Chcesz zmienić swoje nawyki? Poznaj proste sposoby, które Ci w tym pomogą!

autor: , kategoria: owoce morza , dodano: 2019-01-11
  • Chcesz zmienić swoje nawyki? Poznaj proste sposoby, które Ci w tym pomogą!

Składniki:

  • • makaron spaghetti Pełne Ziarno Lubella- 200 g
  • • krewetki- 180 g
  • • cebula- 1 sztuka
  • • świeży imbir- 1 łyżeczka świeżo startego imbiru
  • • cytryna- skórka z 1 szt. i 2 łyżki startej skórki
  • • jogurt naturalny- 2 łyżki
  • • sos sojowy- 1 łyżka
  • • suszona kolendra- 1 łyżeczka
  • • oliwa z oliwek- 2 łyżki
  • • czosnek- 1 ząbek
  • • sól, pieprz- do smaku

Przygotowanie:

Krewetki oczyścić i zamarynować w sosie sojowym, soku i skórce z cytryny, sprasowanym czosnku, suszonej kolendrze oraz startym imbirze. Na rozgrzanej oliwie zeszklić drobno pokrojoną cebulę, dodać zamarynowane krewetki (wraz z marynatą) i smażyć 3-4 minuty, w międzyczasie przewracając krewetki na druga stronę. Ugotować spaghetti i 1 chochelką wody z ugotowanego makaronu podlać krewetki, zagotować. Odstawić z ognia i dodać 2 łyżki jogurtu naturalnego (aby się nie zważył, należy wymieszać go z 1-2 łyżkami powstałego sosu), wymieszać. Doprawić solą oraz pieprzem, posypać odrobiną suszonej kolendry.

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 30 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 4

Polecany film:

Kasia gotuje z Polki.pl: ciasto z morelami

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 4
    Pierś z kurczaka w cieście francuskim
  • Mniam: 3
    Pierś z kurczaka w cieście francuskim
  • Mniam: 1
    Karkówka pieczona z ziemniakami
  • Mniam: 32
    LINQUINE Z KREWETKAMI