DIETA los Angeles

[_dagusia_]

wizazanki, mam pytanko. czy ktoras z was stosuje diete los angeles dr. hebera? kupilam jego ksiazke o tej dietce, jestem w trakcie czytania. i juz na poczatku mama pytania i watpliwosci? czy cale zycie tzreba pic te kokotaile bialkowe? poza tym szukalam w sklepach i nic takiego nie ma. wychdozi ze tzreba kupic z herbalife koktail i najlepoeij jeszcze odzywke... bez sensu. kolejne pieniadze chyba w bloto wyrzucone na te ksiazke, gdzie mialam osiagnac sylwetke doskonala, a okzauje sie ze trzeba na to mnostwa peiniedzy ... czekam na posty ososbek ktore stosuja lub slyszaly cos o tej dietce

[BlueOla]

Skoro czytasz książkę o tej diecie to napisz proszę coś więcej o niej???
Nigdy o niej nie słyszałam

[italiaanka]

Napisane przez _dagusia_

wizazanki, mam pytanko. czy ktoras z was stosuje diete los angeles dr. hebera? kupilam jego ksiazke o tej dietce, jestem w trakcie czytania. i juz na poczatku mama pytania i watpliwosci? czy cale zycie tzreba pic te kokotaile bialkowe? poza tym szukalam w sklepach i nic takiego nie ma. wychdozi ze tzreba kupic z herbalife koktail i najlepoeij jeszcze odzywke... bez sensu. kolejne pieniadze chyba w bloto wyrzucone na te ksiazke, gdzie mialam osiagnac sylwetke doskonala, a okzauje sie ze trzeba na to mnostwa peiniedzy ... czekam na posty ososbek ktore stosuja lub slyszaly cos o tej dietce

A nie łatwiej poczytać troszke np. forum? I taniej! Wiele osób chudnie zmieniając tryb życia, np. wprowadzając zdrowe produkty do diety, jedząc regularnie... więcej się ruszając. Nie mam pojęcia na czym polega ta dieta, ale najlepiej byłby gdybyś na sam początek zapoznała się z zasadami zdrowgo odżywania... może napisz ile ważysz, wzrost, wiek i przykładowy jadlospis + czy ćwiczysz i co.