Wiosna, lato tuż, tuż. - wasze opinie i porady.

[ankazranka88]

Hej Dziewczyny!
Zakąldam wątek abyscie mogły sie podzielić tym jak pieknie wygladać wiosna i latem. Co robic, zeby latem eksponowac piekne ciało i buźka.

1. Chce do lata mikec ładne nogi. MAm na nich cellulit, myśle aby jezdzic rowerkiem ale to pomoże mi sie w pozbyciu cellulitu. Zamierzam tez smarowac nogi jakims balsamem ujedrniającym.
2. Rozstępy na nogach(górna częśc ud, i wewnętrzna ich strona) mysle ,ze rowerek w połaczeniu z dermarollerem i kolagenem mi troche pomoze je zniwelowac, bo nie chce kolejne lato chodzic w głógich spodniach przez te krępujace rozstępy( bo na opalonych nogach bardziej je widac). Ma któraś z tym doświadczenie.
3. boczki i brzuch- na to myslę, że wystarczą brzyszki, skreto skłony i tego typu ćwiczenia. i Rowerek też troche pomoże.
4. Buzka- i z tym mam problem, urzywam toników i kremó na dzien nawilzajacych , peelingów ale nie wiem czy to wystarczy.

Musze cos ze soba zrobic bo zle sie czuje.

Czekam na wasze opiniei i porady. Z góry dziekuje za odpowiedzi.

[panna mati_]

Napisane przez ankazranka88

Hej Dziewczyny!
Zakąldam wątek abyscie mogły sie podzielić tym jak pieknie wygladać wiosna i latem. Co robic, zeby latem eksponowac piekne ciało i buźka.

1. Chce do lata mikec ładne nogi. MAm na nich cellulit, myśle aby jezdzic rowerkiem ale to pomoże mi sie w pozbyciu cellulitu. Zamierzam tez smarowac nogi jakims balsamem ujedrniającym.
2. Rozstępy na nogach(górna częśc ud, i wewnętrzna ich strona) mysle ,ze rowerek w połaczeniu z dermarollerem i kolagenem mi troche pomoze je zniwelowac, bo nie chce kolejne lato chodzic w głógich spodniach przez te krępujace rozstępy( bo na opalonych nogach bardziej je widac). Ma któraś z tym doświadczenie.
3. boczki i brzuch- na to myslę, że wystarczą brzyszki, skreto skłony i tego typu ćwiczenia. i Rowerek też troche pomoże.
4. Buzka- i z tym mam problem, urzywam toników i kremó na dzien nawilzajacych , peelingów ale nie wiem czy to wystarczy.

Musze cos ze soba zrobic bo zle sie czuje.

Czekam na wasze opiniei i porady. Z góry dziekuje za odpowiedzi.

Ja zimą na spacerki, wiosną zaczynam biegać no i na solarium. żeby nie wyglądać tak blado. Wiem,że to nie jest zdrowe, ale jak się nie przesadza to można sie troszkę opalić. Solarium ładnie przysusza krostki jak jakieś się pojawią

[nataliak1993]

Napisane przez ankazranka88

Hej Dziewczyny!
Zakąldam wątek abyscie mogły sie podzielić tym jak pieknie wygladać wiosna i latem. Co robic, zeby latem eksponowac piekne ciało i buźka.

1. Chce do lata mikec ładne nogi. MAm na nich cellulit, myśle aby jezdzic rowerkiem ale to pomoże mi sie w pozbyciu cellulitu. Zamierzam tez smarowac nogi jakims balsamem ujedrniającym.
2. Rozstępy na nogach(górna częśc ud, i wewnętrzna ich strona) mysle ,ze rowerek w połaczeniu z dermarollerem i kolagenem mi troche pomoze je zniwelowac, bo nie chce kolejne lato chodzic w głógich spodniach przez te krępujace rozstępy( bo na opalonych nogach bardziej je widac). Ma któraś z tym doświadczenie.
3. boczki i brzuch- na to myslę, że wystarczą brzyszki, skreto skłony i tego typu ćwiczenia. i Rowerek też troche pomoże.
4. Buzka- i z tym mam problem, urzywam toników i kremó na dzien nawilzajacych , peelingów ale nie wiem czy to wystarczy.

Musze cos ze soba zrobic bo zle sie czuje.

Czekam na wasze opiniei i porady. Z góry dziekuje za odpowiedzi.

kochana ja też mam z tym problem toników różnych nie używam bo to mi nie pomoga ostatnio odkryłam że krem bambino działa cudownie na moją twarz co do nóżek to ćwiczenia a jak będzie cieplej too bieganie

[ankazranka88]

Może ktoś jeszcze sie wypowie

Z góry serdecznie dziękuję

[milka6263]

Pewnie, że na nóżki to najlepsze bieganie
Proponuję zaopatrzyć się w serum Eveline 4d - modeluje sylwetkę i redukuje rozstępy
No i jakaś zdrowa dieta

[Nylony]

Cześć!

Moim zdaniem nic tak nie modeluje sylwetki jak pilates. Przy okazji nauczysz się jak prawidłowo wykonywać słony i brzuszki Na cellulit nic nie działa tak jak... odstawienie produktów z mąką Wbrew pozorom, zostaje sporo produktów do jedzenia ;-)

A jaki dokładnie masz problem z cerą?

[ankazranka88]

Napisane przez Nylony

A jaki dokładnie masz problem z cerą?

Ciągle jakieś wagry, zaskórniaki. NIerówny koloryt itp.

A co myslicie o korundzie kosmetycznym na twarz i ciało? taka domowa mikrodermabrazja?

---------- Dopisano o 06:46 ---------- Poprzedni post napisano o 06:44 ----------

Napisane przez milka6263

Pewnie, że na nóżki to najlepsze bieganie
Proponuję zaopatrzyć się w serum Eveline 4d - modeluje sylwetkę i redukuje rozstępy

A juz od nastepnego poniedzialku zaczynam jazde na rowerze, cos ona daje? bo bieganie tak nie za bardzo dla mnie jest

Próbowałaś to serum na sobie?

[JudytaKas]

Napisane przez ankazranka88

Ciągle jakieś wagry, zaskórniaki. NIerówny koloryt itp.

A co myslicie o korundzie kosmetycznym na twarz i ciało? taka domowa mikrodermabrazja?

[/QUOTE]
korund używam już od dawna z kwasem hialuronowym (tylko na twarz) - mogę polecić tylko sprawdz czy Ciebie nie podrażni - kryształki korundu są ostre i peeling trzeba wykonywać delikatnie - Ja jestem z niego bardzo zadowolona

Jeżeli chodzi o sylwetkę to (na nóżki) 3 razy w tygodniu chodzę na bieżnie i rollmasaż, w domu stepper. Na brzuch - brzuszki
Cellulitu prawie zero (TŻ twierdzi, że nie mam tylko istnieje w mojej wyobraźni jeszcze)

---------- Dopisano o 10:58 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

Napisane przez panna mati_

Ja zimą na spacerki, wiosną zaczynam biegać no i na solarium. żeby nie wyglądać tak blado. Wiem,że to nie jest zdrowe, ale jak się nie przesadza to można sie troszkę opalić. Solarium ładnie przysusza krostki jak jakieś się pojawią

No jest niezdrowe przesusza skórę i przyśpiesza jej starzenie.
Lepszy balsam

[inmypocket]

Fajny temat. Za oknem właśnie wychodzą jakieś nieśmiałe promyki słońca Na wiosnę będę się przygotowywać regularnym chodzeniem na saunę, w której to często robię sobie maseczki i różne pilingi (sucha i mokra), oprócz tego więcej aktywności fizycznej. Wybieram się do kosmetyczki oczyścić twarz po zimie i fryzjerki, żeby odświeżyć fryzurkę.
Ahhh niech już przyjdzie ta wiosna!

[panna mati_]

Wiem, że nie zdrowe, ale nie lubie wygladać blado. Nie opalam sie na skwarkę.

[ankazranka88]

A co mówicie o rowerku na nózki bo bieganie nie jest dla mnie. A czy cwicznia ujedrnia nogi i troszkę rozstępy na wewnętrznej stronie nóg mi sie spłyca luc cos podobnego?

U mnie solarium tez odpada, czekam na wiosenne słoneczko... A stepper tez posiadam w domku(skrętny) tylko nie wiem czy po tym jakies efekty.

[JudytaKas]

Napisane przez panna mati_

Wiem, że nie zdrowe, ale nie lubie wygladać blado. Nie opalam sie na skwarkę.

hehe to dobrze - kiedyś też chodził na solarium, ale sie opamiętałam
Teraz stawiam na balsamy i inne kosmetyki, które nadają efekt lekkiej zdrowej opalenizny i to mi wystarcza a na twarz to stosuję filtr 35 albo nawet 50

---------- Dopisano o 14:24 ---------- Poprzedni post napisano o 14:19 ----------

Napisane przez ankazranka88

A co mówicie o rowerku na nózki bo bieganie nie jest dla mnie. A czy cwicznia ujedrnia nogi i troszkę rozstępy na wewnętrznej stronie nóg mi sie spłyca luc cos podobnego?

U mnie solarium tez odpada, czekam na wiosenne słoneczko... A stepper tez posiadam w domku(skrętny) tylko nie wiem czy po tym jakies efekty.

Stepperek regularnie używany daje efekty
Rower jak najbardziej
Na wenętrzną stronę ud jest sporo ćwiczeń i to całkiem przyjemnych
Trochę samozaparcia i w lato można zachwycać pięknymi nogami

[Synkopa]

Napisane przez ankazranka88

A co mówicie o rowerku na nózki bo bieganie nie jest dla mnie. A czy cwicznia ujedrnia nogi i troszkę rozstępy na wewnętrznej stronie nóg mi sie spłyca luc cos podobnego?

Rowerek jak najbardziej

Na rozstępy raczej nic nie pomoże, chociaż zależy w jakiej fazie są.

[ankazranka88]

Napisane przez Synkopa

Rowerek jak najbardziej

Na rozstępy raczej nic nie pomoże, chociaż zależy w jakiej fazie są.

Nie chodzi mi o usuniecie tylko spłycenie. Czy mozna miec ładne nogi z rozstępami. Bo jak latem byc w mini czy krótkich spodenkach.

Dzis przyszedł konund zaczynam stoować go na ciało dziś pierwszy zabieg jestem ciekawa efektów

[Lulu Mortese]

Napisane przez Nylony

Cześć!

Moim zdaniem nic tak nie modeluje sylwetki jak pilates. Przy okazji nauczysz się jak prawidłowo wykonywać słony i brzuszki Na cellulit nic nie działa tak jak... odstawienie produktów z mąką Wbrew pozorom, zostaje sporo produktów do jedzenia ;-)

A jaki dokładnie masz problem z cerą?

Święta prawda, cellulit i to,co jemy na co dzień są ze sobą ściśle powiązane Wystarczy poczytać etykiety produktów - np. cukier i sól są dowalane tam, gdzie bym się nigdy ich nie spodziewała.

[Ula_N]

Jeśli ktoś ma problem z rozstępami to polecam stosowanie kolagenu. U mnie pomógł. [reklama bloga]Do tego teraz stosuję olejek makadamia i arganowy i widzę kolejne postępy, szkoda tylko że nie widać ich nieco szybciej