Brałyście witaminę D w ciąży?

[Katrinka8]

ja brałam w ciąży Pregnę plus, a dodatkowo ginek mi zalecił brać dodatkowo pregnę dha, niestety moja dieta była uboga w te kwasy omega3. Lubiłam ogółlnie pregnę za małe tabletki i łątwe do połknięcia - to było dla mnie mega ważne w ciąży z wiadomych względów Jeśli lekarz zaleci brać jakieś dodatkowe składniki to warto to robić, przecież od tego są by sprawdzać i dawać wskazówki.

[gr8ania]

Napisane przez kachaaa321

Odświeżam temat Moja siostra stara się o dziecko i ostatnio dowiedziała się fajnej rzeczy o witaminie D. Tak naprawdę w Polsce każdy powinien ją przyjmować w okresie od października do maja. Przez to, że mamy mało słońca. A w ciąży to szczególnie ważne, bo witamina D jest dobra na kości matki i dziecka. Ja zawsze myślałam, że wakacyjne naładowanie się witaminą D wystarczy, a tu jednak nie

taj na prawdę to większość osób (oczywiście po skontrolowaniu poziomu) powinna przyjmować ją całym rokiem... i przyjmować ją w odpowiedni sposób tj. razem z tłuszczami (mi lekarz zalecił ze śniadaniem razem)

[SteveS]

Napisane przez gr8ania

taj na prawdę to większość osób (oczywiście po skontrolowaniu poziomu) powinna przyjmować ją całym rokiem... i przyjmować ją w odpowiedni sposób tj. razem z tłuszczami (mi lekarz zalecił ze śniadaniem razem)

Plus trzeba pamiętać, żeby zapewnić organizmowi odpowiedni poziom wapnia dostarczanego wraz z dietą.

[KarolinaGrab]

dokładnie. i bez ciąży zazwyczaj cierpimy na niedobory witaminy D, a co dopiero w tym stanie, w którym jak wiadomo zapotrzebowanie na wszelkie witaminy jest dwa razy większe!

[paczanga]

Napisane przez KarolinaGrab

dokładnie. i bez ciąży zazwyczaj cierpimy na niedobory witaminy D, a co dopiero w tym stanie, w którym jak wiadomo zapotrzebowanie na wszelkie witaminy jest dwa razy większe!

Na wszystkie? Mozesz podac zrodlo tych rewelacji?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[boriska67]

Ja tez jestem zdania, że w ciąży wcale nie trzeba łykać wszystkich witamin świata O ile wyniki sa dobre to wystarczy dosłownie kilka, ja brałam xxx z kilkoma składnikami min. tam tez jest witD, kw. foliowy, dha, jod i potas. To wystarczy a resztę można dostarczyć poprzez zdrową dietę.