Co się ze mną dzieje? [Problem ze zdrowiem]

[Vivienne]

Od kilku tygodni coś niedobrego się ze mna dzieje. Tylko nie wiem co konkretnie...
Nie ma dnia, żebym nie miała skurczy w łydkach czy stopach (zażywam i potas i magnez), nawet przy kilkuminutowym siedzeniu mam wrażenie jakbym cała sztywniała. Na dodatek czasem, wieczorami, puchną mi łydki. Z ciekawości zmierzyłam obwód- jest o 4 cm (!) większy niż normalnie

Oczywiście mam zamiar się wybrać do lekarza, ale minie kilka dni, zanim moja lekarka wróci ze zwolnienia...

Co mi może być? I co mogę zrobić, żeby chociaż trochę zmniejszyć te dolegliwości? To strasznie uciążliwe

[sunrise]

a od kiedy zażywasz ten potas i magnez? to mogą być właśnie takie niedobory.

[Vivienne]

Od bardzo dawna, zaczęłam brać na długo przed tymi dolegliwościami.
Z pół roku będzie.

[Fresa]

Być może masz niedobór magnezu,potasu,wapnia-być może przyjmujesz za mało płynów,ciężki wysiłek fizyczny,cukrzyca,problem y z ciśnieniem krwi,nerwowy tryb życia,przyjmowanie niektórych leków -a nawet spocenie się -mogą powodować Twoje dolegliwości .
Warto zasięgnąć opinii lekarza,zwłaszcza,że Twoje dolegliwości nie mijają pomimo ,że przyjmujesz suplementy magnzu i potasu.

[Rozterka]

a bierzesz tabletki anty? Jeśli tak, to może to mieć z tym związek.

[sunrise]

tak, koniecznie idz do lekarza. I nie daj się zbyć!

[tootsie]

bierzesz może tabletki antykoncepcyjne? czytałam,że to może być skutek uboczny (kiedys miałam takie dolegliwości przez jakiś czas ale póxniej same zniknęły )

[tootsie]

Napisane przez Rozterka

a bierzesz tabletki anty? Jeśli tak, to może to mieć z tym związek.

hehe uprzedziłaś mnie

[Nemezja]

Miałam tak kiedyś,momentami ,ale bardziej dokuczało to w rękach niż w nogach,takie 'mrówki',drętwienia,bóle, zdarzało się,że bolały jednocześnie obie ręce i nogi :/ Brałam magnez i potas,przeszło za parę dni,ale nie wiem czy od tego czy samo z siebie.
BTW,skurcze mogą być też objawem nadmiaru potasu.

[martini.]

Wiesz właściwie to dużo rzeczy to może być. Objawy sa typowe dla niedoborów magnezu. Masz dużo wysiłku (trenujesz jakiś sport wytrzymałościowy np. pływanie,tenis etc.) albo pijesz dużo kawy
(kawa "wypłukuje" magnez) ? Jak długo bierzesz te tabletki i jakie?

Ale np. opuchlizna szczególnie nóg pojawia się też przy problemach z nerkami.

Najlepiej idź jak najszybciej do lekarza,bo my niestety chyba za bardzo nie pomożemy.

[taszkin]

To co przychodzi mi na myśl to problemy z krążeniem, niedobór pierwiastków lub witamin albo ciśnienie.
Z resztą...nie ma co spekulować - bo to prowadzi tylko do nerwów

Skurcze łydek mam od dziecka, wiec mogłabym doradzić Ci kilka sposobów na poradzenie sobie z bólem,ale boję się, że doradzę coś, czego Tobie nie wolno ...bo w sumie nie wiadomo co u Ciebie daje takie dolegliwości. Przy problemach z krążeniem np. niewskazane są gorące kąpiele, które mi pomagają.

[Rozterka]

Napisane przez tootsie

hehe uprzedziłaś mnie

Kiedyś stosowałam plastry i miałam podobne dolegliwości - puchły mi łydki, miałam skurcze i takjakby bolały mnie żyły Na szczęście po zmianie na tabletki yasmine wszystko przeszło.

[Momo]

A może przedawkowałaś ten magnez i potas?Nie jestem pewna,czy to można tak non stop zażywać?

[Fresa]

Napisane przez Momo

A może przedawkowałaś ten magnez i potas?Nie jestem pewna,czy to można tak non stop zażywać?

Suplementy powinno się zażywać pod nadzorem lekarza-pomimo,że są ogólnie dostępne bez recepty-bo tak ,jak piszesz-można je przedwakować.

[bluegirl]

skurcze w łydkach i stopach pojawiają się przy problemach z krążeniem, niestety nie napisałaś czy miewasz zimne dłonie, czy sinieją palce, jak zachowują się kiedy się denerwujesz
ja mam właśnie problemy z krażeniem, przy skurczu stopy pomaga mi mocny ucisk na miejsce skurczu, w przypadku łydki sposobu nie mam, a łydka staje się twarda jak belka drewna, udaj się do lekarza

[Vivienne]

No więc... ciśnienie mam zazwyczaj niskie (ale puls zawsze duży), kawę pijam sporadycznie, tabletek anty nie biorę, wysiłku za dużo to na pewno nie (prędzej z mało).
Z kolei tych tabletek nie biorę duzo i czesto.... Tzn ogólnie biorę zestaw witamin Vitaral, a od czasu do czasu Magnezin. Poza tym banany i pomidory dla potasu Bo podobno za duze stężenie potasu.... to tylko krzyżyk na droge

Ja już sama nie wiem od czego to... Odstawic witaminy?

[Fresa]

Napisane przez Vivienne

No więc... ciśnienie mam zazwyczaj niskie (ale puls zawsze duży), kawę pijam sporadycznie, tabletek anty nie biorę, wysiłku za dużo to na pewno nie (prędzej z mało).
Z kolei tych tabletek nie biorę duzo i czesto.... Tzn ogólnie biorę zestaw witamin Vitaral, a od czasu do czasu Magnezin. Poza tym banany i pomidory dla potasu Bo podobno za duze stężenie potasu.... to tylko krzyżyk na droge

Ja już sama nie wiem od czego to... Odstawic witaminy?

Szczerze mówiąc-jeśli tych suplementów nie przepisał Ci lekarz,to ja bym odstawiła.Bo być może wcale ich nie potrzebujesz-lekarze też są ostrożni jeśli o to chodzi.Da Ci skierowanie na badania i jak czegoś będzie za mało-to Ci zapisze.
Ale decyzja należy do Ciebie-czy odstawić,czy nie.

[hejasz]

Vivienne napisz jak sobie poradziłaś. Ja miałam podobne przeżycia, ale przeszły jak zmieniłam pracę. Mniej wysiłku nie dla kobiety. I ograniczyłam kawę. Coca Cola i Pepsi Cola tez wypłukuje magnez.

[Vivienne]

Dolegliwości o których pisałam ostatnio, ustąpiły... Dałam więc sobie spokój z lekarzem i teraz bardzo żałuję...
Nie wiem co się dzieje- wczoraj strrrrasznie spuchły mi stopy, nie jestem nawet w stanie włożyć wlasnego buta

Użyłam żelu kojąco- chłodzącego, trzymam stopy w górze- nic nie pomaga. Znacie jakiś sposób aby opuchlizna zeszła? Chociaż na tyle bym mogła dojść do lekarza ...

Zaczynam się bać.

Dodam, że jestem chora na cukrzycę

[Fresa]

Napisane przez Vivienne

Dolegliwości o których pisałam ostatnio, ustąpiły... Dałam więc sobie spokój z lekarzem i teraz bardzo żałuję...
Nie wiem co się dzieje- wczoraj strrrrasznie spuchły mi stopy, nie jestem nawet w stanie włożyć wlasnego buta

Użyłam żelu kojąco- chłodzącego, trzymam stopy w górze- nic nie pomaga. Znacie jakiś sposób aby opuchlizna zeszła? Chociaż na tyle bym mogła dojść do lekarza ...

Zaczynam się bać.

Dodam, że jestem chora na cukrzycę

Ja bym już była na pogotowiu.