Dietetyczne ciasto jogurtowe (Wersja Choco)
autor: pysiamn,
kategoria: ciasta ucierane, dania niskokaloryczne, kuchnia polska , dodano:
2012-01-27
-
Mniam: 2
-
Mniam: 0
-
Mniam: 2
-
Mniam: 5
Składniki:
- jajka [3 szt.]
- cukier trzcinowy [3 łyżki] (mozecie dać słodzik, ale ja słodzikowi ostatnio mówię NIE :D)
- jogurt naturalny [180 g]
- proszek do pieczenia [2 łyżeczki]
- skrobia kukurydziana [5 łyżek] (pełne czubate łyżki)
- mąka pszenna [2 łyżki]
- kakao [2 łyżeczki] (ciemne wedlowskie)
Przygotowanie:
Jest to smaczna wersja mało kalorycznego ciasta dla odchudzających się i dbających o linię :D
1 Jajka zmiksować z cukrem aż zmienią kolor na jasno żółty
2 Dodać jogurt i zmiksować
3 Dodać mąki i proszek do pieczenia oraz cacao zmiksować
4 Na koniec kroplę aromatu i Gotowe.
Przelać do małej keksówki.
Ja piekłam w silikonowej więc bez papieru, jak macie tradycyjną to z papierem do pieczenia.
Piec 40 min w 180 stopniach.
- Śr. ocena: 3.50 / recenzji: 2 max:5, min:0
-
Poziom trudności:
- Czas: 20 min
-
Kaloryczność:
- Porcje: 12
Podobne przepisy
Smakowite zdjęciawięcej »
-
Mniam: 20
-
Mniam: 3
-
Mniam: 4
-
Mniam: 1
Polecany film:
Kasia gotuje z Polki.pl: szybkie ciasto jogurtowe
Komentarze