klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Brzydki zapach stóp
iStock
Pielęgnacja

Dzięki tym patentom twoje stopy będą pachniały różami. Albo przynajmniej znośnie

Brzydki zapach stóp to wstydliwa przypadłość, z którą można i trzeba walczyć. Nie potrzebujesz drogich kosmetyków i poważnych zabiegów, żeby mieć zadbane i "aromatyczne" stopy.
Matylda Nowak
maj 18, 2018

Śmierdzące stopy to niemały problem. A wiosną i latem staje się one jeszcze bardziej uciążliwy, zarówno dla właścicielki brzydko pachnących stóp, jak i dla jej otoczenia. Czasami ta dolegliwość to efekt choroby - od 5 do 10 procent społeczeństwa cierpi na tak zwaną potliwość idiopatyczną. Leczeniem takiej nadaktywności gruczołów potowych zajmują się dermatolodzy oraz lekarze medycyny estetycznej, ostrzykując je toksyną botulinową (botoksem).

Zanim jednak zgłosisz się do któregoś z tych specjalistów, wypróbuj domowe sposoby na radzenie sobie z brzydkim zapachem stóp. Możliwe, że one w zupełności ci wystarczą!

Zobacz także: Nie musisz kupować skarpetek złuszczających. Wystarczy, że wymoczysz stopy w... płynie do jamy ustnej!

Pamiętacie Vicky ze "Zbuntowanego Anioła"? Dziś ma 53 lata i dwoje dzieci. Przybyło jej zmarszczek, ale nadal jest przepiękna!

Kąpiel z solami i olejkami

Przynajmniej raz w tygodniu zrób swoim stopom pielęgnacyjną i odświeżającą kąpiel. Nasyp do miski wypełnionej ciepłą wodą dwie czubate łyżki soli Epsom (kupisz ją w sklepie zielarskim). Ta tak zwana gorzka sól zawiera siarkę i magnez, które działają na skórę regenerująco, przeciwzapalnie i antyłojotokowo. Żeby wzmocnić jej działanie, dodaj do kąpieli dla swoich stóp kilka kropel zmniejszającego potliwość olejku cyprysowego lub działającego przeciwbakteryjnie olejku z mięty pieprzowej.

Peeling dla stóp

W zrogowaciałym naskórku pokrywającym stopy rozwijają się bakterie odpowiedzialne za brzydki zapach potu. Regularne robienie stopom peelingu mocno przetrzebi ich populację! Nie sięgaj jednak po pumeks (który sam w sobie jest siedliskiem bakterii), tylko po ścierający kosmetyk. Gruboziarnisty peeling do twarzy lub kosmetyk specjalnie dedykowany stopom zetrze z nich martwy naskórek i sprawi, że będą ładniej pachniały i wyglądały.

Olejek lub antyperspirant

Z bakteriami powodującymi brzydki zapach gromadzącego się na stopach potu poradzisz sobie za pomocą olejku drzewa herbacianego. Ten, znany ze swojego silnego działania antyseptycznego (zwalcza drobnoustroje), dezynfekującego i przeciwzapalnego, olejek sprawi, że twoje stopy dłużej pozostaną świeże. Rozcieńcz kilka kropel olejku w przegotowanej i schłodzonej wodzie, a następnie przelej tę mieszankę do buteleczki z końcówką rozpylającą. Spryskuj stopy roztworem z olejkiem przed wyjściem z domu i zawsze wtedy, kiedy CZUJESZ, że tego potrzebujesz. ;-)

Do stóp możesz też stosować antyperspirant w aerozolu. Używaj takiego  przeznaczonego stóp lub - jeśli chcesz uniknąć dodatkowych wydatków - antyperspirantu do pach.

Zobacz także: Gwiazda TVN pokazała prawdę o tańcu. Tak wyglądają jej stopy zmasakrowane treningami

Chcecie zadbać o stopy i zapobiec ich brzydkiemu zapachowi? Wypróbujcie te kosmetyki!

Komentarze
pielęgnacja stóp zabiegi domowe zabiegi profesjonalne pękające pięty sucha skóra na stopach
Pielęgnacja Pielęgnacja stóp – kosmetyki, domowe i profesjonalne zabiegi
Żeby pielęgnacja stóp przyniosła oczekiwane rezultaty, warto zaopatrzyć się w kosmetyki ze składnikami złuszczającymi i nawilżającymi oraz regularnie wykonywać proste domowe zabiegi. Czasem dobrze jest też skorzystać z pomocy specjalisty – kosmetyczki lub podologa.
Matylda Nowak
lipiec 20, 2020

O pielęgnacji stóp często przypominamy sobie dopiero latem. Kiedy trzeba założyć sandały lub klapki, okazuje się, że zaniedbane przez okres jesieni i zimy stopy wymagają interwencji. W najlepszym wypadku musimy zaradzić suchym piętom i nieestetycznie wyglądającym paznokciom u stóp . W gorszych sytuacjach musimy poradzić sobie z piętami, które pękają , nagniotkami , odciskami lub wrastającymi paznokciami . Z większością tych problemów możemy sobie poradzić sami. Czasami jednak trzeba poszukać pomocy u kosmetyczki albo podologa .  Fot.: iStock Pielęgnacja stóp – domowe sposoby  Z pielęgnacji stóp warto uczynić element domowego spa . Namoczona w trakcie relaksacyjnej kąpieli skóra na stopach łatwiej podda się działaniu pumeksu lub pilnika do usuwania zrogowaciałego naskórka. Ale warto też poświęcić stopom więcej uwagi i wykonać w domu kilka prostych zabiegów pielęgnacyjnych, dzięki którym będziemy je poźniej z dumą prezentować światu. ;-) Pielęgnacyjna kąpiel dla stóp Pielęgnacyjna kąpiel to podstawowa czynność, która warto poprzedzić każdorazowe wykonanie pedicuru. Dlaczego? Bo woda, zwłaszcza po dodaniu do niej odpowiednich olejków czy naparów, zmiękcza skórę i płytkę paznokcia . Dzięki temu łatwiej jest usunąć zrogowaciały naskórek pumeksem lub pilnikiem do stóp, obciąć paznokcie u stóp i usunąć z nich narastające skórki. Do miski z ciepłą wodą warto dodać: łyżeczkę soli kuchennej, dwie łyżeczki sody oczyszczonej, kilka kropel olejku eterycznego działającego odświeżająco i antybakteryjnie (np. olejku lawendowego , olejku herbacianego lub olejku z mięty pieprzowej), napar z mięty, szałwi lub kory dębu, które zmniejszą odparzenie i obrzęk stóp. W takiej kąpieli namaczamy stopy przez 15-30 minut , po czym usuwamy z nich zrogowaciałą skórę pumeksem lub pilnikiem do stóp tradycyjnym lub elektrycznym. Na...

Przeczytaj
sól do kąpieli
iStock
Pielęgnacja Sól do kąpieli – dlaczego warto jej używać? Sól do kąpieli DIY
Sól do kąpieli pomoże wyleczyć Twoją skórę, pomoże w przypadku astmy czy bólu stawów i mięśni. Która sól do kąpieli najlepiej sprawdzi się u Ciebie? Przepis na sól do kąpieli DIY.
Aneta Zygmuntowicz
grudzień 27, 2019

Sól do kąpieli ma nie tylko właściwości relaksacyjne i odprężające, ale również korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia. Garść wsypana do wody złagodzi objawy chorób skórnych, pozwoli zapomnieć o bólu stawów oraz oczyści organizm z toksyn . Poznajcie rodzaje soli do kąpieli i sprawdźcie, jak ich używać.  Sól do kąpieli - właściwości W soli do kąpieli znajdziemy minerały, które mają korzystny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie. Dodanie jej do wanny pomoże w przypadku: sztywności stawów, zapalenia stawów, bólu pleców i nóg, problemów z krążeniem, częstych skurczów, zanieczyszczenia toksynami, chorób skóry, np. atopowego zapalenia skóry , problemów z drogami oddechowymi, np. astmy. Różowa sól  himalajska Sól himalajska uformowała się w pasie Karakorum Himalajów, gdzie niegdyś znajdował się słony ocean. To naturalna i czysta sól krystaliczna, a w jej skład wchodzą aż 84 związki, w tym minerały, elektrolity i pierwiastki. Ma ona działanie antycellulitowe , pobudza krążenie krwi, łagodzi podrażnienia skóry i bóle stawów. Sól z Morza Martwego W soli z Morza Martwego znajduje się duża zawartość magnezu, siarczanów i potasu. Dzięki temu zmniejszających ból przy zapaleniu stawów oraz łagodzi objawy takich problemów skórnych, jak: suchość skóry, zmiany zapalne czy łuszczyca.  Sól Epsom Sól Epsom to czysty związek siarczanu magnezu, nie zawiera jednak chlorku sodu, co charakteryzuje prawdziwą sól. Kąpiel z tym związkiem pozwala rozluźnić się i zrelaksować, dodatkowo łagodzi podrażnienia skóry oraz łagodzi objawu chorób skóry, np. atopowego zapalenia skóry czy trądziku. Sól do kąpieli - jak używać? Soli do kąpieli można używać na kilka sposobów. Można ją wsypać zarówno do chłodnej, jak i ciepłej wody - wystarczy mała garść. Najważniejsze jest jednak to, aby sól się rozpuściła, a w...

Przeczytaj
twarde i suche pięty
iStock
Pielęgnacja Twarde i suche pięty - jak usunąć zrogowaciały naskórek?
Twarde i zrogowaciałe pięty powstają przy nieprawidłowej pielęgnacji i noszeniu niewygodnego obuwia. Należy jednak pamiętać, że rogowacenie naskórka to naturalny proces, który wzmożony jest szczególnie latem. Sprawdźcie, jak usnąć twardą skórę na piętach.
Aneta Zygmuntowicz
lipiec 09, 2020

Twarde i suche pięty to często występujący problem, jednak z łatwością możemy usunąć twardą skórę na piętach domowymi metodami. Zawsze zaczynamy od namoczenia pięt w kąpieli solnej lub wodzie z sodą oczyszczoną. Następnie przechodzimy do złuszczenia namoczonej, zrogowaciałej skóry za pomocą peelingu lub pumeksu. Ostatnim krokiem jest nawilżenie i natłuszczenie pięt. Twarde i suche pięty - przyczyny Zrogowaciałe pięty to następstwo nieodpowiedniej pielęgnacji. Chodzi tutaj przede wszystkim o niewystarczające nawilżenie i odżywienie skóry oraz brak regularnego złuszczania naskórka. Duży wpływ na ten problem może mieć także noszenie niewygodnego obuwia - zbyt małego, na wysokim obcasie, ze sztucznych, sztywnych materiałów. Twarda skóra na piętach często pojawia się u osób z nadwagą lub otyłych. Tak traktowana skóra jest przesuszona i podatna na obtarcia. Ciągle narasta, tworząc coraz grubszą warstwę zrogowaciałego naskórka . Z czasem może ona przybrać żółty odcień. Zobacz także: Domowe sposoby na popękane pięty Zrogowaciałe pięty - jak pozbyć się twardej skóry na stopach? Istnieją sposoby na pozbycie się twardej skóry na stopach. Powinniśmy jednak zadziałać dwutorowo. Zabiegi na stopy pomogą nam złuszczyć skórę i ją dogłębnie nawilżyć. Jeśli jednak nie będziemy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji, problem będzie nawracać. Przede wszystkim pamiętajmy o regularnym nawilżaniu skóry pięt . Po każdej kąpieli nakładamy na stopy krem nawilżający. Najlepiej sprawdzi się krem do stóp, który zazwyczaj zawiera: glicerynę , mocznik , masło shea, witaminy z grupy A, E i B. Niezwykle ważne jest również wybieranie wygodnego, przewiewnego obuwia . Unikajmy butów z twardą powierzchnią, noszenia zakrytych butów na gołą stopę i butów na obcasie. Soda oczyszczona na twarde pięty Moczenie stóp w wodzie z...

Przeczytaj
nadmierna potliwość stóp
Pielęgnacja Nadmierna potliwość stóp – jak z tym walczyć?
Nadmierna potliwość stóp to uciążliwy problem, którzy może wynikać z nieprawidłowej higieny, chorób lub uwarunkowań genetycznych. Sprawdźcie, jak się go pozbyć oraz poznajcie najlepsze domowe sposoby na pocenie się stóp.
Aneta Zygmuntowicz
czerwiec 19, 2020

Potliwość stóp możemy ograniczyć domowymi sposobami, takimi jak moczenie stóp w wodzie z solą , odpowiednia higiena oraz zasypywanie ich talkiem. Duży wpływ na wydzielanie się potu może mieć również dieta. W przypadku, kiedy naturalne sposoby nie są skuteczne, warto postawić na zabiegi medycyny estetycznej. Zastrzyki z botoksu czy jonoforeza zahamują wydzielanie potu na wiele miesięcy! Przyczyny nadmiernej potliwości stóp Pocenie się to naturalny mechanizm, który ma za zadanie  utrzymać odpowiednią temperaturę ciała . Najwięcej gruczołów potowych znajduje się pod pachami, w pachwinach, a także właśnie na dłoniach i stopach. Pot wydzielany jest podczas gorących dni, przy wysiłku fizycznym, a niekiedy również wtedy, kiedy się stresujemy lub ekscytujemy. Niekiedy jednak ilość wytwarzanego potu jest zbyt duża, a jej objawem może być właśnie nadmierna potliwość stóp. Ten problem jest bardzo uciążliwy i pojawia się zarówno latem, jak i zimą. Nadpotliwość stóp często jest wynikiem chorób skóry oraz nieprawidłowej pielęgnacji. Najczęstsze przyczyny to : problemy z układem nerwowym, zaburzenia układu endokrynnego, zaburzenia tarczycy, problemy hormonalne, cukrzyca, nadwaga i otyłość, nieprawidłowa higiena, noszenie butów nieoddychających, ze sztucznych materiałów. Nadmierne pocenie się może również wynikać z genetyki- niektóre osoby zawsze będą się więcej pocić! Zobacz także: Ratunek na suche i popękane stopy. Nadmierna potliwość stóp - jak z tym walczyć? Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych i skutecznych sposób, aby zapobiegać poceniu się stóp. Oczywiście, jeśli podejrzewamy, że źródłem problemu może być choroba, trzeba jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. W tym przypadku nadmierna potliwość jest tylko objawem i po usunięciu przyczyny, problem powinien zniknąć. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na...

Przeczytaj