Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Wyniki testu
żele Unimil
Chcę testować
Octenisept
Chcę testować
kosmetyki glov
Wyniki testu
krem la roche-posay
Wyniki testu
health labs
Laureaci
health labs
Laureaci
sensodyne
Laureaci
kosmetyki yope
Wyniki testu
kosmetyki aa
Wyniki testu
aa
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Laureaci
Garnier Body Superfood
Laureaci
kosmetyki veoli botanica
Laureaci
kosmetyki garnier
Laureaci
kosmetyki ziaja
Wyniki testu
szminka avon
Laureaci
maskara avon
Laureaci
kosmetyki aa wings of color
Wyniki testu
Fotolia
Pielęgnacja

Bezpieczne opalanie- co powinnaś o nim wiedzieć?

Kochamy słońce i zazwyczaj z utęsknieniem go wyczekujemy, lecz niekiedy może nas ono skrzywdzić. Warto więc znać parę zasad bezpiecznego opalania.

 

Wzięliśmy udział w Sephora Wonderland, czyli największym święcie kosmetycznym!

Jaki filtr do opalania?

Nie od dzisiaj wiadomo, że w celu ochrony skóry przed słońcem należy odpowiednio ją zabezpieczyć kremami z filtrem. Zastanawiacie się, jaki on powinien być? Wiele zależy od fototypu skóry.
Jeżeli macie rude włosy, albo jesteście blondynkami z bladą skórą, piegami i jasnymi oczami, to sięgnijcie po kosmetyki z SPF minimum 30. Jeżeli macie jasną karnację z niewielką ilością piegów, jasnymi oczami i włosami blond, ale w różnych odcieniach, to wybierzcie produkty z SPF 15-30. Jeśli macie delikatnie śniadą karnację, piwne/ szare oczy i włosy w kolorze brązowym, lub ciemnego blondu, to zdecydujcie się na SPF 6-15. Jeżeli macie ciemne włosy, brązowe oczy i śniadą cerę, to wystarczą wam produkty o SPF 4-10.

Opalanie podczas okresu

Naturalne jest, że podczas opalania brzuch się nagrzewa, co może spowodować intensywniejsze krwawienie, a nawet krwotok. Lepiej położyć się w półcieniu.

Tatuaż a opalanie

Kiedy tatuaż jest świeży, nie można się opalać, jak również kąpać w słonej wodzie. Natomiast kiedy miejsce tatuażu już się zagoi, musimy liczyć się z tym, że długotrwałe działanie promieni słonecznych może prowadzić do rozjaśnienia tatuażu, który dodatkowo także traci ostrość. 

Antybiotyk a opalanie

Po niektórych lekach mogą się pojawić reakcje fotoalergiczne. Warto szczególnie uważać, kiedy zażywamy tetracykliny i chinolony. Zmiany takie jak rumień i pęcherzyki zazwyczaj pojawiają się w miejscach, które były bezpośrednio narażone na działanie promieni słonecznych.

Opalanie po depilacji laserowej

Po depilacji laserowej nie można się opalać przez minimum 4 tygodnie. Należy też wtedy stosować kremy z wysokim filtrem.

Zobaczcie także:  Nowości kosmetyczne. Ochrona przeciwsłoneczna na lato 2016

fototyp skóry
iStock
Pielęgnacja
Fototyp skóry – co to jest i jak go określić?
Fototyp to wrodzona ilość melaniny w skórze, która określa w jaki sposób możemy się opalać i czy grożą nam poparzenia słoneczne. Sprawdźcie, jaki macie fototyp skóry i w jaki sposób powinniście się opalać.

Fototyp skóry pomoże nam w określeniu wrażliwości naszej skóry na promienie słoneczne. Wyróżniamy aż 6 typów skóry, a na każdy z nich w inny sposób działa słońce. Dlatego właśnie warto znać swój fototyp, aby wiedzieć, w jaki sposób powinniśmy się opalać i jakich kosmetyków do opalania używać. Czy każdy może się opalać? Czy wszyscy musimy korzystać z filtrów przeciwsłonecznych? Jaka ochrona jest odpowiednia dla naszego fototypu? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania. Czym jest fototyp skóry? Fototyp skóry to wrodzona ilość melaniny, czyli pigmentu skóry . Melanina odpowiedzialna jest za zmianę koloru skóry w odpowiedzi na działanie promieni słonecznych. Ilość melaniny w skórze określa naszą łatwość opalania się oraz wysokość ryzyka poparzeń słonecznych. Dlatego właśnie niektóre osoby, mimo iż stosują kremy z wysokim filtrem SPF i tak ulegają poparzeniu, a niektórzy są bardzo odporni na działanie promieni słonecznych. Rodzaje fototypu skóry Każda skóra inaczej reaguje na działanie promieni słonecznych. Udało się jednak sklasyfikować 6 ogólnych rodzajów fototypów, które odpowiadają reakcji skóry na opalanie. Skala fototypów skóry według Thomasa B. Fitz Patrick'a klasyfikuje rodzaj skóry na podstawie jej reakcji po pierwszej ekspozycji na słońce w danym roku. Test przeprowadzany jest przez około 30 minut w godzinach popołudniowych.  Fototyp I - celtycki To jasna skóra o różowym odcieniu, przez która często prześwitują naczynka i żyły. Ma ona również skłonność do zaczerwienień. Są to najczęściej osoby o włosach jasnych bądź rudych z niebieskimi, zielonymi lub piwnymi oczami. Ta skóra ma bardzo małą ilość melaniny, więc nie posiada naturalnej ochrony przed słońcem. Bardzo szybko ulega poparzeniom i nigdy nie osiąga brązowej opalenizny. Osoby o tym fototypie nie powinny się opalać. Fototyp II -...

jak dbać o tatuaż
Newsy
Jak dbać o tatuaż?
Jak dbać o tatuaż, aby nie stracił koloru? Mycie tatuażu, kremy przyspieszające gojenie i unikanie solarium to tylko niektóre zasady pielęgnacji. Jak dbać o tatuaż w pierwszych tygodniach i po zagojeniu?

Przez pierwsze tygodnie musimy szczególnie dbać o świeży tatuaż, aby prawidłowo się zagoił. Odpowiednia pielęgnacja ma duże znaczenie w procesie gojenie się tatuażu, co znacznie wpływa na jego późniejszy wygląd i trwałość. Jednak po zagojeniu praca się nie kończy! Warto odpowiednio dbać o tatuaż, szczególnie latem, tak aby jak najdłużej zachował świeżość i intensywny kolor. Jak dbać o świeży tatuaż? Tuż po zrobieniu tatuażu tatuator powinien zabezpieczyć podrażnioną skórę folią, by ochronić ją przed bakteriami i czynnikami zewnętrznymi. Po upływie kilku godzin folię można delikatnie zdjąć i przemyć skórę chłodną wodą oraz preparatem do oczyszczania tatuażu. Korzystamy ze specjalnych kosmetyków do tatuaży:  mydła, żelu lub szamponu oczyszczająceg o. Po umyciu skóry bardzo delikatnie ją oczyszczamy, pod żadnym pozorem nie powinno się jej trzeć. Po umyciu skóry nie nakładamy już folii, chyba że jest ryzyko, iż skóra będzie się ocierać o ubranie. Najlepiej jednaj jak najczęściej dać skórze oddychać, to przyspieszy gojenie. Przez pierwsze kilka dni powinniśmy myć tatuaż około 2-3 razy dziennie. Trzeba jednak pamiętać, aby przez okres 2-3 tygodni nie moczyć rany zbyt długo. Zupełnie odpadają wizyty na basenie i długie kąpiele . Najlepszym wyborem będzie krótki prysznic w letniej wodzie . Powinniśmy również używać kremów do tatuaży i specjalnych balsamów, które przyspieszają gojenie . Kosmetyk nakładamy od 2 do 4 razy na dobę. Przez 3-4 tygodnie od zrobienia tatuażu powinniśmy unikać: basenu, sauny, solarium, intensywnego wysiłku fizycznego, opalania, alkoholu (przez minimum 7 dni). Zobacz także: Jak zrobić tatuaż w domu? Jak dbać o tatuaż po zagojeniu? Na tatuażu nie ma już żadnych strupków, zaczerwienień czy podrażnień? Oznacza to, że zakończył się proces gojenia. Zwykle trwa on od 2 do 3...

opalanie mity
123rf
Pielęgnacja
Mity dotyczące opalania
Uwaga! Obalamy 6 najpowszechniejszych mitów dotyczących słońca, opalania się oraz stosowania filtrów przeciwsłonecznych!

Muszę się opalać, żeby uzupełnić braki witaminy D Aby uzupełnić brak witaminy D nie musisz wylegiwać się na słońcu – jak wynika z badań wystarczy, że spędzisz na zewnątrz tylko 10 minut! Zamiast siedzieć kilka godzin w pełnym słońcu, po prostu podczas słonecznego dnia idź na krótki spacer albo wysiądź wcześniej z autobusu i przejdź 1-2 przystanki do pracy. Przed wakacjami należy zahartować skórę w solarium Przede wszystkim solarium niszczy skórę dużo bardziej niż słońce. Aby przygotować skórę do opalania stosuj specjalne kremy tzw. Sun Startery albo łykaj tabletki z beta karotenem, które nadadzą skórze ładny odcień, ułatwiają opalanie i odbijają promieniowanie słoneczne. Jeśli będę stosować filtry przeciwsłoneczne to wrócę z urlopu biała! Żaden krem z filtrem nie blokuje promieni słonecznych w 100%, jednak zdecydowanie warto je stosować. Przede wszystkim pomagają uniknąć poparzeń, a opalenizna na skórze pojawi się stopniowo i będzie bardziej trwała. Jeśli siedzę pod parasolem to nie muszę stosować kremu z filtrem! Parasol nie blokuje w 100% promieni słonecznych, a piasek i woda mocno je odbijają, dlatego nawet jeśli siedzisz w cieniu, warto posmarować skórę kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Osoby z ciemną skórą nie muszą stosować filtrów Należy pamiętać, że opalanie znacznie zwiększa możliwość wystąpienia czerniaka oraz innych nowotworów złośliwych skóry. Promieniowanie słoneczne znacznie przyśpiesza proces starzenia się skóry, dlatego osoby, które często korzystają ze słońca i nie stosują filtrów przeciwsłonecznych muszą liczyć się z dużą ilością przebarwień posłonecznych oraz zmarszczek. Kremem wodoodpornym wystarczy posmarować się 1 raz Już po 20 minutach w wodzie krem wodoodporny traci połowę swoich właściwości ochronnych. Podczas osuszania skóry ręcznikiem ścierasz resztę kremu, dlatego...

opalona blondynka opala się na plaży
Pielęgnacja
Nie zgadniecie, czego kobiety używają teraz do opalania. To ryzykowne i... dziwne
Niektóre kobiety tak kochają opalanie, że próbują różnych sztuczek, by przyspieszyć ten proces - niektóre są naprawdę zaskakujące...

Choć nadmierne opalanie nie jest zdrowe , wiele kobiet nie potrafi zrezygnować z głębokiego, brązowego odcienia skóry . Zagorzałe miłośniczki kąpieli słonecznych są gotowe na wiele, by jak najszybciej uzyskać pożądany efekt - oprócz gotowych przyspieszaczy opalania uciekają się do domowych metod, które często budzą... kontrowersje. Przyspieszanie opalania za pomocą... coca-coli? Każda z nas na pewno zna kogoś, kto praktykuje tzw. opalanie się "na olej" - zwolennicy tej metody twierdzą, że nie ma szybszego sposobu na uzyskanie intensywnej opalenizny . Okazuje się jednak, że nie jest to jedyny trik. Na Zachodzie równie popularnym przyspieszaczem opalania jest coca-cola - kobiety przelewają ją do buteleczek z atomizerem i spryskują ciało przed wyjściem na słońce . Popularny napój ma sprawiać, że opalenizna pojawia się szybciej , jest głębsza i trwalsza. Niektórzy polecają też dodawanie odrobiny coli do balsamu do ciała - "podrasowany" w ten sposób kosmetyk podobno sprawia, że skóra jest bardziej błyszcząca. Cóż, choć nie wątpimy w "skuteczność" tych metod (w sieci nie brakuje porad odnośnie częstotliwości i sposobu wykorzystywania coli na plaży), zdecydowanie odradzamy podobne eksperymenty . Tzw. "naturalne" przyspieszacze opalania są bardzo zdradliwe i mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń skóry z oparzeniami włącznie . "Smażing" nie jest zdrowy i w przyszłości zemści się na nas za pośrednictwem przedwczesnych zmarszczek, przebarwień i utraty jędrności skóry . Nierozsądne korzystanie ze słońca zwiększa też ryzyko zachorowania na raka skóry... Jak bezpiecznie się opalać? Post udostępniony przez Serena (@serenarusso94) 14 Cze, 2017 o 1:37 PDT Przede wszystkim z umiarem i zawsze z odpowiednią ochroną w postaci kremów z filtrem ! Wybierajmy wodoodporne produkty z minimum SPF 30 i aplikujmy je hojnie na całą...

Nasze akcje
kobieta pod prysznicem
Pielęgnacja
Wakacje przez cały rok? Z tymi kosmetykami to możliwe!
Partner
Pielęgnacja włosów farbowanych
Fryzury
Wygraj specjalny box z trzema wariantami kuracji do włosów 7 Sec od Gliss!
Partner
kosmetyki-glov
Pielęgnacja
Czy linia GLOV Natural Harmony to pielęgnacyjne trio doskonałe? Przetestowały ją Wizażanki!
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost