Nie tylko kosmetyki stosowane zewnętrznie pomagają nam poprawić urodę. Równie ważne jest także spożywanie wartościowych produktów, które wspomogą nasz organizm i odżywią go od środka. Jednym z produktów, które ma nieocenione właściwości jest właśnie aloes. Dlaczego warto go stosować nie tylko na oparzoną i odwodnioną skórę lub suche włosy?
Źródło: Istock
Zobacz także: Aloes na włosy - efekty, jak stosować
Aloes do picia posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Po pierwsze oczyszcza ciało z toksyn i pozytywnie wpływa na przemianę materii. Niesłodzony sok z aloesu warto więc spożywać podczas stosowania diety odchudzającej. Dzięki temu, że aloes wspomaga pracę wątroby i układu trawiennego, pomaga pozbyć się ze skóry przebarwień i wyprysków, które często świadczą o zaburzonym balansie w organach. Picie aloesu pomaga także wzmocnić odporność i rozprawić się z alergią lub przeziębieniem. Ponad to skutecznie nawadnia od środka, dzięki czemu skóra staje się mniej odwodniona, co w połączeniu ze stosowaniem zewnętrznym daje niesamowite efekty. Aloes do picia wpływa także na piękny uśmiech - pomaga zachować prawidłowe pH w jamie ustnej i łagodzi stany zapalne.
Aloes bogaty jest w witaminy i aminokwasy. Znajdziemy w nim między innymi:
Mimo że aloes wykazuje wiele dobroczynnych właściwości, nie należy spożywać go w zbyt dużych ilościach. To dlatego, że może przyczynić się do wypłukiwania elektrolitów z ciała, na co szczególnie narażone są dzieci, kobiety w ciąży i osoby z chorobami nerek. Zwykle przyjmuje się, że dawka 50 ml dziennie pozytywnie wpływa na organizm i nie powoduje skutków ubocznych. Aloes do picia najlepiej przyjmować na codziennie na czczo, na godzinę przed posiłkiem. Można dodawać go także do odżywczych koktajli na bazie owoców.
Prozdrowotnym napojem nie jest ten kupowany z sklepach spożywczych - zawiera on zaledwie kilka procent aloesu, a zdecydowana większość to cukier i woda. Sok z aloesu najlepiej kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub... wykonać do samemu.
Gatunkiem idealnym do picia jest aloes pospolity czyli aloe vera. Do wykonania soku najlepiej jest użyć pędów rośliny, która ma od dwóch do maksymalnie pięciu lat. Do domowego soku aloesowego potrzebne będą pędy o około 30 cm wysokości.
Na dwa tygodnie przed wykonaniem soku nie podlewamy rośliny. Następnie ostrym nożem ucinamy pędy i wkładamy do lodówki na minimum 12 godzin. Po tym czasie kroimy i miksujemy całe liście w sokowirówce. Odcedzamy miąższ i płyn przelewamy do zamykanej butelki. Domowy sok trzymamy w lodówce, możemy go spożyć (w kontrolowanych ilościach) w maksymalnie 7 dni.
Zobacz także: Masło ghee - właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Aloes na trądzik jest jednym z najpopularniejszych sposobów radzenia sobie z problemami skórnymi. Problemy z trądzikiem nie dotyczą tylko osób w trakcie dojrzewania. Mają go również dorosłe osoby! Sprawdźcie, jak aloes działa na trądzik młodzieńczy, hormonalny, różowaty. Możemy go stosować w formie maseczki, soku lub toniku. Spis treści: Efekty stosowania aloesu na trądzik Aloes na trądzik młodzieńczy Aloes na trądzik hormonalny Aloes na trądzik różowaty Aloes na trądzik na plecach Stosowanie aloesu na twarz Opinie po stosowaniu aloesu na trądzik Efekty stosowania aloesu na trądzik Kosmetyki oparte na aloesie usuwają zanieczyszczenia skóry, zamykają pory skóry, rozświetlają twarz, zmniejszając stan zapalny wywołany przez trądzik. Ograniczają wydzielanie sebum oraz koją zaatakowany naskórek. Aloes na trądzik młodzieńczy W przypadku młodej cery dolegliwości związane z trądzikiem mogą mieć wiele źródeł. U młodych, dojrzewających osób najczęściej związane są ze zmianami hormonalnymi. Ale nie tylko. Przyczyną mogą być nieprawidłowości w procesie rogowacenia naskórka. W przypadku cery osób dojrzewających należy pamiętać o odpowiednim nawilżaniu jej i stosowaniu kosmetyków regulujących wydzielanie sebum. W roli takiego kosmetyku świetnie sprawdzi się żel aloesowy. Aloes na twarz nie zapycha porów, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. To świetny sposób na pielęgnację młodej skóry. Gotowe żele aloesowe, które możemy znaleźć w drogeriach, zazwyczaj mają bardzo prosty skład, który jest odpowiedni dla cery młodych osób. Aloes na trądzik hormonalny W przypadku trądziku hormonalnego pojawia się on ze względu na zmiany w gospodarce hormonalnej. Poza dojrzewaniem, mogą się one pojawić także u dorosłych osób - np. w chwili brania tabletek antykoncepcyjnych...
Aloes na twarz szczególnie polecany jest w pielęgnacji skóry suchej, skłonnej do podrażnień. Jego zastosowanie jest jednak o wiele szersze. Łagodzi stany zapalne i przyspiesza gojenie zmian trądzikowych oraz reguluje wydzielanie sebum. Działa też lekko złuszczająco, poprawia więc koloryt cery i rozjaśnia przebarwienia. Aloes możecie stosować na skórę jako maseczkę, tonik, serum lub miejscowo na pojedyncze krostki. Spis treści: Czym jest aloes? Skład i właściwości aloesu Do jakiej cery polecany jest aloes? Aloes w kosmetykach do pielęgnacji twarzy Jak przygotować żel aloesowy? Jak stosować aloes na twarz? Aloes na twarz – kto powinien go unikać? Aloes w pielęgnacji ciała i włosów Czym jest aloes? Kiedy mowa o zastosowaniu aloesu w kosmetyce, chodzi konkretnie o aloes zwyczajny, inaczej aloes barbadoski, którego z kolei łacińska nazwa to Aloe vera . Jest to sukulent, czyli roślina, która wykształciła zdolność magazynowania wody. Aloes ma charakterystyczny wygląd i ciężko pomylić go z innym gatunkiem. Typowe dla niego liście są mięsiste i wypełnione miąższem, a ich brzegi pokrywają kolce. Skład i właściwości aloesu Pozyskiwany z liści aloesu miąższ ma wyjątkowy skład i w tym stwierdzeniu nie ma żadnej przesady. W niemal 99% składa się on z wody, jednak resztą stanowi całe mnóstwo składników o wszechstronnym działaniu. Należą do nich między innymi: witaminy: E, C, z grupy B; beta-karoten (prowitamina A); polisacharydy; aminokwasy (w tym prolina ); kwas alfa-linolenowy (czyli nienasycony kwas tłuszczowy zaliczany do kwasów omega-3); kwas salicylowy (czyli kwas BHA); minerały (m.in. miedź, żelazo, cynk, wapń, fosfor, potas, magnez); enzymy. Jak widać, aloes zawiera składniki należące do wielu grup związków o różnych...
Aloes należy do grupy sukulentów, czyli roślin przystosowanych do życia w warunkach ograniczonej dostępności do wody. Naturalnie występuje na terenach pustynnych, półpustynnych oraz na sawannach. Jednak rozpowszechnił się na całym świecie i liczy ponad 300 gatunków. Cechują go grube, mięsiste liście z kolczastym brzegiem, które zawierają sok mleczny o żelowej konsystencji. Ze względu na jego właściwości lecznicze, wykorzystywany był już przez starożytnych Egipcjan jako środek do opatrywania ran i oparzeń. Aloes – właściwości i zastosowanie w kosmetyce Bogaty skład sprawia, że aloes ma szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie i współczesnej medycynie. Zawiera mikroelementy (m.in. cynk, magnez, potas, wapń i żelazo), kwasy tłuszczowe, sterole roślinne, flawonoidy, polisacharydy oraz witaminy (m.in. A, C, E i witaminy z grupy B). Miąższ zawarty w liściach aloesu spowalnia proces starzenia – pobudza skórę do produkcji kolagenu i elastyny, przez co poprawia jej elastyczność. Jako składnik kosmetyków wykazuje działanie regeneracyjne i nawilżające. Z tego względu ma szerokie zastosowanie nie tylko w pielęgnacji skóry, ale także włosów. Aloes w linii Potent Aloe od Herbal Essences bio: renew Aloes jest głównym składnikiem linii Potent Aloe od Herbal Essences bio: renew . To jedyna globalna marka produkująca kosmetyki do pielęgnacji włosów, które powstały we współpracy z Królewskimi Ogrodami Botanicznymi Kew , światowym autorytetem w zakresie botaniki od ponad 260 lat. Wykorzystując technologię botanicznych „odcisków palców”, eksperci Kew potwierdzili, że znajdujący się w kolekcji Herbal Essences Ponet Aloe ekstrakt z aloesu jest aż sześć razy bardziej skoncentrowany w porównaniu z innymi liniami bio:...
Sok z selera naciowego zyskuje coraz większą popularność. O jego cudownych właściwościach mówią nie tylko gwiazdy, ale również dietetycy czy trenerzy personalni. I nic w tym dziwnego, bo taki koktajl cudownie wpływa na jelita, metabolizm, wspiera pracę tarczycy, nerek, czy umysłu . A przy dłuższym stosowaniu zobaczymy efekty jego działania na naszej twarzy - pomoże w walce z trądzikiem , łuszczycą , egzemą , a także złagodzi wysypki. Właściwości selera naciowego Seler to niskokaloryczne warzywo bogate w witaminy i mikroelementy , które służą zdrowiu i urodzie człowieka. Choć jego gorzkawy smak wcale na to nie wskazuje, w selerze znajduje się dwa razy więcej witaminy C niż w cytrusach . Znajdziemy w nim też witaminy z grupy B - między innymi kwas foliowy oraz witaminę PP. Łodygi selera zawierają duże ilości beta-karotenu, witaminy E, fosforu wapnia, potasu i cynku, a także trochę magnezu i żelaza . Sok z selera przyspiesza metabolizm, usprawnia pracę układu trawiennego i wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych toksyn . Jak sok z selera naciowego wpływa na trądzik? W mediach społecznościowych znajdziemy wiele wpisów, które głoszą, że „sok z selera naciowego wyleczył mój trądzik”. Czy to możliwe? Na pewno warto spróbować. Sok z selera jest świetnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu wpływa na stan naszej cery - napina ją, nawilża i pobudza do szybszej regeneracji. W jego składzie znajdziecie również beta-karoten, witaminę C czy witaminę E , które również korzystnie działają na naszą skórę. Picie soku z selera naciowego wpłynie na kondycję skóry, jednak nie da się jednoznacznie stwierdzić, że jest lekarstwem na trądzik. Czy sok z selera naciowego pomaga w odchudzaniu? To kolejne pytanie, które często się pojawia, kiedy słyszymy „sok z selera naciowego”, a my śpieszymy z odpowiedzią. Sam sok z selera naciowego...
