zestaw kosmetyków Eveline
Chcę testować
serum neutrogena
Wyniki testu
Suplement diety ShineMe
Chcę testować
Bioderma Sébium Kerato+
Chcę testować
prostownica BaByliss
Wyniki testu
zestaw kosmetyków z serii kozie mleko
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Samarite
Chcę testować
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Chcę testować
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Laureaci
kosmetyki garnier
Wyniki testu
produkty z linii Chlorofil od marki Soraya
Chcę testować
Korygujące serum z retinalem 0,07%, fitosfingozyną i Karnozyną 2.0
Chcę testować
żele intymne Unimil
Wyniki testu
dermokosmetyki Eucerin
Wyniki testu
Colgate® Max White Ultra Active Foam
Chcę testować
tołpa dermo enzyme
Chcę testować
suplement diety FeMe Complex Health Labs Care
Chcę testować
Serum TetraVIT C 10% Glow On
Chcę testować
Equilibra
Wyniki testu
cetaphil
Laureaci
golenie nóg
Pielęgnacja

Golenie nóg bez podrażnień i wrastania włosków. Jak to robić i jakich błędów unikać?

Golenie nóg często prowadzi do podrażnień, wrastania włosków czy zapalenia mieszków włosowych. Wszystkie te problemy wynikają z nieodpowiedniej techniki usuwania włosków lub złego doboru produktów. Sprawdźcie, jak golić nogi, aby skóra była gładka i miękka w kilka chwil.

Najczęstsze błędy przy goleniu nóg to używanie złej maszynki do golenia oraz golenie na sucho, ale nie tylko. Musimy również zwrócić uwagę na odpowiedni nacisk, wybór kosmetyku oraz prawidłową pielęgnację skóry. Nie zapominajcie o regularnych peelingach i nawilżaniu ciała!

Wzięliśmy udział w Sephora Wonderland, czyli największym święcie kosmetycznym!

Jak się golić bez podrażnień?

Golenie nóg bez podrażnień i wrastających włosków wcale nie musi być trudne! Wystarczy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Duże znaczenie ma tutaj odpowiednia maszynka oraz technika golenia. Pamiętajmy, że ostra i czysta maszynka to podstawa! Jeśli o to nie zadbamy, bardzo łatwo o podrażnienie skóry, a także zapalenie mieszków włosowych. Nie wolno również golić nóg na sucho bez wody i kosmetyków do golenia.

6 najczęstszych błędów przy goleniu nóg

Jeśli będziecie unikać tych błędów przy goleniu nóg, raz na zawsze pozbędziecie się podrażnień i wrastania włosków. Nie będziecie musieli także martwić się o truskawkowe nogi, czyli zapalenie mieszków włosowych, które jest następstwem uszkodzenia skóry i nagromadzenia się bakterii na maszynce.

Golenie nóg na sucho

Golenie nóg na sucho i bez kosmetyków na golenia sprawia, że maszynka nie przesuwa się gładko po skórze. Doprowadza to do jej mocnego podrażnienia i wysuszenia, a ponadto dużo łatwiej możemy się zaciąć przy goleniu.  Pianki i żele do golenia zawierają emolienty lub humektanty, które natłuszczają i nawilżają skórę. Dzięki nim golenie dosłownie przebiega gładko, a skóra nie jest narażona na podrażnienia.

Golenie nóg zaraz po wejściu pod prysznic

Z goleniem nóg lepiej się nie spieszyć! Te z nas, które zabierają się za nie zaraz po wskoczeniu pod prysznic lub do wanny popełniają małe wykroczenie przeciwko skórze na swoich nogach. Lepiej chwilę poczekać i pozwolić jej się dobrze rozgrzać i namoczyć. Pod koniec prysznica czy kąpieli włoski i skóra na nogach stają się bardziej miękkie, dzięki czemu golenie odbywa się bez nieprzyjemnych "potknięć" i krwawych incydentów. Dodatkowo, pod wpływem ciepła mieszki włosowe poszerzają się, wyrastające z nich włoski stają się bardziej dostępne dla ostrza maszynki i golenie jest dokładniejsze.

Zobacz także: Golenie twarzy - metody, jak uniknąć podrażnień

Zbyt mocne naciskanie ostrzem maszynki na skórę

Wydaje ci się, że jeżeli mocniej dociśniecie maszynkę do skóry, to lepiej ją ogolisz? Wręcz przeciwnie! Przyciskając golarkę, powodujecie, że na skórze tworzą się nierówności. Nie tylko nie ogolicie wtedy włosków równo, ale jeszcze ryzykujecie zacięciem. Równomierny i niezbyt mocny nacisk jest przy goleniu nóg efektywniejszy i bezpieczniejszy.

Rezygnacja z peelingu

Można dojść do wniosku, że skoro w trakcie golenia usuwamy ze skóry martwy naskórek, to poprzedzanie tej czynności peelingiem nie ma większego sensu. Okazuje się, że to błędne podejście!  Jeśli nie złuszczymy skóry przed goleniem, ryzykujemy, że następnego dnia skórę na nogach będziemy mieli podrażnioną i pokrytą drobnymi krosteczkami. A wszystko przez ostrze maszynki do golenia zapchane niezłuszczonym wcześniej martwym naskórkiem. Dzięki peelingowi poprzedzającemu golenie nóg, skóra na nich lepiej też wchłonie później kosmetyk nawilżający.

Trzymanie maszynki do golenia pod prysznicem

Zostawianie maszynki do golenia pod prysznicem lub na krawędzi wanny jest poważnym błędem. Po użyciu, powinno się ją delikatnie osuszyć i schować do szafki. Dlaczego? Wilgoć nie tylko powoduje rdzewienie ostrzy maszynki, ale też sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów oraz powstawaniu wywoływanych przez nie infekcji. I z tych samych powodów nie należy przesadnie zwlekać ze zmianą ostrzy maszynki lub samej maszynki (jeśli jest jednorazowa).

Nieostra maszynka

Nieostra maszynka to jedna z najczęstszych przyczyn podrażnień skóry, ale także czerwonych kropek po goleniu. Gdy ostrze jest stępione bardzo mocno drapie po skórze i uszkadza naskórek. Może wtedy dojść do mocnego zaczerwienienia i pieczenia skóry, a nawet powstania ranek i zapalenia mieszków włosowych.

czerwone kropki na nogach
iStock
Pielęgnacja
Czerwone kropki na nogach – jak się ich pozbyć?
Czerwone kropki na nogach to problem wielu kobiet i wiele z nas wie, że naprawdę niełatwo się ich pozbyć. Jak pozbyć się czerwonych kropek i jakie są przyczyny ich powstawiania?

Istnieje kilka przyczyn pojawiania się tego problemu. Nieestetyczne, czerwone kropki najczęściej pojawiają się po depilacji, lecz nie tylko. Przyczyną może być również nieodpowiednia pielęgnacja i choroby skóry. Sprawdźcie, skąd dokładnie biorą się czerwone kropki i w jaki sposób się ich pozbyć raz na zawsze?  Skąd się biorą czerwone kropki na nogach? Czerwone kropki na nogach najczęściej pojawiają się po depilacji woskiem lub maszynką do golenia. Jednym z powodów ich powstawania może być właśnie zapalenie mieszków włosowych, często występujące po usuwaniu włosków tymi metodami. Oznacz to, że w miejscu przebijania się włosków przez skórę, tworzy się stan zapalny. Oprócz tego, że czerwone kropki na nogach nie wyglądają estetycznie, co jest problemem szczególnie latem, to mogą one być również bolesne. Inne przyczyny czerwonych kropek na nogach Rogowacenie okołomieszkowe  to choroba skóry, w której skóra w miejscu wyrastających włosków staje się twarda i zaczerwieniona. Podobnie jak w zapaleniu mieszków włosowych może wystąpić ból i podrażnienie. Zatkane pory mogą występować na całym ciele! W momencie kiedy skóra produkuje za dużo sebum i jest zanieczyszczona, pory są wypełnione, a ich kolor odznacza się na skórze.  Sucha skóra często jest mocno podrażniona. Szczególnie jeśli dodatkowo usuwamy włoski maszynką lub woskiem. Najczęściej przesuszona skóra pojawia się kiedy stosujemy silnie oczyszczające produkty do ciała, na przykład te z SLS-ami, a zapominamy o nawilżeniu. Alergia kontaktowa też często prowadzi do pojawienia się nieestetycznych czerwonych kropek. Jej pojawienie się najczęściej wynika z alergii na składnik jakiegoś kosmetyku lub proszku do prania. Jeśli stosujecie nowe produkty od krótkiego czasu, warto to sprawdzić. Zobacz także: Jak prawidłowo golić nogi? Czerwone kropki na nogach - jak się ich...

skóra podrażniona depilacją
iStock
Pielęgnacja
Uważaj przy goleniu! Co to jest 'razor burn' i jak temu zapobiegać?
Usuwanie zbędnego owłosienia za pomocą maszynki do golenia może skończyć się wyjątkowo uciążliwym i nieestetycznym podrażnieniem skóry. Podpowiadamy, jak zapobiegać "razor burn" i co zrobić, kiedy już z jego powodu cierpimy.

"Razor burn" (czyli "sparzenie brzytwą") to dolegliwość objawiająca się zwykle wrażeniem, że skóra, z której włoski usunęło się maszynką do golenia, piecze, jakby była poparzona . Na dodatek podrażniona w trakcie golenia skóra jest też zwykle zaczerwieniona, lekko opuchnięta i pokryta wysypką . Nieprzyjemne doznania i nieestetyczny wygląd ogolonych miejsc na ciele potrafią utrzymywać się na tyle długo, że warto dowiedzieć się, jak im zapobiegać oraz jak je usuwać. Post udostępniony przez Stephanie LE (@loveyourskinbysteph) Kwi 24, 2018 o 7:21 PDT Przerwa w depilacji Jeżeli zaobserwowałaś u siebie objawy podepilacyjnego podrażnienia skóry, na kilka dni wstrzymaj się z goleniem włosków . Epilacja za pomocą maszynki czy wosku także odpada! Twoja skóra potrzebuje odpoczynku i łagodzącej pielęgnacji. Jeśli masz podrażnioną skórę na nogach, noś spodnie z szerokimi nogawkami (polecamy supermodne culottes).  Dostęp powietrza i unikanie jakiegokolwiek obcierania to podstawowe warunki, które trzeba stworzyć swojej gojącej się skórze . Zobacz także: 6 błędów, które najczęściej popełniamy goląc nogi! Sprawdź, czy ich nie popełniasz Łagodząca pielęgnacja Ulgę podrażnionej w trakcie golenia skórze przyniosą ci okłady z ligniny nasączonej schłodzoną czarną herbatą . Wchodzący w skład czarnej herbaty kwas taninowy podziała na skórę ściągająco i przeciwzapalnie . A zawarta w niej teobromina ma właściwości kojące . Za to gojenie się podrażnionej skóry przyspieszą okłady ligniny zamoczonej w (także schłodzonym) wodnym roztworze octu jabłkowego , który działa antybakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwzapalnie Zobacz także: Masz dość krostek i podrażnień na linii bikini? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów Jak się golić, żeby sobie nie zaszkodzić? A co zrobić, żeby golenie nóg, pach czy pachwin nie...

podrażnienia po goleniu miejsc intymnych
iStock
Newsy
Podrażnienia po goleniu miejsc intymnych – jak temu zaradzić?
Podrażnienia po goleniu to bardzo częsty problem, który objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, suchością skóry i małymi rankami. Sprawdźcie, jak zregenerować skórę po goleniu - kosmetyki łagodzące, depilacja bikini.

Przyczyną podrażnień po goleniu często jest nieprawidłowe usuwanie włosków. Zasady prawidłowego golenia ciała są takie same na każdej jego partii, jednak skóra w okolicach bikini jest bardziej delikatna, dlatego łatwiej się podrażnia. Najczęstsze błędy podczas golenia okolic intymnych to wielokrotne używanie maszynki oraz golenie na sucho. Jak golić miejsca intymne? Podrażnienia po goleniu miejsc intymnych najczęściej są wynikiem nieprawidłowego usuwania owłosienia. Na skórze pojawiają się wtedy zaczerwienienia, czerwone krostki, jest ona sucha, a także odczuwamy ból, pieczenie, swędzenie. Aby temu zapobiec, musimy się trzymać kilku istotnych zasad. Zawsze używamy czystej i ostrej maszynki . Stępiona lub zardzewiała golarka nie tylko nie usunie wszystkich włosków, ale również podrażni skórę, a nawet może ją poranić. Wielokrotne używanie ostrza to doskonałe siedlisko bakterii. Pozostają na nim resztki martwego naskórka, a wilgoć w łazience przyspiesza rozwój bakterii. Możecie użyć ostrza kilkakrotnie w krótkim odstępie czasu, jednak pamiętajcie, aby dokładnie oczyścić je po goleniu z pomocą wody z mydła. Następnie dokładnie osuszcie ostrze, a przed użyciem sprawdźcie, czy jest czyste i ostre. Nie powinno się golić miejsc intymnych na sucho ! Zawsze używajcie pianki lub żelu do golenia, lub innego kosmetyku, może być to odżywka lub żel aloesowy. W przypadku bardzo delikatnej skóry przeciągajcie ostrze z włosem, a nie pod włos. Skóra będzie mniej podrażniona, a dodatkowo unikniemy problemu wrastających włosków . Zobacz także: Depilacja laserowa bikini - rodzaje, efekty, cena Co na podrażnienia po goleniu miejsc intymnych? Skóra po goleniu miejsc intymnych wolniej się odbudowuje niż w innych okolicach ciała. Wynika to z faktu, iż jest narożna na ciągłe obcieranie przez bieliznę. Nie pomaga również wysoka temperatura i wilgoć, które wraz...

wrastające włoski po depilacji
iStock
Pielęgnacja
Wrastające włoski – jak się ich pozbyć?
Sprawdzone sposoby na wrastające włoski po depilacji. Jak zapobiegać wrastaniu włosków? Pozbądź się tego problemu raz na zawsze!

Wrastające włoski po depilacji lub goleniu maszynką to bardzo częsty problem. Nowy włos nie może przebić się na zewnątrz, więc zaczyna rosnąć pod skórą. Najczęściej wynika to z nieprawidłowej pielęgnacji lub tendencji genetycznej. W jaki sposób zapobiegać wrastaniu włosków i jak usunąć wrośnięty włos? Wrastające włoski - przyczyny Wrastające włosy są konsekwencją przede wszystkim depilacji woskiem lub depilatorem, a także golenia maszynką. Najczęściej włoski wrastają na nogi, okolicach bikini i pachach. Włos, który dopiero zaczyna rosnąć jest cienki i delikatny, czasami nie jest w stanie przepić się przed dość grubą warstwę skóry. Dużym utrudnieniem jest stwardniały naskórek, który powstaje poprzez podrażnienia skóry podczas depilacji. Skłonność do wrastania włosków czasami jest uwarunkowana genetycznie. Niekiedy dotyczy tylko jednej części ciała, np. okolic bikini. Wrastające włoski - jak zapobiegać? Regularne peelingi Peeling do ciała to świetny sposób na pozbycie się zgrubiałego, martwego naskórka, co ułatwi włoskom ich wzrost. Przy tendencji do wrastających włosków, należy wykonywać peeling przed każdym goleniem lub depilacją oraz dodatkowo minimum raz w tygodniu. Dobrym sposobem jest również szorowanie ciała gąbką lub rękawicą. Po peelingu należy posmarować skórę balsamem, dzięki czemu będzie bardziej miękka. Depilacja laserowa Świetnym rozwiązaniem na wrastające włoski jest depilacja laserowa, która nie tylko zapobiega powstawaniu problemu, ale jest w stanie również usunąć podskórne włoski. Wynika to z faktu, iż promieniowanie lasera pochłaniane jest przez melaninę, przez co cebulka zostaje zniszczona, a włos nie odrasta. Do pełnego efektu należy wykonać od 4 do 6 zabiegów epilacji laserowej . Odpowiednia technika golenia Odpowiednia technika golenia pozwoli nam pozbyć się problemu z wrastającymi...

Nasze akcje
dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka, ekspert Dermedic
Pielęgnacja
Skuteczna pielęgnacja cery wrażliwej - radzi specjalista dermatolog dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Avon oceniany jako marka luksusowa
Pielęgnacja
Avon oceniany jako marka luksusowa!
Partner
Szczotka prostująca Philips
Fryzury
Podgrzewana szczotka prostująca z jonizacją BHB885/00 od Philips sprawdzona przez Top Recenzentki!
Partner
Babyliss
Fryzury
Redaktorki sprawdziły prostownicę BaByliss dodającą włosom połysk. Jak sprawdziła się na 3 różnych typach włosów?
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost