suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Chcę testować
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Chcę testować
bandi anti dark spot
Chcę testować
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Chcę testować
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Chcę testować
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Laureaci
suplement diety NewMe od Health Labs Care
Laureaci
zestaw kosmetyków Matrix
Chcę testować
Loreal Paris kosmetyki do makijażu
Laureaci
Neviea Cellular
Laureaci
Bioderma Sébium Kerato+
Wyniki testu
Derma Skin Clear od NIVEA
Laureaci
Ziaja MED
Laureaci
zestaw serów Eveline
Laureaci
zestaw kosmetyków z serii kozie mleko
Wyniki testu
Pielęgnacja

Dbając o skórę zimą, przypadkowo możesz jej... szkodzić. Jak?

Zimowa pielęgnacja rządzi się swoimi prawami... I często jest wymagająca. Kosmetolog Justyna Szostak mówi o najczęstszych błędach, które popełniamy zimą.

Zimą nasza skóra jest narażona na działanie wielu nieprzyjemnych dla niej czynników zewnętrznych. Mroźny wiatr, padający w twarz śnieg, niska temperatura... To wszystko jest nie bez znaczenia i należy brać to pod uwagę przy codziennej pielęgnacji. Mimo że nasza świadomość w tym temacie rośnie, popełniamy czasami błędy, które są nie bez znaczenia dla kondycji skóry. O tych najczęściej spotykanych opowiada ekspert.

Odkładanie profesjonalnej pielęgnacji na później

To chyba największy mit dotyczący zimowej pielęgnacji. Często mówi się, że w tym okresie nie powinniśmy poddawać się peelingom, zabiegom kosmetycznym, czy zabiegom igłowym. A jak jest naprawdę?

Przeszkodą do tego typu zabiegów mogą być naprawdę wysokie mrozy -15, -20 stopni, a takie temperatury w naszym klimacie praktycznie nie występują – mówi Justyna Szostak, kosmetolog z Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm.

RADA EKSPERTA: Twoja skóra potrzebuje zabiegów wzmacniających i zagęszczających skórę oraz przyspieszających odnowę komórek, dzięki nim lepiej radzi sobie z przeciwnościami i wolniej się starzeje. Peelingi, mezoterapie i mikronakłuwanie – masz zielone światło na te zabiegi zimą.

Nieumiejętne nawilżanie

Nawilżać czy nie nawilżać – oto jest pytanie! Mówi się, że zimą lepiej zrezygnować z kremów nawilżających. Ale przecież spożywaniem płynów nie sprawimy, że stanie się sprężysta. Dbanie o odpowiedni poziom nawodnienia zarówno od wewnątrz, jak i zewnątrz jest istotny. Jak w takim razie nawodnić skórę, której zimą także chce się pić?

Nawilżać, ale umiejętnie! Nazywamy to nawilżaniem poprzez natłuszczanie – mówi kosmetolog i tłumaczy, że przed utratą wody chroni nas płaszcz lipidowy, musimy więc dbać, żeby był szczelny. Dlatego w okresie jesienno-zimowym na dzień najlepiej sprawdzi się krem z lipidami, ceramidami, zawierający oleje roślinne i woski czyli taki, który uszczelni warstwę hydro-lipidową skóry.

RADA EKSPERTA: Nie rezygnuj z kremu intensywnie nawilżającego np. z kwasem hialuronowym, zmień porę jego nakładania – stosuj go po wieczornym demakijażu.

Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej

To grzech główny przeciwko urodzie: wraz z końcem lata, krem z filtrem idzie w odstawkę. A tymczasem, także zimą promieniowanie słoneczne nadal jest szkodliwe dla naszej skóry. Powoduje powstawanie przebarwień i... przyspiesza starzenie.

Zimowy krem z filtrem może mieć niższą ochronę, niż ten, który stosujemy latem, ale 30 SPF to minimum. Ważne, żeby preparat zawierał filtry UVA i UVB. – radzi kosmetolog. 

RADA EKSPERTA: Potraktuj filtr jako kosmetyk całoroczny, a z pewnością będziesz cieszyć się dłużej młodą skórą! Jeśli planujesz ferie w górach, bezwarunkowo weź ze sobą filtr 50 SPF.

Odkładanie depilacji na wiosnę

Żeby skutecznie pozbyć się niechcianego owłosienia potrzebne są dwie rzeczy. Pierwsza to odpowiedni, nowoczesny sprzęt – laser, który będzie bezpieczny i efektywny.

Takim urządzeniem jest np. laser diodowy Palomar Vectus, który umożliwa regulacje mocy w zależności od koloru włosów i jednocześnie fototypu skóry, dzięki temu bezpiecznie usuwa owłosienie nie tylko u brunetek, ale również u blondynek i rudych – tłumaczy Justyna Szostak z Centrum WellDerm.

Druga rzecz to czas.

Depilacja wymaga powtórzeń, zwykle jest to ok. 4-5 zabiegów w odstępach 4-8 tygodni – zaznacza ekspert.

RADA EKSPERTA: Zacznij depilację zimą, a latem bez skrępowania zaprezentujesz swoje gładkie ciało!

Zdjęcie główne: materiały PR

Wzięliśmy udział w Sephora Wonderland, czyli największym święcie kosmetycznym!

iStock
Pielęgnacja
Mity na temat pielęgnacji skóry zimą! Na pewno wierzysz w kilka z nich...
Zima zagościła u nas na dobre i raczej nie zapowiada się, aby minusowa temperatura miała szybko zniknąć. Dlatego powinnaś zwrócić szczególną uwagę na kondycję swojej skóry. Co zrobić, aby mrozy nie zaszkodziły cerze?

Z radą przychodzi kosmetolog Justyna Szostak z Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm . Myślałaś, że nie musisz, a nawet nie możesz złuszczać skóry zimą? Albo nieco pobłażliwie traktowałaś temat pielęgnacji twarzy podczas zimy? Wiemy, co powinnaś zrobić, aby przywrócić cerze zdrowy wygląd, a przy okazji ochronić ją przed siarczystymi mrozami.  Pogrubiaj i zagęszczaj Mit na temat tego, że peelingów czy zabiegów igłowych nie wolno robić zimą krąży wśród kobiet od dawna.  Jedynym przeciwskazaniem jest naprawdę duży mróz, czyli -15, -20 stopni Celsjusza . Dla skóry najistotniejsze jest to, aby po zabiegach dobrze zabezpieczać ją przed czynnikami zewnętrznymi, by nie wywołać niepotrzebnych podrażnień. Należy też obowiązkowo stosować wysokie filtry przeciwsłoneczne. A co o peelingach mówi nasz ekspert? Poddawaj skórę zabiegom w gabinecie kosmetologicznym, które zagęszczają, pogrubiają skórę i przyspieszają jej regenerację. Do takich zabiegów należą bez wątpienia peelingi chemiczne, które pomagają pozbyć się martwego naskórka, przyspieszają odnowę komórkową (zwiększa się warstwa żywych komórek), dodatkowo wspierają walkę z różnym problemami skórnymi: rumieniem, przesuszeniem, nadmiernym łojotokiem, przebarwieniami i uszkodzeniami posłonecznymi. Kondycję skóry świetnie poprawią także zabiegi mikronakłuwania np. z wykorzystaniem Dermapenu. Takie zabiegi powodują głęboką przebudowę skóry, inicjują produkcję kolagenu i elastyny w efekcie pogrubiają skórę, zagęszczają ją i napinają, poprawiają poziom nawilżenia - mówi Justyna Szostak. Naczynka pod opieką Coraz częściej kobiety mają problemy z naczynkami, które dają się we znaki szczególnie na twarzy.  Problem dotyczy tych z nas, które mają skłonność do dość mocnego rumienienia się . Przechodzenie z ciepłego do zimnego, dłuższy spacer na mrozie – to może się...

Pielęgnacja
W twoim mieście rośnie stężenie smogu i nie wiesz, jak teraz dbać o skórę? Powinnaś odstawić krem... przeciwzmarszczkowy!
Smog jest szkodliwy dla zdrowia, a więc także dla skóry. Jak chronić naszą urodę, gdy poziom zanieczyszczenia powietrza niebezpiecznie rośnie?

Co smog robi ze skórą? W ostatnich dniach dużo mówi się o rosnącym problemie ze smogiem, który utrzymuje się w wielu polskich miastach. Chemiczny koktajl szkodliwych substancji ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie - m.in. upośledza funkcje obronne dróg oddechowych, zwiększając ryzyko infekcji. Wobec smogu nie pozostaje obojętna też nasza skóra - zanieczyszczenia są jednym z przyczyn stresu oksydacyjnego , który wydatnie przyspiesza jej starzenie! Badania jednoznacznie stwierdzają, że skóra osób żyjących w zanieczyszczonym środowisku jest w gorszym stanie, niż tych, którzy zamieszkują na mniej zanieczyszczonych obszarach, nawet jeśli stosują oni podobną pielęgnację. Długofalowo oznacza to jedno, że skóra, która żyje w smogu szybciej się starzeje - mówi dr Joanna Suseł specjalista dermatolog i ekspert medycyny estetycznej z Centrum WellDerm. Obecna sytuacja jest jeszcze trudniejsza ze względu na panujące warunki atmosferyczne - niskie temperatury dodatkowo uszkadzają warstwę ochronną skóry, zwiększając utratę wilgoci i ryzyko wystąpienia podrażnień. Tak osłabiona skóra jest jeszcze bardziej podatna na wpływ szkodliwych substancji zawartych w smogu. W efekcie możemy spodziewać się takich objawów, jak nadwrażliwość, szorstkość, brzydki koloryt a nawet wzrost liczby niedoskonałości i reakcje alergiczne. Jak możemy się chronić? W okresie zwiększonego zanieczyszczenia powietrza eksperci zalecają połączenie pielęgnacji antyoksydacyjnej z działaniami ochronnymi . Na oczyszczoną skórę nakładamy serum z antyoksydantami np. witaminą C, E, kwasem ferulowym, floretyną. Następnie sięgamy po krem typu cold cream, który odbuduje i wzmocni barierę ochronną skóry, a przy okazji zapobiegnie parowaniu wody z naskórka – radzi Justyna Szostak, kosmetolog z Centrum WellDerm. Co ciekawe, poleca się też rezygnację z...

urodowe nawyki 2016
Imax
Pielęgnacja
5 urodowych postanowień, które uda ci się zrealizować
Wraz z Nowym Rokiem wyznaczamy sobie ambitne cele. Jak w nich wytrwać? Tajemnica sukcesu tkwi w prostocie! Poznaj pięć niewymagających czynności, dzięki którym twoja skóra odzyska piękno i zdrowie w 2016 roku.

Używaj kremów z filtrem UV Podstawową profilaktyką fotostarzenia skóry jest całoroczne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych . To ważne, ponieważ promieniowanie UV powoduje niewidoczne dla oka uszkodzenia. Nadmierna ekspozycja na słońce, nawet zimą, wywołuje zmiany wewnątrz komórek skóry i uszkadza ich DNA. - Badania naukowe udowodniły, że stosowanie preparatów z filtrem zapobiega procesom fotostarzenia i zmniejsza ryzyko powstania nowotworów. Idealny preparat oznaczony jest symbolem SPF 50+. Należy go stosować przez cały rok – mówi dr n. med. Karolina Kopeć-Pyciarz, dermatolog w Centrum Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Dermamed we Wrocławiu. Zmień dietę na dobrą dla Twojej skóry O skórę można zadbać za pomocą tak prostej czynności jak właściwie zbilansowane odżywianie. Przez cały rok warto stosować dietę śródziemnomorską , która obfituje w warzywa, ryby i owoce morza, a zawiera mało czerwonego mięsa. Ważnymi elementami są oliwa z oliwek, ziarna zbóż, orzechy. Cenne są również owoce, które są naturalnym  źródłem antyutleniaczy: morele (witamina A), owoce cytrusowe (witamina C), mango (karotenoidy), melon (likopeny). To pozwoli zmniejszyć stres oksydacyjny skóry (pojawia się pod wpływem działania wolnych rodników), zatem opóźni fotostarzenie. Wykonuj codzienny automasaż Codzienny, pięciominutowy automasaż twarzy podczas nakładania kremu czy serum, to prawdziwy „must have”. Usprawnia krążenie oraz drenaż limfatyczny - dzięki temu skóra jest lepiej odżywiona, bardziej elastyczna, a układ limfatyczny sprawnie odprowadza toksyny z organizmu. - Kosmetyk najlepiej nakładać wykonując delikatne ruchy okrężne – z dołu na górę, od zewnątrz do wewnątrz. Okolice oczu oklepujemy i masujemy, ale  pamiętajmy, by ich nie rozciągać – to może pogłębić zmarszczki – mówi...

pierwsza wizyta  u kosmetyczki
Fotolia
Pielęgnacja
Jak wygląda pierwsza wizyta u kosmetyczki?
Od jakiego momentu należy rozpocząć pielęgnację pod okiem specjalisty? Na co zwrócić uwagę przy wyborze profesjonalnego gabinetu kosmetycznego? W jaki sposób przygotować się do zabiegu w salonie? Z pierwszą wizytą u kosmetyczki zazwyczaj wiąże się wiele pytań i wątpliwości, które szybko mijają po przestąpieniu progu profesjonalnego gabinetu.

Niektóre kobiety już jako nastolatki regularnie odwiedzają salony kosmetyczne, inne na pierwszą wizytę umawiają się dopiero przed ślubem. Tak naprawdę nie ma ścisłej granicy wieku, od której powinno się rozpocząć profesjonalną pielęgnację. W znacznej mierze uzależniona jest ona raczej od potrzeb i stanu naszej skóry. Dlatego też, jeśli pomimo starań, nie potrafisz poradzić sobie z problemami skórnymi, które wpływają na Twoją samoocenę i samopoczucie, powinnaś pomyśleć o wizycie u kosmetyczki. Kiedy iść do kosmetyczki pierwszy raz? Częstym powodem pierwszej wizyty u kosmetyczki jest chęć uzyskania fachowej porady, w jaki sposób prawidłowo dbać o urodę. Wiele nastoletnich dziewczyn odwiedza salon kosmetyczny, ponieważ nie radzą sobie z problemami młodej cery np. trądzikiem i nie są pewne czy właściwie ją pielęgnują. Profesjonalna kosmetyczka, poza wskazaniem odpowiednich zabiegów i preparatów w gabinecie, doradzi również w jaki sposób troszczyć się o swoją skórę na co dzień. Do salonu kosmetycznego warto się udać także po to, aby zachować młody wygląd na dłużej. Nasza skóra przestaje produkować kolagen już w wieku 25 lat, a pierwsze zmarszczki pojawić się mogą jeszcze wcześniej. - Każda kobieta, która pragnie opóźnić proces starzenia się skóry, powinna zasięgnąć rady specjalisty. Lepiej wcześniej pobudzać ją do produkcji kolagenu, odpowiednio nawilżać i ujędrniać, niż zwalczać obecne już zmarszczki. Zatroszczyć się o urodę możemy także wtedy, gdy po prostu pragniemy poczuć się zadbane i zrelaksowane. Chwila dla siebie podczas zabiegów pielęgnacyjnych to najlepszy sposób na poprawę humoru – mówi dyplomowany kosmetolog Agata Bula z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED. Jak wygląda wizyta u kosmetyczki? Każda pierwsza wizyta w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym  powinna rozpocząć się od szczegółowego wywiadu....

Nasze akcje
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
tołpa enzyme
Pielęgnacja
Jak działają kosmetyki z linii tołpa.® dermo enzyme? Wizażanki to sprawdziły. Poznajcie ich opinie
Współpraca reklamowa
FeMe Health Labs Care
Styl życia
Jak działa suplement diety FeMe Complex od Health Labs Care? Wizażanki podzieliły się swoimi opiniami
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
serum Glow On od Health Labs Care
Pielęgnacja
„Po zastosowaniu serum moja skóra ma o wiele więcej blasku. Jest miękka i sprężysta”. Sprawdźcie, jak Wizażanki oceniły serum Glow On od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost