klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Rozgrzewająca kąpiel
PantherMedia
Pielęgnacja

Domowa rozgrzewająca kąpiel zimową porą

W końcu, po długim oczekiwaniu, zawitała do nas zima. Jeśli jesteś zmarzluchem i wcale nie cieszy cię tona śniegu na chodniku i ujemna temperatura za oknem, polecamy domową kąpiel rozgrzewającą, która nie tylko pobudza krążenie, ale również wspaniale odpręża.
Magdalena Borucińska
styczeń 29, 2012

Rozgrzewająca kąpiel

Tonik na trądzik z kwasem migdałowym - sprawdzony przepis!

Rozgrzewająca kąpiel - przepis

  • 3 łyżeczki cynamonu
  • garść goździków
  • skórka z pomarańczy

Wszystko zalać wodą i gotować na małym ogniu przez około 20-30 minut. Po przecedzeniu wlać do wanny napełnionej gorącą wodą (38-40 stopni). Kąpiel powinna trwać około 15-20 minut.

Do wanny możesz dodatkowo dolać po kilka kropli olejków eterycznych o właściwościach rozgrzewających, takich jak pomarańczowy, imbirowy, cynamonowy lub goździkowy. Dzięki temu stworzysz własną, niepowtarzalną mieszankę zapachową.

Komentarze
Pielęgnacja Relaks dla urody w 15 minut? To możliwe! Poznaj proste triki i zachwycaj wyglądem!
Czasami nawet najlepsze kosmetyki nie do końca pomogą w odzyskaniu zdrowego i promiennego wyglądu. Najwyższy czas zadbać także o swoje dobre samopoczucie. Jak to zrobić, kiedy masz tylko 15 minut dziennie dla siebie? Sprawdź nasze propozycje!
Materiał partnera
luty 26, 2019

Wypróbowałaś już setki kosmetyków, ale nadal nie jesteś zadowolona ze swojego wyglądu? Być może nie zdajesz sobie sprawy, w czym tkwi prawdziwy sekret urody. Otóż, w chwili relaksu! To czas, kiedy możesz pozwolić sobie na dowolne przyjemności, które okażą się świetną inwestycją w siebie. Pamiętaj, piękna kobieta to zrelaksowana kobieta. Podpowiadamy, co zrobić, by wyglądać i poczuć się zdecydowanie lepiej! Relaks w 15 minut? To proste! Odrobina ruchu to coś, od czego powinnaś zacząć dzień. Krótki spacer, jogging czy cardio nie tylko wprawią cię w lepszy nastrój, ale także pobudzą krążenie, dzięki czemu odżywisz i dotlenisz skórę, która będzie wyglądała o wiele lepiej. Nie lubisz sportu? Postaw na jogę, która nie tylko kształtuje sylwetkę, ale przede wszystkim odpręża i wycisza. Warto zapamiętać, że ludzie spokojniejsi mają też mniej zmarszczek. Nasz trik? Te najprostsze ćwiczenia bez problemu wykonasz sama w domu! Godzina dla siebie? Sprawdź, jak dobrze ją wykorzystać! Drzemka w ciągu dnia, zwłaszcza gdy w nocy nie spałaś za dobrze, to kolejny sposób na pielęgnowanie urody. Bezsenność to poszarzała, matowa skóra! Wystarczy godzina, a nawet 30 minut, by poczuć się jak nowonarodzona. Od razu zauważysz zbawienny wpływ drzemki na twoją cerę. Nasz trik? Jeśli masz problemy z zasypianiem polecamy wypić filiżankę melisy lub mleko z miodem. Godzina dla siebie to też czytanie ulubionej książki, siedząc wygodnie na kanapie z kubkiem ciepłej herbaty lub czekolady. W takie odprężające popołudnie wybierz lekki, zabawny tytuł jak np. „Dlaczego mężczyźni kochają zołzy?” Sherry Argov. To kultowy poradnik o miłości i związkach, który z przymrużeniem oka opisuje relacje damsko-męskie. Bohaterka to miła, zabawna i pewna siebie kobieta. Choć jest szczera do bólu to mężczyźni za nią szaleją! Dlaczego? Poznaj 100 zasad jej...

Przeczytaj
tropikalne kosmetyki
Pielęgnacja Tropikalna pielęgnacja
Marzysz o wakacjach w odległym zakątku świata? Przemień swoją łazienkę w tropikalną wyspę, dzięki 12 produktom o zniewalających zapachach.
Magdalena Borucińska
lipiec 01, 2013

Wypełnij łazienkę tropikalnym zapachem, który pozwoli ci się zrelaksować i poczuć jak na wakacjach. Zapal świecę Bath&Body Works Caribbean Escape (39zł) o zapachu melona, malin, cytryny i mleczka kokosowego albo wrzuć do kominka kawałek wosku zapachowego Yankee Candle Bahama Breeze (6zł) – tropikalnej mieszanki mango, ananasów i grapefruitów. Do wanny wsyp dwie garści Hawajskiej soli do kąpieli Bielenda (13zł) z olejkiem kokosowym i morskimi minerałami. Taka kąpiel poprawi wygląd i kondycję skóry, odpręży, zlikwiduje stres i napięcie całego dnia. Umyj ciało żelem o cudownym zapachu mango Born to Bio (22zł), orzeźwiającej papai Isana (4zł) albo hawajskich kwiatów Nivea (10zł). Latem gładka skóra to absolutny must-have! Najpierw użyj Hawajskiego peelingu z trzciną cukrową Alba Botanica (43zł). Świetnie oczyszcza i złuszcza martwy naskórek oraz odżywia skórę, dzięki zawartości olejów z kuki i makadamii. Następny etap to depilacja, do której użyj Pianki Venus (6,50zł) z melonem i grejpfrutem. Po kąpieli rozprowadź balsam i masuj skórę aż do wchłonięcia się kosmetyku. Wybierz masło FlosLek (20zł) o słodkim zapachu liczi i arbuza albo egzotyczny balsam pachnący mango i pomarańczami Indonesia Dr Irena Eris (85zł). Podróż w tropiki zakończ soczystą, arbuzową mgiełką do ciała Avon (17zł), która przyjemnie schłodzi ciało albo apetyczną wodą toaletową Mango-Marakuja Yves Rocher (20zł).

Przeczytaj
Kąpiel w krochmalu
Fotolia
Styl życia Kąpiel w krochmalu, płatkach owsianych, siemieniu lnianym - sposoby na podrażnioną skórę
Wypróbuj domowe i skuteczne sposoby na podrażnioną skórę dziecka - kąpiel w krochmalu, w płatkach owsianych i w siemieniu lnianym. To działa!
Katarzyna Brasiak
lipiec 19, 2012

Odparzenia, zaczerwienienia, potówki, krostki, a także atopowe zapalenie skóry (AZS) - wszystko to sprawia, że skóra maluszka wymaga  delikatnej i skutecznej pielęgnacji .  Podrażnienia skórne nie oznaczają, że musisz dziecko faszerować lekami - także pediatrzy twierdzą, że nadużywanie niektórych specyfików może mieć znaczne skutki uboczne. Warto wypróbować znane od lat domowe sposoby na łagodzenie stanów podrażnienia skóry dziecka - na pewno nie zaszkodzą, a mogą pomóc, w dodatku są tanie. Poznajcie  najlepsze sposoby na podrażnienia - kąpiele . W kolejnym artykule pojawią się przepisy na oliwki pielęgnacyjne. Kąpiel w krochmalu na podrażnioną skórę dziecka Najbardziej popularny w Polsce domowy sposób na drobne podrażnienia skóry malucha, stosowany przez nasze babki i prababki. Należy go stosować w przypadku wystąpienia podrażnień skóry -  łagodzi świąd, drobne wysypki, krostki, potówki . Kąpiel w krochmalu można stosować również zapobiegawczo, jeśli dziecko miewa problemy skórne (wystarczy 1-2 razy w tygodniu). Kąpiel powinna trwać ok. 8 - 10 minut. Kąpiel w krochmalu - przepis 5 łyżek mąki ziemniaczanej 0,5 l ciepłej wody Do ciepłej wody dodaj mąkę ziemniaczaną, dokładnie wymieszaj, podgrzej (można zagotować, ale nie jest to konieczne). Powinien się zrobić kisiel - wlewamy go bezpośrednio do wanienki z wodą dla dziecka. Nie stosuj przy takiej kąpieli żadnych innych preparatów (mydła, żelu, szamponu, itp). Jeśli dziecko zanurza w kąpiel także główkę, pamiętaj, aby potem wypłukać włoski letnią wodą (bez krochmalu). W przeciwnym razie kosmyki będą pozlepiane. Uwaga!  Wodę z kąpieli najlepiej wylać do sedesu (partiami), bo jeśli wylejesz ją do wanny, może zatkać się odpływ! Przeczytaj także:  Meghan i Harry ogłosili imię dziecka! Nawilżająca kąpiel w płatkach owsianych Również popularny sposób, stosowany...

Przeczytaj
123rf
Styl życia Jak kąpać niemowlę? 6 przydatnych zasad
Co zrobić, gdy dziecko płacze podczas kąpieli? Jak powinna wyglądać bezpieczna kąpiel noworodka? Poznaj 6 zasad, które sprawią, że będzie ona dla malca przyjemnością!
Katarzyna Brasiak
lipiec 22, 2014

Co więc zrobić, żeby wieczorna kąpiel nie była dla dziecka traumatycznym przeżyciem? Dajcie sobie przede wszystkim trochę czasu i cierpliwości -  większość dzieci akceptuje wodne zabawy już po ukończeniu 3 miesiąca życia.  Jak przetrwać do tego czasu? Przygotowaliśmy dla was  6 zasad, które sprawią, że kąpiel będzie dla malca przyjemnością! Jak kąpać niemowlę? 1. Zadbaj o to, by woda miała odpowiednią temperaturę. Używaj do tego albo własnego łokcia, albo odpowiedniego termometru.  Odpowiednia temperatura to 36 stopni.  Za zimna jak lubi za ciepła woda wywoła u malucha dyskomfort. 2. Pieluszka tetrowa na ratunek! Niektóre dzieci boją się, kiedy są nagie. Wtedy trudniej zapanować nad nieskoordynowanym ciałkiem, a machające w powietrzu rączki i nóżki mogą zwyczajnie przestraszyć.  W tej sytuacji możesz owinąć nagie dziecko pieluszką tetrową  i tak zawinięte maleństwo powolutku zamoczyć w wodzie. Lekko pobujaj malcem, mocno trzymając na dłoni. W ten sposób dziecko będzie czuło się pewniej. P ieluchę odwiń po krótkiej chwili i umyj dziecko. Zrób to sprawnie i nie przedłużaj niepotrzebnie kąpieli. 3. Zadbaj, aby poziom wody był niezbyt wysoki . Tak naprawdę wystarczy kilka centymetrów (ok. 5cm). Wówczas Twoje dziecko nie ma poczucia zawieszenia w próżni. Jest mu też wygodniej. 4. Staraj się myć dziecko, trzymając je stale na ręku . Dzięki temu maluszek poczuje się pewniej, bo będzie blisko mamy. Twoja dłoń też jest przyjemniejsza w dotyku niż gąbka czy kawałek plastiku. Upewnij się tylko, jak należy prawidłowo układać dziecko na dłoni. 5. Ograniczaj kąpiel w czasie, szczególnie na początku. Możesz też zastosować kąpanie naprzemiennie z obmywaniem (co drugi dzień) ciałka ręcznikiem.  Nie stanie się nic złego, jeśli dziecko nie będzie kąpane każdego dnia, a zamiast kąpieli po prostu je obmyjesz . A po myciu,...

Przeczytaj