klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
fakty i mity skóra tłusta
Fotolia
Pielęgnacja

4 fakty i mity dotyczące skóry tłustej

Czy cerę tłustą należy nawilżać czy raczej odtłuszczać? Starzeje się szybciej czy wolniej niż inne typy skóry? Wraz z doktor Marią Noszczyk sprawdziłyśmy, które z powszechnych stwierdzeń dotyczących skóry tłustej są prawdziwe, a które są tylko mitami.
Magdalena Borucińska
listopad 06, 2012

fakty i mity skóra tłusta

5 mitów na temat botoksu - sprawdź jaka jest prawda!

Cera tłusta nie wymaga nawilżania

Mit: tłuszcz i woda to 2 zupełnie różne substancje. Można mieć skórę tłustą (nadmiar sebum) i jednocześnie za mało wody. Oczywiście sebum - tłuszcz, wydzielający się w nadmiarze przy cerze tłustej chroni przed „ucieczką” wody ze skóry i zapobiega wysuszeniu skóry, ale bywa, że nie wystarcza. Barierę ochronną naskórka buduje parę substancji (nie tylko sebum), więc bywa, że np. po słońcu, lekach na trądzik, kosmetykach wysuszających, mydle itp. z naskórka wypłukują się ceramidy, co powoduje że ze skóry wyparowuje więcej wody. W takich sytuacjach pomimo tłustości skóry trzeba ją nawilżać. W tych przypadkach najlepiej wybrać nietłusty krem nawilżający.

Cerę tłustą należy odtłuszczać kosmetykami matującymi

Prawda, ale nie zawsze: kosmetyki matujące działają na dwa sposoby: optycznie zmniejszają odbicie światła i przez to matowią oraz absorbują tłuszcz. To nie odtłuszcza i nie wpływa na produkcję łoju, a jedynie doraźnie poprawia wygląd. Ale według niektórych osób, w kosmetykach pielęgnacyjnych właśnie działanie optyczne jest najważniejsze i jedynie skuteczne. Prawdziwe „odtłuszczanie” powinno się wiązać ze spowolnieniem pracy gruczołów łojowych i ze zmniejszeniem wydzielania sebum. Niestety, taki efekt daje niewiele substancji. Jeśli zależy ci na dogłębnym działaniu wybierz produkty z retinolem i kwasami owocowymi oraz suplementy z witaminą B i cynkiem.

Cerę tłustą mają tylko nastolatki

Prawda, ale nie zawsze: w zasadzie tak, bo z wiekiem maleje łojotok u większości osób. Ale obecnie dużo osób po 25 roku życia ma ten problem. Czasem łoju i „przetłuszczania” nie widać, bo z powodu zaburzeń rogowacenia naskórka skóra się nie świeci - łój jest „ukryty” pod niezłuszczoną warstwa rogową, a na powierzchni skóry widoczne są liczne zanieczyszczenia, grudki, krostki i nierówności. Pewne zmiany w rodzaju cery mogą się też pojawić w okresie menopauzy.

Cera tłusta starzeje się wolniej

Trochę prawda, trochę mit: na pewno starzeje się inaczej. Zwykle na skórze nie pojawiają się drobne zmarszczki, tylko grubsze bruzdy. Zbyt wiele czynników wpływa na tempo starzenia się skóry, aby sprowadzać ten problem wyłącznie do rodzaju cery. W większości przypadków cera tłusta jest rzeczywiście „mocniejsza”, grubsza i bardziej odporna na czynniki uszkadzające, więc powinna się wolniej starzeć. Bywa, że niektóre osoby z cerą tłustą stosują mniej kosmetyków, nieregularnie pielęgnują skórę i więcej się opalają - na pewno w przyszłości odbije się to negatywnie na stanie skóry.

Sprawdź inne fakty i mity dotyczące pielęgnacji, zobacz jak pielęgnować skórę tłustą i dowiedz się czy krem może uzależnić skórę

Konsultacja: Dr n. med. Maria Noszczyk, Melitus Lecznica Dermatologii Estetycznej i Anti-Aging

Komentarze
Cera tłusta - jak ją rozpoznać i o nią dbać? 3 podstawowe zasady
Pielęgnacja Cera tłusta - jak ją rozpoznać i o nią dbać? 3 podstawowe zasady
Cera tłusta bywa nieestetyczna i sprzyja powstawaniu trądziku. Do podstawowych zasad jej pielęgnacji zalicza się oczyszczanie, nawilżenie i złuszczanie.

Typ cery określany jako tłusta nazywana jest również łojotokową. Dzieje się tak ze względu na nadmierną produkcję sebum, a co za tym idzie zapychające się i rozszerzone pory . Przy tego typu skórze łatwiej również o infekcje i rozprzestrzenianie się bakterii. Cera tłusta bywa etapem przejściowym i z wiekiem zmienia się w cerę mieszaną. Nie jest to jednak regułą. Zdarza się, że osoby dojrzałe wciąż są posiadaczami tego typu skóry, niezależnie od wieku. Zobacz także: Działanie oczaru wirginijskiego na cerę tłustą i trądzikową Jak rozpoznać cerę tłustą? Cera tłusta objawia się przede wszystkim wzmożonym błyszczeniem , wyświecaniem zwłaszcza w  strefie T oraz na policzkach. Bywa ziemista, posiada rozszerzone pory i widoczne zaskórniki. To właśnie jej posiadaczki często borykają się z pojawiającym się trądzikiem , skłonnością do tworzenia zmian zastoinowych, czy wyprysków. Dodatkowo jest gruba, wydaje się lepka i gorzej pracuje z makijażem. Niemniej jednak posiada też kilka zalet. Jedną z nich jest opóźniony proces starzenia, czy odporność na czynniki zewnętrzne jak np. mróz, czy słońce, ale również kosmetyki. Cera tłusta bardzo często jest jednak również odwodniona. Przez niewłaściwą pielęgnację , jej ciągłe matowienie i redukcję sebum sprawiamy, że staje się przesuszona, a problem znacznie się nasila. Tak powstaje błędne koło, w którym skóra chcąc się ratować wzmaga produkcję łoju.  Zobacz także: Najlepszy krem nawilżający do cery tłustej Źródło: iStock Jakie są przyczyny tłustej cery? Za przyczyny cery tłustej uznaje się: uwarunkowania genetyczne, zaburzenia hormonalne (nadmierna aktywność androgenów i progesteronu), niewłaściwą pielęgnację (zbyt częste stosowanie peelingów, produktów matujących, niewłaściwe nawilżenie, osuszanie ręcznikiem przez silne pocieranie), niewłaściwa dieta i...

Przeczytaj
typy i rodzaje skóry
iStock
Pielęgnacja Jakie wyróżniamy rodzaje i typy skóry?
Typy skóry są uwarunkowane genetycznie i rozróżniamy tutaj: cerę normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Rodzaje skóry z kolei mogę się zmieniać, a wpływ na nie mają również czynniki zewnętrzne, na przykład pielęgnacja.
Aneta Zygmuntowicz
czerwiec 30, 2020

Rodzaj skóry jest związany z jej problemami. Może to być na przykład skóra trądzikowa, która często pojawia się przy cerze tłustej lub mieszanej. Odwodnienie skóry bywa wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji cery normalnej lub suchej. Wyróżniamy również cerę wrażliwą, naczynkową oraz dojrzałą. Typy skóry Rozróżniamy kilka podstawowych typów skóry, które najczęściej uwarunkowane są genetycznie. Najmniej problematyczna jest cera normalna. Dużo trudniejsze w pielęgnacji są typy cery: sucha i tłusta. Z kolei cera mieszana to cera tłusta w strefie T i normalna lub sucha na policzkach. Cera normalna Ten typ skóry ma idealną proporcję sebum i wody w naskórku. Skóra jest zupełnie gładka, nie pojawiają się na niej zmiany skórne i nie ma tendencji do przesuszenia czy wyświecania się. Skóra normalna zawsze wygląda dobrze , zdrowo i jest w świetnej kondycji.  Cera sucha Cera sucha charakteryzuje się cienką warstwą hydrolipidową i zmniejszoną pracą gruczołów łojotokowych. Brakuje jej nawilżenia, ale również natłuszczenia. Po myciu jest szorstka i chropowata. Czasami pojawia się przesuszona skóra, świąd i podrażnienie . Zwykle nie pojawiają się na niej żadne zmiany skórne, takie jak wypryski czy zaskórniki. Przy tym typie skóry szybciej pojawiają się zmarszczki i są one bardziej widoczne. Cera tłusta Przy cerze tłustej warstwa naskórka jest zdecydowanie grubsza niż w przypadku innych rodzajów skóry. Dodatkowo produkuje ona bardzo dużą ilość sebum . Często pojawiają się na niej zaskórniki zamknięte , otwarte i trądzik oraz rozszerzone pory. Już po krótkim czasie od mycia skóra może się nieestetycznie wyświecać. Plusem jest fakt, że skóra tłusta wolniej się starzeje, a zmarszczki nie są aż tak widoczne. Cera mieszana Cera mieszana jest połączeniem dwóch rodzajów skóry : tłustej oraz normalnej lub mieszanej. Partie twarzy, na...

Przeczytaj
Krem nawilżający do skóry tłustej składniki
Pielęgnacja Najlepszy krem nawilżający do tłustej cery
Dobry krem nawilżający do tłustej cery nie jest łatwo znaleźć. Ten idealny, będzie nawilżał, ale nie obciążał i nie zapychał. Podpowiadamy, jak go znaleźć!
Matylda Nowak
grudzień 12, 2019

Posiadaczki cery tłustej często ulegają pokusie zrezygnowania z kremu do nawilżania. Ten kosmetyk wydaje im nie tylko zbędny, ale wręcz szkodliwy. Przyczynia się przecież do jeszcze większego przetłuszczania się skóry, a zdarza się, że wręcz powoduje zapychanie jej porów. I faktycznie, źle dobrany nawilżacz będzie tak działał na tłustą skórę. Ale wystarczy sięgnąć po odpowiedni kosmetyk, żeby zapewnić cerze odpowiednie nawilżenie bez ryzyka zaskórników czy nieestetycznego połysku . Fot.: iStock Czy tłusta cera potrzebuje kremu nawilżającego? Wydaje się, że nakładanie kremu nawilżającego na tłustą cera mija się z celem? Tymczasem, skóra produkująca duże ilości sebum także może się odwodnić . A odwodniona tłusta cera nie tylko nieestetycznie się błyszczy, ale na dodatek jest nieprzyjemnie ściągnięta, a miejscami pokryta łuszczącymi się, suchymi skórkami.   Skóra odwadnia się na skutek uszkodzenia naturalnej bariery ochronnej i transepidermalnej utraty wody. Zazwyczaj jest ona wywołana przez nieodpowiednią pielęgnację (używaniem kosmetyków oczyszczających z SLS, SLES czy alkoholem), otaczającymi warunkami (zimnym wiatrem, suchym powietrzem w ogrzewanych kaloryferami pomieszczeniach), paleniem papierosów, piciem alkoholu i niedostatecznym spożyciem wody. Trzeba też pamiętać o tym, że krem nawilżający nie tylko chroni skórę przed utratą wody i trochę nawilża ją w jej zewnętrznych warstwach. Nawilżacz także jest rodzajem zbroi chroniącej cerę przed potencjalnie wysuszającymi ją czynnikami . Dlatego lepiej z niego nie rezygnować – i to zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy skóra jest szczególnie narażona na przyspieszone starzenie się . Jak wybrać krem nawilżający do cery tłustej? Szukając kremu dla tłustej skóry należy kierować się dwoma czynnikami: jego konsystencją i składem. Kremy przeznaczone do cery tłustej na ogół mają...

Przeczytaj
krem na trądzik składniki krem na trądzik młodzieńczy krem na trądzik różowaty
Pielęgnacja Krem na trądzik – sprawdź, jak wybrać ten najlepszy
Odpowiednio dobrany krem na trądzik może znacząco poprawić stan cery. W zależności od typu trądziku, na który cierpisz, szukaj kosmetyków zawierających siarkę, cynk, kwasy i retinol.
Matylda Nowak
luty 20, 2020

Jeśli chcemy mieć pewność, że wybrany przez nas krem na trądzik podziała, jego zakup powinno poprzedzić zidentyfikowanie problemu, który ma on rozwiązać. Bo krem na trądzik dobrze jest dobrać do rodzaju trądziku , na który się cierpi. Innych składników będziemy bowiem szukać w kosmetyku przeznaczonym do pielęgnacji cery z trądzikiem młodzieńczym , różowatym czy osoby dorosłej .  Fot.: iStock Krem na trądzik młodzieńczy Jeszcze do niedawna podstawowym składnikiem kremów i maści służących do pielęgnacji cery z trądzikiem młodzieńczym był nadtlenek benzoilu – składnik niewątpliwie skuteczny, ale dość kontrowersyjny . Od pewnego czasu jednak osoby borykające się z trądzikiem młodzieńczym mają do wyboru mnóstwo kremów zawierających nie mniej skuteczne, ale za to łagodniejsze dla skóry substancje : działającą bakteriobójczo i zmniejszającą łojotok siarkę , zmniejszający ilość sebum, łagodzący stany zapalne i przyspieszający regenerację skóry cynk , zmniejszający wydzielanie sebum i łagodzący stany zapalne niacynamid , odblokowujący pory skóry i przyspieszający gojenie się stanów zapalnych kwas salicylowy , działający  przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie ekstrakt z wąkroty azjatyckiej . Krem na bardziej uciążliwe postacie trądziku W walce z poważniejszymi formami trądziku dobrze jest sięgnąć po substancje o silniejszym i bardziej złożonym działaniu . Pomogą one złagodzić uciążliwe objawy trądziku różowatego czy trądziku osób dorosłych – chorób, przy leczeniu których powinno się polegać nie tylko na kosmetykach, ale też wiedzy lekarza. Składnikiem, którego w kremie do twarzy powinny szukać osoby dorosłe, jest przede wszystkim retinol . Zaletą tej pochodnej witaminy A jest nie tylko jego działanie normalizujące złuszczanie naskórka, ale także stymulowanie produkcji kolagenu –...

Przeczytaj