Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!

[liven]

Cześć
Dołączam do wątku
Ja biorę chrom organiczny w tabletkach i magnez B6. Dziś zamówiłam thermo speed, bo koleżanki zachwalały, więc zobaczymy czy będą efekty.
Aktualnie widzę efekty po chromie: nie ciągnie mnie do słodyczy i zmniejsza apetyt

[koskalina]

Od 3 lat próbuje schudnąć tzn. po ciąży przytyłam i waga ani drgnie chyba że na + jak Wam się sprawdzała zielona kawa? U mnie nic totalnie nic. Koleżanka z pracy stosuje jakąś piperyne podesłała mi skład ze strony xxx (żeby nie podawać linków) w miesiąc schudła 5,5 kg co każdy z pracy zauważył a ja niestety nadal wyglądam jak wyglądam dzisiaj postanowiłam zaryzykować i też zamówiłam 2 opakowania. Może w końcu będę wyglądać i czuć się jak kiedyś.

[jutkajr]

Napisane przez jagnaatos

Próbowałam kilku spalaczy tłuszczu ale nie moge napisać,że byłam z nich jakoś za specjalnie zadowolona. Ot zwyklę tabletki jak placebo.
Polecam błonnik ale nie taki w tabletkach ponieważ jego wchłanianie jest kiepskie. Zwracajcie uwagę na bazie czego jest błonnik Dobrym błonnikiem jest ten na bazie rośliny babki ( plesznik i jajowatej). Wielu błonnikow takich nie ma, sama obecnie biorę Fibra Vitale. Tanie również nie są ale skuteczność wynagradza.

A jaka jest konkretnie cena? I na ile wystarcza opakowanie?

[dagsonik]

Jeśli chodzi o suplementy przyspieszające odchudzanie to biorę Amlan forte ( wiem, że na rynku jest kilku producentów tych tabletek, ale ja kupowałam od vital progres). Wiadomo, że łącze je ze zdrową dieta i odrobiną ruchu. Efekty są super
A w okresie jesienno-zimowym łykam tez witaminę D3, zeby jakos przetrwać ten szarobury czas

[Malinkna1986]

Napisane przez liven

Cześć
Dołączam do wątku
Ja biorę chrom organiczny w tabletkach i magnez B6. Dziś zamówiłam thermo speed, bo koleżanki zachwalały, więc zobaczymy czy będą efekty.
Aktualnie widzę efekty po chromie: nie ciągnie mnie do słodyczy i zmniejsza apetyt

Kiedyś miałam thermo. Jak na początek jest ok. Następnym razem weź już coś mocniejszego.

[liven]

Napisane przez Malinkna1986

Kiedyś miałam thermo. Jak na początek jest ok. Następnym razem weź już coś mocniejszego.

Obecnie jestem zadowolona z efektów thermo speed
A jaki mocniejszy suplement polecasz?

[mirabelka31]

Napisane przez dagsonik

Jeśli chodzi o suplementy przyspieszające odchudzanie to biorę Amlan forte ( wiem, że na rynku jest kilku producentów tych tabletek, ale ja kupowałam od vital progres). Wiadomo, że łącze je ze zdrową dieta i odrobiną ruchu. Efekty są super
A w okresie jesienno-zimowym łykam tez witaminę D3, zeby jakos przetrwać ten szarobury czas

Poczytałam o tym i zainteresowała mnie informacja, że to wspomaga włosy i paznokcie. Prawda to?
Wiem, że na samym suplemencie nie schudnę i najważniejsza dieta i ćwiczenia, ale jeśli mogłabym wesprzeć trawienie i wzmocnić włosy jednym suplementem, to jestem skłonna spróbować.

[izyda30]

Też myślę że suplementy działają jak są dobrze dobrane, dietetycy nieraz coś polecają więc jeśli ktoś z pomocy dietetyka korzysta może zapytać, ja kupiłam w aptece therm line fast bo chciałam przyspieszyć efekty ćwiczeń na siłowni i też są ok ale wiadomo, bez diety zdrowej i aktywności fizycznej żaden suplement spektakularnych efektów nie przyniesie

[Hankaak]

Prawda jest też taka, że te wszystkie termogeniki, jak ktoś jest w miarę normalnej wagi i chce stracić np 2-4 kg by lepiej wyglądać to te termogeniki też już nie działają jak działać powinny, o ile w ogóle działają. Są one sprzedawane at hoc, gdziekolwiek zatem też mają mniejsze dawki tych wszystkich substancji wspomagających odchudzanie, po to, by ludzie się przypadkiem nie zatruli.
Ja od czasu do czasu kupię jakiś produkt i używam przez miesiąc. Bardziej z ciekawości niż z chęci zgubienia wagi. W ruchu jestem zawsze, z dietą bywa różnie, ale w takich okresach staram się jednak patrzeć co jem. Jak na razie jeszcze nic na mnie nie zadziałało. Kiedyś, z 6 lat temu była moda na takie żele co się wlewało do 1.5 l wody i się piło w ciągu dnia. Aqua slim? Coś takiego, nie pamiętam dokładnej nazwy. Pamiętam, że to mi pomogło zgubić ze 2 kg w ciągu tego miesiąca. Jak rok później do tego wróciłam, to już efektu nie było.

I przeszłam też term fast, berberynę, africa mango, ketony malinowe. Efektu żadnego. Zatem czy warto?

[izyda30]

No tak ale nie generalizujmy, nie wszystkie mają jakieś substancje, mówimy o tych naturalnych które w składzie mają pokrzywę, mniszek, ekstrakt z zielonej kawy, herbaty - syntetyki to co innego

[zdzislawznany]

Najlepszym sposobem na odchudzanie są dobra dieta czyli ograniczone o niektóre wysoko kaloryczne składniki posiłki oraz częste ćwiczenia fitness.
Niestety takie odchudzanie trwało u mnie długo, przez ponad 3 miesiące schudłem tylko 3 kilogramy.
A Wy jakie osiągacie efekty? Może powinienem pójdź do specjalisty i ułożyć lepszą dietę oraz plan ćwiczeniowy.

Ostatnio natknąłem się na artykuł z rankingiem suplementów wspomagających odchudzanie http://utrzymacwage.pl/tabletki-odch...czy-skuteczne/
i zastanawiam się nad tym z wyciągiem z Mango który wydaje się być całkowicie naturalny
Stosował ktoś go może?

[Margerta]

Dokładnie tak. Nie warto szukać drogi na skróty, odchudzanie to długa droga trzeba brać pod uwagę wiele czynników. Fajnie opisane tutaj na vitalogy o tabletkach na odchudzanie warto przeczytać.

[jagnaatos]

Napisane przez jutkajr

A jaka jest konkretnie cena? I na ile wystarcza opakowanie?

Kupowałam opakowanie fibra vitale za 120 zł ale opakowanie jest naprawdę duże tak więc starcza na długo.

[agatka_aaa]

Odchudzanie to nie sprint! To maraton, nie idźcie na skroty. Nie ufajcie w żadne suplementy diety i tabletki na odchudzanie.

Nie przytyłyście w 2 dni, to długi proces. Tak samo nie można skutecznie i bez efektu jojo schudnąć szybko!

[Lola9802]

Co sądzicie o reduktorach/spalaczach tłuszczu? Moja waga od jakiegoś czasu stoi i się zastanawiałam, czy aby się nie wspomóc? Wykonuję pracę biurową, więc metabolizm trochę cierpi mimo aktywności fizycznej po pracy. Zastanawiałam się nad takimi, które mają w sobie też zieloną herbatę (jak tu) ale szczerze mówiąc, nigdy nic takiego nie stosowałam.

A może znacie jakieś inne sposoby na spalanie tłuszczu? Jakieś napary, wywary? Im bardziej naturalnie tym lepiej. Internet jest pełny sprzecznych informacji :c

[Hankaak]

Napisane przez Lola9802

A może znacie jakieś inne sposoby na spalanie tłuszczu? Jakieś napary, wywary? Im bardziej naturalnie tym lepiej. Internet jest pełny sprzecznych informacji :c

Ostatnio w necie hejtują nagminnie olej kokosowy, np. w kawie kuloopornej. Powiem szczerze że nie stosuję tego jako spalacz tłuszczu

Zielona herbata - owszem, ale pij herbaty a nie jedz chemicznie pozyskiwane ekstrakty
Piperyna ma podobno dobre właściwości fatburningowe.

Pytanie też jest takie: piszesz, że schudłaś. A obliczyłaś sobie na nowo swoje PPE i dziennie zapotrzebowanie kaloryczne? No i czy nie doszłaś do swojej wagi prawidłowej, w której organizm najlepiej się czuje, tzw. set point?

[Lola9802]

Właśnie zauważyłam, że olej kokosowy z cudownego środka stał się czymś wręcz niepożądanym.

Obliczyłam i pewnie problem jest też w tym, że wagę mam okej (53kg/157cm), ale wydaje mi się, że tkanka tłuszczowa mimo ćwiczeń stoi na tym samym poziomie.

[Hankaak]

Napisane przez Lola9802

Właśnie zauważyłam, że olej kokosowy z cudownego środka stał się czymś wręcz niepożądanym.

Obliczyłam i pewnie problem jest też w tym, że wagę mam okej (53kg/157cm), ale wydaje mi się, że tkanka tłuszczowa mimo ćwiczeń stoi na tym samym poziomie.

To najlepiej by było, jakbyś zrobila sobie badanie na takiej specjalnej wadze, która wylicza ile masz tkanki i mięśni.
Btw. Masz bardzo prawidłową, wręz pożądaną wagę przy Twoim wzroście

[galloway]

też uważam że na nadwagę długo się pracuje, ale zgubić ją to każdy chce już i od razu nie ma tak, i właśnie wolne odchudzanie nie spowoduje efektu jojo, a co do suplementów to nie zgodzę się, są pomocne i naprawdę sprawdzają się, trzeba tylko czytać składy i dobierać pod siebie a nie pod wpływem reklamy

[Lola9802]

Napisane przez Hankaak

To najlepiej by było, jakbyś zrobila sobie badanie na takiej specjalnej wadze, która wylicza ile masz tkanki i mięśni.
Btw. Masz bardzo prawidłową, wręz pożądaną wagę przy Twoim wzroście

Chyba tak zrobię, bo wiem, że można się umówić na darmowe badanie takie (tak mi się wydaje). Dzięki

[baleronka]

Cześć, ja potrzebuję jakiegoś produktu na odchudzanie, nalazłam coś takiego. Znacie to?

[katarzynapawlik]

Na swoim przykładzie wiem, że na odchudzanie dobrze działa ekstrakt z papai i z naprawdę czystym sumieniem mogę polecić kapsułki A-Z Papaja Z tego co wiem, dostępne są w apteka jak marzenie

[Kwiatek58]

Stosował ktoś African Mango lub Novoslim? Poleciłybyście jedno z tych? Sporo się naczytałam na temat novoslim, że przy diecie nawet dobrze działa i teraz mam dylemat co wybrać. :P

[Hankaak]

Napisane przez Kwiatek58

Stosował ktoś African Mango lub Novoslim? Poleciłybyście jedno z tych? Sporo się naczytałam na temat novoslim, że przy diecie nawet dobrze działa i teraz mam dylemat co wybrać. :P

stosowałam african. Nie widziałam żadnych efektów.

[galloway]

Napisane przez Kwiatek58

Stosował ktoś African Mango lub Novoslim? Poleciłybyście jedno z tych? Sporo się naczytałam na temat novoslim, że przy diecie nawet dobrze działa i teraz mam dylemat co wybrać. :P

Novoslim nic a nic nie widzialam efektów, mango to tylko jako owoc jadam kiedys brałam piperynę to pamiętam miałam więcej energii do ćwiczeń, teraz biorę l karnitynę przed każdym wysiłkiem fizycznym/zumbą, a na ujędrnianie i cellulit Bigup ( nawet założyłam wątek czy ktoś też stosuje i jakie efekty), zresztą na forach ostatnio dużo pozytywnych opinii

[izastefaniak22]

Na mój organizm dobrze działa owies, który wykorzystuję już od dawna i mając to na uwadze zaczęłam szukać czegoś na odchudzanie z tym składnikiem. Nie mogę powiedzieć, że to była rewolucja (nie byłam bardzo otyła), ale na pewno zauważyłam znaczącą różnicę - zaznaczam, że nie stosuję żadnych innych suplementów diety. Osobiście mogę polecić xxx naprawdę działa i nie jest drogi, także warto spróbować

[zdrowa_babka]

Napisane przez mateuszpago

Suplementy to ściema

dlaczego tak uwazasz? Przecież nie szkodzą a mogą poprawić nieco kondycję organizmu

[fit_girl1985]

Polecam Magne B6 oraz Skrzypowite i Omegę 3. Mój stały zestaw.

[galloway]

również nie polecam głodówek itd, organizm przestawi się a potem sobie odbije podwójnie. Co do tabletek, to tylko sensowne suplementy i to nie patrząc na reklamę a dobierajmy do swego problemu. Mi pomaga Bigup, ale ja potrzebowałam czegoś na dolne partie ciała, czyli chciałam podnieść pośladki i je ujędrnić, i zlikwidować cellulit, stosuję ćwiczenia brazylijskie pośladki i żelazne pośladki

[Igena]

te slimmangofore cośtam to nawet nie warto na to patrzeć, jedynie rozsądna diete + regularne ćwiczenia, i zgodzę się ze przy tym warto spróbować BigUp, bardzo pomaga przyspieszyć osiągniecie rezultatów