te śmierdzące, zielone maty to był największy minus tego zgoła sympatycznego, i naprawdę fajnego klubu. Teraz już polecam bez żadnego "ale".

[aniaOle]

Ja chodzę na Czarnieckiego na zajęcia slim line i musze powiedziec ze rewelacja
Instruktor który prowadzi zajęcia patrzy czy wykonujesz dobrze każde cwiczenie,a w ferio np musiałam grubo placic za instruktoraosobiscie polecam ten klub

[Arta]

też tam chodzę muszę przyznać, że wycisk niezły, ale zajęcia są super. Z resztą pan Łukasz Kaźmierczak to legenda (można sobie poczytać o nim na necie), więc mam bezgraniczne zaufanie do tego co mi każe robić Szkoda tylko, że duuużo osób pokupowało grupony i inne karnety, więc zrobiło się trochę tłoczno i jest problem z zapisami np. na następny dzień.
Ale ogólnie polecam Slim Line System!

[agaa125]

Dziewczyny a jakie zajęcia polecacie dla osoby zupełnie początkującej w fitnessie? Nie mam zbyt dobrej kontycji, jak narazie to ćwiczyłam tylko na siłowni i na vacu, a chcę pójść na fitness ale obawiam się że nie dam rady... coś łatwego, może pilates? co polecacie? a może joga na początek ?

[xwisienka90x]

ja polecam Spartan na trzebnickiej
karnet open -175 zl(za pierwszy miesiac) pozniej 165zl w tym silownia, spinning, fitness bez ograniczen (we wszystkich spartanach!)

[Arta]

Aga, na każdych zajęciach będzie Ci ciężko na początku (to normalne!). Ja po Slim Line System miałam wszędzie zakwasy i bałam się, że zrezygnuję, bo nie jestem wystarczająco silna, a teraz po jakiś 3 tygodniach już zwiększam obciążenie i jest super. Ale nie każdy musi lubić taki "siłowy wycisk". Więc może zastanów się nad Zumbą? To połączenie tańca, podskoków i aerobiku - baaardzo przyjemne. Gdy spróbowałam, zdziwiłam się, że po 5 minutach była już godzina! Nie czuje się zmęczenia, a wychodzi się mokrym - super opcja.
Inną opcją jest Spinning (np. w Spartanie). Tam jeździsz na rowerze i ćwiczysz kondycję, nie musisz mieć super umiejętności, bo gdy nie dajesz rady wstawać i siadać, to po prostu siedzisz a godzinkę na rowerze na pewno dasz radę zrobić!

[franio]

dziewczyny czy warto kupić ten karnet, który jest dziś na grouponie do Błękitnej Laguny? Gdybym miała blizej do tego klubu to bym się pewnie nie zastanawiała, ale tak to nie wiem czy warto? Jak tam jest- czy nie jest ciasno, jakie szatnie, sala, czy nie śmierdzi? która lepsza na horbaczewskiego czy słowiańskiej?

[francuzzka]

Napisane przez franio

dziewczyny czy warto kupić ten karnet, który jest dziś na grouponie do Błękitnej Laguny? Gdybym miała blizej do tego klubu to bym się pewnie nie zastanawiała, ale tak to nie wiem czy warto? Jak tam jest- czy nie jest ciasno, jakie szatnie, sala, czy nie śmierdzi? która lepsza na horbaczewskiego czy słowiańskiej?

też na to patrzyłam i jak dla mnie trochę za daleko

zastanawiam się nad karnetem na siłownie w arkadach bo tam mają duzo sprzetu (bieżnie, orbitki) tylko przeraża mnie fakt ze umowe trzeba podpisać na rok

[agaa125]

Napisane przez franio

dziewczyny czy warto kupić ten karnet, który jest dziś na grouponie do Błękitnej Laguny? Gdybym miała blizej do tego klubu to bym się pewnie nie zastanawiała, ale tak to nie wiem czy warto? Jak tam jest- czy nie jest ciasno, jakie szatnie, sala, czy nie śmierdzi? która lepsza na horbaczewskiego czy słowiańskiej?

Często przejeżdżam obok Laguny na Chorbaczewskiego wieczorem i z tego co zaobserwowałam to zawsze jest dużo ludzi, tym bardziej że jakis czas temu był miesięczny karnet open za grosze- ok 60 zł wiec pewnie jeszcze Panie z groupona chodzą. Jest tam mała siłownia i mała sauna - na 4 osoby - tak słyszalam.

Ja byłam zapisana gdzie indziej na swoje pierwsze zajęcia fitness ale nie ćwiczyłam bo nie było miejsca - ale pech

[Ewunia_1984]

Ponawiam pytanie. Zna ktos fitness dla pań, duży,schludny, z roznymi grupowymi zajeciami, moze tez byc sauna i moze byc drogi. Najlepiej w okolicach Starego Miasta lub Sródmiescia.

[aako]

Napisane przez gramofonedzia

A ja polecam kolejny raz SOFĘ na Rondzie Powstańców Śl.-jest super, teraz odkryłam zajęcia Portdebras...Fantastyczne i kobiece
Chodzę już tam 3 miesiące i ciągle odkrywam kolejne plusy tego miejsca...

na czym polegaja te zajecia ?

[agaa125]

Ja chyba się wybiorę do Fitness Planet na psim polu. Fajne zajecia mają , klub tylko dla Pań. Może któraś wizażanka tam chodzi i napisze opinie..

[dymix]

A ja na Psim Polu chodze do Twojej Strefy vacu fitness. Klub kameralny tylko dla kobiet i super obsługa. Polecam!!!

[agaa125]

Napisane przez dymix

A ja na Psim Polu chodze do Twojej Strefy vacu fitness. Klub kameralny tylko dla kobiet i super obsługa. Polecam!!!

Trochę chodziłam na vacu (do innego klubu) i już mi się znudziło. Dlatego chcę spróbować pójść na fitness bo nigdy nie byłam Muszę się wybrać w przyszłym tygodniu.