Zgrzytanie zębami w czasie snu

[lovegood]

Witam wszystkich,

Piszę, ponieważ mam pewien problem - zgrzytam w nocy zębami, oczywiście w czasie snu.

Osobiście mi to nie przeszkadzało, nawet nie wiedziałam o tym, ponieważ nigdy w nocy zgrzytanie zębami mnie samej nie obudziło.
Dopiero niedawno mój chłopak zwrócił na to uwagę, ponieważ zgrzytam tak głośno, że aż go budzę (czasem kilkakrotnie w ciągu jednej nocy).

Czytałam o zaburzeniu zwanym bruksizmem, ale opis brzmiał tak poważnie, że trudno mi w to wszystko uwierzyć (źródło: http://online.synapsis.pl/Slowniczek/Bruksizm.html)... Póki co nie odczuwam żadnych objawów tego nocnego zgrzytania, nic mnie nie boli, mam zdrowe zęby i żadnych wad zgryzu. Więc czym to może być spowodowane, jak to leczyć? Nie tylko objawy, ale przede wszystkim przyczynę...

Dodam tylko tyle, że generalnie nie uważam się za osobę znerwicowaną i narażoną na nadmierny, destrukcyjny stres, więc nie uważam, żebym w nocy zgrzytaniem odreagowała dzienne stresy...

Bardzo proszę o pomoc, będę wdzięczna za wszelkie wskazówki.