Polecamy:

ulmich · 2013-10-09, 12:43

Dziewczyny ! przez trądzik a kakretnie antybiotyki mam klopoty z jelitami .Co jeść by bylo jak dawniej?
[eucerin][/eucerin]

kabel80 · 2013-10-09, 12:49

Cytat:

Napisane przez AgaZ

Czy dieta ma wpływ na powstawanie niedoskonałości? Czy poprzez wykluczenie niektórych składników spożywczych można zmniejszyć ryzyko powstawania zaskórników i grudek? Jakie są Wasze doświadczenia? Czy są jakieś składniki, których na pewno musicie unikać?

Kilka porad pod tym adresem:

https://wizaz.pl/Pielegnacja/ABC-pie...ieta-a-tradzik

Ja na pewno musze unikać nabiału, ponieważ powoduje u mnie duży wysyp pryszczy i krostek, tak samo jest ze słodyczami. Niektóre ostre potrawy też powodują zły wygląd skóry. Wydaje mi się też , ze duża ilość tłustego pokarmu wpływa na wyskakiwanie niespodzianek na buzi

---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------

Cytat:

Napisane przez ulmich

Dziewczyny ! przez trądzik a kakretnie antybiotyki mam klopoty z jelitami .Co jeść by bylo jak dawniej?
[eucerin][/eucerin]

Ja bym z takim problemem udała się do lekarza, albo lepiej do dietetyka...

**201704240919** · 2013-10-09, 12:54

Mój żoładek nie zdzierży kawy

jyyli, mam do Ciebie pytanie. Co sądzisz o tych tabletkach z propolisem? KLIK!

**mskrzypulec** · 2013-10-09, 13:00

Cytat:

Napisane przez ulmich

Dziewczyny ! przez trądzik a kakretnie antybiotyki mam klopoty z jelitami .Co jeść by bylo jak dawniej?
[eucerin][/eucerin]

Już na którymś forum było podobne pytanie. Ja proponuję udać się do lekarza z tym problemem ale wiem, że jogurty są dobre najlepiej te naturalne.

dariagro · 2013-10-09, 13:04

nie wyobrażam sobie zrezygnowania z nabiału!

**mskrzypulec** · 2013-10-09, 13:11

Cytat:

Napisane przez dariagro

nie wyobrażam sobie zrezygnowania z nabiału!

To tak jak ja

uwielbiam mleko, twaróg i inne serki

papuzia · 2013-10-09, 13:12

U mnie cera wygląda gorzej kiedy jem słodycze. Kiedy przez długi czas nie jadłam żadnych czekolad, batonów itp, moja cera nie była wtedy idealna, ale miałam mniej przykrych niespodzianek

heureusement · 2013-10-09, 13:16

ja nie zauważam różnicy, staram się jeść dużo warzyw i owoców. Nie jadał tłusto ani słono, no poza słodyczami niestety, ale walczę!

**mskrzypulec** · 2013-10-09, 13:30

Cytat:

Napisane przez heureusement

ja nie zauważam różnicy, staram się jeść dużo warzyw i owoców. Nie jadał tłusto ani słono, no poza słodyczami niestety, ale walczę!

Ja widziałam właśnie różnicę kiedy jadłam bardzo ostre potrawy, które uwielbiam, i mniej owoców oraz warzyw. Teraz dietę troszkę zmieniłam, zaczęłam inaczej gotować i służy to nie tylko mnie ale również mojej rodzinie

Carolajn · 2013-10-09, 13:32

Z doświadczenia wiem że spożywanie niektórych produktów czy przypraw może przyczynić się do powstawania zmian

duża dawka kofeiny alkohol czekolada spożywana w dużych ilościach ostre przyprawy dodawane do posiłków. Po spożyciu któregokolwiek z wymienionych zauważałam u siebie nasilenie występowania zmian. W pewnym sensie zdrowa dieta i wysiłek fizyczny może przyczynić się do polepszenia stanu skóry

zdrowe i lekkie jedzenie odbija się pozytywnie na całym organizmie a jak wiadomo zmiany na skórze mogą być przyczyną źle funkcjonujących narządów wewnętrznych. Wysiłek fizyczny pomaga natomiast pozbyć się toksyn które wydalamy wraz z potem

Erwina1234 · 2013-10-09, 13:33

Cytat:

Napisane przez heureusement

ja nie zauważam różnicy, staram się jeść dużo warzyw i owoców. Nie jadał tłusto ani słono, no poza słodyczami niestety, ale walczę!

Może po prostu u Ciebie nie ma trądzik powiązania z dietą?

Sabriel_ · 2013-10-09, 13:40

Po zjedzeniu dużej ilości czekolady następnego dnia mam armagedon. MOże nie tyle to jest wina samej czekolady, ale cukru i innych składników w niej zawartych.

**mskrzypulec** · 2013-10-09, 13:49

Cytat:

Napisane przez Sabriel_

Po zjedzeniu dużej ilości czekolady następnego dnia mam armagedon. MOże nie tyle to jest wina samej czekolady, ale cukru i innych składników w niej zawartych.

Na szczęście ja mam spokój po zjedzeniu czekolady

m_nika · 2013-10-09, 13:51

Cytat:

Napisane przez AgaZ

Czy dieta ma wpływ na powstawanie niedoskonałości? Czy poprzez wykluczenie niektórych składników spożywczych można zmniejszyć ryzyko powstawania zaskórników i grudek? Jakie są Wasze doświadczenia? Czy są jakieś składniki, których na pewno musicie unikać?

Kilka porad pod tym adresem:

https://wizaz.pl/Pielegnacja/ABC-pie...ieta-a-tradzik

Mimo, że nie mam problemu z uporczywym trądzikiem, zauważyłam, że po zjedzeniu czekolady (nawet w małych ilościach) na skórze pojawiają się drobne niedoskonałości. Podobnie jest w przypadku wszelkich orzechów. Oczywiście swoje robi też alkohol i papierosy/dym papierosowy...Po całonocnej imprezie w klubie często zdarza się, że twarz jest "wysypana".

[eucerin][/eucerin]

ewson91 · 2013-10-09, 13:57

Dieta to może za dużo powiedziane, lepiej brzmi "zdrowy tryb odżywiania". Na mój organizm ma olbrzymi wpływ to co jem. Z mojego doświadczenia wiem, że muszę unikać przede wszystkim Słodyczy i chipsów, bo powoduje to katastrofę! Staram się też unikać alkoholu, białego pieczywa, soli. Produkty takie jak ryż czy makaron kupuję z tej lepszej mąki - brązowy

LaCamilla · 2013-10-09, 14:00

Pisałam już, że w moim przypadku mleko i jego przetwory wpływają na pogorszenie cery. Jeśli chodzi o inne rzeczy, to na pewno fast food i mocno przyprawiane dania - zdarzają mi się po czymś takim wysypy.

Nie widzę natomiast u siebie zależności pomiędzy cerą, a słodyczami - czy jem ich dużo, czy wcale to i tak nie widać różnicy. Podobnie z alkoholem, który często obwinia się o powodowanie wyprysków - był okres, gdy spożywałam regularnie (ah studenckie życie) i wcale nie miałam gorszej cery z tego powodu.

Jak widać wszystko zależy od danej jednostki

ulmich · 2013-10-09, 14:11

A fasfody jak wplywaja na waszą cerę?
[eucerin][/eucerin]

Agnieszka987 · 2013-10-09, 14:26

Cytat:

Napisane przez dariagro

nie wyobrażam sobie zrezygnowania z nabiału!

Ten wpis dodałam juz do wątku "Jakimi metodami..." ale myslę, że lepiej tutaj pasuje

Wracając do mleka i przetworów... Ostatnio natknęłam się na publikację, gdzie napisano, że mleko jak i jego przetwory mogą powodować zmiany tradzikowe ponieważ mleko zawiera hormony androgenowe, a one jak wiadomo są przyczyną często tradziku. Producenci mleka podobno dają też krowom hormony stymulujące produkcję mleka, dlatego mleko jest wysokie w IGF 1 (jest to hormon wzrostowy).
Testosteron przez jakąś reakcję łancuchową tworzy di hydrotestosteron (DHT). DHT pobudza gruczoły łojowe (jest zawarte tez w mleku). Ludzie którzy mają predyspozycje do tradziku genetyczne mogą być wrażliwsi na hormony w mleku...

Dodam tylko, że podobno nadal nie ma 100% co do związku mleko- tradzik wiec nie chcę siać paniki

Dariagro, myślę, że nie u wszystkich nabiał jest szkodliwy

Jeśli ktoś nie ma nasilonych problemów z cerą po zjedzeniu nabiału, myślę, że nie ma co panikować i przestawać jeść nabial

---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:23 ----------

Cytat:

Napisane przez jyyli

Ja niestety bez kawy nie daję rady

Cały dzień mam bóle brzucha. Próbowałam pić bez cukru i/lub bez mleka, ale to nie to samo

Mam wrażenie, że bez porannej kawy mój układ pokarmowy w ogóle nie pracuje, a to nie dość, że też źle wpływa na skórę, to tragicznie działa na samopoczucie. A szkoda, wolałabym rzucić kawę. Dobrze, że piję fusiankę, wydaje mi się, że jest zdrowsza, niż rozpuszczalna.

Jeśli chodzi o indyka czy kurczaka, to najlepiej byłoby kupować od kogoś prywatnie, gdzie kurki latają po podwórku

Ale jeśli nie ma takiej możliwości, to trudno. Stosowanie antybiotyków w hodowli drobiu jest zakazane, wbrew tego, co się słyszy (że każde mięso jest tym naszprycowane), a brojlery, czyli kury przeznaczone na mięso, nie potrzebują sztucznych wspomagaczy, bo i bez nich rosną wielkie i umięśnione.
Więc lepiej kupić surowe mięso i coś z niego zrobić, a unikać wszelkich wędlin.

Może to efekt placebo i uzależnienie z tą kawą?

Tylko, że zwierzęta z ferm drobiu są juz karmione paszą która jest "ulepszana"... Masz rację, że do wędlin na pewno dodawane są jeszcze dodatkowo konserwanty, wypełniacze itd., ale mięso surowe też nie jest bez skazy

ulmich · 2013-10-09, 14:27

Też czytałam podobny artykuł
Mleko szkodzi
[eucerin][/eucerin]

Agnieszka987 · 2013-10-09, 14:41

Cytat:

Napisane przez Ewuniaa16

Chrom ma ponoć ogromny wpływ, sprawia,że czujemy niechęć do słodyczy. I teraz wszystko jasne, czemu po drożdżowej 3-miesięcznej kuracji nie mogłam patrzeć na słodycze, bo robiło mi się niedobrze. I racja, że się przyzwyczajamy, nie mogłabym już wrócić do dawnych nawyków żywieniowych...

Chrom łagodzi objawy spadku cukru we krwi, więc łatwiej jest przejść ten "odwyk" od słodyczy. Drożdże zawierają chrom?

---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:34 ----------

Cytat:

Napisane przez ulmich

A fasfody jak wplywaja na waszą cerę?
[eucerin][/eucerin]

Nie ma dowodów na to, że przyczynią się do namnażania np. sebum (a więc do inwazji trądziku

), ale myślę, że jako to wysoce przetworzone produkty (często z miesem niewiadomego pochodzenia i skladu) to może negatywnie wpłynąć na cały organizm, a więc i na skórę

---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

Cytat:

Napisane przez ulmich

Też czytałam podobny artykuł
Mleko szkodzi
[eucerin][/eucerin]

Ale nie kazdemu

---------- Dopisano o 15:41 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

Słyszałam kiedyś też, że czekolada podobno nasila tradzik, ale to też nie jest udowodnione naukowo... Gorzka za to zawiera przeciwutleniacze, więc i z procesem starzenia może coś zdziałać

Ja nie zauważyłam żadnego wpływu żywności na nasilenie zmian

Może to dlatego, ze przyczyną u mnie zmian nie są problemy hormonalne. Każdy musi obserwować swoją skórę indywidualnie, bo ja np. nie widzę żadnych wskazówek do ograniczenia nabiału dla pozbycia się problemów skórnych.

angelikaw · 2013-10-09, 14:43

Cytat:

Napisane przez AgaZ

Czy dieta ma wpływ na powstawanie niedoskonałości? Czy poprzez wykluczenie niektórych składników spożywczych można zmniejszyć ryzyko powstawania zaskórników i grudek? Jakie są Wasze doświadczenia? Czy są jakieś składniki, których na pewno musicie unikać?

Kilka porad pod tym adresem:

https://wizaz.pl/Pielegnacja/ABC-pie...ieta-a-tradzik

Tak, zauważyłam, że to, co jem, ma ogromny wpływ na moją cerę. Np. Orzechy - niby zdrowe, a u mnie powodują wysyp krost. Podobnie jest z czekoladą i wszelkimi słodyczami oraz z nabiałem. Problemem jest też ponoć kawa z mlekiem, której piję bardzo wiele.

Niestety są to pewne rzeczy, z których nie potrafię zrezygnować na stałe.

**Antymionka** · 2013-10-09, 14:46

Cytat:

Napisane przez ulmich

Dziewczyny ! przez trądzik a kakretnie antybiotyki mam klopoty z jelitami .Co jeść by bylo jak dawniej?
[eucerin][/eucerin]

Zgadzam się z m.skrzypulec, zadajesz to pytanie już któryś raz, a nie na ten temat stworzone jest to forum

---------- Dopisano o 15:46 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ----------

Cytat:

Napisane przez angelikaw

Tak, zauważyłam, że to, co jem, ma ogromny wpływ na moją cerę. Np. Orzechy - niby zdrowe, a u mnie powodują wysyp krost. Podobnie jest z czekoladą i wszelkimi słodyczami oraz z nabiałem. Problemem jest też ponoć kawa z mlekiem, której piję bardzo wiele.

Niestety są to pewne rzeczy, z których nie potrafię zrezygnować na stałe.

Najczęściej orzechy ziemne wywołują wysypkę, która się potrafi bardzo długo goić.

Heneul · 2013-10-09, 15:10

Moja siostra zawsze mówiła, że jedzenie w ogóle nie ma wpływu na skórę. Nie mogłam jej w żaden sposób przekonać, że ma i to bardzo dużo. Według mnie, nasza dieta wpływa znacząco na nasz organizm, zdrowie, samopoczucie. Muszę się przyznać, że nie jadam szczególnie zdrowo. Na pewno jem za mało zielonych warzyw, a dokładniej rzecz ujmując: nie potrafię się zmusić do jedzenia sałaty, pietruszki i szpinaku. Kapusta i brokuły to pół biedy, nawet je lubię

Od pewnego czasu, moja mama wzięła się za pieczenie chleba na zakwasie z pełnoziarnistej mąki, z soją i nasionami. Jest PYSZNY. I na pewno mnóstwo razy zdrowszy, niż ten sklepowy. W dodatku, biały chleb jest smaczny tylko pierwszego dnia po upieczeniu, a ten jeszcze dwa dni później jest świeży. Polecam wszystkim.

Zaobserwowałam, że jak totalnie porzucam pomysł diety (mam tak od czasu do czasu) i przez kilka dni odżywiam się (haha) słodkim i ostrym to później mam więcej wyprysków.

Myślę, że warto chociaż trochę poprawić swoje nawyki żywieniowe, aa będzie widać, może niewielki, ale jednak - efekt. A jeśli nie skórny, to przynajmniej cały organizm czuje się lepiej ^^

Ola Moderatorka · 2013-10-09, 15:25

Być może wielu z Wam trudno, będzie się z tym zgodzić, ale bardzo duży wpływ na skórę ma jedzenie słodyczy.

Niestety, ich jedzenie sprzyja rozwojowi trądziku.

**201708250935** · 2013-10-09, 15:25

u mnie to jest tak ze po duzej ilosci cukru i tlustego mam pewnosc ze mnie wysypie

mleko odstawione, ale jak juz pisalam w innych watkach, tylko z powodu nietolerancji laktozy (ogolem za nabialem wogole nie tesknie

)

iwusiakoz · 2013-10-09, 15:43

Cześć dziewczyny. Ja mam dokładnie tak samo - najgorzej jest po czekoladzie i białym pieczywie. Co do białego pieczywa to istnieje jakaś alternatywa, jeśli jednak chodzi o czekoladę to na prawdę trudno ją czymś zastąpić

.

**201704240919** · 2013-10-09, 15:47

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

Chrom łagodzi objawy spadku cukru we krwi, więc łatwiej jest przejść ten "odwyk" od słodyczy. Drożdże zawierają chrom?

Tak, dlatego polecane są do picia podczas diet odchudzających.
Zrobiłam tofu, jest pyszne

Agnieszka987 · 2013-10-09, 15:48

Cytat:

Napisane przez Ewuniaa16

Tak, dlatego polecane są do picia podczas diet odchudzających.
Zrobiłam tofu, jest pyszne

Poproszę o przepis

**201704240919** · 2013-10-09, 15:52

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

Poproszę o przepis

Tofu zrobiłam z 4-dniowego mleka sojowego, które też wcześniej zrobiłam

Mleko podgrzałam (było tam z 1,5l) i utrzymywałam we wrzeniu przez 5 minut - dodałam płaską łyżeczkę kwasku cytrynowego (można też cytryny, ale chciałam żeby się szybciej ścięło) i łyżkę soli. Wyłączyłam ogień i odstawiłam na 20minut , odsączyłam przez gazę i zawiesiłam. Po 3 godzinach tofu było gotowe do jedzenia

**Antymionka** · 2013-10-09, 15:54

Cytat:

Napisane przez iwusiakoz

Cześć dziewczyny. Ja mam dokładnie tak samo - najgorzej jest po czekoladzie i białym pieczywie. Co do białego pieczywa to istnieje jakaś alternatywa, jeśli jednak chodzi o czekoladę to na prawdę trudno ją czymś zastąpić

.

Może jakieś słodkości typu musli? Ja rzadko jem czekoladę, jakoś mnie już nie kusi.

2013-10-09, 12:43	#31
ulmich Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 500	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Dziewczyny ! przez trądzik a kakretnie antybiotyki mam klopoty z jelitami .Co jeść by bylo jak dawniej? [eucerin][/eucerin]

2013-10-09, 12:54	#33
201704240919 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 5 401	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Mój żoładek nie zdzierży kawy jyyli, mam do Ciebie pytanie. Co sądzisz o tych tabletkach z propolisem? KLIK! Edytowane przez 201704240919 Czas edycji: 2013-10-09 o 14:03

2013-10-09, 13:04	#35
dariagro Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 10	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? nie wyobrażam sobie zrezygnowania z nabiału! __________________ [eucerin][/eucerin]

2013-10-09, 13:12	#37
papuzia Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 90	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? U mnie cera wygląda gorzej kiedy jem słodycze. Kiedy przez długi czas nie jadłam żadnych czekolad, batonów itp, moja cera nie była wtedy idealna, ale miałam mniej przykrych niespodzianek

2013-10-09, 13:16	#38
heureusement Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 825	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? ja nie zauważam różnicy, staram się jeść dużo warzyw i owoców. Nie jadał tłusto ani słono, no poza słodyczami niestety, ale walczę!

2013-10-09, 13:32	#40
Carolajn Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Sosnowiec Wiadomości: 930	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Z doświadczenia wiem że spożywanie niektórych produktów czy przypraw może przyczynić się do powstawania zmian duża dawka kofeiny alkohol czekolada spożywana w dużych ilościach ostre przyprawy dodawane do posiłków. Po spożyciu któregokolwiek z wymienionych zauważałam u siebie nasilenie występowania zmian. W pewnym sensie zdrowa dieta i wysiłek fizyczny może przyczynić się do polepszenia stanu skóry zdrowe i lekkie jedzenie odbija się pozytywnie na całym organizmie a jak wiadomo zmiany na skórze mogą być przyczyną źle funkcjonujących narządów wewnętrznych. Wysiłek fizyczny pomaga natomiast pozbyć się toksyn które wydalamy wraz z potem __________________ Zapuszczam włosy blond <3 Alfaparf

2013-10-09, 13:40	#42
Sabriel_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 1 213	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Po zjedzeniu dużej ilości czekolady następnego dnia mam armagedon. MOże nie tyle to jest wina samej czekolady, ale cukru i innych składników w niej zawartych.

2013-10-09, 13:57	#45
ewson91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 18	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Dieta to może za dużo powiedziane, lepiej brzmi "zdrowy tryb odżywiania". Na mój organizm ma olbrzymi wpływ to co jem. Z mojego doświadczenia wiem, że muszę unikać przede wszystkim Słodyczy i chipsów, bo powoduje to katastrofę! Staram się też unikać alkoholu, białego pieczywa, soli. Produkty takie jak ryż czy makaron kupuję z tej lepszej mąki - brązowy __________________ [eucerin][/eucerin]

2013-10-09, 14:00	#46
LaCamilla Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 294	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Pisałam już, że w moim przypadku mleko i jego przetwory wpływają na pogorszenie cery. Jeśli chodzi o inne rzeczy, to na pewno fast food i mocno przyprawiane dania - zdarzają mi się po czymś takim wysypy. Nie widzę natomiast u siebie zależności pomiędzy cerą, a słodyczami - czy jem ich dużo, czy wcale to i tak nie widać różnicy. Podobnie z alkoholem, który często obwinia się o powodowanie wyprysków - był okres, gdy spożywałam regularnie (ah studenckie życie) i wcale nie miałam gorszej cery z tego powodu. Jak widać wszystko zależy od danej jednostki

2013-10-09, 14:11	#47
ulmich Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 500	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? A fasfody jak wplywaja na waszą cerę? [eucerin][/eucerin]

2013-10-09, 14:27	#49
ulmich Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 500	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Też czytałam podobny artykuł Mleko szkodzi [eucerin][/eucerin]

2013-10-09, 15:10	#53
Heneul Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 14	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Moja siostra zawsze mówiła, że jedzenie w ogóle nie ma wpływu na skórę. Nie mogłam jej w żaden sposób przekonać, że ma i to bardzo dużo. Według mnie, nasza dieta wpływa znacząco na nasz organizm, zdrowie, samopoczucie. Muszę się przyznać, że nie jadam szczególnie zdrowo. Na pewno jem za mało zielonych warzyw, a dokładniej rzecz ujmując: nie potrafię się zmusić do jedzenia sałaty, pietruszki i szpinaku. Kapusta i brokuły to pół biedy, nawet je lubię Od pewnego czasu, moja mama wzięła się za pieczenie chleba na zakwasie z pełnoziarnistej mąki, z soją i nasionami. Jest PYSZNY. I na pewno mnóstwo razy zdrowszy, niż ten sklepowy. W dodatku, biały chleb jest smaczny tylko pierwszego dnia po upieczeniu, a ten jeszcze dwa dni później jest świeży. Polecam wszystkim. Zaobserwowałam, że jak totalnie porzucam pomysł diety (mam tak od czasu do czasu) i przez kilka dni odżywiam się (haha) słodkim i ostrym to później mam więcej wyprysków. Myślę, że warto chociaż trochę poprawić swoje nawyki żywieniowe, aa będzie widać, może niewielki, ale jednak - efekt. A jeśli nie skórny, to przynajmniej cały organizm czuje się lepiej ^^

2013-10-09, 15:25	#54
Ola Moderatorka Ekspert Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 242	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Być może wielu z Wam trudno, będzie się z tym zgodzić, ale bardzo duży wpływ na skórę ma jedzenie słodyczy. Niestety, ich jedzenie sprzyja rozwojowi trądziku.

2013-10-09, 15:25	#55
201708250935 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 2 597	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? u mnie to jest tak ze po duzej ilosci cukru i tlustego mam pewnosc ze mnie wysypie mleko odstawione, ale jak juz pisalam w innych watkach, tylko z powodu nietolerancji laktozy (ogolem za nabialem wogole nie tesknie )

2013-10-09, 15:43	#56
iwusiakoz Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 7	Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? Cześć dziewczyny. Ja mam dokładnie tak samo - najgorzej jest po czekoladzie i białym pieczywie. Co do białego pieczywa to istnieje jakaś alternatywa, jeśli jednak chodzi o czekoladę to na prawdę trudno ją czymś zastąpić. __________________ [eucerin][/eucerin]

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)