Bioderma Sensibio Micellar Oil
Chcę testować
Elseve Bond Repair
Chcę testować
Kosmetyki Maybelline
Chcę testować
Oceanic bazy
Chcę testować
Loreal Paris - tusz do rzęs i szminka
Chcę testować
Lactacyd Ultra-Nawilżający 40+
Chcę testować
Orientana hello daktyl
Chcę testować
 lekki balsam regenerujący Lipikar Baume Light AP+M od La Roche-Posay
Wyniki testu
MICA Niacinamide Glow
Laureaci
kosmetyki douglas skin focus tonik i peeling enzymatyczny
Wyniki testu
Maybelline kosmetyki do makijażu
Chcę testować
Neutrogena Retinol Boost
Laureaci
GLYCOLIC BRIGHT
Wyniki testu
 FaceBoom, Mix Me Up
Laureaci
antyperspiranty NIVEA Black&White Invisible
Wyniki testu
Neonail - zestaw do manicure hybrydowego
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Wyniki testu
Eucerin_Dermopure
Laureaci
L'Oreal Paris Revitalift Filler
Laureaci
Eucerin Hyaluron Filler
Laureaci
przetłuszczające się włosy
Fryzury

Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy? 5 skutecznych sposobów

Tłuste włosy charakteryzują się błyszczeniem, nieprzyjemną lepkością i brzydkim zapachem. Wprowadzenie pięciu nowych kroków do pielęgnacji pomoże zniwelować ten efekt, jak również przedłużyć świeżość fryzury o kilka dni.

Kwestię przetłuszczania się włosów warto zacząć od tego, że to tylko potoczne sformułowanie. Włosy same w sobie nie mogą się przetłuszczać. Nadmiar łoju produkuje skóra głowy, z której to właśnie sebum wędruje w dalsze partie czupryny.

Niestety przetłuszczone włosy nie wyglądają estetycznie i często wprawiają w kompleksy... Jest to bardzo uciążliwe i nie do końca korzystne dla ogólnej kondycji nie tylko skalpu, ale też i samej czupryny. Nadal niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że najczęściej same są odpowiedzialne za taki stan rzeczy. Postanowiłyśmy przeanalizować sześć najczęściej popełnianych błędów, które nie działają zbyt korzystnie na wygląd włosów i sprawiają, że trzeba je umyć ponownie nawet kolejnego dnia.

Przyczyny przetłuszczania włosów

Zdjęcie: istockphoto.com

Mit czy kit? Sprawdziłyśmy, czy codzienne mycie włosów naprawdę im szkodzi!

Przyczyny przetłuszczania włosów

Przetłuszczone włosy mogą mieć podłoże zewnętrzne i wewnętrzne lub być mieszanką obu. Przy pierwszym diagnozę bez problemu postawicie samodzielnie. Drugie wymaga już niestety konsultacji lekarza. Gorzej jeśli macie do czynienia z jednym i drugim. W takim przypadku konieczne może być stosowanie leczniczych kosmetyków, które dopasuje wam specjalista.

Zobacz także: Jak ukryć fryzurą tłuste włosy?

Błedy w pielęgnacji przetłuszczających się włosów

Pierwszy przypadek, czyli przyczyny zewnętrzne, jest najbardziej rozbudowany, ponieważ dotyczy zarówno kosmetyków, jak i stylizacji oraz ogólnego dbania o włosy również w ciągu dnia.

  • Silikonowe odżywki oraz maski do włosów - używanie silikonów z rozwagą nie jest złe, ale nagminne nakładanie ich na włosy w połączeniu z niestosowaniem punktu poniżej, może niestety zakończyć się nagromadzeniem ich na włosach oraz na skórze głowy. Działają jak blokada, przez co skalp zaczyna wydzielać znacznie więcej sebum. 
  • Niedokładne spłukiwanie kosmetyków - niezależnie od tego czy jest to piana szamponu, czy jednak pozostałości po odżywce lub masce, nagromadzone przy skórze głowy resztki zaschną i wywołają podrażnienie. Wy zaczniecie częściej drapać skalp, a on w efekcie odwdzięczy się bardziej intensywnym wydzielaniem sebum w celu złagodzenia swędzenia. 
  • Niestosowanie peelingu do skóry głowy - pomijanie tego kosmetyku w pielęgnacji włosów (nie tylko tych przetłuszczających się), to szybka droga do pogorszenia ich kondycji. Wystarczy wykonać go raz w tygodniu, aby oczyścić skórę głowy z nadbudowanych warstw kosmetyków, a także złuszczyć martwy naskórek.
  • Przesuszona skóra głowy - to działa dokładnie tak samo, jak w przypadku cery. Jeżeli jest niedostatecznie nawodniona i odżywiona, wyrzuca więcej sebum, które ma za zadanie ją nawilżyć - taki mechanizm obronny. Czym to może być spowodowane? Przyczyną jest codzienne używanie szamponów z silnymi detergentami. Taka sama reakcja może nastąpić, jeżeli jesteście uczuleni na jakiś składnik w kosmetyku.
  • Zanieczyszczone powietrze - to chyba jedna z najbardziej bagatelizowanych przyczyn pogorszenia stanu skóry głowy. Wysokie stężenie smogu może wpływać na skalp, dając efekt podrażnienia oraz szybszego przetłuszczania się włosów. Późną jesienią i zimą warto nosić czapkę, która ochroni waszą czuprynę przed osiadaniem na niej szkodliwych czynników zewnętrznych.
  • Nagminne używanie suchego szamponu, który powinien zostać zmyty tego samego dnia, w którym był używany lub kolejnego zaraz po przebudzeniu. Producenci często ostrzegają, że niestosowanie się do tej zasady może wywołać swędzenie skóry głowy, a także częstsze przetłuszczanie się. Jeśli wasze włosy nie są nieświeże, a po prostu brudne i tłuste, lepiej umyjcie je, zamiast maskować problem. 

Schorzenia wywołujące przetłuszczanie się włosów

Drugi przypadek, czyli przyczyny wewnętrzne, jest nieco bardziej skomplikowany, ponieważ dotyczy już zdrowia, które jak wiadomo, jest kluczem w wielu kwestiach związanych z kondycją włosów, skóry i paznokci. Kiedy już wiecie, że nie popełniacie błędów w pielęgnacji skóry głowy, przyczyny mogą być trzy:

  • problemy hormonalne - konieczna jest wizyta u lekarza, który dobierze odpowiednie leczenie w celu osiągnięcia prawidłowego poziomu hormonów w organizmie. 
  • łojotokowe zapalenie skóry - tym schorzeniem również powinien zająć się lekarz. Konieczne może się okazać dobranie leczenia odpowiednimi produktami dermatologicznymi.
  • lub po prostu taka jest "uroda" waszych włosów - jeśli czupryna przetłuszcza wam się bardziej, ale podłożem tego nie jest choroba czy błędna pielęgnacja, trudno będzie wam cokolwiek z tym zrobić. 

Takie problemy możecie też poznać po płatkach skóry, które przy drapaniu głowy zaczynają się po prostu od niej odrywać. Wyglądają jak łupież i wystarczy im się przyjrzeć, aby zobaczyć to:

Schorzenia wywołujące przetłuszczanie się włosów

Zdjęcie: istockphoto.com

Sposoby na przetłuszczające się włosy

Warto stosować jak najwięcej sposobów ograniczających przetłuszczanie włosów. Odpowiednio prowadzone nie zrobią wam krzywdy, a zdecydowanie przyspieszą efekt, którego oczekujecie. Analizując wyżej wymienione punkty, łatwo dojść do wniosku, że zmiany warto zacząć od szamponu.

Szampon do włosów przetłuszczających się

Chodzi o to, aby w waszej rutynie zagościł taki, który nie posiada silnych detergentów, czyli SLES czy SLS. Nadmiar tych dwóch składników prowadzi jak już wiecie do przesuszenia. Warto więc przez kilka tygodni używać takiego, który ma delikatniejszy skład. Mogą to być na przykład niezawodne szampony w kostce, które już teraz mają wielu zwolenników. Można powiedzieć, że są trendem we włosomaniactwie.

Z drugiej strony, jeżeli jakiś czas temu zrezygnowałyście z szamponów z wymienionymi wyżej silnie oczyszczającymi składnikami, a problem przetłuszczania włosów nadal występuje, wprowadźcie detergenty do pielęgnacji. Wasza skóra głowy może po prostu nie tolerować łagodnych szamponów. Rozsądnym wyjściem jest wówczas zwiększenie częstotliwości używania tych z SLS i SLES. 

Bezwzględnie warto wyeliminować z kosmetyków do pielęgnacji szampony, które mają silikony w składzie. Jak już wiecie, są to substancje, które mają właściwości oblepiające. Świetnie sprawdzają się do zabezpieczania, jednak w momencie, gdy aplikujecie silikony z szamponu na skórę głowy, one prostu nadbudowują się. Powinny być nakładane jako ostatni element pielęgnacji, czyli w formie produktu domykającego, wygładzającego i chroniącego przed czynnikami zewnętrznymi. 

Jakich składników unikać?

  • Dimethicone
  • Amodimethicone
  • Dimethiconol
  • Cyclopentasiloxane
  • Quaternium-(...)
  • Polyquaternium-(...)
Szampon do włosów przetłuszczających się

Zdjęcie: istockpohot.com

Odżywki i maski do włosów przetłuszczających się

W tym przypadku obowiązują dwie zasady. Pierwsza jest taka, jak w przypadku szamponów, czyli eliminujemy kosmetyki, które mają w składzie silikony. Druga natomiast dotyczy sposobu aplikacji. Jeśli do tej pory nakładałyście odżywki czy maski od nasady, czas zmienić ten nawyk. Problem przetłuszczających się włosów mógł pojawiać się przez niedokładne wypłukanie ich ze skóry głowy. Wystarczy, że będziecie nakładać odżywkę czy maskę na włosy od ucha w dół i zadziałają w taki sam sposób.

Peelingi do przetłuszczających się włosów

Raz użyjecie i nie będziecie chciały z nich zrezygnować :). Peeling do skóry głowy jest przyjacielem nie tylko włosów, które bardzo się przetłuszczają. Tak naprawdę każda z nas powinna go używać. Ten kosmetyk dosłownie odblokowuje skalp, daje mu odetchnąć. Usuwa wszystko, co mogło szkodzić skórze głowy, więc uczucie świeżości i lekkości jest jak najbardziej prawdziwe. 

Peelingi do skóry głowy dzielimy na:

  • chemiczne - zawierają składniki aktywne odpowiedzialne za złuszczanie (papainę, kwasy czy mocznik). Łatwo się je aplikuje i spłukuje.
  • mechaniczne - działanie opierają na drobinkach (cukru, soli, sproszkowanych łupinach orzechów, kawy). Trzeba nimi przez kilka minut delikatnie masować skórę głowy.

Jest cała masa kosmetyków, spośród których na pewno uda wam się wybrać ten właściwy i najbardziej skuteczny. Peeling do skóry głowy możecie też zrobić sami - z ziół, z glinki. Te półprodukty mogą przesuszać włosy na długości, ale w przypadku skalpu sprawdzą się idealnie. Właściwości ziół, jak i glinek warto dopasować do własnych preferencji. 

Większość osób stosuje peeling do skóry głowy raz w tygodniu i jest to bardzo dobra i racjonalna częstotliwość. Niektórzy oczyszczają skalp nawet raz na dwa tygodnie. 

Suszenie przetłuszczających się włosów

Zamiast zawijać włosy w tak zwany turban z ręcznika, nałóżcie zabezpieczający kosmetyk i rozpocznijcie suszenie. Skupcie się przede wszystkim na nasadzie, ponieważ taka metoda doskonale przedłuży świeżość fryzury

Używajcie letniego powietrza oraz jonizacji - takie połączenie zapobiegnie puszeniu się włosów. Doskonale sprawdzi się tutaj dyfuzor do kręconych włosów, który ma charakterystyczne wypustki. Docierają blisko skóry głowy, nie powodując przegrzania skalpu ani nasady włosów.

Nie musicie wprowadzać tego rozwiązania na stałe, ale warto sprawdzić, jak wasza skóra głowy na nie zareaguje. 

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby wspomóc nową pielęgnację i przyspieszyć osiągnięcie efektu wydłużonej świeżości włosów. Dobry sposobem jest sięgnięcie po herbaty ziołowe. Pomocne może okazać się popijanie naparu ze skrzypu polnego i pokrzywy

Możecie również przygotować płukankę ziołową z łopianu, kory brzozy lub też szałwii. Te rośliny świetnie radzą sobie z ograniczeniem przetłuszczania. Najlepsze efekty osiągnięcie stosując je na ostatnie mycie.

Zdjęcie główne: istockphoto.com

sposoby na przetłuszczające się włosy
Alona Siniehina
Fryzury
Sposoby na przetłuszczające się włosy. Kosmetyki i domowe metody na przedłużenie świeżości fryzury
Sposoby na przetłuszczające się włosy obejmują zarówno zmianę codziennych nawyków, stosowanie odpowiednich kosmetyków i wprowadzenie prostych domowych metod. Tak dopracowana pielęgnacja powinna ograniczyć nadmierne wydzielanie łoju. Podpowiadamy, czym i w jaki sposób prawidłowo myć tłuste pasma i które domowe sposoby na przetłuszczające się włosy są najskuteczniejsze.

Sposoby na przetłuszczające się włosy mają na celu uspokojenie, czyli znormalizowanie pracy gruczołów łojowych, ale też dokładne i delikatne oczyszczanie skóry głowy. Nie można zapomnieć też o unikaniu nawyków, które przyspieszają utratę świeżości włosów, takich jak ich częste dotykanie, czesanie czy suszenie gorącym powietrzem. Warto szczególnie wprowadzić proste i tanie domowe sposoby na przetłuszczające się włosy, bazujące głównie na ziołach. Spis treści: Przyczyny przetłuszczania się włosów Prawidłowe mycie przetłuszczających się włosów Domowe sposoby na szybko przetłuszczające się włosy Szybki sposób na przetłuszczone włosy Dieta i witaminy normalizujące pracę gruczołów łojowych Przyczyny przetłuszczania się włosów Podstawową przyczyną szybkiego przetłuszczania się włosów jest nadmierna aktywność gruczołów łojowych rozmieszczonych w skórze głowy. Wyprodukowany w ten sposób łój pokrywa zarówno skórę, jak i pasma, sprawiając, że nieraz już po kilku godzinach fryzura jest oklapnięta i nieświeża. Przetłuszczaniu się włosów nierzadko towarzyszy też swędzenie skóry głowy. Nadmiernej produkcji sebum, czyli łojotoku , nie należy lekceważyć, ponieważ może doprowadzić do poważniejszych problemów, takich jak łupież łojotokowy czy łojotokowe zapalenie skóry głowy . Z kolei zbyt intensywna praca gruczołów łojowych może mieć wiele różnych przyczyn. Bardzo często za łojotok odpowiada nadmiar androgenów, dlatego tłuste włosy są problemem, który dotyka młodych osób w okresie dojrzewania, jak i kobiet, które zmagają się z zaburzeniami hormonalnymi (np. zespołem policystycznych jajników). Łojotok skóry głowy może mieć również podłoże genetyczne. Jeśli więc u członków waszej rodziny również występuje zbyt szybkie przetłuszczanie się włosów, bardzo...

szampony bez silikonów
iStock
Fryzury
Szampony bez silikonów z Rossmanna i Hebe [Ranking]
Szampony bez silikonów to ulga dla skóry głowy. Kosmetyki z silikonami mogą bowiem prowadzić do podrażnienia skalpu i zatkania porów, a także do szybszego przetłuszczania się włosów. Przygotowałyśmy dla was zestawienie najlepszych szamponów bez silikonów od 9 do 30 zł.

Szampony bez silikonów bardzo rzadko występują w Rossmannie czy Hebe. Większość kosmetyków te silikony posiada, a dodatkowo dość trudno je znaleźć w składzie. Najczęściej można je znaleźć pod nazwą „silicon” lub substancjami z końcówką „cone”, jednak kryją się także pod innymi nazwami. Dlaczego warto stosować szampony bez silikonów? Stosowanie szamponów z silikonami może być szkodliwe dla naszych włosów, a szczególnie dla skóry głowy. W momencie, gdy silikon nie jest dokładnie zmyty ze skóry głowy, zaczyna być go za dużo, skóra nie może oddychać, zatykają się pory . Prowadzi to między innymi do szybszego przetłuszczania się włosów . Dodatkowo niektóre silikony bardzo ciężko zmyć, przez co potrzebne będą dodatkowe detergenty, na przykład SLS. Szampony bez silikonu z Rossmanna W Rossmanie znajdziemy kilka naprawdę dobrych szamponów bez silikonów, które zbierają świetne recenzje w Rankingu KWC. Każdy z tych kosmetyków ma ocenę minimum 4/5. L`Oreal Paris, Lawenda, Łagodzący szampon do delikatnych włosów i podrażnionej skóry głowy Łagodzący szampon   L`Oreal Paris Botanicals Fresh Care to idealny kosmetyk dla wrażliwców. Nawilża i koi skórę głowy . Pomoże nam z takimi problemami, jak swędzenie i podrażnienie skalpu, a nawet łupież . Zawiera bogactwo naturalnych składników, w tym olejek eteryczny z lawendy, soję oraz olejek kokosowy. Szampon rewelacyjny. Po nałożeniu na włosy mało się pieni, ale są one dobrze umyte. Szampon pięknie pachnie i nie powoduje puszenia się włosów. Włosy po użyciu są zdrowe, świeże, lśniące, jak po wyjściu od fryzjera. Wydajny, o jedwabistej, delikatnej konsystencji. Polecam! -  tomik19 Alterra, Szampon oczyszczający węgiel aktywny i Melisa BIO Szampon oczyszczający Alterra przeznaczony...

Sposoby na tłuste włosy - czy celowe przetłuszczanie pomaga?
Fryzury
Sposoby na tłuste włosy - czy celowe przetłuszczanie pomaga?
Masz problem z tłustymi włosami? Podpowiadamy, co zrobić, aby włosy były świeże przez kilka dni. Pomóc może ich celowe... przetłuszczanie.

Codzienne mycie włosów to najlepsza droga do tego, aby zaczęły się szybko przetłuszczać . Dotyczy to nawet włosów, które do tej pory nie wykazywały takiej tendencji. Pewnie przez to wielokrotnie zastanawiałyście się, jak ukryć tłuste włosy ... Suchy szampon to tylko doraźne lekarstwo, które uratuje sytuację w ciągu dnia i nie rozwiąże problemu na dłużej.  Zbijające się w strąki pasma to nie jest koniec świata o ile wiecie, jaką pielęgnację zastosować , aby coraz rzadziej borykać się z tym problemem. Tłuste włosy - jak często należy je myć? To pytanie przez długi czas zadawałyśmy sobie same i nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Dermatolodzy są zdania, że codzienne mycie włosów może nam w dłuższej perspektywie zaszkodzić. Wypłukujemy wówczas warstwę lipidową , a więc skóra głowy zaczyna się nadmiernie przesuszać. W akcie obrony produkuje coraz więcej sebum , które ją naturalnie nawilża.  Według dermatologów włosy należy myć co 2-4 dni. Doda ostatnio pochwaliła się, że nie myje włosów od... 12 dni ! Jak to możliwe? Wszystko zależy od kilku czynników. Ważny jest  typ skóry głowy i jej obecny stan . Istotny jest również rodzaj włosów(kręcone wolniej się przetłuszczają) oraz ich kondycja . Co robić gdy włosy sie szybko przetłuszczają? Na ogół robimy to samo - sięgamy po szampon do tłustych włosów . Rodzaje szamponów na tłuste włosy Do walki z problemem tłustych włosów poleca się zwykle dwa rodzaje tych produktów: do codziennego użytku i do przetłuszczających się włosów . Czym się różnią? Oczywiście składem. Szampony do codziennego mycia włosów  nie powinny zawierać silnych detergentów . Na pewno o nich słyszałyście - to SLS, ALS, SLES czy MLS. Zawiera je większość szamponów, bo to najsilniejsze substancje chemiczne usuwające brud  z włosów. Czym więc kierować się przy zakupie szamponu do...

objętość we włosach
Newsy
Jak dbać o cienkie włosy? Tych błędów należy unikać
Cienkie włosy bez grama objętości to problem wielu kobiet. To jednak nie tylko wina genów. Najczęściej prowadzi do tego pięć nieświadomie popełnianych błędów.

Z jednej strony winą za posiadanie cienkich włosów możemy obarczyć geny, ale z drugiej same bardzo często latami pracujemy na to, aby regularnie traciły i gęstość, i objętość. Wniosek jest prosty - skoro nie odziedziczyłyście cienkich włosów po rodzicach czy dziadkach, najprawdopodobniej liczne błędy w pielęgnacji doprowadziły do tego, że wasza fryzura nie jest już tak bujna jak kiedyś... Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Wizaz.pl (@wizazpl) Maj 2, 2020 o 6:17 PDT Błędy w pielęgnacji cienkich włosów Bez problemu potrafimy z miejsca wymienić sześć najczęściej powtarzanych błędów w pielęgnacji cienkich włosów . Może popełniacie wszystkie, a może tylko kilka z nich? Niezależnie od tego, do której grupy się zaliczacie, warto przeanalizować dotychczasową pielęgnację, aby wyeliminować potencjalnie szkodzące waszym włosom nawyki. 1. Stosowanie szamponów z silnymi detergentami Problem z silnymi detergentami polega na tym, że myjemy nimi włosy nawet kilka razy w tygodniu. Tymczasem powinnyśmy używać ich raz na tydzień lub nawet raz na dwa tygodnie. Ich działanie jest bardzo proste - służą oczyszczeniu skóry głowy i łuski włosa z nadbudowanych warstw silikonów, kosmetyków do stylizacji.  Często stosowanie szamponów z tak silnymi detergentami sprawia, że włos jest wręcz odzierany z warstwy ochronnej. Staje się bardziej podatny na uszkodzenia , ponieważ jest mówiąc wprost nagi. Ucieka z niego również nawilżenie. Jeśli macie szampon, który w składzie zawiera SLS czy SLES , nie wyrzucajcie go. Ograniczcie po prostu częstotliwość używania.  2. Stosowanie silikonowych odżywek i masek Maski oraz odżywki, które zawierają silikony mogą nadmiernie obciążać cienkie włosy . Zwłaszcza jeśli zdarza nam się stosować je również na...

Nasze akcje
tolpa acne
Pielęgnacja
Gdy cera płata nam figle. Jak skutecznie zapobiegać niedoskonałościom?
Współpraca reklamowa
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M La Roche-Posay
Pielęgnacja
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M od La Roche-Posay sprawdzony przez mamy i dzieci
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Promienna skóra i mocne włosy - zaufaj sprawdzonym formułom oraz składnikom aktywnym i ciesz się pięknym wyglądem na wiosnę
Współpraca reklamowa
Douglas-collection-skincare-skin-focus-vitamin-radiance-main-beauty
Pielęgnacja
„Skóra wygląda młodziej, bardzo zdrowo i jest pełna blasku”. Kosmetyki do pielęgnacji Douglas Collection przetestowane!
Współpraca reklamowa
L`Oreal Paris, Glycolic Bright
Pielęgnacja
Wizażanki sprawdziły serię Glycolic Bright od L’Oréal Paris
Współpraca reklamowa
Asus Zenbook 14 OLED
Styl życia
Moc możliwości, którą zmieścisz w torebce - poznaj idealnego laptopa do pracy i rozrywki od ASUS
Współpraca reklamowa
Przetestowałam serię maseczek KIMOCO Beauty
Pielęgnacja
Przetestowałam serię maseczek KIMOCO Beauty - teraz mogę cieszyć się piękną cerą i nawilżonymi ustami!
Współpraca reklamowa
modelka trzyma RETI AGE Sesderma
Pielęgnacja
Kosmetyki z tym składnikiem znakomicie niwelują oznaki starzenia
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2023 trendy
Manicure
Modne paznokcie 2023: TOP 6 trendów, które będą hitem tego roku! [Kolory i wzory]
Aneta Zygmuntowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost