klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fotolia
Pielęgnacja

Cała prawda o filtrach przeciwsłonecznych. Które wybrać i jak je stosować?

Czy te droższe są równie skuteczne jak tanie? Których warto używać? Co powinien zawierać w swoim składzie dobry balsam z filtrem? Jeśli stoisz przed sklepową półką pełna wątpliwości, to ten tekst z pewnością je rozwieje.
Monika Orzechowska
maj 25, 2016

Zacznijmy od początku. Filtry przeciwsłoneczne to związki chemiczne chroniące skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. W kosmetykach stosuje się dwie grupy: pierwsza to filtry chemiczne, które wiążą się z naskórkiem i pochłaniają promieniowanie słoneczne, a druga to filtry fizyczne, które rozpraszają padające na nie światło. Biorąc pod uwagę tylko te składniki, kosmetyk z filtrem, który zabieramy na plażę nie musi być drogi. Może kosztować kilkanaście złotych i rzeczywiście będzie chronić przed słońcem.

Skąd Dagmara z „Królowych życia” ma tyle pieniędzy? Tych rzeczy nie dowiecie się z programu!

Po co więc kupować produkt, który kosztuje kilka razy więcej? 

Filtry są tylko pierwszą linią ochrony skóry przed szkodliwym wpływem  promieniowania słonecznego. Oprócz nich w kosmetykach ochronnych wykorzystuje się również substancje, które potrafią przerywać fotochemiczne reakcje łańcuchowe wywołane promieniowaniem. To w dużej mierze właśnie za nie płacimy więcej. Do tej grupy należą m.in.: antyoksydanty oraz składniki o działaniu przeciwzapalnym.

Aby ochrona przeciwsłoneczna była maksymalnie skuteczna, w nowych kosmetykach stosuje się kilka substancji jednocześnie: często zarówno filtry chemiczne jak i fizyczne oraz substancje przeciwstarzeniowe. To wpływa nie tylko na ochronę skóry, ale też na jej asekuracyjną regenerację.

Czytaj też:  Samoopalacze i balsamy brązujące – jakie produkty warto kupić?

Dla kogo najlepsze są filtry fizyczne?

Do tej grupy związków należą pigmenty nieorganiczne - dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Chronią one zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Filtry fizyczne znacznie rzadziej powodują podrażnienia skóry niż filtry chemiczne, bo nie wchodzą z nią w reakcje. Nie są jednak używane w kosmetykach samodzielnie, bo trudno osiągnąć za ich pomocą wysoki współczynnik ochronny (stosując np. 10% stężenie tlenku cynku, można uzyskać współczynnik wynoszący zaledwie 9SPF).

Stosowanie tak wysokich stężeń jest nieopłacalne z ekonomicznego punktu widzenia. Dodatkowo filtry fizyczne w większych stężeniach nie tylko hamują opalanie, ale też  wybielają skórę. Dlatego tlenek cynku lub dwutlenek tytanu są pokrywane np. kwasami tłuszczowymi lub silikonami. Substancje te ułatwiają rozprowadzenie cząsteczek pigmentu i zmniejszają ryzyko wystąpienia efektu bielenia skóry. Ze względu na bezpieczeństwo stosowania filtry fizyczne zaleca stosować dla dzieci i kobiet w ciąży. Dodatkowo powinny ich używać osoby ze skórą wrażliwą.

Czym są filtry chemiczne?

Wyróżniamy wśród nich m.in.syntetyczne pochodne: kwasu paraaminobenzoesowego, kwasu salicylowego, kwasu antranilowego, kwasu cynamonowego, benzofenony, pochodne kamfory, benzoilometanu. Do najczęściej stosowanych należą: otokrylen, trisiloksan drometrizolu i jego pochodne (Silatrisol, Mexoryl XL, Mexoryl SX), awobenzon (Parsol). W kosmetykach ochronnych stosuje się zazwyczaj kilka tych związków jednocześnie – to zapewnia skórze odpowiednią ochronę.

Co oznaczają wartości filtrów używane na opakowaniach?

Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF określa zdolność kosmetyku do ochrony przed promieniowaniem. Liczba ta mówi nam jak długo możemy przebywać na słońcu po nałożeniu preparatu, aby nie ulec oparzeniu. Zakłada się, że osoby o jasnej karnacji mają 15 minut na wniknięcie minimalnej dawki rumieniowej UV w skórę.

Jeśli przemnożymy ten czas przez podaną na opakowaniu wartość SPF, uzyskamy czas, jaki w bezpieczny sposób możemy spędzić na słońcu (np SPF 15: 15 × 15 minut = 225 minut). Różnice pomiędzy wartościami filtrów a ich działaniem ochronnym nie są spektakularne. Przykład: SPF 2 blokuje 25–30% promieniowania; SPF4–50%; SPF15–96%; SPF30–98%; SPF60–98,5%. W przypadku filtrów o wyższym faktorze różnica ochronna nie jest może bardzo duża, ale ma znaczenie u osób bardzo wrażliwych na słońce.

Jakie substancje naturalne zawarte w kosmetykach chronią przed słońcem?

W naturze występuje wiele substancji, które działają ochronnie przed promieniowaniem, jednak ich współczynnik fotoprotekcji, w porównaniu do filtrów, jest niewielki. Należy do nich np. masło shea oraz olejki np. makadamia, arganowy, kakaowy, z awokado. Mają one SPF od 2 do 4.

Porównywalny zakres ochrony mają karotenoidy – zwłaszcza betakaroten. Rozpuszczony w olejach roślinnych bywa uzupełnieniem filtrów chemicznych. Karotenoidy działają również od wewnątrz, bo dieta owocowo-warzywna obfitująca w te składniki (np. marchew i pomidory) zwiększa odporność skóry na działanie słońca i zapobiega nowotworom skóry.

Substancją promieniochronną jest też wyciąg z rumianku i z aloesu. Ten ostatni jest coraz częściej używany w tzw. immunokosmetykach. Ze względu na obecność polisacharydu, ma właściwości podnoszące odporność skóry, również przed szkodliwym promieniowaniem.

Czytaj też:  Wiesz jak prawidłowo nakładać filtry? Typowe błędy w ochronie przeciwsłonecznej

Komentarze
materiały PR
Pielęgnacja Konkurs! Ziaja – nurkowanie w opalanie!
Opalanie powinno być przyjemnością, dlatego ważne jest, żeby tak długo oczekiwane w tym roku spotkanie ze słońcem obyło się bez przykrych konsekwencji. Aby dłużej cieszyć się kąpielami słonecznymi, bez narażania na szkodliwe działanie promieni UV, należy odpowiednio chronić skórę. Z pomocą przybywa Ziaja z produktami do słonecznej pielęgnacji. Weź udział w konkursie i zostań ich szczęśliwą posiadaczką!
Materiał partnera
czerwiec 16, 2017

Jak stosować nowości od marki Ziaja?  Poznaj podstawowe zasady zdrowej i pięknej opalenizny:  1. Opalenizna pojawi się szybciej, jeśli przed wyjściem na słońce sięgniesz po preparaty z serii masło kakaowe  (olejek w spray’u lub emulsja do ciała z 5% oleum cacao) , które lekko natłuszczają i nawilżają skórę, zapobiegają nadmiernemu wysuszaniu naskórka, przyspieszają proces opalania oraz doskonale poprawiają koloryt skóry w kontakcie z UV (pozwalają szybciej uzyskać i na dłużej zachować brązowy odcień opalenizny). Pamiętaj jednak o stosowaniu odpowiedniego preparatu ochronnego w czasie przebywania na słońcu! 2. SPF - współczynnik ochrony przeciwsłonecznej – powinien być dobrany do fototypu skóry według zasady: im bardziej skóra jest wrażliwsza, skłonna do poparzeń i reakcji fotoalergicznych, tym filtr powinien być wyższy. W pierwszych dniach opalania używaj preparatów z faktorami bardzo wysokimi, a dopiero, kiedy skóra przyzwyczai się do działania promieni słonecznych, stosuj faktory średnie i niskie. My stawiamy m.in. na lekkie i wodoodporne mleczka w spray’u , które zawierają fotostabilne filtry UVA i UVB oraz substancje o działaniu nawilżająco-regenerującym – naturalny mleczan sodu i D-panthenol. Opalanie przyśpiesza starzenie? Na to też mamy sposób – antyoksydacyjny krem z witaminą C nie tylko zapewnia bardzo wysoką ochronę podczas ekspozycji na słońce, ale także neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za fotostarzenie. 3. Nie zapomnij o ochronie ust i znamion. 4. Skóra po kąpieli słonecznej może być podrażniona, szczególnie, jeśli nie została odpowiednio zabezpieczona. Ukojenie przyniesie chłodzące mleczko z wapniem. Zawarty w nim D-panthenol oraz alantoina, kompleks wapniowy i witamina A działają uspokajająco i osłaniająco na naskórek, jednocześnie przyspieszając naturalne procesy regeneracyjne skóry. Niech spotkań ze słońcem...

Przeczytaj
antyoksydacja
iStock
Pielęgnacja Antyoksydacja skóry – na czym polega?
Antyoksydacja to proces, który spowolni procesy starzenia się skóry oraz ochroni ją przez działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. W jaki sposób działają antyoksydanty i jak je stosować?
Aneta Zygmuntowicz
marzec 12, 2020

Antyoksydacja to proces, który jest niezwykle ważny w utrzymaniu dobrej kondycji skóry. Antyoksydanty, takie jak na przykład witaminy C, E i beta-karoten, chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, niwelują nieestetyczne przebarwienia oraz aktywują produkcję kolagenu. To jednak nie jest jedyne działanie antyoksydantów w kosmetykach. Aby jak najdłużej cieszyć się młodą i gładką skórą, powinniśmy na nią działać zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Czym jest antyoksydacja? Antyoksydacja to proces polegający na zneutralizowaniu wolnych rodników tlenowych oraz przeciwdziałaniu szkodliwym procesom utleniania w organizmie. Dodatkowo antyoksydacja przeciwdziała zmianom zapalnym. Wolne rodniki powodują utlenianie, które prowadzi do niszczenia struktur komórek skórnych. W tym procesie dochodzi do uszkodzenia włókien elastynowych i kolagenowych. Prowadzi to do szybkiego starzenia się skóry, a niekiedy do rozwoju chorób skórnych, takich jak na przykład łuszczyca czy egzema.  Antyoksydanty w kosmetykach Antyoksydanty w kosmetykach mają działanie : spowalniające procesy starzenia się skóry, zmniejszające ryzyko chorób skóry, przeciwzmarszczkowe, przeciwzapalne, chroniące skórę przed działaniem promieniowania słonecznego, zapobiegające powstawaniom przebarwień na skórze . Związki antyoksydacyjne stosowane są w kremach do twarzy i rąk oraz balsamach do ciała. Najwyższą skuteczność wykazują stosowane w niewielkich stężeniach. W kosmetykach stosuje się takie przeciwutleniacze, jak : koenzym Q10 , witaminy antyoksydacyjne - witaminy C, E, beta-karoten, kwas liponowy, białka enzymatyczne, kwercetyna, pestki winogron. Zobacz także: Serum z witaminą C do twarzy [Ranking]. Są to antyoksydanty nietoksyczne, tolerowane przez skórę, a także odporne na działanie czynników zewnętrznych, takich jak czynniki chemiczne,...

Przeczytaj
SPF w pudrze
Pielęgnacja Ten kosmetyk uchroni twoją skórę przed szkodliwym działaniem słońca i sprawi, że będzie matowa i zdrowsza!
Nie lubisz kremów z filtrem, bo cera ci się przez nie świeci? Ten kosmetyk ochroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, zmatowi ją i uczyni ładniejszą. I możesz go na dodatek nakładać na makijaż kilka razy dziennie!
Matylda Nowak
kwiecień 17, 2019

Chyba każdy wie o szkodliwym działaniu promieni słonecznych, jednak niektórych wciąż trzeba przekonywać do stosowania zabezpieczających przed nimi kosmetyków z filtrami. Rozumiemy tę awersję, chociaż oczywiście jej nie pochwalamy. Kremy z filtrami wciąż kojarzą nam się z tłustym filmem i białymi plamami... Dzieje się tak nawet pomimo tego, że od jakiegoś czasu w drogeriach i aptekach dostępne są przeciwsłoneczne kosmetyki dla cery tłustej , z filtrami chemicznymi (a nie mineralnymi, które faktycznie mogą zostawiać białe ślady). Nadal jednak pozostaje problem aplikacji - bo filtr powinniśmy nakładać na wystawione na słońce części ciała kilka razy dziennie . A jak to zrobić, kiedy mamy na twarzy makijaż? Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Colorescience (@colorescience) Lis 25, 2018 o 12:26 PST Zobacz także: Łyżeczka do herbaty może cię ocalić przed rakiem skóry! To wynik badań angielskich naukowców Dlaczego warto używać filtrów w pudrze? Żeby skutecznie chronić skórę przed fotostarzeniem, przebarwieniami i przesuszeniem, kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi (najlepiej powyżej SPF 30) powinno się nakładać co dwie, trzy godziny . Niestety, posmarowanie twarzy filtrem w kremie równoznaczne jest ze zniszczeniem makijażu. Dlatego właśnie warto zaopatrzyć się w przeciwsłoneczny puder . I uwaga, zalety tego kosmetyku nie kończą się na chronieniu cery przed promieniowaniem UVA i UVB. Większość pudrów ma dodatkowe walory: zawierają mikę, która  pochłania sebum , matując skórę, zwykle mają w swoim składzie tlenek cynku , który nie tylko odbija promienie UV, ale też zmniejsza widoczność porów i zapobiega powstawaniu krostek oraz są wzbogacone opóźniającymi starzenie się skóry antyoksydantami lub łagodzącymi stany zapalne ekstraktami...

Przeczytaj
Opalanie z filtrem mineralnym
Pielęgnacja Filtr mineralny - jak działa + TOP 3 kremów z filtrem
Filtr mineralny to bezpieczna wersja ochrony przed słońcem, która w formie kremu może pomóc również na problemy skórne.
Marta Średnicka
lipiec 21, 2020

Filtr mineralny to rozwiązanie dla osób o skórze wrażliwej, dla niemowląt i alergików, by odpowiednio zabezpieczyć się przed słońcem, nie tylko latem, ale i przez cały rok. Tego typu filtry zapewniają skórze doskonałą ochronę przed   promieniowaniem UVB, jednak w mniejszym stopniu chronią przed promieniowaniem UVA. Wciąż warto jednak po nie sięgnąć, nie są szkodliwe dla skóry, a skutecznie chronią przed poparzeniami i uszkodzeniem naskórka nie tylko w wierzchnich jego warstwach. Czym jest filtr mineralny? Filtr mineralny to filtr fizyczny, który nie wnika wgłąb naskórka, a tworzy na jego powierzchni warstwę ochronną, która zabezpiecza skórę przed promieniowaniem UVA i UVB, dzięki ich odbijaniu lub rozpraszaniu. Podstawowymi filtrami mineralnymi są tlenek cynku i dwutlenek tytanu, które nie zawierają atomów węgla, czym wyróżniają się od filtrów chemicznych. Zobacz także: Czy stary krem z filtrem nadal nadaje się do użycia? Jak działa filtr mineralny? Filtr mineralny pozostaje na powierzchni skóry, dzięki czemu jest dobrze tolerowany przez cerę wrażliwą. Pomimo działania powierzchniowego, nie traci swoich właściwości ochronnych wraz z upływem czasu i działa od razu po nałożeniu na skórę. Niemniej jednak, by upewnić się, że nie został on starty lub zmyty ze skóry (np. podczas przebywania na plaży) i odpowiednio zabezpiecza nasz przed promieniowaniem, dobrze jest aplikować go co kilka godzin. Do najpopularniejszych filtrów mineralnych należą tlenek cynku i tytanu. Krem z filtrem mineralnym chroni skórę zarówno przed promieniowaniem UVB jak i UVA. Dodatkowo, nadaje się do stosowania na cerę trądzikową. Działa antybakteryjnie i reguluje wydzielanie sebum. Włączony do codziennej pielęgnacji, może poprawić stan skóry. Tego typu krem nie wywołuje podrażnień, nie powinien zapychać porów i może być stosowany bezpośrednio po różnego rodzaju zabiegach na...

Przeczytaj