2012-04-04, 15:05 | #181 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 4 278
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Ajjj, kochana życzę Ci przede wszystkim spełnienia marzeń (a w tym oczywiście, uzyskania wymarzonej wagi ) Spóźnione, ale szczere. Wszystkiego najlepszego!
|
2012-04-05, 15:20 | #182 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 99
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Bardzo spóźnione, ale z całego serca życzenia urodzinowe! Zadowolenia z siebie i swojej sylwetki życzę
|
2012-04-05, 20:34 | #183 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
dziekuje
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-06, 10:26 | #184 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Przyjechalam do domu na swietaaa
ogolnie walczylam ze soba kilka ostatnich dni bo mialam zwolnienie po 2tygodniach totalnego szału i zap....r..lu zarówno na uczelni, jak i w pracy. i jak w trudnym czasie biegalam na zumbe i ogarnaialam butt lift tak jak poczulam wolny wieczor to klekacie narody a do butt lifta sie nie podnioslam. ale odmowilam sobie zapiekanki, ktora planowalam zjesc wg zasady "skoro moge odpoczac to na calego" zjadlam placuszki owsianeeeeeeee wiec tu duma i owacje na stojaco ogolnie jak nie cwicze to praktykuje lykanie tabletek przed snem zeby w 5h sie wyspac. dziala:P musze przestac a teraz... przyjechalam do mamy... o zgrozo. jedzonkoooooooo dzis wielki piatek wiec sobie podaruje..ale swieta mnie przerazaja.. i w pon jeszcze robie impreze :O meniii: taratelki z salatka tradycyjna taratelki z psata jajeczna cukinia w ciescie a do tego pasta z avocado parówki w ciescie franc z suszonymi pomidorami pomidorki koktajlowe z twarozkiem i rzodkiewka kanapeczki z serkiem philadelfia lososiem i oliwka ^^ ! i alkohol. ofc mama zachwyca sie ze schudlam. ja sie dluuuugo nie wazylam. zapomnialam dzisiaj rano we wroclawiu wiec jutro rano ogarne temat. ---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ---------- Cytat:
ominelo mnie to:O dziekuje oczywiscie;*
__________________
mał(a)żonka
|
|
2012-04-07, 21:55 | #185 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Ojojoj dawno mnie u Ciebie nie było :/
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Czekam z utęsknieniem na Twoje wyniki Też zjechałam do rodziców na święta, a co za tym idzie -> ćwiczenie silnej woli
|
2012-04-11, 09:34 | #186 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
dobra tydzien z zycia u rodziców wyjety
nie jadlam jakos szalenie duzo i w ogole ale niekoniecznie Wam tu zrelacjonuje...bo nie pamietam kiedy ktore jajko i ile salatki z czym zreszta nie jestem pewna skladu polowy salatek. xD cwiczyc..no nie cwiczylam. tanzcylam w poniedzialek-liczy sie? bralam TL tylko 2ostatnie dni sobie odpuscilalm drugą dawke bo oba przespalam po zarwanych nocach xD teraz zasypiam w pracy na siedzaco. ale juz pelna mobilizacja. wracam na sciezke dyscypliny i pełnej mobilizacji xD
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-13, 10:26 | #187 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
40 dzien z TLF ! !
jak ten czas szybko leciiii powiem Wam tak: nie wiem kiedy sie ostatnio wazyłam ale wyszczuplałam bardzo. mam tel zdjecia i nie moge ich ni jak sobie przesłać wiec nie moge Wam pokazac. myślę, że niedlugo dodam zajecia siłowe. robiłam butt lift ale to nie to samo jednak co godzina na silowni - jak dla mnie. chodze dalej na zumbe czasem jakis aerobox czy cos Przez swieta polecialam z czekolada, frytkami itp zrobilam sobie tydzien luzu aczkolwiek zauwazylam ze wcale mnie nie ciagnie do takich rzeczy i wciaz wolalam ciemne pieczywo choc tosty z szynka serem i cukinia zjadlam <3 powaznie ostatnio wazylam sie z 3-4tyg temu, i waga nie byla zadowalajaca. szału nie ma. ale widze po sobie i ubraniach (kupilam spodniczke 38 !) ze jest lepiej dlatego przestalam prowadzic regularnie bloga nie opisuje tak szczegolowo.. wydaje mi sie ze jednak moj cel, a mianowicie wyrzezbione ciało, troche mija sie ze splaniem tluszczu tzn wiadomo tez musze ale przy moim wzroscie i wadze nie jest tego duzo i bez suplementow by bylo podobnie :P ale dalej dzielnie lykam po 4 tabletki dziennie
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-14, 06:09 | #188 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Cytat:
co wiecej nasluchalam sie ile to kto nie przytyl po swietach... a ja po sobie NIC w zasadzie nie zauwazylam. nawet włączajac w to szanstwo czekoladowe) dobranoc
__________________
mał(a)żonka
|
|
2012-04-19, 20:53 | #189 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 011
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
sQ to jesteś na dobrej drodze ale i tak chce Cie widziec jak na 1 zdjęciu pokazuj foty
__________________
485 i 545 mentorki made by dr Skwiercz 2009 |
2012-04-20, 12:13 | #190 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
mam na tel a moje bb nie ogarnia blututa zeby wyslac na ideapada;P
i nie moge ni jak tego zrobic ;/ ale jest spoko jesszcze jutro poprawie zumba 3h <3333 tabletki wciaz biore
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-20, 14:29 | #191 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Cytat:
ja do therm line już się tak przyzwyczaiłam, że jak z zegarkiem w ręku o tabletkach pamiętam |
|
2012-04-23, 15:51 | #192 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 22
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
ja też bym chętnie sprobowała z tymi tabletkami czy ktoś może kliknąć?
[thermline]818711[/thermline] |
2012-04-23, 19:05 | #193 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
ostatnio bardziej skupiona na karierze i pracy ale jednak wciaz łykam TLF, unikam slodyczy - choc po 40dniach postu jak zaczelam w swieta tak trudno mi podjac decyzje aby znow porzucic...tak samo z sokami typu kubus, zumbujęęęę kiedy moge, dzis wyruszam na rolki..
mialam miec skuter ale nie pykło i musze inne srodek transportu ogarnac na silownie na lato bo tramwajem to az zal * <3
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-27, 16:49 | #194 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
29.04 pownien byc ostatni dzien...ale weekend w pracy wiec ważenie mierzenie bedzie z palca wyssane
rano sie ogarnelam i co? 66kg ))) daje nam to -7kg od 73 kilo które maxymalnie widzialam na wadze wymiary podam jutro bo zostawilam spisane w domu skutki tlf - na pewno są ale wydaje mi sie ze tyle samo bym schudła bez tego preparatu -oddziaływaly na potliwosc co pozwalalo mi czuc sie lepiej po zajeciach widzac mokra koszulke mialam wrazenia ze faktycznie cwiczylam, ale bylo uciazliwe jak rano spacerowalam do pracy i mialam nawet placy mokre ;| wydaje mi sie ze na mnie najbardziej wplynela ta cala akcja, zeby sie pilnowac, chodzic na zajecia, unikac slodyczy i dzieki temu schudłam.. bez brania suplementów raczej bym sie tak dobrze nie ogarnela po majowce i napisaniu pracy magisterskiej dodaje do planu zajęć silownie. poki co nie moge sobie czasowo na to pozwolic bo moze jest szansa ze nie zawale mgr dziekuje bardzo za mozliwosc tyle chcialam schudnac i jestem szczesliwa liczylam na jakąs sesje ale cozmajac 180cm i ważac 73 ciezko schudnac duzo wiecej. mysle ze do 63 raczej nie dobije czekajcie na wymiary i fotencje ) ah w spodenkach wciaz sie nie dopinam w nagrode kupilam sobie koszulke zumbawear http://www.zumba.com/en-US/shop/prod...acerback/llpp/ )) GRATULUJE INNYM TESTERKOM ! )
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-27, 22:23 | #195 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 4 278
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Moje gratulacje 7 kg to rewelacyjny wynik! Brawo!
|
2012-04-27, 23:02 | #196 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
to świetny wynik
gratuluję |
2012-04-28, 11:40 | #197 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
obiecane wymiary i zdjecia
biust 99 ----> 98 talia 75 ----> 71 pas 86 ----> 84 biodra 105 ----> 101 udo 62 ----> 60 i zdjecia
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-28, 13:10 | #198 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Cytat:
i obimbalenie jest pierwsza klasa |
|
2012-04-28, 19:25 | #199 |
Raczkowanie
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
gratuluję! naprawdę ekstra wynik
Zmniejszenie rozmiaru ubranka to megamotywująca rzecz Ja już z L zeszłam na M i czuję taki ah ah w sobie |
2012-04-30, 08:43 | #200 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 99
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Wielkie brawa! Piękny wynik
|
2012-04-30, 09:18 | #201 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
|
2012-05-25, 10:43 | #202 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
Wow zdjęcia suuuper Jestem pod wrażeniem figury !!
|
2012-05-25, 10:58 | #203 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: a mówili "w niedziele nic nie tuczy..to dzień swięty" :))
dziekuje Wam wszystkim
chcialam powiedziec ze przyszla moja pczka) juz rozpakowalam w drodze z poczty do domu i zaczelam lukac L-karnityne <3 o reszcie musze przeczytac-szczegolnie bialka mnie interesuja) ^^ DZIEKUJE ! ! ;-) oficjalnie zostałam maniaczką zumby, znajomi mowia na mnie zumbiarka jezeli takie wyrazenie w ogole istnieje pilnuje co jem aczkolwiek jezdze min. 3h w tygodniu na rolkach i 3h zumbuje wiec jak zjadam pizze to nie jest mi przykro
__________________
mał(a)żonka
|
Nowe wątki na forum Forum Recenzentek Therm Line |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:54.