Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:))

BaBy Girl · 2011-01-19, 17:23

Wiosna,wiosna....wiosna ach to ty...

Wiosna zbliża się wielkimi krokami!!!

Szczerze mówiąc nie wiedziałam gdzie wkleić ten wątek,ale to podforum wydało mi się najwłaściwsze

A więc- czy zaczęłyście już przygotowania?dieta,ćwicz enia,jakieś badania?jak zaczynacie przygotowywać ciało i umysł na nadejście wiosny?jak to u Was wygląda?

**9b13fa772a089c950fe653392ec6a155eb1c8e79_603597153b11b** · 2011-01-19, 17:47

ja póki co jestem na diecie

Dukan od 7 stycznia

trzecia3 · 2011-01-20, 14:28

Ja właściwie cały rok dbam o siebie tak samo, więc:
-1 w tygodni peeling twarzy,
-raz na jakiś czas peeling całego ciała,
-od czasu do czasu maseczka na włosy,
-po każdym myciu odzywka na włosy,
-zawsze balsam do ciała,
-1 w tygodniu maseczka z glinki,
-kończę 3 miesięczną kurację silicą(suplement diety),
- odżywiam się zdrowo.
To takie moje minimum na cały rok, nie tylko na nadejście wiosny.

justynka1989 · 2011-01-20, 15:57

A ja?
Staram się troszeczkę schudnąć - nigdy nie byłam gruba, ale miałam boczki i to dość duże, od około 2 miesięcy zaczęłam mniej jeść, ale nie głodzę się, jem dużo warzyw, owoców, piję wodę, nie jem na noc

ostatnio mając strasznie suchą skórę zaczęłam używać mleczka nawilżającego NIVEA BABY jest cudowny, używam go po każdej kąpieli i przy okazji następnej zawsze czuje że jest jesszcze na skórze, jest ona gładka, milutka, nawet nie mam suchej skóry na łokciach dzięki temi BARDZO POLECAM

kupiłam sobie także żel do kąpieli BABYDREAM (zwariowałam wiem

) używałam go dopiero 2 razy ale też jest bardzo fajny i użyłam go ostatnio jako szamponu, co prawda strasznie słabo się pieni ale moje włosy dwa razy dłużej są świeższe niż po myciu prawdziwym szamponem!

zamówiłam na allegro paski wybielające blend a med

stosuję Bellissę piękne włosy i paznokcie

stosuję 2 -3 razy w tygodniu maseczki na twarz Bielendy - polecam

blackamor · 2011-01-21, 12:39

Ja cały rok dam o siebie tak samo

Aktualnie mam w planach zakup pasków wybielających Blend-a-med

Muffka_ · 2011-01-22, 14:55

Ja chce zrzucic troche nadprogramowych kologramow

No i troche nad wlosami bardziej popracuje, odwiedze fryzjera bo po zime sa nieciekawe...

n-nika · 2011-01-22, 19:44

- dieta

+ ćwiczenia

- peeling cukrowy całego ciała 1 w tygodniu!

jak narazie wystarczy

stricte · 2011-01-23, 14:17

- kupiony Salfazin (cera, włosy paznokcie)
- po sesji zamierzam zapisać się na siłownię (sauna 1 w tygodniu) - nie żeby schudnąć ale dla formy
- peeling całego ciała przynajmniej raz na tydzień
- jeść więcej marchwi - moja twarz dawno nie była tak blada
- i co najtrudniejsze - zrezygnować z codziennych rytuałów 'ciastkowych

z rzeczy które robiłam całą zimę i zamierzam utrzymać:
- redukcja do minimum kawy, zwykłej herbaty i czekolady
- magnez
- dużo zielonej herbaty
- likwidacja przebarwień

**ad0904e34051b8ebb268662fb89c77d1211a28e0_5ebf1f1548ae1** · 2011-01-27, 13:00

Treść usunięta

**Jolly_fh** · 2011-02-03, 13:46

Fitness, fitness, fitness - chyba się uzależniłam już!

Ale to chyba dobrze, jak się tylko odrobinkę ociepli, to wychodzę ćwiczyć na zewnątrz i wam też to polecam!

SoBitterSoSweet · 2011-02-03, 19:44

Ja muszę zrzucić trochę nadprogramowych kilogramów (dokładnie 7

), narazie nie jem słodyczy (a to mój nałóg więc to już sukces) i chcę mieć trochę więcej ruchu (ale to po sesji czyli mam nadzieję że za max 2 tyg), pozbywam się też cellulitu i intensywnie dbam o stopy.
Po sesji mam plan 2-3 razy w tyg chodzić na body space(super na cellulit)

Obym tylko w tym wszystkim wytrwała bo inaczej wstyd będzie założyć spódniczkę/spodenki....

2011-01-19, 17:23	#1
BaBy Girl Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: somewhere over the rainbow Wiadomości: 630	Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) Wiosna,wiosna....wiosna ach to ty... Wiosna zbliża się wielkimi krokami!!! Szczerze mówiąc nie wiedziałam gdzie wkleić ten wątek,ale to podforum wydało mi się najwłaściwsze A więc- czy zaczęłyście już przygotowania?dieta,ćwicz enia,jakieś badania?jak zaczynacie przygotowywać ciało i umysł na nadejście wiosny?jak to u Was wygląda? __________________

2011-01-19, 17:47	#2
9b13fa772a089c950fe653392ec6a155eb1c8e79_603597153b11b Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 9 304	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) ja póki co jestem na diecie Dukan od 7 stycznia

2011-01-20, 14:28	#3
trzecia3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 236	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) Ja właściwie cały rok dbam o siebie tak samo, więc: -1 w tygodni peeling twarzy, -raz na jakiś czas peeling całego ciała, -od czasu do czasu maseczka na włosy, -po każdym myciu odzywka na włosy, -zawsze balsam do ciała, -1 w tygodniu maseczka z glinki, -kończę 3 miesięczną kurację silicą(suplement diety), - odżywiam się zdrowo. To takie moje minimum na cały rok, nie tylko na nadejście wiosny.

2011-01-20, 15:57	#4
justynka1989 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 202	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) A ja? Staram się troszeczkę schudnąć - nigdy nie byłam gruba, ale miałam boczki i to dość duże, od około 2 miesięcy zaczęłam mniej jeść, ale nie głodzę się, jem dużo warzyw, owoców, piję wodę, nie jem na noc ostatnio mając strasznie suchą skórę zaczęłam używać mleczka nawilżającego NIVEA BABY jest cudowny, używam go po każdej kąpieli i przy okazji następnej zawsze czuje że jest jesszcze na skórze, jest ona gładka, milutka, nawet nie mam suchej skóry na łokciach dzięki temi BARDZO POLECAM kupiłam sobie także żel do kąpieli BABYDREAM (zwariowałam wiem) używałam go dopiero 2 razy ale też jest bardzo fajny i użyłam go ostatnio jako szamponu, co prawda strasznie słabo się pieni ale moje włosy dwa razy dłużej są świeższe niż po myciu prawdziwym szamponem! zamówiłam na allegro paski wybielające blend a med stosuję Bellissę piękne włosy i paznokcie stosuję 2 -3 razy w tygodniu maseczki na twarz Bielendy - polecam

2011-01-21, 12:39	#5
blackamor Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 2 868	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) Ja cały rok dam o siebie tak samo Aktualnie mam w planach zakup pasków wybielających Blend-a-med __________________ Podpis w remoncie.

2011-01-22, 14:55	#6
Muffka_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 4 069	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) Ja chce zrzucic troche nadprogramowych kologramow No i troche nad wlosami bardziej popracuje, odwiedze fryzjera bo po zime sa nieciekawe... __________________ "Ironia życia leży w tym, że żyje się je do przodu, a rozumie do tyłu..."

2011-01-22, 19:44	#7
n-nika Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Pomorze Wiadomości: 1 162	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) - dieta + ćwiczenia - peeling cukrowy całego ciała 1 w tygodniu! jak narazie wystarczy __________________ Poleruje rutynę swojego życia, nadajac jej idealny połysk... -- ~ Dyplomowana kosmetyczka ~ - Urządzamy Nasz dom zaKochana

2011-01-23, 14:17	#8
stricte Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 385	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) - kupiony Salfazin (cera, włosy paznokcie) - po sesji zamierzam zapisać się na siłownię (sauna 1 w tygodniu) - nie żeby schudnąć ale dla formy - peeling całego ciała przynajmniej raz na tydzień - jeść więcej marchwi - moja twarz dawno nie była tak blada - i co najtrudniejsze - zrezygnować z codziennych rytuałów 'ciastkowych z rzeczy które robiłam całą zimę i zamierzam utrzymać: - redukcja do minimum kawy, zwykłej herbaty i czekolady - magnez - dużo zielonej herbaty - likwidacja przebarwień __________________ ' Cierpienie jest na pewno rodzajem sensu. Bezsens przecież nie boli. Bezsens jest obojętnością.'

2011-01-27, 13:00	#9
ad0904e34051b8ebb268662fb89c77d1211a28e0_5ebf1f1548ae1 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 70	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) Treść usunięta

2011-02-03, 13:46	#10
Jolly_fh Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy! Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 73	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) Fitness, fitness, fitness - chyba się uzależniłam już! Ale to chyba dobrze, jak się tylko odrobinkę ociepli, to wychodzę ćwiczyć na zewnątrz i wam też to polecam!

2011-02-03, 19:44	#11
SoBitterSoSweet Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 906	Dot.: Jak zaczynacie przygotowywać ciało do wiosny?:)) Ja muszę zrzucić trochę nadprogramowych kilogramów (dokładnie 7 ), narazie nie jem słodyczy (a to mój nałóg więc to już sukces) i chcę mieć trochę więcej ruchu (ale to po sesji czyli mam nadzieję że za max 2 tyg), pozbywam się też cellulitu i intensywnie dbam o stopy. Po sesji mam plan 2-3 razy w tyg chodzić na body space(super na cellulit) Obym tylko w tym wszystkim wytrwała bo inaczej wstyd będzie założyć spódniczkę/spodenki....

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)