Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI - Strona 63 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Na tym forum dowiesz się wszystkiego o świecie fitnessu oraz poznasz różne rodzaje aktywności fizycznej takie jak tabata, joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-10-17, 22:32   #1861
Tepsa
Wtajemniczenie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 2 277
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut biegania
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-18, 13:48   #1862
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 37
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut biegania wieczorem brzuch
AaneczkaZ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-18, 17:53   #1863
BondGirl_007
BondGirl007
 
Avatar BondGirl_007
 
Zarejestrowany: 2018-08
Lokalizacja: Grodzisk Wielkopolski
Wiadomości: 2 531
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1,5 h spacer

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
BondGirl_007 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-19, 14:48   #1864
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 31 850
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-20, 11:06   #1865
Swietusia
Грустная Сука
 
Avatar Swietusia
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 5 805
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

2h siłowni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Swietusia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-21, 22:10   #1866
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 37
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

interwał
AaneczkaZ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-21, 23:04   #1867
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 50 912
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Godzina jogi
__________________

Yersinia_p jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-22, 23:27   #1868
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 50 912
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1,5 godz power jogi
__________________

Yersinia_p jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 11:41   #1869
MariaFrancesca
Wtajemniczenie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 477
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

45 minut kardio

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham

W avatarze Andie MacDowell.
MariaFrancesca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 14:07   #1870
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 37
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dzisiaj sexi pupa
AaneczkaZ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 15:01   #1871
M0nczi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 78
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 min jazdy na rowerku, brzuch i rozciąganie.
M0nczi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 17:38   #1872
BondGirl_007
BondGirl007
 
Avatar BondGirl_007
 
Zarejestrowany: 2018-08
Lokalizacja: Grodzisk Wielkopolski
Wiadomości: 2 531
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Wieczorem będzie zumba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
BondGirl_007 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 21:10   #1873
Swietusia
Грустная Сука
 
Avatar Swietusia
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 5 805
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1h siłowni (pumpy )

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Swietusia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 22:24   #1874
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 50 912
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Godzina zumba fitness
__________________

Yersinia_p jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:23   #1875
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 37
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Godzinka biegania od rana
AaneczkaZ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 13:07   #1876
jjoan90
Przyczajenie
 
Avatar jjoan90
 
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 8
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

6 weidera od początku października.
jjoan90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 14:32   #1877
MariaFrancesca
Wtajemniczenie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 477
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

30 minut kardio

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham

W avatarze Andie MacDowell.
MariaFrancesca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 14:51   #1878
M0nczi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 78
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś trening FBW + brzuch.
M0nczi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-25, 11:56   #1879
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 50 912
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Wczoraj: 1,5 godziny power jogi
__________________

Yersinia_p jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-25, 12:48   #1880
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 37
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Godzinka biegania
AaneczkaZ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-25, 19:28   #1881
Tepsa
Wtajemniczenie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 2 277
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut biegania
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-26, 16:37   #1882
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 31 850
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-26, 19:08   #1883
Tepsa
Wtajemniczenie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 2 277
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut truchtania
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-28, 11:39   #1884
MariaFrancesca
Wtajemniczenie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 477
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

45 minut kardio

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham

W avatarze Andie MacDowell.
MariaFrancesca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-28, 11:55   #1885
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 37
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rano godzina biegania a wieczorem interwał
AaneczkaZ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-28, 19:58   #1886
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 31 850
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-28, 20:41   #1887
Dink
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 747
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1,5 godziny jogi
Dink jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-28, 21:21   #1888
BondGirl_007
BondGirl007
 
Avatar BondGirl_007
 
Zarejestrowany: 2018-08
Lokalizacja: Grodzisk Wielkopolski
Wiadomości: 2 531
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1 h zumby

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
BondGirl_007 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-29, 12:36   #1889
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 37
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rano bieganie wieczorkiem shape
AaneczkaZ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-29, 19:58   #1890
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 31 850
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-11-19 21:37:59


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:14.