klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
skórki przy paznokciach
iStock
Manicure

Skórki przy paznokciach – jak się ich pozbyć?

Suche skórki pojawiają się przy paznokciach na skutek nieprawidłowej pielęgnacji, ubogiej diety i szkodliwych czynników zewnętrznych. Aby się ich pozbyć, należy regularnie wykonywać manicure, stosować kremy do rąk i odpowiednio chronić dłonie.

Wycinanie skórek to jeden z największych błędów w pielęgnacji skóry wokół paznokci. Skórki odrastają twardsze, często się zadzierają, a dodatkowo możemy doprowadzić do powstania ranek i uszkodzenia macierzy paznokcia! Dużo lepszym rozwiązaniem jest regularna pielęgnacja skóry, stosowanie kosmetyków zmiękczających i delikatne odsuwanie skórek. Duży wpływ na ich powstawanie ma również dieta oraz stosowanie szkodliwych środków chemicznych!

skórki przy paznokciach

Natalia Siwiec zapowiedziała, że ma na Dodę haka! Teraz wiadomo, o co chodzi

Skąd biorą się skórki przy paznokciach?

Skórki przy paznokciach najczęściej pojawią się przy nieprawidłowej pielęgnacji, ubogiej diecie oraz ze względu na szkodliwe czynniki zewnętrzne.

Skóra narażona na chemiczne środki czyszczące, niską temperaturę i moczenie rąk w wodzie mocno się wysusza. Środki chemiczne naruszają naturalną barierę chroniącą skórę dłoni przed jej wysuszaniem. Wtedy wokół paznokci pojawiają się twarde skórki, które często się zadzierają i powodują ranki.  Przy częstym myciu rąk skóra wokół paznokci się wysusza. Jeśli nie będziemy stosować kremów nawilżających do rąk i delikatnych mydeł, wokół naszych paznokci również pojawią się skórki.

Przyczyną pojawiania się skórek może być też dieta uboga w witaminy i składniki odżywcze, i picie zbyt małej ilości wody.

Zobacz także: Jak zregenerować zniszczone paznokcie?

Jak pozbyć się skórek przy paznokciach?

Najlepszym sposobem na pozbycie się suchych skórek przy paznokciach jest zapobieganie ich powstawianiu. Pod żadnym pozorem nie obgryzaj paznokci i skórek oraz nie zrywaj ich! Dłonie z ranami wokół paznokci nigdy nie będą wyglądać dobrze!

Pamiętajcie, by przy porządkach domowych, takich jak sprzątanie z pomocą chemicznych detergentów i zmywanie, nosić rękawiczki ochronne. Ciekawą alternatywą jest stosowanie domowych środków do sprzątania, na przykład octu czy sody oczyszczonej lub naturalnych środków czystości.

Równie źle na nasze dłonie wypływają negatywne czynniki atmosferyczne. Bardzo niska temperatura i silny wiatr sprawia, że skóra na dłoniach jest przesuszona, podrażniona, a niekiedy nawet pęka. W zimne dni pamiętajcie o tym, aby zawsze nosić rękawiczki!

Duży wpływ na kondycję naszej skóry ma odpowiednia dieta. Warto jeść potrawy składające się przede wszystkim z warzyw, owoców i orzechów, które dostarczą nam niezbędnych składników mineralnych i witamin. Możemy również wprowadzić suplementację, na przykład kapsułki z biotyną, selenem, kolagenem i witaminami. Podstawą jest picie odpowiedniej ilości wody - minimum 1,5 l dzienne, a w ciepłe dni minimum 2 l.

Przeczytaj również: Jak pozbyć się zadartych skórek?

Jak pielęgnować skórki?

Jeśli chcemy uniknąć nieestetycznych skórek przy paznokciach, warto również odpowiednio pielęgnować skórę dłoni. Na co dzień należy używać kremów nawilżających do dłoni. Zimą warto wybierać tłuste kosmetyki odżywcze, które pozostawią na skórze film ochronny. Kremy stosujemy według potrzeb, najlepiej po każdym myciu dłoni.

Raz w tygodniu powinniśmy wykonywać również manicure pielęgnacyjny dłoni. Wycinanie skórek nie jest najlepszym pomysłem. Rosną one wtedy zdecydowanie twardsze, łatwiej się zadzierają, a dodatkowo możemy uszkodzić macierz płytki. Lepszym rozwiązaniem jest stosowanie płynów zmiękczających skórki i delikatne odsuwanie ich patyczkiem lub kopytkiem do skórek.

Od czasu do czasu warto wykonać domowe zabiegi na suche dłonie. Świetnym rozwiązaniem jest olejowanie skórek, domowe maski czy nałożenie parafiny kosmetycznej na dłonie.

Komentarze
pękająca skóra na dłoniach przyczyny
Pielęgnacja Pękająca skóra na dłoniach - sprawdź, jakie są przyczyny tego problemu i jak mu zapobiegać!
Pękająca skóra na dłoniach zwykle jest skutkiem niedostatecznej pielęgnacji i uciążliwych warunków atmosferycznych. Może jednak być skutkiem ubocznym choroby. Dlatego ranek na rękach nie wolno ignorować!
Matylda Nowak
grudzień 06, 2019

Jesień i zima nie służą naszej skórze , przy czym zwykle najbardziej "poszkodowana" jest ta na naszych dłoniach. Niskie temperatury i lodowaty wiatr sprzyjają przesuszeniu skóry na rękach . A w związku z tym, że nasze dłonie są zwykle dość ruchliwe i skórę na nich co chwilę rozciągamy, zaczyna ona nam pękać. W przypadku takich uszkodzeń skóry rozwiązaniem są dobre rękawiczki i odpowiednia pielęgnacja. Ale ranki pojawiające się na rękach niezależnie od warunków atmosferycznych mogą być skutkiem ubocznym choroby. Pękająca skóra na dłoniach - przyczyny Skóra pęka nam zwykle na dłoniach na zgięciach palców, w okolicach paznokci oraz między palcami. Bezpośrednią przyczyną jej pękania jest przesuszenie. Skóra na dłoniach może stać się sucha w efekcie działania warunków zewnętrznych: niskich temperatur lub stosowania detergentów. Te ostatnie naruszają naturalną barierę wodno-lipidową skóry , chroniącą skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i transepidermalną utratą wody. Za to niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i wiatr zakłócają równowagę naskórka i zmniejszają ilość lipidów , czyli naturalnych tłuszczów, które zabezpieczają skórę i tworzą cement międzykomórkowy. Przyczyną pękania skóry na dłoniach mogą być także niedobory witamin (zwłaszcza witaminy A i E) oraz choroby - i to nie tylko takich dotyczących bezpośrednio skóry. Choroby skóry powodujące pęknięcia na rękach to wyprysk kontaktowy alergiczny, grzybica, łuszczyca i atopowe zapalenie skóry. Ranki na dłoniach mogą być także skutkiem ubocznym choroby Hashimoto i cukrzycy. Dlatego, jeżeli na twoich dłoniach niezależnie od pory roku oraz stosowanych kosmetyków i środków czystości wciąż pojawiają się ranki, zgłoś się do dermatologa. Pękająca skóra na dłoniach - jak temu zapobiegać? Żeby uniknąć pękania skóry na dłoniach,...

Przeczytaj
Manicure Jak dbać o paznokcie? 3 praktyczne rady
Wiele z nas boryka się z kruchymi i łamliwymi paznokciami. Jak temu zaradzić? Podpowiadamy, jak dbać o paznokcie, aby były piękne i zdrowe.
Laura Osakowicz
czerwiec 04, 2020

Paznokcie mogą niszczyć się z wielu powodów, jednak w większości dotyczy to nieprawidłowej pielęgnacji i... diety. Na paznokciach widać też wiele chorób - białe plamki na paznokciach i pionowe linie to zawsze powód, aby przyjrzeć się bliżej temu, co dzieje się w naszym organizmie. Jeśli płytka jest miękka, paznokcie łatwo się wyszczerbiają i łamią, a na dodatek wolno rosną, mamy sprawdzone sposoby, dzięki którym w krótkim czasie poprawimy ich wygląd.  Źródło: Unsplash.com Zobacz także:  Paznokcie tytanowe - co to jest manicure tytanowy i jak go wykonać? Dieta dla paznokci To wartości odżywcze z pokarmów budują nasze paznokcie. Dieta uboga w magnez, cynk, krzem, żelazo i witaminy z grupy B sprzyja łamaniu się paznokci. Jeśli w naszej diecie są nawet niewielkie niedobory, zauważymy, że paznokcie będą słabnąć, skóra szarzeć, a włosy wypadać. Co jeść, aby wzmocnić nie tylko paznokcie, ale i skórę oraz włosy? pestki dyni, orzechy i migdały (najlepiej garść dziennie), brązowy ryż, nasiona słonecznika, suszone owoce (niesiarkowane), surowe lub krótko gotowane (na chrupko) warzywa i owoce (w szczególności: marchew, pomidory, brokuły, rzodkiewka, banany), pieczywo pełnoziarniste, jajka, rośliny strączkowe, gorzką czekoladę lub kakao, tłuste ryby, chude mięso. Równie ważne jest nawodnienie organizmu - warto wypijać codziennie co najmniej dwa litry wody. Dla zdrowia całego organizmu lepiej unikać fast foodów, słodyczy, ostrych przypraw, dużych ilości kawy i herbaty.  Stosowanie odżywki do paznokci  Wiele osób sięga po odżywki do paznokci dopiero wtedy, gdy zauważa ich osłabienie. To błąd, bo odżywka przede wszystkim  działa ochronnie na płytkę - delikatnie utwardza, zabezpiecza przed kruszeniem. Wysoka zawartość witamin i olejków  eliminuje niedobory , dzięki czemu paznokieć może stale rosnąć, być...

Przeczytaj
zabiegi na suche dłonie
iStock
Pielęgnacja Zabiegi na suche dłonie, które zrobisz w domu
Zabiegi na suche dłonie dogłębnie je nawilżą, odżywią i sprawią, że skóra będzie niezwykle miękka. Poznajcie najlepsze zabiegi domowe - peeling kawowy, parafina na dłonie, kąpiel z oliwą z oliwek.
Aneta Zygmuntowicz
marzec 27, 2020

Przy bardzo suchych, szorstkich dłoniach zwykły krem do rąk może nie wystarczyć. Wtedy niezbędne będą regularne zabiegi na dłonie, które nie tylko nawilżą, ale również zregenerują skórę. Przy częstym myciu rąk skóra może być nie tylko sucha, ale również zaczerwieniona, podrażniona, a nawet popękana. Rytuał pielęgnacyjny składający się z peelingu kawowego dłoni oraz zabiegu nawilżającego za pomocą oliwy z oliwek lub parafiny powinien zregenerować zniszczone dłonie. Wygładzający peeling kawowy na dłonie Łyżkę zaparzonych fusów z kawy dokładnie mieszamy z łyżką oliwy lub oleju arganowego . Z pomocą mieszanki wykonujemy delikatny,  peelingujący masaż rąk . Po wykonaniu peelingu płuczemy ręce ciepłą wodą i wcieramy w nie resztę olejku. Dla głębszego nawilżenia można również nałożyć na nie ulubiony krem. Nie tylko pozbędziemy się  martwego naskórka i suchych skórek , a dodatkowo dokładnie nawilżymy i odżywimy nasze dłonie. To świetny sposób zarówno na polepszenie kondycji skóry na dłoniach, jak i wzmocnienie paznokci. Zabieg parafinowy na dłonie Do jego wykonania potrzebna będzie parafina kosmetyczna . Parafinę rozpuszczamy w kąpieli wodnej i odstawiamy do lekkiego ostygnięcia. W międzyczasie nałóż na dłonie grubszą warstwę kremu nawilżającego lub wazeliny kosmetycznej. Gdy parafina nieco ostygnie, kilkakrotnie maczamy w niej dłonie. Owijamy je folią spożywczą i ciepłym ręcznikiem. Czekamy około 20 minut, zdejmujemy folię i usuwamy parafinę. Parafina nie tylko dogłębnie  nawilża, odżywia i zmiękcza skórę , ale także przyspiesza procesy regeneracji. To doskonały sposób na popękane i suche dłonie. Zobacz także:  Parafina na dłonie - jak działa i jak zrobić zabieg w domu? Oliwa z oliwek na suche dłonie Oliwę możemy stosować na kilka sposobów. Najłatwiejszym rozwiązaniem jest wmasowanie w dłonie 0,5 łyżeczki...

Przeczytaj
Krem do rąk a żel antybakteryjny
Styl życia Czy krem do rąk hamuje działanie produktów antybakteryjnych?
W dobie koronawirusa stosowanie kremu do rąk jest równie częste jak aplikacja żelu. Żeby kremowanie tuż po dezynfekcji było bezpieczne, należy trzymać się określonych zasad.
Marta Średnicka
marzec 06, 2020

Stosowanie żelu antybakteryjnego i wzmożona higiena dłoni z użyciem produktów typu mydło czy emulsja może przyczyniać się do wysuszania skóry, a następnie jej pękania i powstawania nieprzyjemnego uczucia ściągnięcia i świądu. Na równi z higieną ważna jest więc również pielęgnacja z użyciem balsamu i kremu. Czy jego stosowanie może wpłynąć jednak na właściwości antybakteryjne produktów? Zwłaszcza jeśli jest aplikowany bezpośrednio po dezynfekcji? Pytanie o krem i jego współgranie pojawiło się w wielu wątkach dotyczących higieny i pielęgnacji w mediach społecznościowych, również zagranicą. Spieszymy więc z wyjaśnieniem. Zobacz także: Co lepiej chroni przed koronawirusem - żel antybakteryjny czy mydło? Czy stosować krem po myciu rąk i aplikacji żelu antybakteryjnego? Żel antybakteryjny zabija zarazki znajdujące się na skórze, jednak nie usuwa ich z jej powierzchni. Niewłaściwie stosowany może sprawić, że bakterie wciąż będą aktywne, więc nie może być traktowany jako zamiennik dla regularnego mycia rąk. Co więcej, lekarze ostrzegają, że silnie ubrudzone lub tłuste dłonie są powierzchniami, na których takie produkty działają w gorszym stopniu (informacje z Centers For Disease Control and Prevention). Ma więc sens, że duża ilość kremu do rąk, nałożonego natychmiast po użyciu środka dezynfekującego może zakłócić jego skuteczność. Nie bezzasadne są więc obawy o to, że krem może osłabiać jego działanie.  Nie istnieją naukowe dowody na to, że krem hamuje właściwości ochronne żelu antybakteryjnego, jednak jak zaznacza chemik kosmetyczny Ginger King, choć jest to mało prawdopodobne, to jednak możliwe. Alkohol znajdujący się w produktach antybakteryjnych zabija bakterie i wirusy na skórze, ale "jeśli istnieje inne podłoże, na które mogą dostać się bakterie - na przykład krem ​​do rąk - te mogą przeżyć”. Zobacz...

Przeczytaj