Czysta micha - cz.6 - Strona 40 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary Dzisiaj, 05:31   #1171
Alex_Downunder
Przyczajenie
 
Avatar Alex_Downunder
 
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 9
Dot.: Czysta micha - cz.6

Witam

mam nadzieje, ze mozna dolaczyc

Generalnie nie staram sie schudnac, przynajmniej wagowo jest to prawie niemozliwe. Trenuje karate od 2 lat i w tym czasie przybralam 5kg bez zmiany rozmiaru ubran. Jem duzo, ale borykam sie czasem z trzymaniem odpowiedniej diety Chociaz ostatnimi czasy nie jest najgorzej
Alex_Downunder jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 06:30   #1172
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 093
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzień dobry



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:30 ---------- Poprzedni post napisano o 06:30 ----------

Cytat:
Napisane przez Alex_Downunder Pokaż wiadomość
Witam

mam nadzieje, ze mozna dolaczyc

Generalnie nie staram sie schudnac, przynajmniej wagowo jest to prawie niemozliwe. Trenuje karate od 2 lat i w tym czasie przybralam 5kg bez zmiany rozmiaru ubran. Jem duzo, ale borykam sie czasem z trzymaniem odpowiedniej diety Chociaz ostatnimi czasy nie jest najgorzej
Witam cieplutko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 06:30   #1173
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 692
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Alex_Downunder Pokaż wiadomość
Witam



mam nadzieje, ze mozna dolaczyc



Generalnie nie staram sie schudnac, przynajmniej wagowo jest to prawie niemozliwe. Trenuje karate od 2 lat i w tym czasie przybralam 5kg bez zmiany rozmiaru ubran. Jem duzo, ale borykam sie czasem z trzymaniem odpowiedniej diety Chociaz ostatnimi czasy nie jest najgorzej


Zapraszamy


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 06:32   #1174
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 093
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
Ehh... dziś 59,8. w sb było 59,3a w nd i pon juz po 59,5. rosnie mimo czystej i treningow, wiec musi byc woda przed @ (tymbardziej ze wstalam z opuchnietymi powiekami), ale i tak wkurza. oby zeszla do piatku


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Schowaj wagę do piątku!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:31 ---------- Poprzedni post napisano o 06:31 ----------

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Dziś w końcu czysto, nadal nadaję spod koca



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:31 ---------- Poprzedni post napisano o 06:31 ----------

Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
Czysta 11/14+rower!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:32 ---------- Poprzedni post napisano o 06:31 ----------

Cytat:
Napisane przez kopnienta Pokaż wiadomość
A ja się pakuję i końca nie widać...


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Już po?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:32 ---------- Poprzedni post napisano o 06:32 ----------

Cytat:
Napisane przez kqq Pokaż wiadomość
Jakaś ospała jestem.
Tż sam zrobił naleśniki w szoku jestem. On w kuchni sobie tylko ugotuje kaszę, pokroi pomidora ewentualnie usmaży jajko/kiełbasę. Jeszcze jaki zadowolony chodzi, że to nie było trudne.

A tego rogala to w sumie nigdy nie jadłam.
Zdolniacha

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 06:55   #1175
Alex_Downunder
Przyczajenie
 
Avatar Alex_Downunder
 
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 9
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Polecam małą piekarnię, która jest po lewej stronie ulicy kiedy schodzisz z Paderewskiego na sam Rynek. Będziesz mieć 2 w 1 bo i pozwiedzasz i przy okazji kupisz rogale marcińśkie a nie ich podróbkę. Mają certyfikat, ja tam zawsze kupowałam rogale wyjeżdżając np do Wawy. Płaci się majątek, ale jest tego warte bo to nie to gónwno które sprzedają choćby w Biedrze.
.
Rogale marcinskie wieki jus nie jadlam
A to teraz je mozna dostac przez caly rok? Kidys to tylko byly dostepne na 11.11.... chociaz to akurat bylo jakies ... 15 lat temu . Teraz sobie zdaje sprawe jaka stara jestem
Alex_Downunder jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 06:59   #1176
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 21 553
Dot.: Czysta micha - cz.6

Alex, hej

U mnie jednak nie było wczoraj rozsądnie i dziś się czułam po tym paskudnie. Za to mój Tż powiedział, że już wie, jak to jest jak on je przy mnie dobre rzeczy i musimy się wspierać w redukcji warto było!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:02   #1177
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 093
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Alex, hej

U mnie jednak nie było wczoraj rozsądnie i dziś się czułam po tym paskudnie. Za to mój Tż powiedział, że już wie, jak to jest jak on je przy mnie dobre rzeczy i musimy się wspierać w redukcji warto było!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
I to się nazywa wsparcie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:08   #1178
Alex_Downunder
Przyczajenie
 
Avatar Alex_Downunder
 
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 9
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Alex, hej

U mnie jednak nie było wczoraj rozsądnie i dziś się czułam po tym paskudnie. Za to mój Tż powiedział, że już wie, jak to jest jak on je przy mnie dobre rzeczy i musimy się wspierać w redukcji warto było!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
wsparcie do pozazdroszczenia.

Ja czesto musze jesc inaczej niz reszta rodziny ze wzgledu na alergie
Alex_Downunder jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:09   #1179
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 21 553
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
I to się nazywa wsparcie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ale środki musiałam powziąć drastyczne
Cytat:
Napisane przez Alex_Downunder Pokaż wiadomość
wsparcie do pozazdroszczenia.

Ja czesto musze jesc inaczej niz reszta rodziny ze wzgledu na alergie
Ja mieszkam tylko z Tż i oboje jesteśmy teraz na diecie wegańskiej, więc tu nie narzekam. Ale na co dzień staram się trzymać limitu kcal - wczoraj nie wyszło
Dużo masz alergii?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:35   #1180
Alex_Downunder
Przyczajenie
 
Avatar Alex_Downunder
 
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 9
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Ale środki musiałam powziąć drastyczne Ja mieszkam tylko z Tż i oboje jesteśmy teraz na diecie wegańskiej, więc tu nie narzekam. Ale na co dzień staram się trzymać limitu kcal - wczoraj nie wyszło
Dużo masz alergii?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
nie moge jesc nabialu, chociaz jak sporadycznie troche serka wpadnie, to nie ma dramatu, problemem jest raczej ciagle spozywanie
kupne pieczywo nie lubi sie z moim zoladkiem, wiec tylko moge jesc swoj chlebek na zakwasie ale to tez nie za czesto
ale najgorsze to produkty kokosowe, w zaleznosci od ilosci i rodzaju, prowadza do kilku dni choroby (spuchniecie skory, nudnosci, zawroty glowy, niskie cisnienie krwi), albo odwiedzin pogotowia (wymioty, gwaltowny spadek cisnienia krwi, omdlenia)
Alex_Downunder jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:44   #1181
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 21 553
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Alex_Downunder Pokaż wiadomość
nie moge jesc nabialu, chociaz jak sporadycznie troche serka wpadnie, to nie ma dramatu, problemem jest raczej ciagle spozywanie

kupne pieczywo nie lubi sie z moim zoladkiem, wiec tylko moge jesc swoj chlebek na zakwasie ale to tez nie za czesto

ale najgorsze to produkty kokosowe, w zaleznosci od ilosci i rodzaju, prowadza do kilku dni choroby (spuchniecie skory, nudnosci, zawroty glowy, niskie cisnienie krwi), albo odwiedzin pogotowia (wymioty, gwaltowny spadek cisnienia krwi, omdlenia)
O rany, brzmi poważnie to na pewno jesteś ostrożna z czytaniem składów... Ja przed przejściem na weganizm nie zdawałam sobie sprawy, ile produktów ma w składzie mleko w proszku.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:56   #1182
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 692
Dot.: Czysta micha - cz.6

Jest super aplikacja „zdrowe zakupy”. skanujesz zarcie i Ci dzieli skladniki wg kategorii „zdrowe” „neutralne” „podejrzane”... jakoś tak. genialna jest


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 09:07   #1183
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 41 408
Dot.: Czysta micha - cz.6

Heloł.
Wracam po długim weekendzie
Sobota w kinie (i Macu), niedziela w domu, a potem całą noc na imprezie, spałam 2h, więc poniedziałek cały z tyłka (ale nic nie żałuję, impreza była cudowna). Poszliśmy na burgery, bo nie miałam siły palcem ruszyć, a jaki mam dzisiaj w domu syf OMG.
To jest nie do wiary. A gdzie nie piszę w wątkach dziecięcych, że siedząc w domu mam w nim ciągle syf, to zawsze jest hejt, że jak śmiem narzekać i się nie wyrabiać. A ja kurna sama nie wiem, jak dosłownie wszystkiego nie robię na bieżąco, nie śpię ze szmatą, nie wyniosę każdego jednego kubka i nie zetrę każdej jednej kropelki mleka, to mam po prostu armagedon. No i weekend odpuszczony, to dzisiaj przewiduję ze 3h harówki.
Potem mam bilans z Młodym.
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 09:20   #1184
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 894
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej.
Cały weekend jadłam, a waga w normie
Już z 2 tygodnie na siłowni nie byłam, trzeba w końcu iść.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest teraz online   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 4 (0 użytkowników i 4 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-11-12 09:20:55


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:44.