Mamy wrześniowe 2020

[blekitna laguna]

dziewczyny, polecam poczytac https://mamaginekolog.pl/zmienic-zyciu-kobieta-ciazy
rozwieje wasze watpliwosci
"11. Można pić kawę.

Możecie w ciąży pić 1-2 kawy dziennie, jest to ogólnie uznana bezpieczna ilość. (200 mg kofeiny.)"

[Riellee]

Napisane przez Bezimienna2019

Ja jakoś podświadomie zrezygnowałam z kawy. Pamietam, ze jak zrobiłam test ciążowy to powiedziałam do męża: w życiu nie dam rady wypić maksymalnie 2 kaw dziennie(zaczynałam dzień od kawy, potem dwie w pracy, czasem jeszcze po pracy w domu), praktycznie cały czas piłam kawę, czasem jeszcze herbatę jak ktoś mi akurat w pracy zrobił. A teraz nie piłam kawy już od jakichś 2-3 tygodni, jak myśle i niej to czuje jakiś taki niesmak

U mnie bardzo podobnie. Dla mnie dzień nie rozpoczął się bez kawy. A teraz czasami sobie zrobię z czystego przyzwyczajenia i z tęsknoty ) ale zazwyczaj powącham albo napije się jednego łyczka i mam dość 🤢
W ogóle gdzieś przeczytałam, że nie można robić peelingu i maseczek na twarzy... Jak to wygląda faktycznie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Waniliova]

Ja w ogóle nie piję kawy

Melisę też lubię i czasem piję, właśnie przed chwilą wypiłam

O maseczkach nic nie słyszałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Katarznaka]

Napisane przez Riellee

U mnie bardzo podobnie. Dla mnie dzień nie rozpoczął się bez kawy. A teraz czasami sobie zrobię z czystego przyzwyczajenia i z tęsknoty ) ale zazwyczaj powącham albo napije się jednego łyczka i mam dość
W ogóle gdzieś przeczytałam, że nie można robić peelingu i maseczek na twarzy... Jak to wygląda faktycznie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Trzeba unikac kosmetykow z witaminą C i koniecznie retinoidow czyli pochodnej witaminy A!

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[orion_lady]

Napisane przez Baambi

Wiesz może, jakie są przyczyny takiego rozstępu mięśni? Czy można jakoś temu zapobiegać?

U mnie brzuch wypchneło tylko do przodu, patrząc z tyłu nadal miałam talie, a że był duży to poprostu mięśnie nie wytrzymały. A zapobiegać w ciąży to chyba tylko ćwiczenie mięśni kegla zostaje i pamiętać żeby podnosić się z boku, a nie na wprost przy wstawaniu. W moim przypadku na pewno będzie mi zaklejała brzuch taśmami no i od razu po porodzie już można delikatne ćwiczenia robić, ale to fizjoterapeuta musi dobrać, żeby sobie nie zaszkodzić.

Napisane przez Riellee

W ogóle gdzieś przeczytałam, że nie można robić peelingu i maseczek na twarzy... Jak to wygląda faktycznie?

Nie no to już przesada, z kwasami to słyszałam, że nie można nic, ale takich zwykłych

[stypi_89]

Napisane przez zambeza

Ja wczoraj się frytkami zawiodłam, za długo trzymałam w piekarniku i mi się za bardzo przypiekły

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dlatego ja domowe, robione w piecyku to wolę kulki które właśnie nota bene pieką się w piecyku, a ja już nie mam na nie ochoty 🤦☠♀️

Napisane przez Wiolkaa93

A dlaczego nie można? Z ciekawości pytam ja rzadko pije herbatę a kawę to już w ogóle

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja wcześniej piłam co najmniej 2-3 kawy dziennie, teraz mnie w ogóle od niej odrzuciło 🤢 i toleruje tylko herbatę i to najlepiej czarna ale pije max 2 dziennie, także chyba nie jest tak źle

Napisane przez Baambi

Ja też chcę ćwiczyc w ciąży zastanawiam się tylko czy sama ułożyć trening czy może skorzystać z jakiegoś gotowego treningu
Jak ćwiczysz?

---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------



Ale to nic nie znaczy, że nie masz objawów Ja przez całą poprzednią ciążę nie miałam prawie żadnych objawów. Do końca ciąży przesypiałam spokojnie całe noce, nie biegałam do toalety, żadnych skurczy nie odczuwałam - nic. Taki organizm Jedyne co to miałam zgagę ale też nie jakąś tragiczną :P

---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------

Waniliova byliśmy w Karpaczu ale jeździliśmy codziennie na czeską stronę - Mała Upa bo tam było duuużo śniegu a w Karpaczu tyle co nic
właśnie wróciliśmy. Córa zadowolona, śnieg zobaczyła

Ja teraz przez te mdłości to nic mi się nie chce ale chodziłam wcześniej na Aqua aerobik i chciałabym dalej na to chodzić, ale muszę najpierw pogadać z lekarzem i z instruktorką, czy mogę a tak to w domu głównie rozciąganie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Riellee]

Napisane przez Katarznaka

Trzeba unikac kosmetykow z witaminą C i koniecznie retinoidow czyli pochodnej witaminy A!

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

O witaminie A słyszałam, ale witaminy C też trzeba unikac?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Annia26]

O witaminie c nic nie słyszałam, wit a nie wolno. Te peelingi maseczki to bardziej w takim sensie, że organizm niektórych kobiet w ciąży staje się,,dziwny,, i np reaguje silną alergią na coś na co wcześniej nie był uczulony.

Piję litrami herbatę nic innego nie lubię, będę robić słabszą...

[Tosia_5]

Witajcie ulala naprawdę teraz ma co się nadrabiać po kilku dniach coraz więcej piszecie i jest nas coraz więcej


Witam nowe mamusie


Pisałyście o mdłościach. Ja póki co tylko czasami mam mdłości. Pomaga mi wtedy jedzenie małych porcji ale częściej.

Zachcianki mam i podoba mi się to jak pomyślę o jedzeniu to są to owoce i warzywa, frytki, placki ziemniaczane i różnego rodzaju dania z makaronami nie mogę patrzeć na słodycze w ogóle ale nigdy nie przepadałam, mięso w małej ilości, żadne soki, tylko woda
Niestety na ból głowy narzekam czasami nawet dwa dni w tygodniu i wtedy jest źle bo do bólu dochodzą mdłości. Trochę pomagał mi zimny okład na czoło. Ale koleżanka poleciła smarowanie czoła-skroni amolem i czytałam że jest to bezpieczne w ciąży. Więc na pewno spróbuję. Kawę muszę pić nawet w ciąży z powodu niskiego ciśnienia (czasami pomaga na ból głowy).



vivian super że się przesunęło do przodu a jak krwawienie? jest już ok?



Bezimienna ja też na insta oglądam fotki z każdego tygodnia i też widzę u siebie lekko zaokrąglony brzuch. Dzisiaj kupiłam 2 pary ciążowych spodni. Ciekawe czy jutro odważę się już je ubrać :p


stypi

[Baambi]

Napisane przez stypi_89

a teraz przez te mdłości to nic mi się nie chce ale chodziłam wcześniej na Aqua aerobik i chciałabym dalej na to chodzić, ale muszę najpierw pogadać z lekarzem i z instruktorką, czy mogę a tak to w domu głównie rozciąganie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

super pewnie będziesz mogła, tylko może pewne ćwiczenia nie będą wskazane i słyszałam że trzeba trzymać odpowiedni puls będąc w ciąży. Ale na pewno lekarz i instruktorka będą wiedzieć lepiej
Ja właśnie kupiłam zestaw taśm mini band Można z nimi ćwiczyć całe ciało. Chciałabym wrócić jeszcze na siłownię ale muszę to zrobić z głową, spokojnie

[stypi_89]

Napisane przez Baambi

super pewnie będziesz mogła, tylko może pewne ćwiczenia nie będą wskazane i słyszałam że trzeba trzymać odpowiedni puls będąc w ciąży. Ale na pewno lekarz i instruktorka będą wiedzieć lepiej
Ja właśnie kupiłam zestaw taśm mini band Można z nimi ćwiczyć całe ciało. Chciałabym wrócić jeszcze na siłownię ale muszę to zrobić z głową, spokojnie

Taśmy w domu też mam i czasami się przy nich porozciągam u mnie ogólnie ruch jest wskazany, po 8-godz siedzeniu za biurkiem, ale teraz to ja mam taki zapał do tego, że hoho... 🤦☠♀️ Mam nadzieję, że te mdłości zaraz mina i będę mogła wrócić do "normalnych" ćwiczeń

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wiolkaa93]

Napisane przez Baambi

Ja też chcę ćwiczyc w ciąży zastanawiam się tylko czy sama ułożyć trening czy może skorzystać z jakiegoś gotowego treningu
Jak ćwiczysz?

---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------



Ale to nic nie znaczy, że nie masz objawów Ja przez całą poprzednią ciążę nie miałam prawie żadnych objawów. Do końca ciąży przesypiałam spokojnie całe noce, nie biegałam do toalety, żadnych skurczy nie odczuwałam - nic. Taki organizm Jedyne co to miałam zgagę ale też nie jakąś tragiczną :P

---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------

Waniliova byliśmy w Karpaczu ale jeździliśmy codziennie na czeską stronę - Mała Upa bo tam było duuużo śniegu a w Karpaczu tyle co nic
właśnie wróciliśmy. Córa zadowolona, śnieg zobaczyła

Na YT są fajne treningi, polecam

Napisane przez orion_lady

Ja kawy normalnie nie piję, więc nie mam problemu, ale herbatę zieloną uwielbiam, więc nadal pije, ale już jakiś czas robię takie słabsze jedna torebka na dzbanek 1,5l.

Ja zamierzam robić tylko ćwiczenia na mięśnie dna miednicy, po pierwszej ciąży miałam rozstęp mięśni brzucha, więc muszę się pilnować i od drugiego trymestru wrócę do wizyt u fizjoterapeutki uroginekologicznej do której chodziłam, może nie będzie tak źle tym razem.

Jakie to dokładnie ćwiczenia?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Katarznaka]

Napisane przez Tosia_5

Witajcie ulala naprawdę teraz ma co się nadrabiać po kilku dniach coraz więcej piszecie i jest nas coraz więcej


Witam nowe mamusie


Pisałyście o mdłościach. Ja póki co tylko czasami mam mdłości. Pomaga mi wtedy jedzenie małych porcji ale częściej.

Zachcianki mam i podoba mi się to jak pomyślę o jedzeniu to są to owoce i warzywa, frytki, placki ziemniaczane i różnego rodzaju dania z makaronami nie mogę patrzeć na słodycze w ogóle ale nigdy nie przepadałam, mięso w małej ilości, żadne soki, tylko woda
Niestety na ból głowy narzekam czasami nawet dwa dni w tygodniu i wtedy jest źle bo do bólu dochodzą mdłości. Trochę pomagał mi zimny okład na czoło. Ale koleżanka poleciła smarowanie czoła-skroni amolem i czytałam że jest to bezpieczne w ciąży. Więc na pewno spróbuję. Kawę muszę pić nawet w ciąży z powodu niskiego ciśnienia (czasami pomaga na ból głowy).



vivian super że się przesunęło do przodu a jak krwawienie? jest już ok?



Bezimienna ja też na insta oglądam fotki z każdego tygodnia i też widzę u siebie lekko zaokrąglony brzuch. Dzisiaj kupiłam 2 pary ciążowych spodni. Ciekawe czy jutro odważę się już je ubrać


stypi

Moj mąż zauważył, że mi trochę "odstaje" pod brzuchem jakby od macicy
Ja śmigam w legginsach dużo i w sukienkach, jeansy zakładam od wielkiego dzwona , ale też sie w jakies ciążowe chociaż jedne zaopatrze. Ciesze się bo okres największego brzucha przypadnie na lato. Zawsze chciałam pokazywać brzuszek w ciązy latem
A zima to maskara, wymiana garderoby musowa, jeszcze te płaszcze i kurtki dla ciężarnych mają takie ceny, że masakra

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[vivian58]

Napisane przez Tosia_5

Witajcie ulala naprawdę teraz ma co się nadrabiać po kilku dniach coraz więcej piszecie i jest nas coraz więcej


Witam nowe mamusie


Pisałyście o mdłościach. Ja póki co tylko czasami mam mdłości. Pomaga mi wtedy jedzenie małych porcji ale częściej.

Zachcianki mam i podoba mi się to jak pomyślę o jedzeniu to są to owoce i warzywa, frytki, placki ziemniaczane i różnego rodzaju dania z makaronami nie mogę patrzeć na słodycze w ogóle ale nigdy nie przepadałam, mięso w małej ilości, żadne soki, tylko woda
Niestety na ból głowy narzekam czasami nawet dwa dni w tygodniu i wtedy jest źle bo do bólu dochodzą mdłości. Trochę pomagał mi zimny okład na czoło. Ale koleżanka poleciła smarowanie czoła-skroni amolem i czytałam że jest to bezpieczne w ciąży. Więc na pewno spróbuję. Kawę muszę pić nawet w ciąży z powodu niskiego ciśnienia (czasami pomaga na ból głowy).



vivian super że się przesunęło do przodu a jak krwawienie? jest już ok?



Bezimienna ja też na insta oglądam fotki z każdego tygodnia i też widzę u siebie lekko zaokrąglony brzuch. Dzisiaj kupiłam 2 pary ciążowych spodni. Ciekawe czy jutro odważę się już je ubrać


stypi

niestety nie jest ok :/ od wizyty już 2x miałam znów krwawienie po aplikacji luteiny (a naprawdę delikatnie wkładam ten aplikator)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MrsSeductive]

Napisane przez vivian58

niestety nie jest ok :/ od wizyty już 2x miałam znów krwawienie po aplikacji luteiny (a naprawdę delikatnie wkładam ten aplikator)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Spróbuj palcem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[stypi_89]

Boże dziewczyny ja chyba dzisiaj zejdę no tak jak dzisiaj, to ja się jeszcze nie czułam. Cały czas mam wrażenie że zaraz 🤮 od tego zaczęłam dostawać migreny, a najgorsze, że nie mogę się zwolnić z pracy, bo mam taki nawał pracy, że nie wiem za co mam się zabrać jena niech ten dzień się już skończy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[vivian58]

Napisane przez MrsSeductive

Spróbuj palcem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

może spróbuję faktycznie. chociaż mam wrażenie że szyjka jest jakoś za nisko... sama nie wiem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Natalinaa]

Napisane przez stypi_89

Boże dziewczyny ja chyba dzisiaj zejdę no tak jak dzisiaj, to ja się jeszcze nie czułam. Cały czas mam wrażenie że zaraz 🤮 od tego zaczęłam dostawać migreny, a najgorsze, że nie mogę się zwolnić z pracy, bo mam taki nawał pracy, że nie wiem za co mam się zabrać jena niech ten dzień się już skończy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Rozumiem Cię... Miałam tak przez ostatnie 2 dni, czułam się okropnie, też myślałam o tym żeby się zwolnić z pracy, ale tyle miałam do zrobienia, że nie było szans. A myślałam, że już umrę Pomogły mi trochę migdały i herbata z imbirem. Szału nie ma, ale niewielka ulga jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MrsSeductive]

Napisane przez stypi_89

Boże dziewczyny ja chyba dzisiaj zejdę no tak jak dzisiaj, to ja się jeszcze nie czułam. Cały czas mam wrażenie że zaraz 🤮 od tego zaczęłam dostawać migreny, a najgorsze, że nie mogę się zwolnić z pracy, bo mam taki nawał pracy, że nie wiem za co mam się zabrać jena niech ten dzień się już skończy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja dziś leżę w wyrku. Z przeziębieniem oraz mdłościami level hard nie mam czym już wymiotować

Ja też mam młyn ale nie jestem wstanie Groszek jest ważniejszy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ----------

Napisane przez vivian58

może spróbuję faktycznie. chociaż mam wrażenie że szyjka jest jakoś za nisko... sama nie wiem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Aplikator podrażnia ja jak miałam luteinę to właśnie wkładałam palcem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Natalinaa]

Dzisiaj mam wizytę u lekarza po południu, mega się boję naczytałam się o pustych jajach płodowych i teraz mam schizy, oby już było po tej wizycie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ewulkamala16]

Jesteście szalone z tymi ćwiczeniami Ja jedyne co ćwiczę to leżenie i spanie brzuch mnie boli i mi nie dobrze, nie ma szans na to bym ruszyła dodatkowo palcem jeśli nie muszę...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Riellee]

Napisane przez Natalinaa

Dzisiaj mam wizytę u lekarza po południu, mega się boję naczytałam się o pustych jajach płodowych i teraz mam schizy, oby już było po tej wizycie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie martw się, wszystko będzie dobrze. O której masz wizytę i który to tydzien?

Napisane przez MrsSeductive

Ja dziś leżę w wyrku. Z przeziębieniem oraz mdłościami level hard nie mam czym już wymiotować

Ja też mam młyn ale nie jestem wstanie Groszek jest ważniejszy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ----------

Aplikator podrażnia ja jak miałam luteinę to właśnie wkładałam palcem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie podobnie. Gdzieś się przeziebilam i leżę. Kuruje się herbatka z sokami.
Aktualnie imbir chwilowo odstawiony bo już się go przepiłam ale na mdłości zaczęła mi pomagać czekolada

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

U mnie też dzisiaj wizyta i od rana mam stres... dzisiaj 6t1d, mam nadzieję, że serduszko już będzie od rana mam z nerwów mega wysokie tętno...

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Natalinaa]

Rielle próbuje się nie denerwować, ale jest trudno Wizytę mam o 16.40 i dzisiaj jest 6t4d

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MrsSeductive]

Napisane przez Riellee

Nie martw się, wszystko będzie dobrze. O której masz wizytę i który to tydzien? U mnie podobnie. Gdzieś się przeziebilam i leżę. Kuruje się herbatka z sokami.
Aktualnie imbir chwilowo odstawiony bo już się go przepiłam ale na mdłości zaczęła mi pomagać czekolada

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja dziś zacznę robić syrop z cebuli

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Natalinaa]

Gryzelda a Ty o której masz wizytę? Trzymam kciuki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Annia26]

Vivian mi gin zakazała używać tego aplikatora, tylko palcem wkładać.

Dziewczyny dajcie znać po wizytach, na pewno wszystko będzie dobrze 😊

[Riellee]

Napisane przez MrsSeductive

Ja dziś zacznę robić syrop z cebuli

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ooo, syrop z cebuli uwielbiam może też sobie zrobię hmmm
Dziewczyny trzymam kciuki za wizyty!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[stypi_89]

Napisane przez Natalinaa

Rozumiem Cię... Miałam tak przez ostatnie 2 dni, czułam się okropnie, też myślałam o tym żeby się zwolnić z pracy, ale tyle miałam do zrobienia, że nie było szans. A myślałam, że już umrę Pomogły mi trochę migdały i herbata z imbirem. Szału nie ma, ale niewielka ulga jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mi już herbata z imbirem zbrzydła 🤢 a migdały nic nie pomagają ale zauważyłam, że pomarańcze na chwilę pomagają ale tylko na chwilę i ileż można jeść pomarańczy 🤦♀️

Napisane przez MrsSeductive

Ja dziś leżę w wyrku. Z przeziębieniem oraz mdłościami level hard nie mam czym już wymiotować

Ja też mam młyn ale nie jestem wstanie Groszek jest ważniejszy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ----------

Aplikator podrażnia ja jak miałam luteinę to właśnie wkładałam palcem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wiadomo, że kropek najważniejszy, ale co mam powiedzieć w pracy,jak jeszcze nic nie wiedzą o 🤰

Dziewczyny trzymam kciuki za wizyty i po dajcie koniecznie znać co i jak u was
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[hope01]

Też czekam na wieści z wizyt ja po swojej się troszkę uspokoiłam ale rozkminy dalej są. Jakoś w drugiej ciąży chyba większą świadomość zagrożeń mam
Ewulka o to, to to. Ja tylko bym spala. Gdyby nie to, że Młodego trzeba oporządzić.. Chociaż on się już sam oporządzi 🤪dzisiaj mi mówi, że skoro mam urodziny, to mogę sobie dłużej pospać dzięki synu
Mi kawa zbrzydła, Inka się zapijam.
Wiecie, że dalej nie ogarnęłam tych frytków dla siebie? 🤤
Z ćwiczeń to planuje basen i kijki. Planuję. Na razie pływam z jednej strony lozka, na drugą

Klusia, gdzie zniknęłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz