witamina B12

[martuska888]

Jaki wpływ ma na trądzik witamina B12 i witaminy grupy B?

[olusia006]

nie jestem specjalistką w tej dziedzienie ale troszq wiem . na pewno mozna duzo znalezc na ten temat na necie. ja jakis czas temu zalozylam watek o suplementach i Noor poradzila mi dokladnie B3 (calcium pantothenicum) i B5 (kwas nikotynowy=wit PP) na walke z tradzikiem, od tamtej pory biore co mi polecila i widze poprawe. z reszta witaminy b sa swietnie na wiele innych rzeczy nie tylko tradzik tu podaje link z forum https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=100512 (znajdziesz na pewno o tych dwoch witaminach b3 i b5) o tych suplementach a zaraz podam Ci odpwiednie linki o witaminach B (w tym B12 bo nic sama nie wiem o niej) z internetu, mialam kiedys taka fajna stronke... pozdrawiam

[olusia006]

http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witpp_1.html to jest o pp
http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb2_1.html to B2
http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb1_1.html oto B1
no i B12 o ktore pytalas,przy okazji sama poczytam
http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb12_1.htmla i jeszcze B 5
http://www.resmedica.pl/zdart12987.html
(a zauwazylam ze nazwy witamin B3 i B5 z nazwami w nawiasach odnosza sie na odwrot a nie tak jak podalam-sorki)

nie bede tu wklejac linków kazdej witaminy z osobna, mysle ze sama sobie poradzisz i znajdziesz pozostale na tych stronkach ktore podalam w wyszukiwarce

FUNKCJE WITAMINY B12 W ORGANIZMIE
uczestniczy w przemianach puryn i pirymidyn
zapobiega anemii złośliwej
bierze udział w syntezie DNA
tworzy osłonki komórek nerwowych
uczestniczy w przemianach metabolicznych tłuszczów i węglowodanów
bierze udział w przemianie kwasu foliowego do biologicznie aktywnego tetrahydrofolianu
wiec chyba odpada w walce z tradzikiem,ale B 3 i B5 na pewno sa odpowiednie!! b5 dostepna w aptece pod nzawa calcium pantothenicum bez recepty a B 3 czyli pp na recepte niestety ale o tym w watku ktory Ci podalam

Pozdrawiam Cie gorąco

[skapula]

Napisane przez martuska888

Jaki wpływ ma na trądzik witamina B12 i witaminy grupy B?

Witamina B12 może nasilać łojotok. Tak gdzieś wyczytałam, jednak nie pamiętam źródła.

[Justy]

rzeczywiście- wit. B12 nalezałoby unikać.
"trądzik polekowy moze być spowodowany przez steroidy, leki wydzielające sie przez gruczoły łojowe i powodujące ich drażnienie,np. witamina B12, jod, barbiturany" "Choroby skóry dal studentów medycyny i lekarzy" S.Jabłońska, T.Chorzelski

"Łykaj witaminy z grupy B (bez wit. B12) albo tabletki drożdżowe, które hamują wydzielanie gruczołów łojowych" "Cena urody" K.Bosacka, dr M.Noszczyk

[falkka]

mi dermatolog kazała łykac na trądzik B6. podaje ją się w przy zmianach skórnych mi pomogła w leczeniu

[Jutte]

mój lekarz rodzinny po wynikach z badania krwi stwierdził ze mam lekką anemię i zapisał mi witaminę b12 ale domięśniowo .. bo ponoć prawdopodobnie nie ma doustnie (sprawdzałam w aptece - jest witamina b12 doustnie..:|)
słyszałam ,że te zastrzyki są strasznie bolesne i prawdopodobnie w pośladki.. czy to prawda ? Czy ktoś miał coś podobnego?
Szukałam w internecie lecz na ten temat głównie piszą kulturyści

piszę w tym wątku by nie zakładac następnego bo tu jest mowa o wit. B12

[Jutte]

up

[Justy]

owszem, jest kilka preparatów wit.B12 w tabletkach, ALE część osób ma upośledzone wchlanianie tej witaminy w jelitach i im pomogą tylko zastrzyki.
jeśli z twoją anemią nie jest tak źle, to możesz potestować, czy poprawią ci się wyniki po tabletkach (Coban, B-12 Naturell; Vegevit-Rp.), a jeśli nie- zdecydować się na zastrzyki

[Tomaan]

Napisane przez Justy

albo tabletki drożdżowe

w drożdzach jest dużo B12