Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Na tym forum dowiesz się wszystkiego o świecie fitnessu oraz poznasz różne rodzaje aktywności fizycznej takie jak tabata, joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2021-04-01, 18:57   #1
anaszymczak
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2021-03
Wiadomości: 42
Thumbs up

Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji


Cześć, pomyślałam, że fajnie by było abyśmy pisały tutaj codziennie czy wykonałyśmy trening - oraz jakie ćwiczenia - mam nadzieję że ten wątek nas nawzajem zmotywuje do ćwiczeń (a przecież ćwiczenia to zdrowie!).

Chcę też zrobić wyzwanie tak aby 2/3 razy w tygodniu ćwiczyć aż do wakacji - bieganie, ćwiczenia na macie na brzuch, nogi oraz górne części ciała. Może nie tyle aby być kulturystką ale bardziej ćwiczenia ogólnorozwojowe, spalenie tłuszczyku oraz dla zdrowia.

Jak się uda to pewnie wejdzie mi to w nawyk dłużej niż do wakacji.

Piszczcie co o tym sądzicie?
anaszymczak jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-05-09, 13:14   #2
Natalie_85
Raczkowanie
 
Avatar Natalie_85
 
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 129
Dot.: Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji

Cytat:
Napisane przez anaszymczak Pokaż wiadomość
Cześć, pomyślałam, że fajnie by było abyśmy pisały tutaj codziennie czy wykonałyśmy trening - oraz jakie ćwiczenia - mam nadzieję że ten wątek nas nawzajem zmotywuje do ćwiczeń (a przecież ćwiczenia to zdrowie!).

Chcę też zrobić wyzwanie tak aby 2/3 razy w tygodniu ćwiczyć aż do wakacji - bieganie, ćwiczenia na macie na brzuch, nogi oraz górne części ciała. Może nie tyle aby być kulturystką ale bardziej ćwiczenia ogólnorozwojowe, spalenie tłuszczyku oraz dla zdrowia.

Jak się uda to pewnie wejdzie mi to w nawyk dłużej niż do wakacji.

Piszczcie co o tym sądzicie?
Hey wlasnie znalazlam Twoj watek jak Ci idzie??
Natalie_85 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-05-14, 21:52   #3
DagusiaaaPl
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 91
Dot.: Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji

Też jestem ciekawa podziel się efektami.
DagusiaaaPl jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-05-21, 08:00   #4
Tamagotchi8
Raczkowanie
 
Avatar Tamagotchi8
 
Zarejestrowany: 2021-05
Wiadomości: 33
Dot.: Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji

Też mam w planach regularnie ćwiczyć do wakacji. Już zaczęłam i mam nadzieję, że uda mi się utrzymać tempo!
Tamagotchi8 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-05-21 09:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:40.