Chcecie Schudnąć? Mam Na To Rade

[Paulinka675]

Najlepszym Sposobem Na Schudnięcie Jest Głodówka
Nalezy Przez 5 Dni Pić Ok Litrów Wody I żywić Sie Jedynie Kaszą Jaglaną Można Wtedy W Ciagu 5 Dni Schudnąć Ok 5 Kilo

[very_crazy]

Próbowałaś tego? Jakie efekty?! tylko z tym chyba trzeba ostrożnie ,no wiesz efekt jojo :/ ,a to najgorsze co może być ja chyba nie dałabym tak rady

[sweeney]

glodowki to przede wszystkim utrata wody wiec schudniecie nie jest niestety trwale i prawie zawsze w bardzo krotkim czasie wraca sie do dawnej wagi.

[Paulinka675]

to jasne ze jezeli chudniesz to potem musisz sie odpowiednio odżywiać a nie odchodzisz sie 5 kilo i bedziesz jadła żarcie z macdonalda wtedy to jasne ze znów przytyjesz

[Lexie]

Napisane przez Paulinka675

to jasne ze jezeli chudniesz to potem musisz sie odpowiednio odżywiać a nie odchodzisz sie 5 kilo i bedziesz jadła żarcie z macdonalda wtedy to jasne ze znów przytyjesz

W przypadku takiej "diety" powrót do normalnego, zdrowego, jedzenia z dużym prawdopodobieństwem też spowoduje utycie :/

[Milka19]

Takie głodówki nic nie dają dziewczyny. Jeśli już coś, to tylko na bardzo krótką metę. Jeśli chcecie schudnąć to poprostu musicie zmienić styl życia i jedzenia jednocześnie , ale nie na pare dni czy miesięcy, tylko już do końca życia. Takie jest moje zdanie. Przecież nie można robić głodówki na pare dni, po tych paru dniach znowu jeść normalnie i żeby znowu schudnąć znowu stosować głodówkę itd. itp.... to takie błędne koło. I najgorsze, że po takich glodówkach jeśli znowu wracasz do poprzedniego stylu jedzenia, najczęściej przybierasz więcej na wadze

[VelvetDream]

hahahaha
moze w ogole zywic sie powietrzem?

a tak powaznie, kumpela w zeszle wakacje probowala odchudzic sie wlasnie glodowkami, zamiast posilkow - pila wode, czasem zagryzajac jakas vase. Efekty miala predko - na wadze bardzo stracila, do tego doszlo ogolne oslabienie, cera jej sie bardzo pogorszyla, a jak zaczela sie odzywiac 'normalnie', organizm zaczal w panice pochlaniac wszelkie tluszcze i weglowodany i co tam jeszcze i tak jej sie zebralo wokol brzucha i ud mnostwo zapasow, z ktorymi walczyla potem pare miesiecy... zastanowcie sie czy warto...
Buziaki

[izka05]

głodowka to koszmar dla ciebie twojego ciala
nieskuteczna i dajac efekt yoyo

[Olcia131]

Szczerze mówiąc, o głupszym sposobie na schudnięcie nie słyszałam

[andzya]

ja rowniez.
straci sie wode,tak jak juz ktos pisal,a tluszcz sie magazynuje...
lipa,zeby schudnac trzeba po prostu przejsc na diete i regularnie cwiczyc.
zadne glodowki nie pomoga na dluzsza mete.

[Gradisca]

no właśnie głupim pomysłom mówimy NIE :P

[Meariel]

Po takiej głodówce organizm moze zgłupieć i jak juz sie zacznie jesc normalnie, to organizm moze poczuć cos w tym stylu: "ooo, jedzenie! musze magazynowac, bo znowu mogą mi zaserwować głodówkę"
W efekcie wraca woda do organizmu oraz odkłada się tłuszczyk- w bardzo wielu przypadkach tak niestety sie dzieje.
Jedyną głodówką jaką kiedyś stosowałam była niepełna głodówka jednodniowa dla oczyszczenia organizmu- cały dzien woda, herbata i soki owocowe i warzywne.

Kiedys tez miałam "przyjemnosc" byc na 4-5 dniowej przymusowej głodówce spowodowanej ciężkim zatruciem pokarmowym- schudłam kilka kilogramów, jednak wszystko momentalnie wróciło, gdy zaczęłam jesc normalnie.

[Angel_ek]

oj słabiutki pomysł...
chcesz schudnac to cwicz ! ZDROWA dieta 3eba o siebie dbac... Niestety nic nie przychodzi samo i nie ma cudów... Może dla niektorych to zaduzo czasu czy coś ale tak naprawdę małe zmiany daja takze duzy efekt hymm nie jestem jakas maniaczka odchudzania ale tak poprostu mysle
pozdrawiam

[chmurka80]

głodówka na NIEEE!!! najgorsza metoda odchudzania jaka może być

[Akane]

Głodówki - owszem, ale nie w celu schudnięcia, lecz oczyszczenia organizmu. Ale to tez nie na tydzień i nie z dnia na dzień, przecież dla organizmu to jest szok! Do głodówki oczyszczającej trzeba się przystosowywać przez długi okres czasu.
Jak byłam młodsza (i głupsza) to też wydawało mi się, ze aby schudnąć, najlepiej jest po prostu nie jeść. Tyle tylko, że wówczas nie wiedziałam jak krótkowzroczna jest taka polityka...

[talla]

Bzdura...glodowka jako sposob na schudniecie? Tak jak juz ktoras z dziewczyn wspomniala, glodowanie nie pozwala zrzucic tluszczu. I na pewno skoczy Ci waga gdy tylko zaczniesz normalnie jesc. Poza tym bedziesz slaba, do tego dochodza problemy z koncentracja.
Najlepszym sposobem na schudniecie sa wg mnie nie glodowki i cudowne 'odchudzajace' kremy ale cwiczenia.

[very_crazy]

Głodówka nie jest dobrym pomysłem na stracenie wagi!!! Jak już wcześniej kolezanki stwierdziły to przede wszystkim zdrowy styl życia, diety i ćwiczenia ,wtedy osiągniemy to co chcemy!!!
Pozdrawiam Was !!!

[sweet-reflection]

Ja jednak nie radze głodówki . Może to się przyczynić do późniejszego wyniszczenia organizmu . Zamiast tego , poszukajcie diety odpowiedniej dla was . Najlepszym wyjściem jest pójście do Dietetyka oraz ćwiczenia .

[SandraBullock]

Ja również odradzam głodówki jako sposób na schudnięcie-przeważnie kończą się efektem jojo.Do schudnięcia potrzeba zmiany stylu życia na zdrowszy i ruchu(sporych dawek).A głodówkę można potraktować jako oczyszczanie,które raz na jakiś czas jest potrzebne byleby nie na długo,np.na 2-3 dni.

[kalija]

Paulinko ile masz lat 13?? Zero wiedzy na temat odchudzania a już z pewnością zdrowego żywienia.

[Akane]

Niemal. Ma 16.

[ag_misia]

ja tam nie wiem jestem chuda i jak chce przytyc, jem ile wlezie to i tak nic mi nie daje dalej jestem chuda nie mam takich problemow pozdrawiam

[alnthdb]

Post edytowany przez moderatora - treści niezgodne z zasadami forum.

[andzya]

ja zapraszam na forum "dietetyka",zeby doczytac sobie na temat zdrowego odchudzania.

[Arethaf]

Powinnaś oberwać w czapę za takie bzdury i propagowanie tego na forum fitness.

[6d4d53ed507eeb0815dd3e883934f7df1af843d7]

A moze w ogole stopniowo odzwyczaic organizm od jedzenia, co?? Jak czytam takie dobre rady to mam ochote krzyczec i ten maly jogurcik

[alnthdb]

No jasne! Ja nie mowie ze głodówka to najlepszy spodob na schudniecie Jest super sposobem na oczyszczenie. A to stopniowe odzywaczajanie tez nie jest złe!Nic na gwałt ! Trzeba z umiarem i głową inaczej klapa, Naprawde

[Ludowa]

Napisane przez alnthdb

No jasne! Ja nie mowie ze głodówka to najlepszy spodob na schudniecie Jest super sposobem na oczyszczenie.

Tego nie było w Twoim poprzednim poście - był on natomiast w temacie 'Chcecie schudnąć? Mam na to radę' oraz zawierał sformułowania 'dieta'.

Post edytowałam, regulamin zakazuje namawiania do drastycznych metod zrzucania wagi. Zachęcam do poszukania informacji nt. zdrowego i trwałego odchudzania w ogólnej Dietetyce lub na Wspólnym odchudzaniu.

[Panna Mia]

Napisane przez Paulinka675

Najlepszym Sposobem Na Schudnięcie Jest Głodówka
Nalezy Przez 5 Dni Pić Ok Litrów Wody I żywić Sie Jedynie Kaszą Jaglaną Można Wtedy W Ciagu 5 Dni Schudnąć Ok 5 Kilo

swietny pomysl! ale mam lepszy-przez 10 dni odzywiazc sie tylko swiatlem i energia kosmiczna..

ps. myslalas kiedys o sensownym uzywaniu duzych i malych liter?

[alorah]

Napisane przez VelvetDream

hahahaha
moze w ogole zywic sie powietrzem?

a tak powaznie, kumpela w zeszle wakacje probowala odchudzic sie wlasnie glodowkami, zamiast posilkow - pila wode, czasem zagryzajac jakas vase. Efekty miala predko - na wadze bardzo stracila, do tego doszlo ogolne oslabienie, cera jej sie bardzo pogorszyla, a jak zaczela sie odzywiac 'normalnie', organizm zaczal w panice pochlaniac wszelkie tluszcze i weglowodany i co tam jeszcze i tak jej sie zebralo wokol brzucha i ud mnostwo zapasow, z ktorymi walczyla potem pare miesiecy... zastanowcie sie czy warto...
Buziaki

No co ty! Powietrze ma za dużo kalorii!

Lepiej stymulować swoje czakry.