nivea sun alpin
Chcę testować
serum złuszczające Glow On
Wyniki testu
Kosmetyki Mixa Hyalu
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Samarite
Wyniki testu
suplement diety OmegaMe od Health Labs Care
Wyniki testu
Avene Cicalfate
Chcę testować
kosmetyki CeraVe
Wyniki testu
oriflame signature
Chcę testować
Health Labs Care - Emulsja do demakijażu i oczyszczania Pure On
Wyniki testu
kosmetyki do włosów herbapol Polana
Chcę testować
suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Laureaci
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Laureaci
bandi anti dark spot
Laureaci
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Laureaci
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Laureaci
hammam w domu
iStock
Pielęgnacja

Rytuał hammam – na czym polega i jak wykonać go w domu?

Jeśli marzy wam się zabieg, który nie tylko odpręży, ale i doskonale wygładzi i nawilży całe ciało, skuście się na rytuał hammam. Będziecie potrzebować kilku gadżetów i kosmetyków typowych dla tego tureckiego rytuału. A przede wszystkim – niezbędny będzie wolny wieczór. Przeczytajcie, jak przeprowadzić hammam we własnej łazience.

Hammam to tradycyjny zabieg z Bliskiego Wschodu, który ma działać zarówno na ciało, jak i umysł. Aby wykonać prawdziwy hammam, należy wykorzystać tradycyjne kosmetyki tego regionu: czarne mydło, rękawicę kessę oraz glinkę ghassoul. Wypielęgnowana nimi skóra będzie gładka, miękka, dogłębnie nawilżona i zregenerowana.

Spis treści:

  1. Co to jest turecki hammam?
  2. Zabieg hammam – co będzie potrzebne?
  3. Pumeks, rękawica i ręcznik – akcesoria w rytuale hammam
  4. Kosmetyki do rytuału hammam
  5. Rytuał hammam – jak wykonać go w domu?

Świąteczny makijaż 2022, który pasuje do każdej urody [krok po kroku]

Co to jest turecki hammam?

Niegdyś hammam to bogato zdobiony budynek, składający się z kilku sal, w którym odbywał się tradycyjny turecki zabieg pielęgnacyjny. W pierwszym pomieszczeniu znajdował się basen, w którym można było wymoczyć ciało. Kolejne sale to miejsce wypoczynku, relaksu, w którym kobiety przygotowywały się do głównej części rytuału. Najważniejszym etapem był pobyt w łaźni parowej, gdzie panowała temperatura 40-50°C. Wykonywane były tam również masaże i namaszczanie ciała olejkami pielęgnacyjnymi. Po zabiegu można było wejść do ostatniej sali, gdzie był czas na wysuszenie ciała.

Dzisiaj hammam to orientalny zabieg spa wykonywany w salonach kosmetycznych. Opiera się on na czterech, kolejno następujących po sobie etapach: nawilżanie, oczyszczanie czarnym mydłem i rękawicą kessą, oczyszczanie glinką ghassoul i odżywianie. Tego typu zabieg można w zmodyfikowanej wersji wykonać również w domu.

Zobacz także: Domowe SPA krok po kroku

Mydło savon noir do rytuału hammam
jstankiewiczwitek

Zabieg hammam – co będzie potrzebne?

Rytuał hammam bazuje na kilku kluczowych akcesoriach i kosmetykach, które nadają mu niepowtarzalny i orientalny charakter. 

Pumeks, rękawica i ręcznik – akcesoria w rytuale hammam

  • Ręcznik hammam (pesthemal) – To tak naprawdę bawełniana chusta, zdobiona zwykle pasami i frędzlami. Jest ona miękka, duża i bardzo chłonna, a przy tym lekka. Sprawdzi się nie tylko w domu, ale i w saunie, spa czy na plaży.
  • Rękawica kessa – Jest niezbędna w rytuale hammam. Ma za zadanie dokładnie złuszczyć martwy naskórek.
  • Pumeks hammam – Choć nie jest on konieczny podczas rytuału, warto po niego sięgnąć. Jest to w pełni naturalny pumeks wykonany z czerwonej glinki. Glinka formowana jest w charakterystyczny kształt – ma wygodny uchwyt, powierzchnia peelingująca pokryta jest żłobieniami – a następnie wypalana w piecu. Masuje i peelinguje stopy. Można go z powodzeniem użyć na etapie oczyszczania i złuszczania.

Kosmetyki do rytuału hammam

  • Mydło savon noir – Czarne mydło, w konsystencji przypominające gęstą pastę. Wykonane jest na bazie oleju i zmielonych oliwek. Dobrze się pieni, działa nawilżająco i oczyszczająco. W tej roli sprawdzi się np. mydło savon noir Nacomi.
  • Glinka ghassoul – To glinka pozyskiwana w Maroku, niezwykle bogata w minerały. Ma właściwości nawilżające, poprawia gęstość i jędrność skóry, a ponadto usuwa zanieczyszczenia i toksyny.
  • Olej arganowy – To jeden z najbardziej znanych olejów roślinnych stosowanych w pielęgnacji skóry i włosów, nazywany też płynnym złotem Maroka. Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i karotenoidy. Wykazuje silne działanie odżywcze, regenerujące i odmładzające, ujędrnia i wygładza skórę, a także dogłębnie ją nawilża.

Rytuał hammam – jak wykonać go w domu?

Zabieg hammam w domu nieco różni się od tego wykonywanego w salonie kosmetycznym, jednak zachowane są tutaj cztery główne etapy. Ważne jest, aby do pielęgnacji wybrać dobrej jakości kosmetyki, bazujące na naturalnych składnikach.

  1. Nawilżanie – Pierwszy etap pielęgnacji w salonie odbywa się w saunie parowej. Ponieważ najczęściej nie mamy dostępu do sauny w domowych warunkach, wystarczy wziąć bardzo ciepły, długi prysznic lub kąpiel. Nasze ciało będzie miękkie, nawilżone, a dzięki otworzeniu porów skóry – przygotowane do głębokiego oczyszczania.
  2. Oczyszczanie czarnym mydłem i kessą – W tym etapie wstępnie oczyszczamy i peelingujemy ciało. Możemy to wykonać za pomocą czarnego mydła savon noir i rękawicy kessy. Na ciało nakładamy odrobinę mydła i wykonujemy masaż rękawicą w kierunku serca. W ten sposób nie tylko oczyścimy ciało z martwego naskórka, ale również poprawimy krążenie, dzięki czemu aktywne składniki z nakładanych w dalszej kolejności kosmetyków będą się lepiej wchłaniać. Jeśli zmagacie się z cellulitem, więcej uwagi możecie podczas masażu poświęcić na dotknięte nim miejsca.
  3. Oczyszczanie glinką ghassoul – Ten etap głęboko oczyszcza i odżywia skórę. Glinkę mieszamy w misce z ciepłą wodą, aż powstanie jednolita papka. Nakładamy ją na ciało i pozostawiamy do podeschnięcia na 10-15 minut. Następnie spłukujemy ciało ciepłą wodą.
  4. Odżywianie – Ostatni etap polega na wmasowaniu w ciało olejku pielęgnacyjnego, wykonując równocześnie relaksacyjny masaż. Tradycyjnie do zabiegu wykorzystywany jest olej arganowy, choć jeśli akurat nie macie go pod ręką, równie dobrze sprawdzi się inny naturalny olejek roślinny.
rękawica Kessa do peelingu ciała
iStock
Pielęgnacja
Rękawica Kessa to hit KWC, który oczyszcza i złuszcza lepiej niż kawowy peeling do ciała
Rękawica Kessa może oczyścić skórę lepiej niż peeling kawowy i jest od niego znacznie tańsza. Złuszcza skórę, pozostawia ją miękką i sprawi, że włoski w końcu przestaną wrastać. Usprawnia codzienne rytuały pielęgnacyjne w tym hammam.

Rękawica Kessa to nieodłączny element rytuału hammam, jednak może być stosowana w domowym zaciszu zamiast kosmetyków peelingujących. Pozwala na uzyskanie silniejszych efektów w postaci złuszczania naskórka i masażu ciała. Daje uczucie zrelaksowanej skóry, ale też działa antycellulitowo. Za rękawicę do peelingu zapłacimy w zależności od producenta i jakości materiału od ok. 14 do nawet 90 zł. Zobacz także:  Szczotkowanie ciała na sucho - efekty, jak szczotkować i jaką szczotkę do masażu wybrać SPIS TREŚCI: Jak działa rękawica Kessa? Stosowanie rękawicy do peelingu Kessa Rękawice Kessa, które są hitami KWC Rękawica Kessa Alepia Rękawica do peelingu Organique Rękawica Kessa Arganove Jak działa rękawica Kessa? Rękawica Kessa stosowana regularnie pozwala na dokładne oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń znajdujących się na jej powierzchni, ale też odblokowanie porów . Wymiata z nich zalegające sebum, martwy naskórek, czy pozostałości kosmetyków do pielęgnacji. Zapobiega powstawaniu niedoskonałości. Działa jak masaż poprawiający ukrwienie, dzięki czemu wpływa na poprawę jej jędrności. Wizażanki stosują rękawicę do peelingu również na cellulit. Element rytuału hammam sprawdzi się też w walce z problemem wrastających włosków. Ze względu na swoją ziarnistą fakturę, która przypomina łagodny papier ścierny, rękawica Kessa silnie złuszcza martwy naskórek, wygładzając skórę. Wspomaga tym samym przyswajanie składników aktywnych z kosmetyków do pielęgnacji. Po jej zastosowaniu skóra sprawia wrażenie odprężonej. Stosowanie rękawicy do peelingu Kessa Rękawica do peelingu przeznaczona jest do stosowania na mokrą, nawilżoną skórę (za wyjątkiem...

Cera trądzikowa - czarne mydło z aloesem
iStock
Pielęgnacja
Czarne mydło z aloesem to hit KWC na trądzik, oczyszczający cerę jak peeling enzymatyczny
Czarne mydło z aloesem Nacomi jest hitem w walce z przetłuszczającą się cerą z niedoskonałościami. Wizażanki twierdzą, że doczyszcza tak dokładnie, że "skóra aż skrzypi".

Czarne mydło jest hitem Wizażanek. Jego wariant z aloesem od Nacomi ma być ulepszoną, silnie oczyszczająca, ale przy tym kojącą kuracją pielęgnującą cerę, ciało, jak i włosy. Produkt znajdziemy w drogeriach internetowych, ale też w Hebe w cenie od ok. 11 do 28 zł. W KWC ma ocenę 4,1 na 5 gwiazdek, a jedna z użytkowniczek uznała go za lepszą wersję dobrze znanego klasyka. Zobacz także:  Czarne mydło z Rossmanna do włosów i na trądzik Jak działa czarne mydło z aloesem Nacomi? Czarne mydło z sokiem aloesowym Nacomi  to produkt oczyszczający skórę, który ma działać jak peeling enzymatyczny. Złuszcza naskórek, jednocześnie usuwa brud z porów, odblokowując je i zmywając zanieczyszczenia z powierzchni skóry. Przy tym łagodzi i koi cerę, dzięki obecności nawilżającego aloesu. Ulubieniec Wizażanek w pielęgnacji skóry dodatkowo dotlenia ją, a przy tym działa przeciwbakteryjnie, zapobiegając powstawaniu nowych wyprysków i redukując te już istniejące. Ma również właściwości przeciwgrzybicze. Tym samym wpływa na łagodzenie stanów zapalnych i podrażnień. Wpływa na neutralizację zaczerwienień i wzmacnia naskórek. Hit KWC ma zielonkawy, ciemny odcień i żelową formułę. Nie zapycha porów, łatwo się rozprowadza, a przy tym dobrze pieni. Jest lekki i nie zostawia tłustego, oleistego filmu. Mydło to świetnie złuszcza martwy naskórek i dogłębnie oczyszcza skórę niczym peeling enzymatyczny. Sok z aloesu zawarty w mydle działa przeciwgrzybicznie i przeciwbakteryjnie, dlatego w szczególny sposób polecany jest osobom borykającym się z trądzikiem oraz problemami skórnymi. Łagodzi stany zapalne oraz podrażnienia, przynosi ulgę i ukojenie - napisała w KWC  zmiloscidokosmetykow . Skład czarnego mydła Nacomi...

mat. prasowe
Pielęgnacja
Składnik długowieczności z Haiti – poznaj działanie oleju moringa w kosmetykach Creamy
Przekonaj się, jak odżywczy dla skóry i włosów może być ten superfood

Wszystko zaczęło się od korzeni. To jej własne pochodzenie zainspirowało kreatorkę i właścicielkę marki Creamy, Zofię Pinchinat-Witucką, do przybliżenia Polakom haitańskiej filozofii szczęścia. Rozmowy, badania i poszukiwania sprowadzały się do jednego – oleju moringa. Czy istnieje uniwersalny składnik, pomagający utrzymać skórę w dobrej kondycji? Taki, który pielęgnuje, nawilża oraz nadaje się do stosowania na niedoskonałości? Haitańczycy uznają olej z drzewa moringa, nazywanego lokalnie drzewem długowieczności, za właśnie taki produkt. Od najmłodszych lat jest on składnikiem ich diety i stanowi element pielęgnacji – sam oraz jako baza naturalnych kosmetyków, które zmiękczają i działają regulująco na skórę. Olej moringa zapobiega ucieczce wody z naskórka oraz chroni barierę wodno-lipidową skóry, stabilizując poziom nawilżenia. Zbierając tę wiedzę i doświadczenie płynące z wielopokoleniowych doświadczeń Haitańczyków, marka Creamy tworzy naturalne, wegańskie i przyjazne dla środowiska kosmetyki w samym sercu Warszawy. Jej ideą jest skuteczne działanie bazujące na składnikach pochodzenia naturalnego – wszystko, co znajduje się w szklanych słoiczkach to składniki wyselekcjonowane i przemyślane, które łączą się w unikatowe formuły. Wkrocz w świat haitańskich rytuałów z marką Creamy Bazując na odżywczym, antyoksydacyjnym i wzmacniającym działaniu oleju moringa, Creamy proponuje minimalistyczny i skuteczny rytuał pielęgnacyjny, który z łatwością można przeprowadzić w domu, korzystając z dobrodziejstwa kosmetyków tej marki. Krok pierwszy: oczyszczanie Bez dokładnego usunięcia zanieczyszczeń, sebum i makijażu, skóra nie przyjmie innych kosmetyków w pełnym spektrum, więc oczyszczanie to podstawa pielęgnacji. Jak je...

Oczyszczanie cery
AdobeStock
Newsy
Czarne mydło w żelu z Hebe oczyszcza twarz z toksyn jak dobry detoks - hit redukujący trądzik jest teraz w promocji
Do 31 grudnia w drogeriach Hebe obowiązuje promocja na czarne mydło od Nacomi. Teraz, ten wyjątkowy produkt kosztuje tylko 12,69 zł.

Czarne mydło Nacomi Savon Noir , to jeden z lepiej sprzedających się produktów tej marki. Spektakularne efekty są widoczne już po pierwszym użyciu, a potwierdzają to nasze Wizażanki. Do 31 grudnia obowiązuje promocja, w której cena tego produktu spadła z 16,99 zł do 12,69 zł . To już ostatnie dni, żeby kupić to cudo w tej ofercie! Jak działa czarne mydło od Nacomi dostępne w Hebe? Savon Noir – peeling enzymatyczny od Nacomi to niekwestionowany bestseller marki . Dzięki stworzeniu kilku wariantów, w zależności od potrzeb cery, każda kobieta znajdzie swój ulubiony produkt. My jednak przedstawimy wam ten, który jest na tyle uniwersalny, że według nas sprawdzi się w każdym przypadku. Podstawowa wersja czarnego mydła intensywnie oczyszcza skórę i pozostawia ją wyraźnie odmłodzoną i pełną blasku. Rytuał pielęgnacyjny z użyciem czarnego mydła pochodzi z Maroka, gdzie stanowi ono podstawę każdego zabiegu . Działanie produktu z Hebe porównywalne jest do peelingu enzymatycznego i według internautek stanowi jego naturalny odpowiednik. Produkt ten idealnie sprawdzi się u mieszkanek dużych miast, których skóra najbardziej narażona jest na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Dzięki intensywnemu oczyszczeniu późniejsze etapy pielęgnacji szybciej się wchłaniają, a cera przyswaja więcej dobroczynnych witamin . Jak stosować czarne mydło od Nacomi? Czas, który poświęcimy na zabieg z użyciem czarnego mydła może się różnić, w zależności od rodzaju posiadanej przez nas cery. Posiadaczki delikatnej, suchej skóry powinny nałożyć produkt na twarz na około 10 minut. Te, których skóra jest bardziej problematyczna, nie powinny przekraczać trzymania go na skórze powyżej 20 minut. Po tym czasie produkt należy zmyć ze...

Nasze akcje
Świąteczne zestawy marki Sielanka
Fryzury
Idealne zestawy na święta? Kosmetyki pachnące jeżyną, maliną i cynamonem od marki Sielanka
Współpraca reklamowa
Wella fryzury na święta
Fryzury
Szybkie i trwałe fryzury na Święta. Jak je zrobić, by cały wieczór wyglądały perfekcyjnie?
Współpraca reklamowa
kosmetyki do skóry z niedoskonałościami od CeraVe
Pielęgnacja
Wizażanki przetestowały dermokosmetyki do skóry z niedoskonałościami od CeraVe
Współpraca reklamowa
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na Święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost