Co dziś zrobiłaś dla swojej urody i zdrowia ?

[ania_na_uniwersytecie]

Witam, w ramach akcji "chcę być piękna i zadbana" postanowiłam założyć wątek dotyczący codziennej pielęgnacji i dbania o ciało. Mam nadzieję, że będzie miał charakter motywujący i inspirujący do pracy nad sobą jako że dzień się dopiero zaczął, to może opiszę co wczoraj zrobiłam dla swojego ciała:

- basen 45 minut
- peeling ciała + balsam
- masaż antycellulitowy bańkami chińskimi

Oczywiście takie sprawy jak codzienne mycie, myślę, że można pominąć

[Francuska Fantazja]

Chętnie się przyłączę

Też napiszę co zrobiłam wczoraj, bo dziś jeszcze nie miałam na to czasu:

Dla zdrowia: nie zjadłam żadnego fast food'a, choć byłam w McDonaldzie (czy takie rzeczy też się liczą?)

Dla urody: relaksująca kąpiel, peeling ciała przy pomocy szczotki, masaż bańkami chińskimi.

[delfix10]

poćwiczyłam ,pobiegałam

[lza_slonca]

Napisane przez Francuska Fantazja

Chętnie się przyłączę

Też napiszę co zrobiłam wczoraj, bo dziś jeszcze nie miałam na to czasu:

Dla zdrowia: nie zjadłam żadnego fast food'a, choć byłam w McDonaldzie (czy takie rzeczy też się liczą?)

Dla urody: relaksująca kąpiel, peeling ciała przy pomocy szczotki, masaż bańkami chińskimi.

to zdrowie i uroda

[biala_koronka]

Niedziela to jest moj dzien SPA. Uwielbiam ten dzien, mam wtedy czas tylko dla siebie. Juz nie moge sie doczekac wieczora
Planuje: Maska na wlosy Biovax, peeling ciala oraz twarzy, maseczka na twarz. Jesli chodzi o paznokcie beda malowane, tylko jeszcze nie wiem na jaki kolor
Planuje tez nalozyc samoopalacz na cale cialo.

[Mileva_]

O, fajny wątek

Nie kupiłam ciastek Niestety zrekompensowałam to sobie zjedzeniem paczki kabanosów na raz.

[lilka_vanilka]

Wyspałam się

[ania_na_uniwersytecie]

Jestem nowa na forum, nie bardzo się jeszcze orientuję co gdzie się znajduje. Czy można jakoś przenieść ten wątek do "Zdrowie i uroda" czy muszę tutaj go usunąć i założyć nowy?

[mell002]

Nie można usuwać wątków. Sama raczej nie przesuniesz, napisz do moderatorki.

[roseblue]

normalna poranna higiena i wcierka do włosów Wieczorem pewnie peeling.

[201705250955]

Wczoraj między meczami długa kąpiel plus maseczka z glinki, po tym balsam ujędrniający. Dziś to niewiele, aczkolwiek uważałam z jedzeniem na grillu i była tylko pierś z kurczaka plus surówki popijana wodą i herbatą.

[Silence_]

hmm... jest już wątek "co dziś dobrego zrobiłaś dla siebie?" (albo cos w tym stylu)

[grubella]

Zjadłam szklankę jagody kamczackiej. Gorzkie jak piołun, niesmaczne ale dla zdrowia dobre.

[ania_na_uniwersytecie]

ja dziś ćwiczyłam oraz kompleksowa pielęgnacja stóp

[fioleciasto]

poranna pielęgnacja, tonik i krem na twarz
zaraz pomaluje paznokcie

[pati0090]

nie kupiłam ciastek, powstrzymałam się od fast foodów, grałam w badmintona

[ania_na_uniwersytecie]

biegałam, ćwiczyłam, peeling nóg

[201705250955]

Właśnie zrobiłam peeling całego ciała, zmyłam maseczkę z glinki z twarzy i posmarowałam się serum ujędrniającym. Tak mi zimno, że szok (tak, Eveline)

[ew q]

unikam fast foodów.
Zamiast w/w jedzenia czasami jem sushi
Zrobiłam maseczkę z zielonej glinki
nałożyłam na włosy maskę

[juli_jka]

balsam do ciała
i porządny krem do buzi !

[sistermorphine]

wyspałam się , spiłowałam paznokcie i pomalowałam je odżywką.

[ania_na_uniwersytecie]

ja dzisiaj biegałam i zrobiłam peeling całego ciała uwielbiam <3

[Francuska Fantazja]

Wczoraj zjadłam o wiele więcej warzyw niż zwykle Wieczorkiem relaksująca kąpiel z nową solą z Isany (Mandarynka & Maślanka polecam!) i tradycyjnie już masaż ud bańką chińską.

[juli_jka]

dbam o paznokcie - czyli nakładanie warstwowo odzywki
no i serum do ciała.

[ew q]

Domowe spa herbatka zielona.

Sent from my GT-S6310N using Tapatalk

[sunflower95]

Skalpel Chodakowskiej + 30 minut z Mel B, jak zwykle zdrowe śniadanko, obiad i kolacja. Naolejowałam paznokcie i włosy oraz zrobiłam peeling całego ciała

[klatka]

Nałożyłam na włosy maskę, starłam pilnikiem stopy i posmarowałam kremem, pomalowałam paznokcie, wypiłam sok marchwiowy, nie piłam dziś kawy i wyspałam się bo to nie zdarza mi się niestety regularnie.

[calawskowronkach]

Zjadłam warzywa naolejowałam włosy, paznokcie, twarz

[moonika88]

Co dziś zrobiłam dla ciała?

Wyspałam się sen to przecież najcenniejszy kosmetyk :P

[MissChievousTess]

ćwiczyłam killer abs z Jillian Michaels, objadłam się czereśniami