klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
moczenie paznokci w odżywce
Manicure

Jak szybko zapuścić paznokcie? Sprawdzone metody

Jednym ze sposobów na to, jak szybko zapuścić paznokcie jest masaż z użyciem olejku rycynowego. Pokażemy wam, jak go wykonać oraz jak szybko przygotować odżywki na bazie soku z cytryny, oliwy i siemienia lnianego.
Paulina Wierzchowiecka
luty 25, 2021

Piękny manicure zaczyna się od zdrowej i mocnej płytki. Pokażemy wam, jak szybko zapuścić paznokcie przy użyciu produktów dostępnych w domu, oraz jakich suplementów diety szukać, aby szybko poprawić ich kondycję. Po tych prostych, domowych zabiegach wasze paznokcie staną się mocne i długie już w 10 dni.

Mocne i twarde paznokcie zaraz po hybrydzie? To możliwe! Zobacz, o jaki produkt chodzi!

Od czego zależy jakość naszych paznokci?

Na wygląd i jakość naszych paznokci ma wpływ nie tylko ich pielęgnacja, ale także nasz stan zdrowia i geny. Nawet jeśli na co dzień zdrowo się odżywiamy, a w naszej diecie nie brakuje witamin istnieje ryzyko, że płytka paznokcia zawsze będzie miała tendencję do nadmiernej łamliwości właśnie ze względów genetycznych. Na kondycję  paznokci mogą mieć wpływ także używki oraz stosowane przez nas leki. 

Najpierw możemy na przykład udać się do drogerii, gdzie dostępne są liczne odżywki i preparaty, które są w stanie odbudować zniszczone paznokcie. My jednak pokażemy wam, jak szybko zapuścić paznokcie w domowych warunkach, przy użyciu tanich i łatwo dostępnych produktów.

Zobacz także: Jak zrobić maseczkę na twarz? - szybkie i sprawdzone przepisy

połamane paznokcie

Jak szybko zapuścić paznokcie w domu?

Jednym ze sposobów na szybkie zapuszczenie paznokci są domowe odżywki. Stosowane regularnie sprawią, że cienkie i łamliwe paznokcie staną się długie i mocne już w 10 dni. A oto trzy sprawdzone przepisy:

Odżywka z soli i oliwy z oliwek

Do jej przygotowania będziecie potrzebować:

  • pół miseczki wody
  • 1 łyżeczkę soli
  • 1 łyżeczkę oliwy z oliwek
  • sok z połowy cytryny

Połącz wszystkie składniki ze sobą i mocz paznokcie w powstałym płynie przez 10-15 minut codziennie przez 10 dni. Oczywiście, na każdy dzień należy przygotować nową porcję odżywki. Sok z cytryny zawiera sporą dawkę witaminy C, która rozjaśnia płytkę paznokcia, natomiast sól i oliwa mają działanie odżywcze - także dla skórek. Nie zalecamy stosowania tego przepisu jeśli zmagacie się z rankami, odstającymi skórkami lub obgryzacie paznokcie - sól i cytryna mogą działać na nie drażniąco.

Odżywka z witaminą E

Witaminę E, która ma silny wpływ na porost płytki paznokcia możemy znaleźć zarówno w suplementach diety, jak i kapsułki z jej zawartością wykorzystać do przygotowania domowej odżywki. W tym celu będziecie potrzebować:

  • 1 łyżki oliwy
  • 2 kapsułek z witaminą E

Zawartość kapsułek wylejcie do małej miseczki i połączcie z oliwą. Powstałą mieszanką nacierajcie paznokcie codziennie przez kilkanaście minut, a pięknymi i mocnymi paznokciami będziecie mogły cieszyć się już po dwóch tygodniach.

Odżywka z siemienia lnianego

Siemię lniane ma zbawienny wpływ nie tylko na budowę paznokci, ale także włosów. W widoczny sposób nawilża, wzmacnia i odbudowuje ich kondycję. Do odżywki z dodatkiem siemienia będziecie potrzebować:

  • 3 łyżek siemienia lnianego
  • 1 szklanki wody

Siemię należy zagotować w szklance wody aż do uzyskania konsystencji kisielu. W takiej mieszance należy moczyć paznokcie przez kilkanaście minut, codziennie przez 10 dni. Po tym czasie ich wzrost znacznie się przyspieszy, a płytka stanie się wyraźnie grubsza i mocno odżywiona.

Inne sposoby na przyspieszenie wzrostu paznokci

Najczęściej na szybszy wzrost paznokci dietetycy polecają nie tylko suplementy diety. Ich stosowanie ma sens wtedy, jeśli jednocześnie nasz codzienny jadłospis jest bogaty w owoce, warzywa oraz ryby. Jeśli zdecydujemy się na zakup suplementów mających pomóc nam przyspieszyć wzrost paznokci szukajmy tych, które zawierają w sobie:

  1. Witaminę A - wyraźnie wpływa na wygładzenie płytki, a jej brak skutkuje pojawieniem się białych "kresek" na powierzchni paznokci.
  2. Witaminę B - przyspiesza wzrost paznokci, zapobiega wyginaniu płytki i nadmiernej łamliwości.
  3. Keratynę - to naturalny budulec paznokcia, dlatego jego niedobór może być głównym problemem powodującym powolny wzrost paznokci i ich uszkodzenia.

Jeśli słyszałyście o olejowaniu twarzy i włosów, być może wiecie też, że olejowanie paznokci stało się najnowszym trendem. Regularne masowanie okrężnymi ruchami i wtłaczanie w płytkę paznokcia olejku rycynowego lub olejku arganowego może szybko przynieść spektakularne efekty. Podczas tego zabiegu możemy także liczyć na pielęgnację skóry dłoni, która po masażu będzie dogłębnie odżywiona i nawilżona.

Komentarze
Manicure Tanie i proste sposoby na kruche i łamliwe paznokcie
Problem łamliwych paznokci dotyka wielu osób. Ich słaba kondycja często wynika ze złej diety i nieodpowiedniej pielęgnacji. Na kondycję paznokci wpływają także czynniki zewnętrzne: wilgoć, temperatura, zakażenia np. grzybicze. Aby nasze paznokcie były mocne i błyszczące należy wzbogacić dietę w cynk, magnez, biotynę i krzem. Oprócz unikania narażenia dłoni na długotrwałe działanie detergentów, zaleca się także regularne nawilżanie dłoni i kuracje wzmacniające płytkę.
KosmetykoFanki
listopad 24, 2017

    Kąpiel w oliwie i cytrynie Do 5 łyżek delikatnie podgrzanej oliwy dodaj sok wyciśnięty z połówki cytryny. Zanurz paznokcie w gotowej mieszance na kilka minut, po czym osusz papierowym ręcznikiem. Połączenie oliwy z cytryną sprawi, że Twoje paznokcie delikatnie się rozjaśnią, płytka wzmocni się a skórki będą miękkie i odżywione. Niezastąpiony olejek rycynowy Olejek rycynowy otrzymywany z rącznika pospolitego możemy dostać w aptece za kilka złotych. Jest on składnikiem wielu luksusowych kosmetyków do włosów, skóry i paznokci. Działa wzmacniająco i regenerująco na płytki paznokci. Pielęgnuje, także przesuszoną skórę dłoni. Olejek najlepiej przelać do pustego pojemniczka po lakierze i smarować płytkę dwa razy dziennie przez ok. 2-3 tygodnie. Parafinowa kuracja Parafina posiada właściwości natłuszczające, sama w sobie nie nawilża, lecz zatrzymuje wilgoć w skórze. Możemy ją kupić w sklepach internetowych i aptekach. Przed zabiegiem należy wykonać peeling dłoni np. z cukru i miodu. Parafinę podgrzewany w rondelku nad gorącą parą wodną. Smarujemy dłonie grubą warstwą kremu nawilżającego. Zanurzamy dłonie w ciepłej, lecz niegorącej parafinie. Powtarzamy ten krok trzy razy, po czym wyciągamy dłonie i zakładamy na nie bawełniane rękawiczki. Całość ściągamy po ok. 20 minutach. Domowa odżywka z siemienia lnianego Siemię lniane jest bogatym źródłem kwasów Omega-3, witamin z grupy B (B1 i B6) i witaminy E. Wspaniale regeneruje i wzmacnia łamliwe i kruche paznokcie. Wystarczy 2 łyżeczki siemienia zalać gorącą wodą, po ok 15 minutach odcedzić. Otrzymany gęsty żel może nam służyć do nacierania płytki paznokcia, możemy także zanurzyć w nim dłonie na ok. 20 minut....

Przeczytaj
naturalne paznokcie
iStock
Pielęgnacja Witaminy na paznokcie – jakie wybrać i jak działają?
Aneta Zygmuntowicz
sierpień 03, 2020

Witaminy na paznokcie są równie ważne, jak odpowiednia pielęgnacja. Duży wpływ na kondycję paznokcia będzie to miało u osób, które nie odżywiają się zdrowo lub stosują używki - kawę, alkohol, papierosy. Najważniejsze witaminy dla naszych paznokci to witamina A, witaminy z grupy B i biotyna, choć warto również zapobiegać niedoborom witaminy C i E. Witaminy na paznokcie - dlaczego warto je brać? Niedobory witamin znacząco wpływają na kondycję płytki paznokcia. Jest to bardzo częsta  przyczyna różnorodnych problemów z paznokciami . Jeśli macie problem z rozdwajaniem się, łamliwością płytki, a także z miękkimi i  pękającymi paznokciami , przyczyną może być właśnie niedobór witamin. Suplementacja witaminami i składnikami odżywczymi znacznie wpłynie na wygląd naszych paznokci. Będą one zdecydowanie mocniejsze, odporne na uszkodzenia, błyszczące i gładkie. Jakie witaminy na paznokcie? Aby paznokcie były zdrowe i mocne, należy działać na nie kompleksowo. Każda z witamin na paznokcie ma inne działanie, a ich niedobór jest przyczyną pojawiania się popularnych problemów - łamliwość i rozdwajanie się paznokci,  białe plamki  czy twarde skórki, zniekształcenia płytki. Biotyna na łamliwe paznokcie Biotyna, dokładnie witamina B7 , która często jest nazywana również witaminą H, ma bardzo duży wpływ na wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Niedobory tej witaminy wpływają na kruchość płytki, rozdwajanie się i pękanie. Najlepiej przyjmować witaminę w naturalnych produktach. Niestety ma ona tendencje do wypłukiwania się i problemów z syntezowaniem w niektórych przypadkach. Największe problemy z biotyną mają osoby, które piją dużo kawy lub alkoholu, palą papierosy oraz stosują długą antybiotykoterapię. W...

Przeczytaj
Pielęgnacja Siemię lniane - właściwości dla urody
Siemię lniane pomaga utrzymać organizm w zdrowiu i przywrócić piękny wygląd włosom, paznokciom oraz skórze. Możemy je dodawać do posiłków, pić napar z nasion, a nawet tworzyć z niego odżywcze maseczki. Jak stosować siemię lniane?
Laura Osakowicz
maj 20, 2020

Siemię lniane to z pozoru zwykłe nasiona, po które nasze babcie sięgały w razie problemów żołądkowych. Tymczasem siemię bogate jest w wiele składników odżywczych, które potrafią odmienić nasz wygląd tak, że nie będziemy miały potrzeby sięgania po drogie kosmetyki. Źródło: Istock Zobacz także: Olejek z bergamotki - jak działa i jak go stosować? Siemię lniane - właściwości Przede wszystkim, dzięki wysokiej  zawartości błonnika, witaminy C i E oraz kwasów Omega 3  siemię lniane ma właściwości prozdrowotne i wspierające odporność organizmu. Ponadto  redukuje poziom cholesterolu i glukozy we krwi , pomaga więc uchronić przed popularnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca i niewydolność krążeniowa. Ziarna bogate są w olej i substancje śluzowe , dzięki czemu nawilżają organizm zarówno od zewnątrz, jak i od środka. Regularnie spożywane bardzo dobrze wpływają na kondycję jelit, łagodzą bóle brzucha.  Siemię lniane na odchudzanie Spożywanie codziennie rano siemienia lnianego korzystnie wpływa na utratę tkanki tłuszczowej . Odchudzający napar w połączeniu z dietą i wysiłkiem fizycznym daje bardzo zadowalające efekty. Warto dodawać go także do wielu potraw, takich jak wiosenne sałatki czy zielone smoothie. Dzięki wysokiej zawartości białka , może zastępować nawet białko zwierzęce w diecie. Siemię, oprócz poprawy metabolizmu i obniżenia wyrzutów insuliny, daje uczucie sytości, więc łatwiej jest utrzymać niskokaloryczną dietę.  Siemię lniane na włosy, skórę i paznokcie  Stosowanie siemienia bezpośrednio poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci . Wzmacnia je, odżywia,  leczy problemy skórne, takie jak trądzik czy suchość skóry i łupież, jeśli ich podłoże wynika z odwodnienia i braku wartości odżywczych. Dostarcza skórze witamin, kwasów omega 3 i roślinnych białek. Aby zauważyć jak najlepsze...

Przeczytaj
paznokcie
iStock
Newsy W Biedronce pojawił się hit na zniszczone paznokcie. Teraz kupisz go w megapromocji!
Wśród promocji oferowanych przez Biedronkę w tym tygodniu nie mogło zabraknąć bestsellera marki Eveline na zniszczone paznokcie, który do 13 grudnia możecie kupić już za kilka złotych!
Paulina Wierzchowiecka
grudzień 08, 2020

Eveline Nail Therapy Professional Bio Power jest jednym z produktów wchodzących w skład promocji sieci sklepów Biedronka. W tym tygodniu tę odżywkę do paznokci możecie upolować z 50% rabatem. Warunkiem skorzystania z niego jest zakupienie dwóch produktów marki Eveline, a tańszy z nich otrzymacie za pół ceny. Jak działa Eveline Nail Therapy Professional Bio Power? Ta odżywka Eveline zdecydowanie należy do kosmetyków wielofunkcyjnych. Jej kompleksowe działanie sprawia, że efekty stosowania kuracji są naprawdę spektakularne. Składniki odżywki aktywują naturalne mechanizmy naprawcze paznokcia i stymulują jego wzrost . Jednocześnie produkt wzmacnia płytkę paznokcia i zapobiega jej łamliwości.   Jak stosować Eveline Nail Therapy Professional Bio Power? Podczas 14-dniowej kuracji należy codziennie nakładać na paznokcie warstwę odżywki bez zmywania tej nałożonej poprzedniego dnia . Każdego dnia dobroczynne składniki przenikają do płytki naszego paznokcia wzmacniając go od wewnątrz. Oczywiście produkt możemy stosować dłużej niż dwa tygodnie. Skład Eveline Nail Therapy Professional Bio Power Wewnątrz produktu znajduje się aż 80% składników pochodzenia naturalnego, m.in. ekstrakty z jarmużu, skrzypu polnego i brokułu. Dodatkowo odzywka zawiera w sobie olejki pochodzące z upraw ekologicznych, a wśród nich znajdziemy ten z monoi, kokosa i konopii . Eveline Nail Therapy Professional Bio Power – opinie w KWC Produkt ten został oceniony przez Wizażanki aż 105 razy i uzyskał ocenę 4,5/5. Aż 80% recenzentek zadeklarowała chęc ponownego zakupu odzywki Eveline. 14 dniowy program wzmacniający utwardza płytkę paznokci i sprawia ,że są one odporne na urazy, pęknięcia i złamania. Eliminuje mikro ubytki, nierówne powierzchnie. Utwardzacz łatwo się rozprowadza i...

Przeczytaj