Serum do paznokci za niecałe 5 zł, które sprawi, że zaczną rosnąć jak szalone!

Szpinakowa frittata z kolankami – przepis Składniki: 200 g makaronu kolanka Mamma Mia, 1 cebula, 5 ząbków czosnku, oliwa z oliwek, 400 g rozdrobnionego szpinaku, 3 jajka, sól i pieprz. Przygotowanie: makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Cebulę i czosnek podsmażyć na oliwie z oliwek na dużej patelni. Dodać szpinak, przyprawić solą i pieprzem. Dusić całość około 10 minut. Dodać makaron oraz dwa jajka, dokładnie wymieszać. Na środek wybić ostatnie jajko. Patelnię wstawić do rozgrzanego do 180ºC piekarnika. Piec około 10 minut aż jajka się zetną. Gotowe! :)

Chyba wszystkie lubimy staranny manicure - jednak warunkiem do jego wykonania są zdrowe i silne paznokcie . Z tym zaś bywa różnie, szczególnie, jeśli przez długi czas nosiłyśmy hybrydę . Jak poprawić kondycję rozdwajających się, kruchych paznokci ? Rozwiązaniem może być prosty trik za kilka złotych - chodzi o... czosnek . Czosnkowa odżywka na osłabione paznokcie Można go kochać lub nienawidzić , ale nie da się zaprzeczyć, że czosnek ma naprawdę niezwykłe właściwości . Ta popularna przyprawa zawiera cały szereg witamin (A, B1, B2, B3, B6, B7, C i E), aminokwasy i minerały. Jest też naturalnym antybiotykiem - działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie a także przeciwgrzybicznie. Chociaż nie każdemu odpowiada jego zapach, paznokcie będą wdzięczne, jeśli pozwolisz mu na nie podziałać :) Jak to zrobić? Posiekaj odrobinę czosnku i dodaj je do butelki przezroczystego lakieru, bazy lub odżywki do paznokci . Pozostaw go tam przez ok. 10 dni a następnie pokryj tą miksturą płytki paznokci . Już po kilku tygodniach paznokcie będą widocznie mocniejsze i gładsze, a płytka rozjaśniona . Możesz też wcierać sok z czosnku bezpośrednio w płytkę , musisz się jednak liczyć ze specyficznym zapachem. Post udostępniony przez Gabriela (@gabyliciousv) 18 Lut, 2014 o 10:38 PST Jeśli często borykacie się z problemem osłabionych paznokci, zajrzyjcie też na nasze forum - warto zapoznać się z doświadczeniami i poradami naszych użytkowniczek. Co sądzicie o tym triku? Stosujecie czosnek w pielęgnacji paznokci? Zobacz też: Czy hybryda może uczulać? Te zdjęcia nie pozostawiają złudzeń... Źródło zdjęcia głównego: Pinterest

Istnieje kilka czynników, które wpływają na pogorszenie kondycji naszych paznokci. Są to przede wszystkim niedobory witamin i składników mineralnych, czynniki zewnętrzne, na przykład uszkodzenia po przedłużaniu oraz nieprawidłowa pielęgnacja. Aby zregenerować płytkę paznokcia, przede wszystkim należy unikać tego, co im szkodzi. Bardzo ważna jest dieta bogata w witaminy na paznokcie, takie jak witamina A, witaminy z grupy B czy biotyna. Przez 2-3 tygodnie powinniśmy nie malować i nie przedłużać paznokci, zamiast tego codziennie smarować je olejkiem rycynowym, oliwą z oliwek lub naturalną odżywką. Jak zregenerować paznokcie po hybrydzie, żelu, tipsach? Najważniejszym aspektem w regeneracji paznokci jest unikanie czynników, które negatywnie wpływają na płytkę. Paznokcie bardzo się niszczą pod wpływem regularnego przedłużania, malowania i zdejmowania paznokci. Bardzo duży wpływ na ich kondycję mają również niedobory witamin i składników mineralnych. Oprócz tego warto unikać używek, stresu oraz stosowania silnych detergentów bez rękawiczek. Detox manicure Przerwa w malowaniu i przedłużaniu paznokci to podstawa procesu regeneracji. Przez 2-3 tygodnie warto wykonywać jedynie klasyczny manicure, ale nie malować paznokci, a tym bardziej nie używać hybryd, żelu lub tipsów . Regularne przedłużanie paznokci , traktowanie ich acetonem, frezarką czy nawet zmywaczem do paznokci ma bardzo negatywny wpływ na ich kondycję i niszczą strukturę płytki. Witaminy na zniszczone paznokcie Bardzo duży wpływ na wygląd naszych paznokci ma zdrowa i urozmaicona dieta. Jeśli w naszym organizmie brakuje witamin i składników mineralnych, organizm przestaje funkcjonować prawidłowo i od razu odbija się to na naszej urodzie. Niekiedy bardzo trudno jest samodzielnie ułożyć taką...

Jak przygotować domową odżywkę do paznokci? Wystarczy, że użyjecie składników, które można znaleźć w każdym domu - oliwy z oliwek, cytryny, olejku rycynowego. Te składniki nie tylko wzmocnią i odżywią paznokcie, ale również nawilżą skórki. Naturalna odżywka do paznokci świetnie się sprawdzi w walce z grzybicą lub onycholizą, jeśli użyjemy olejku herbacianego o właściwościach antyseptycznych i przeciwgrzybiczych. Domowa odżywka do paznokci z olejkiem rycynowym Dzięki zastosowaniu olejku rycynowego paznokcie będą zdecydowanie mocniejsze i odporne na uszkodzenia. Przy regularnym stosowaniu zapomnimy o łamliwości czy rozdwajaniu się płytki. Dodatkowo paznokcie nie będą matowe, a delikatnie błyszczące i bardziej elastyczne. Olejek rycynowy możemy nakładać bezpośrednio na paznokieć bez żadnych dodatków. Dzięki dość gęstej konsystencji nie będzie z niego spływał.  Przepis na odżywkę z olejkiem rycynowym oliwa z oliwek olejek rycynowy żółtko jajka Łyżeczkę oliwy z oliwek łączymy z łyżeczką olejku rycynowego. Do tego dodajemy żółtko z jednego jajka i całość energicznie mieszamy. Tak przygotowaną odżywkę nakładamy na paznokcie, zakładamy jednorazowe rękawiczki i pozostawiamy na noc. Kurację z olejkiem rycynowym stosujemy raz w tygodniu. Domową odżywkę możemy nałożyć na całe dłonie, dzięki czemu skóra będzie miękka i nawilżona. Naturalna odżywka do paznokci z olejkiem herbacianym Olej herbaciany ma silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. To sprawdzony domowy lek nie tylko na grzybicę paznokci, ale również onycholizę, czyli odwarstwianie się płytki od skóry. Ponadto wykazuje on również właściwości pielęgnacyjne - nawilża i odżywia płytkę paznokcia, a także skórę wokół niego. Przy regularnym stosowaniu wzmocni łożysko paznokcia, dzięki czemu będzie on rósł zdecydowanie grubszy i mocniejszy....