Vichy Neovadiol
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Wyniki testu
Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Wyniki testu
żele Unimil
Chcę testować
Octenisept
Chcę testować
kosmetyki glov
Wyniki testu
krem la roche-posay
Wyniki testu
health labs
Laureaci
health labs
Laureaci
sensodyne
Laureaci
kosmetyki yope
Wyniki testu
kosmetyki aa
Wyniki testu
aa
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Laureaci
Garnier Body Superfood
Laureaci
kosmetyki veoli botanica
Laureaci
kosmetyki garnier
Laureaci
kosmetyki ziaja
Wyniki testu
szminka avon
Laureaci
Cera tłusta - jak ją rozpoznać i o nią dbać? 3 podstawowe zasady
Pielęgnacja

Cera tłusta - jak ją rozpoznać i o nią dbać? 3 podstawowe zasady

Cera tłusta bywa nieestetyczna i sprzyja powstawaniu trądziku. Do podstawowych zasad jej pielęgnacji zalicza się oczyszczanie, nawilżenie i złuszczanie.

Typ cery określany jako tłusta nazywana jest również łojotokową. Dzieje się tak ze względu na nadmierną produkcję sebum, a co za tym idzie zapychające się i rozszerzone pory. Przy tego typu skórze łatwiej również o infekcje i rozprzestrzenianie się bakterii. Cera tłusta bywa etapem przejściowym i z wiekiem zmienia się w cerę mieszaną. Nie jest to jednak regułą. Zdarza się, że osoby dojrzałe wciąż są posiadaczami tego typu skóry, niezależnie od wieku.

Zobacz także: Działanie oczaru wirginijskiego na cerę tłustą i trądzikową

Wzięliśmy udział w Sephora Wonderland, czyli największym święcie kosmetycznym!

Jak rozpoznać cerę tłustą?

Cera tłusta objawia się przede wszystkim wzmożonym błyszczeniem, wyświecaniem zwłaszcza w strefie T oraz na policzkach. Bywa ziemista, posiada rozszerzone pory i widoczne zaskórniki. To właśnie jej posiadaczki często borykają się z pojawiającym się trądzikiem, skłonnością do tworzenia zmian zastoinowych, czy wyprysków. Dodatkowo jest gruba, wydaje się lepka i gorzej pracuje z makijażem. Niemniej jednak posiada też kilka zalet. Jedną z nich jest opóźniony proces starzenia, czy odporność na czynniki zewnętrzne jak np. mróz, czy słońce, ale również kosmetyki. Cera tłusta bardzo często jest jednak również odwodniona. Przez niewłaściwą pielęgnację, jej ciągłe matowienie i redukcję sebum sprawiamy, że staje się przesuszona, a problem znacznie się nasila. Tak powstaje błędne koło, w którym skóra chcąc się ratować wzmaga produkcję łoju. 

Zobacz także: Najlepszy krem nawilżający do cery tłustej

Cera tłusta - jak ją rozpoznać i o nią dbać? 3 podstawowe zasady

Źródło: iStock

Jakie są przyczyny tłustej cery?

Za przyczyny cery tłustej uznaje się:

  • uwarunkowania genetyczne,
  • zaburzenia hormonalne (nadmierna aktywność androgenów i progesteronu),
  • niewłaściwą pielęgnację (zbyt częste stosowanie peelingów, produktów matujących, niewłaściwe nawilżenie, osuszanie ręcznikiem przez silne pocieranie),
  • niewłaściwa dieta i zaburzenia trawienia (niedobory witamin A, E i B2),
  • stres.

Zobacz także: Najlepsze bibułki matujące - jak działają i jak ich używać?

Jak dbać o cerę tłustą?

Istnieje kilka zasad pielęgnacji cery trądzikowej. Zaliczają się do niej trzy najważniejsze, stanowiące jej podstawę, bez której nie uzyskamy efektu zdrowej, pozbawionej warstwy rogowej skóry. Są nimi:

  • dokładne oczyszczanie (Mycie twarzy dwa razy dziennie kosmetykami o obojętnym lub lekko kwaśnym pH (do 5,9). Tutaj główną rolę odgrywać powinna pianka lub żel. Równie ważny jest także demakijaż. W takim przypadku dobrze jest sięgnąć po płyn micelarny. Nie zaleca się natomiast stosowania zasadowych mydeł. W pielęgnacji cery tłustej warto sięgnąć po kosmetyki posiadające w składzie humektanty, którymi są np. miód, czy kwas mlekowy.),
  • złuszczanie naskórka (Raz w tygodniu powinno się stosować drobnoziarnisty peeling. Nie zaleca się natomiast wykonywania mechanicznego. Po gruboziarnisty sięgnąć można w przypadku braku trądziku, czy ropnych zmian. Dobrym rozwiązaniem może okazać się również pielęgnacja i złuszczanie kwasami AHA i BHA.),
  • nawilżenie i unikanie kosmetyków na bazie niektórych olejów (Stosując odpowiednią pielęgnację, oczyszczając skórę i matując warto zadbać o nawilżenie, by nie przesuszyć cery. Należy stosować więc lekkie kremy i kosmetyki z alantoiną, która nawilża i łagodzi podrażnienia. Dodatkowo, niewskazane jest stosowanie kosmetyków z olejami typu kokosowy, czy z pestek moreli, które są komedogenne, czyli zapychają pory. Ciężkie podkłady najlepiej zastąpić mineralnymi. Warto zwrócić uwagę także na produkty, które w swoim składzie zawierają m.in. kwas glikolowy, cynk, siarkę, wyciąg z aloesu).

Zobacz także: Błędy w pielęgnacji cery tłustej

Źródło zdjęcia głównego: Pinterest

Nawilżanie cery tłustej
Pielęgnacja
Czy skóra tłusta potrzebuje nawilżenia? Tak! Jak to powinno wyglądać?
Pielęgnacja cery tłustej wcale nie należy do najłatwiejszych. Wiele osób popełnia wręcz podstawowe błędy, które prowadzą do zaognienia problemów skórnych – wyprysków, zaskórników, przebarwień, blizn. Skóra tłusta wymaga nie tylko dokładnego oczyszczania, ale także prawidłowego nawilżenia.

Mimo że wiele osób zmaga się z nadmierną produkcją sebum, wydzielane w odpowiedniej ilości potrafi zdziałać dużo dobrego dla naszej skóry. Chroni ją przed utratą wody, czynnikami zewnętrznymi oraz przed szybkim starzeniem. Nie bez powodu mówi się, że na cerze tłustej zmarszczki pojawiają się zdecydowanie później niż na suchej. Niestety sebum wydzielane w nadmiarze nie zwiastuje niczego dobrego… Zaniedbana cera tłusta wygląda ziemiście, ma rozszerzone i zanieczyszczone pory, bardzo szybko zaczyna się błyszczeć i usłana jest wypryskami – podskórnymi gulami i tymi z białą końcówką. Niestety podstawowym błędem, jaki popełniamy najczęściej w pielęgnacji cery tłustej, jest nadmierne matowienie jej, złuszczanie. Tymczasem wystarczy zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia i nawilżenia, aby ograniczyć powstawanie zaskórników i bolesnych zmian skórnych. Wraz z marką NIVEA w ramach akcji #MocNawodnienia  podpowiadamy, jak pielęgnować cerę tłustą we właściwy sposób. Zobacz także:   Nie tylko na twarzy! Brak nawilżenia organizmu zobaczysz też na innych częściach ciała Charakterystyka cery tłustej Cerę tłustą wyróżnia nadmierne wydzielanie sebum, które produkują gruczoły łojowe. Efektem jest mocne wyświecanie się skóry, a także niedoskonałości w postaci zaskórników otwartych i zamkniętych. Często powstają również stany zapalne – tak samo bolesne, jak widoczne oraz trudne w szybkim wyleczeniu. Głównym celem w przypadku cery tłustej jest więc dążenie do unormowania nadmiernego wydzielania sebum, a to już samo w sobie ograniczy pojawianie się nowych niedoskonałości. Należy przy tym pamiętać, że zastosowanie kosmetyków wyłącznie matujących, przy jednoczesnym wykluczaniu tych nawilżających, może pogorszyć...

typy i rodzaje skóry
iStock
Pielęgnacja
Jakie wyróżniamy rodzaje i typy skóry?
Typy skóry są uwarunkowane genetycznie i rozróżniamy tutaj: cerę normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Rodzaje skóry z kolei mogę się zmieniać, a wpływ na nie mają również czynniki zewnętrzne, na przykład pielęgnacja.

Rodzaj skóry jest związany z jej problemami. Może to być na przykład skóra trądzikowa, która często pojawia się przy cerze tłustej lub mieszanej. Odwodnienie skóry bywa wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji cery normalnej lub suchej. Wyróżniamy również cerę wrażliwą, naczynkową oraz dojrzałą. Typy skóry Rozróżniamy kilka podstawowych typów skóry, które najczęściej uwarunkowane są genetycznie. Najmniej problematyczna jest cera normalna. Dużo trudniejsze w pielęgnacji są typy cery: sucha i tłusta. Z kolei cera mieszana to cera tłusta w strefie T i normalna lub sucha na policzkach. Cera normalna Ten typ skóry ma idealną proporcję sebum i wody w naskórku. Skóra jest zupełnie gładka, nie pojawiają się na niej zmiany skórne i nie ma tendencji do przesuszenia czy wyświecania się. Skóra normalna zawsze wygląda dobrze , zdrowo i jest w świetnej kondycji.  Cera sucha Cera sucha charakteryzuje się cienką warstwą hydrolipidową i zmniejszoną pracą gruczołów łojotokowych. Brakuje jej nawilżenia, ale również natłuszczenia. Po myciu jest szorstka i chropowata. Czasami pojawia się przesuszona skóra, świąd i podrażnienie . Zwykle nie pojawiają się na niej żadne zmiany skórne, takie jak wypryski czy zaskórniki. Przy tym typie skóry szybciej pojawiają się zmarszczki i są one bardziej widoczne. Cera tłusta Przy cerze tłustej warstwa naskórka jest zdecydowanie grubsza niż w przypadku innych rodzajów skóry. Dodatkowo produkuje ona bardzo dużą ilość sebum . Często pojawiają się na niej zaskórniki zamknięte , otwarte i trądzik oraz rozszerzone pory. Już po krótkim czasie od mycia skóra może się nieestetycznie wyświecać. Plusem jest fakt, że skóra tłusta wolniej się starzeje, a zmarszczki nie są aż tak widoczne. Cera mieszana Cera mieszana jest połączeniem dwóch rodzajów skóry : tłustej oraz normalnej lub mieszanej. Partie twarzy, na...

rozszerzone pory - spray na rozszerzone pory Benefit
iStock
Pielęgnacja
Rozszerzone pory - przyczyny, zabiegi na ich wygładzenie + TOP 3 kosmetyków
Rozszerzone pory na twarzy to problem wielu osób. Widoczne w postaci malutkich, okrągłych wgłębień lub nawet „dziurek” sprawiają, że skóra nie ma idealnie gładkiej powierzchni. Taki efekt można jednak zredukować.

Rozszerzone pory sprawiają, że wiele osób wyolbrzymia problem i stara się różnymi sposobami doprowadzić do zmniejszenia porów skóry, a czasami nawet całkowicie je zlikwidować. Trzeba mieć jednak świadomość, że pory stanowią naturalną budowę skóry  i nie ma możliwości, aby pod wpływem nawet najlepszych, najnowocześniejszych zabiegów, zniknęły, czy stały się całkiem niewidoczne. O istnieniu rozszerzonych porów mogą nie mieć pojęcia tylko osoby, których cera jest sucha lub normalna. Te z nas, które mają cerę mieszaną, posiadają rozszerzone pory skóry w środkowej części twarzy ( strefa T ) lub w przypadku odwróconego typu mieszanej cery, zobaczymy je w tych miejscach, gdzie cera jest tłusta. Posiadaczki cery tłustej  mają rozszerzone pory widoczne na całej powierzchni twarzy. Miejscowo są one natomiast bardziej widoczne. Zobacz także:   Jak sprawić, by pory skóry były mniej widoczne? Przyczyny rozszerzonych porów Jeśli cera jest mieszana lub tłusta ma przeważnie tendencję do zanieczyszczania się. W porach skóry gromadzi się nadmiar tłuszczu, który nie jest równomiernie rozprowadzany po powierzchni skóry. W ich wnętrzu gromadzą się złuszczone komórki naskórka, czy zanieczyszczenia zewnętrzne. W ten sposób powstaje zaskórnik . Blokuje on ujścia porów skóry i wraz z napływanie łoju, zwiększa się.  Zaskórniki rozciągają kanaliki  i po jakimś czasie na skórze widoczne są całkiem spore, okrągłe wgłębienia w postaci rozszerzonych porów. Chcąc uniknąć pogłębiania się problemu rozszerzonych porów, powinniśmy unikać: Opalania w solarium Opalania na słońcu bez zabezpieczenia filtrami UV Nadmiernego...

Krem nawilżający do skóry tłustej składniki
Pielęgnacja
Najlepszy krem nawilżający do tłustej cery
Dobry krem nawilżający do tłustej cery nie jest łatwo znaleźć. Ten idealny, będzie nawilżał, ale nie obciążał i nie zapychał. Podpowiadamy, jak go znaleźć!

Posiadaczki cery tłustej często ulegają pokusie zrezygnowania z kremu do nawilżania. Ten kosmetyk wydaje im nie tylko zbędny, ale wręcz szkodliwy. Przyczynia się przecież do jeszcze większego przetłuszczania się skóry, a zdarza się, że wręcz powoduje zapychanie jej porów. I faktycznie, źle dobrany nawilżacz będzie tak działał na tłustą skórę. Ale wystarczy sięgnąć po odpowiedni kosmetyk, żeby zapewnić cerze odpowiednie nawilżenie bez ryzyka zaskórników czy nieestetycznego połysku . Fot.: iStock Czy tłusta cera potrzebuje kremu nawilżającego? Wydaje się, że nakładanie kremu nawilżającego na tłustą cera mija się z celem? Tymczasem, skóra produkująca duże ilości sebum także może się odwodnić . A odwodniona tłusta cera nie tylko nieestetycznie się błyszczy, ale na dodatek jest nieprzyjemnie ściągnięta, a miejscami pokryta łuszczącymi się, suchymi skórkami.   Skóra odwadnia się na skutek uszkodzenia naturalnej bariery ochronnej i transepidermalnej utraty wody. Zazwyczaj jest ona wywołana przez nieodpowiednią pielęgnację (używaniem kosmetyków oczyszczających z SLS, SLES czy alkoholem), otaczającymi warunkami (zimnym wiatrem, suchym powietrzem w ogrzewanych kaloryferami pomieszczeniach), paleniem papierosów, piciem alkoholu i niedostatecznym spożyciem wody. Trzeba też pamiętać o tym, że krem nawilżający nie tylko chroni skórę przed utratą wody i trochę nawilża ją w jej zewnętrznych warstwach. Nawilżacz także jest rodzajem zbroi chroniącej cerę przed potencjalnie wysuszającymi ją czynnikami . Dlatego lepiej z niego nie rezygnować – i to zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy skóra jest szczególnie narażona na przyspieszone starzenie się . Jak wybrać krem nawilżający do cery tłustej? Szukając kremu dla tłustej skóry należy kierować się dwoma czynnikami: jego konsystencją i składem. Kremy przeznaczone do cery tłustej na ogół mają...

Nasze akcje
kobieta pod prysznicem
Pielęgnacja
Wakacje przez cały rok? Z tymi kosmetykami to możliwe!
Partner
Pielęgnacja włosów farbowanych
Fryzury
Wygraj specjalny box z trzema wariantami kuracji do włosów 7 Sec od Gliss!
Partner
kosmetyki-glov
Pielęgnacja
Czy linia GLOV Natural Harmony to pielęgnacyjne trio doskonałe? Przetestowały ją Wizażanki!
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost