Piersi z kurczaka z kaparami w sosie pomidorowym, 2 porcje:

autor: , kategoria: z drobiu , dodano: 2019-01-11
  • Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Piersi z kurczaka z kaparami w sosie pomidorowym, 2 porcje:
    Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Piersi z kurczaka z kaparami w sosie pomidorowym, 2 porcje:

Składniki:

  • • piersi z kurczaka- 2 sztuki
  • • pomidory krojone w puszce Łowicz- 1 puszka
  • • cebula- 1 sztuka
  • • czosnek- 2 ząbki
  • • kapary- 2 łyżki
  • • jogurt naturalny- 2 łyżki
  • • słodka papryka, oregano, sól- po 1 łyżeczce
  • • pieprz- szczypta
  • • oliwa z oliwek- 2 łyżki

Przygotowanie:

Piersi (większe przekroić wzdłuż na pół, a te mniejsze zostawić w całości) zamarynować w odrobinie oliwy z papryką, solą, oregano, sprasowanym czosnkiem oraz szczyptą pieprzu, a następnie podsmażyć na rozgrzanej oliwie. W międzyczasie dodać drobno posiekaną cebulę. Kiedy piersi są już z dwóch stron zarumienione, wlać pomidory krojone i poddusić 3-4 minuty. Do jogurtu naturalnego wlać 2 łyżki sosu pomidorowego, wymieszać i przelać na patelnię z mięsem, połączyć całość. Posypać kaparami.

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 20 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 4

Polecany film:

Poznaj 5 możliwych przyczyn bólu piersi!

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Tartaletki ze śledziem z kremową nutą
  • Mniam: 1
    Wielkanocny Mazurek
  • Mniam: 1
    Egzotyczna sałatka ze śledziem
  • Mniam: 1
    Piersi z kurczaka z kaparami w sosie pomidorowym, 2 porcje: