klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fryzury

Proteiny na włosy - jak działają i kto powinien je stosować?

Proteiny to jeden z trzech najważniejszych składników, które należy dostarczać włosom, aby były w doskonałej kondycji. Jakie proteiny wybrać dla swoich włosów i jak je poprawnie stosować?
Laura Osakowicz
luty 11, 2020

Aby włosy były zdrowe i pięknie wyglądały, należy o nie odpowiednio dbać i dostarczać im niezbędnych składników odżywczych. Jednym z nich są właśnie proteiny, które obok emolientów i humektantów są niezbędne do tego, by włos był odporny na uszkodzenia, nie kruszył się, był odpowiednio nawilżony, co w efekcie przełoży się na jego szybki wzrost. 

proteiny na włosy
Mit czy kit? Sprawdziłyśmy, czy codzienne mycie włosów naprawdę im szkodzi!

Proteiny - co to jest?

Proteiny to inaczej białka albo złożone aminokwasy. Ze względu na budowę cząsteczki możemy podzielić je na:

  • aminokwasy 
  • proteiny hydrolizowane
  • proteiny wielkocząsteczkowe

Odpowiednio aminokwasy charakteryzuje najmniejsza cząsteczka, a proteiny wielkocząsteczkowe, jak sama nazwa wskazuje, składają się z największych cząsteczek. 

Proteiny na włosy - jakie wybrać?

Najmniejsze proteiny, czyli aminokwasy, łatwo wnikają wgłąb włosa, dzięki czemu sprawiają, że te mniej wypadają. Niektóre z nich szczególnie mocno wpływają także na ich wzrost. W kosmetykach najbardziej warto szukać metioniny, która oprócz tego, że stymuluje wzrost włosa, działa także korzystanie na jego kondycję. Osoby o dość cienkich włosach, albo takie, które zauważyły, że w ostatnim czasie ich włosy stały się cienkie, powinny spróbować włączyć do swojej pielęgnacji taurynę - to aminokwas, którego niedobór objawia się utratą objętości. 

Proteiny hydrolizowane, to nieco większe cząsteczki, ale nadal na tyle małe, aby wniknąć we włos. Te proteiny jak żadne inne pozytywnie wpływają na strukturę włosa, jego sprężystość i odporność. To także jedne z najbardziej popularnych protein. Proteiny pszenicy, białko i żółtko jaja, kefir i jogurt - to wszystko proteiny hydrolizowane.

Proteiny wielkocząsteczkowe będą doskonałe dla włosów wysokoporowatych. W przypadku niskoporowatych nie wniknął wgłąb włosa oraz będą je nadmiernie obciążać. Poprawnie stosowane nadają włosom gładkości i pożądanego błysku. Proteiny wysokocząsteczkowe to jedwab, keratyna, elastyna, kolagen a także proteiny mleka.

Kto powinien stosować proteiny?

Proteiny na włosy zalecane są wszystkim, którzy borykają się z suchymi i łamliwymi włosami. Jest to jednak składnik odżywczy, z którym wyjątkowo nie należy przesadzać. Jeśli włosy są suche, ale się puszą - prawdopodobnie dostarczamy im zbyt dużo protein. Wtedy należy zdjąć z nich resztki kosmetyków oczyszczającym szamponem, zaaplikować humektant, który nawilży włos, a następnie emolient, który ten włos 'zamknie'. 

Jeśli jednak w ostatnim czasie nie stosowaliśmy protein na włosy, a te są zniszczone od zabiegów fryzjerskich, rozjaśniania, bądź narażone były na wysokie temperatury i w efekcie straciły dawną miękkość i stały się matowe, warto włączyć proteiny do swojej pielęgnacji włosów.

Jak stosować proteiny na włosy?

Proteiny zawsze należy aplikować jako pierwsze, najlepiej w postaci maski lub odżywki. Następnie dobrze jest zastosować humektant, na przykład wyciąg z aloesu, który zadziała higroskopijnie. Kolejny krok w codziennej pielęgnacji dla pięknych i zdrowych włosów to emolient, czyli olej, który zatrzyma wszystkie składniki odżywcze w środku włosa. 

Kosmetyki do włosów z proteinami

Proteiny znajdziemy w bardzo wielu kosmetykach. Najczęściej szampony dla suchych i zniszczonych włosów zawierają cząsteczki aminokwasów i proteiny hydrolizowane. Warto wybierać takie, które przy okazji nie mają w składzie silikonów - te mogą niepotrzebnie obciążyć włosy.

Maski i odżywki z proteinami w szybki sposób przywrócą fryzurze dawny blask. Tu najczęściej w składzie pojawia się keratyna, jedwab, a także proteiny pszenicy i mleka. Częstość ich używania jest różna w zależności od rodzaju włosa, jedni nie odczują przeproteinowania nawet przy codziennym stosowaniu odżywki, innym zaś wystarczy proteinowa maska zaaplikowana na włosy tylko raz w tygodniu.

Źródło zdjęcia: unsplash.com

Komentarze
odżywka proteinowa do włosów
Fryzury Najlepsze odżywki proteinowe do włosów [Ranking]
Odżywki proteinowe uzupełniają strukturę zniszczonych włosów i sprawiają, że są one gładkie, sprężyste i wyglądają zdrowo. Przygotowaliśmy dla was ranking najlepszych odżywek i masek proteinowych od 5 do 27 zł.
Aneta Zygmuntowicz
wrzesień 24, 2020

Odżywki proteinowe świetnie działają na nasze włosy. Trzeba jednak pamiętać, by nie stosować ich częściej niż raz tygodniu! W innym przypadku dojdzie do przeproteinowanie, a nasze włosy będą suche i szorstkie. Jeśli chcecie kupić odżywkę lub maskę proteinową, szukajcie w składzie keratyny, jedwabiu i protein mlecznych. Jak działają odżywki proteinowe do włosów? Odżywki i maski proteinowe odbudują ubytki w strukturze włosów i sprawią, że staną się one bardziej gładkie, lejące i błyszczące. Dzięki nim możemy osiągnąć efekt gładkiej tafli włosów. Dodatkowo nadają włosom lekkości, odbijają fryzurę od nasady i nadają objętość. Rozróżniamy dwa rodzaje protein stosowanych na włosy. Pierwszym z nich są proteiny hydrolizowane , które mają małe cząsteczki, dzięki czemu mogą wnikać do wnętrza włosa i uzupełniają ubytki we włosach. Wyróżniamy tutaj między innymi: keratyna hydrolizowana, pszenica hydrolizowana, jedwab hydrolizowany, proteiny pszenicy, białko,  kefir. Drugim rodzajem są proteiny wielkocząsteczkowe , które świetnie dociążają i wygładzają włosy. Szczególnie dobrze sprawdzą się one przy kosmykach wysokoporowatych z tendencją do puszenia. Przykładem mogą być: keratyna, elastyna, jedwab , kolagen. Jakie składniki powinny znaleźć się w maskach proteinowych? Zawsze przed zakupem danego kosmetyku warto sprawdzić jego skład. Zdarza się bowiem, że producenci nie informują o obecności protein w składzie lub znajdują się one na samym końcu składu w mały stężeniu. Jeśli chcemy kupić odżywkę lub maskę proteinową, powinniśmy szukać składników takich, jak : Oat Protein, Corn Protein, Keratin , Silk, Milk Protein, Corn Protein, Soy Protein, Colagen. Jak...

Przeczytaj
Włosy wysokoporowate - czym się charakteryzują, jak pielęgnować?
Fryzury Włosy wysokoporowate - czym się charakteryzują, jak pielęgnować?
Pielęgnacja włosów wysokoporowatych wymaga szczególnej uwagi. Podpowiadamy, jak to robić z głową i jakich kosmetyków używać.
Milena Majak
grudzień 22, 2019

Jeśli zrobiłyście test na porowatość włosów , a kosmyk który wrzuciłyście do wody utonął, macie włosy wysokoporowate . Niestety nie ma się w tym przypadku czym chwalić, bo to oznacza, że wasze pasma są zniszczone i potrzebują natychmiastowego ratunku!  Włosy wysokoporowate - czyli jakie? Wysoka porowatość włosów oznacza, że weszły w ostatnie stadium zniszczenia . Jeśli mogłybyście przyjrzeć się takim włosom pod mikroskopem, zauważyłybyście poszarpaną strukturę. Łuska jest mocno rozchylona na zewnątrz , a więc łatwo wnikają wgłąb kosmyków substancje ze źle dobranych kosmetyków. Niszcząco działają również niesprzyjające warunki pogodowe oraz zanieczyszczenia z powietrza. Zdjęcie: istockphoto.com Włosy wysokoporowate są bardzo wrażliwe na działania wszelkich urządzeń do stylizacji . To znaczy, że w trakcie reanimowania ich absolutnie zakazane jest używanie prostownicy, lokówki, lokówkosuszarki i suszarki. W przypadku tego ostatniego istotne jest, aby zrezygnować z ciepłego powietrza na rzecz chłodnego oraz funkcji jonizacji. W innym przypadku cała pielęgnacja pójdzie na marne, bo mostki dwusiarczkowe nie będą mogły się odbudować.  Oto krótkie podsumowanie włosów wysokoporowatych w punktach: chłoną wodę jak gąbka puszą się i elektryzują są słabe, łamliwe, a czasami też sztywne w dotyku są suche, szorstkie bardzo się plączą Co prowadzi do wysokiej porowatości włosów? Naturalnie kręcone włosy są z natury średnio porowate lub wysokoporowate. Wynika to z ich struktury. Ponieważ włosy zawijają się, wytwarzane przez skórę sebum nie może ich otulić na całej długości , a więc też zabezpieczyć. Przez brak bariery ochronnej najpierw cierpi na tym zewnętrzna część, czyli łuska, a później również wnętrze, czyli kora. Wysoka porowatość włosów może być też nabyta. Niszczycielskie działanie zabiegów...

Przeczytaj
Białkowa odżywka do włosów - jak działa i jak zrobić ją w domu?
Fryzury Białkowa odżywka do włosów - jak działa i jak zrobić ją w domu?
Odżywka do włosów z białka to porcja protein, które zapewniają włosom odporność na uszkodzenia, nawilżenie i odbudowę. Dodatkowo mogą wpłynąć na wzrost włosa i zapobiegać wypadaniu.

Proteiny są określane jako białka lub złożone aminokwasy, które podzielić możemy na proteiny hydrolizowane (nadające włosom sprężystości), aminokwasy (najłatwiej wnikające we włosy, ograniczające wypadanie) i proteiny wielkocząsteczkowe (wspomagają włosy wysokoporowate ). Proteiny w postaci odżywki do włosów powinny stosować osoby cierpiące z powodu suchych i łamliwych kosmyków. Odżywka na bazie białka dla sportowców ma więc za zadanie wzmocnić nasze włosy, ale i może stanowić alternatywę dla ich laminowania przy użyciu żelatyny . Jest jego wegańskim odpowiednikiem. Żeby dała wymierne efekty, zaleca się stosować ją ok. dwa razy na miesiąc.  Zobacz także: Odżywka w kostce - gdzie kupić i jak stosować? Jak zrobić odżywkę do włosów z białka dla sportowców? Żeby przygotować białkową odżywkę do włosów potrzebujesz: 1 łyżki skrobi ziemniaczanej, 1 czubatej łyżki wybranej odżywki białkowej, 2 łyżek wybranej odżywki (bez SLS ), jeśli maska jest zbyt gęsta, odrobiny mleka lub większej ilości odżywki. opcjonalnie również pół łyżeczki miodu. Możesz stworzyć również ulepszoną wersję odżywki do włosów z białka, łącząc ze sobą: pół szklanki odżywki białkowej, 3 żółtka jajek, 2 łyżki oliwy z oliwek (lub wybranego przez siebie olejku), 1/4 kubka ciepłej wody destylowanej. Sposób przygotowania każdej z nich jest banalnie prosty. Łączymy ze sobą składniki w małej misce, aż do otrzymania gładkiej konsystencji. Jeśli odżywka do włosów przypomina ciasto, musisz ją rozwodnić. Nie dodawaj jednak produktów kwasowych do swoich mieszanek- zniszczą one efekt. Odżywkę do włosów nakładaj na całą ich długość i trzymaj na nich w formie maski przez ok. 20- 30 minut. Dla zwiększenia efektu możesz przykryć włosy folią lub czepkiem i poddać działaniu suszarki. W ten sposób maska lepiej zadziała. Po upływie...

Przeczytaj
Fotolia
Pielęgnacja Jak pielęgnować suche włosy?
Na stan naszych włosów wpływają różnorodne czynniki, m.in. codzienna pielęgnacja (lub jej brak), stres, przebyte choroby, czy dieta. Ważne jest, aby przede wszystkim mieć świadomość, jakie włosy posiadamy- czy są one suche, zniszczone, czy przetłuszczające. To pierwszy krok do wyboru prawidłowej kuracji naprawczej, ale i codziennej pielęgnacji.
Agnieszka Pulikowska
czerwiec 06, 2016

Prawie co druga kobieta twierdzi, że ma włosy suche i zniszczone. Włosy suche nie zawsze muszą oznaczać włosów zniszczonych, ale są bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne, a łuski włosa są kruche i łatwo ulegają rozdwajaniu się. Pomimo, że włosy suche nie są z definicji włosami zniszczonymi , to jeżeli brak im odpowiedniej pielęgnacji, mogą takie się stać. Jak rozpoznać włosy suche? U niektórych osób to zjawisko naturalne, spowodowane zbyt małą pracą gruczołów łojowych , których zadaniem jest produkcja sebum nawilżającego włosy, u innych jest to wynik niewłaściwej pielęgnacji i codziennego traktowania. Łuska suchego włosa ma tendencję do rozchylania się, przez co ten szybko traci nawilżenie, staje się kruchy, łamliwy i łatwo ulega rozdwojeniu. Włosy suche są szorstkie w dotyku, ciężko je rozczesać, a także elektryzują się i brak im blasku. W odróżnieniu od włosów normalnych czy tych przetłuszczających się, włos suchy najlepiej wygląda zaraz po myciu (warto stosować szampony nawilżające np. Jantar z wyciągiem z bursztynu do włosów suchych i łamliwych ), a z czasem zaczyna tracić nawilżenie i staje się coraz bardziej suchy. Aby zapobiec utracie wody, a przez to elastyczności, warto zaraz po umyciu nanieść na włosy odżywkę. Co powinny zawierać produkty do pielęgnacji włosów suchych? Przede wszystkim powinny się w nich znaleźć dogłębnie nawilżające składniki. Te których potrzebujemy to humektanty absorbujące wilgoć z zewnątrz i wiążące ją wewnątrz włosa (gliceryna, d-pantenol, mocznik, kwas hialuronowy , aloes, simie lniane). Dzięki ich zastosowaniu włosy stają się bardziej elastyczne , miękkie, sprężyste i mniej łamliwe. Emolienty (to m.in. oleje roślinne np. olej z avocado, oliwa z oliwek , olej ze słodkich migdałów, olej słonecznikowy , olej z kiełków pszenicy), zabezpieczają przed utratą wody, tworząc na...

Przeczytaj