Olej z wiesiołka w kapsułkach – suplement na skórę, włosy i paznokcie

Coraz modniejszą metodą na przedłużenie sobie młodości oraz poprawienie stanu cery i odporności jest regularne stosowanie suplementów i jedzenie tak zwanych superfoods . Łykamy tabletki z kolagenem i biotynę, jemy kanapki z awokado , pijemy matchę i zielone koktajle z selerem i jarmużem oraz dosypujemy do wszystkiego nasiona chia i jagody goji . Modne jest też stosowanie młodego jęczmienia, który ma nie tylko opóźniać starzenie się organizmu, ale też leczyć trądzik i nadciśnienie tętnicze oraz zmniejszać prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę lub nowotwór. Fot.: iStock Młody jęczmień - właściwości Przede wszystkim młody jęczmień zawiera duże ilości witamin (między innymi witaminy z grupy B, prowitaminę A, czyli beta-karoten oraz witaminy C i E) oraz minerałów (żelaza, wapnia, cynku i magnezu). Młody jęczmień jest także doskonałym źródłem cennych aminokwasów i błonnika. Ma on właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe i przeciwwirusowe oraz sprzyja odkwaszeniu organizmu. Regularnie spożywany młody jęczmień: chroni skórę przed niszczycielskim działaniem wolnych rodników i opóźnia jej starzenie się, łagodzi objawy trądziku i bóle stawów, obniża poziom cholesterolu w organizmie, ułatwia odchudzanie, wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę, choroby układu krwionośnego lub nowotwór oraz łagodzi przebieg tych chorób. Młody jęczmień - jak go stosować, cena Młody jęczmień można kupić w postaci tabletek lub sproszkowanego soku. Ten ostatni wypija się po  rozpuszczeniu jednej jego łyżeczki w chłodnej wodzie lub soku owocowym . Można też dodać młody jęczmień w proszku do koktajlu owocowo-warzywnego. Najlepiej wypijać taką porcję młodego jęczmienia na czczo, około pół godziny przed jedzeniem. Młody jęczmień w tabletkach można kupić za około 20 zł. A za...

Czarnuszka to roślina, której wartości odżywcze są nieocenione nie tylko w kosmetyce. Jest polecana alergikom i astmatykom. Pobudza odporność, ma działanie przeciwcukrzycowe i leczy przewód pokarmowy. Nic dziwnego, ze wielu lekarzy uważa ją za jeden z najlepszych naturalnych leków. Jaki wpływ ma więc olej z czarnuszki na włosy?  Źródło: Istock Olej z czarnuszki na włosy - działanie  Olej z czarnuszki dzięki dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i soli mineralnych oraz mikroelementów widocznie poprawia kondycję włosów już przy pierwszym zastosowaniu. Pasma stają się lśniące, końcówki mniej się łamią, a same  włosy mniej wypadają . Czarnuszka ma także doskonały wpływ na unormowanie pracy skóry głowy. Zmniejsza wydzielanie łoju , więc włosy mniej się przetłuszczają. Wzmacnia włosy od środka, stają się one więc bardziej wytrzymałe na czynniki zewnętrzne, takie jak temperatura podczas stylizacji. Czarnuszka potrafi nawet wyleczyć i przeciwdziałać nawrotom   łupieżu .  Olej z czarnuszki na włosy Olej z czarnuszki można stosować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Jednak najlepsze efekty zauważymy stosując olej z czarnuszki jako wcierkę na włosy . Najlepiej olejować nim włosy na sucho, na noc. Kilka kropel nakładamy na dłoń i wmasowujemy od nasady, aż po końcówki. Możemy pozostawić olej na włosach całą noc, bądź zrobić bardziej intensywną kurację nakładając większą dozę oleju, a na głowę założyć czepek bądź folię - olej pod wpływem ciepła lepiej wniknie we włosy. Wtedy należy zmyć go po około 60 minutach i umyć włosy tak jak zwykle.  Po rozpoczęciu kuracji olejem z czarnuszki spore efekty zauważymy już po kilku użyciach. Najlepiej jest stosować go raz w tygodniu. Za buteleczkę naturalnego oleju z czarnuszki zapłacimy od 30 do 50 zł. Jest to jednak wydajny produkt, wystarczy więc na...

Diagnoza potwierdzająca atopowe zapalenie skóry to naprawdę przykra wiadomość. Uciążliwe objawy tej choroby i jej nieuleczalność niejednego doprowadziły na skraj rozpaczy. Niektórzy próbują radzić sobie z symptomami AZS z pomocą lekarzy, stosując odpowiednie kosmetyki , popijając olej lniany lub mocząc się w roztworze nadmanganianu potasu ... Tak czy inaczej, atopowego zapalenia skóry nie wolno pozostawiać samemu sobie! Fot.: iStock Atopowe zapalenie skóry – leczenie Choć AZS to choroba nieuleczalna, trzeba ją leczyć, a dokładnie – łagodzić jej objawy. I koniecznie należy to robić pod opieką lekarza! Dermatolodzy najczęściej zalecają pacjentom z atopowym zapaleniem skóry stosowanie glikokortykosteroidów oraz inhibitorów kalcyneuryny . Stosowane miejscowe glikokortykosteroidy działają: immunosupresyjnie , czyli spowalniają proces tworzenia się przeciwciał i komórek odpornościowych, przeciwzapalnie oraz antyproliferacyjnie , czyli hamują namnażanie się (podział) limfocytów. Gdy glikokortykosteroidy są przez pacjenta źle tolerowane, lekarz wymienia je na inhibitory kalcyneuryny. Działają one podobnie do glikokortykosteroidów, ale mogą być bezpiecznie podawane na wszystkie obszary skóry oraz stosowane przez długi czas. Są tak bezpieczne, że leczy się z ich pomocą nawet dzieci. Tymczasem glikokortykosteroidy mogą powodować ścieńczenie skóry, rozstępy lub trądzik posteroidowy . Osobom chorym na AZS zaleca się stosować maści lub doustne leki przeciwzapalne (takrolimus i pimekrolimus) i przeciwhistaminowe (np. hydroksyzynę) . W ciężkich postaciach atopowego zapalenia skóry wykorzystywane są także immunosupresanty, czyli przyjmowane doustnie leki hamujące nadmierną aktywność układu odpornościowego (np. cyklosporyna lub metotreksat). W walce z AZS wykorzystuje się też fototerapię – naświetlanie wąskopasmowym UVB. W trakcie...

Olej makademia jest pozyskiwany przez tłoczenie na zimno orzechów drzewa makademia rosnącego między innymi na Hawajach, w Australii i Afryce Południowej. Naukowcy potwierdzili jego niezwykłe działanie prozdrowotne. Spożywany zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca oraz  zachorowania na raka . Doskonale sprawdza się też w pielęgnacji skóry i włosów. Fot.: iStock Olej makademia – właściwości Olej makademia jest dość tłusty, ma jasnożółtą barwę oraz lekko orzechowy smak i zapach. Zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych – w tym: kwas oleinowy, który reguluje poziom cholesterolu we krwi oraz bierze udział w tworzeniu i regeneracji komórek, kwas oleopalmitynowy, który jest skutecznym antyutleniaczem, hamującym produkcję wolnych rodników i przyczyniającym się do neutralizacji ich nadmiaru.  W oleju makademia znajdziemy także witaminy A, E i te z grupy B, które chronią skórę przed działaniem wolnych rodników, regulują jej gospodarkę wodną i stymulują jej regenerację.  Olej makademia na twarz Olej makademia doskonale sprawdzi się w pielęgnacji cery suchej i odwodnionej . Dzięki zawartości silnych antyoksydantów, opóźni starzenie się skóry. Ponadto zapewni jej odpowiednie nawilżenie, przyspieszy jej regenerację i ją wygładzi. Szczególnie polecany jest po opalaniu, gdyż nie tylko łagodzi ewentualne podrażnienie skóry, ale też zabezpiecza ją przed atakami wolnych rodników, które pojawiają się pod wpływem promieniowania UV. Choć niektórzy twierdzą, że olej makademia może być używany przez osoby z cerą tłustą i trądzikową, my tego odradzamy. Olej makademia jest umiarkowanie komedogenny, istnieje jednak ryzyko, że regularnie stosowany przyczyni się do powstawania zaskórników . Dlatego do pielęgnacji twarzy lepiej jest używać zdecydowanie bezpieczniejszego oleju z nasion konopii . Olej makademia na włosy Olej...