HIT na cellulit: masaż bańką chińską

Bańki chińskie stały się popularne kilka lat temu na fali boomu na masaże antycellulitowe . Charakterystyczne komplety niebieskich, gumowych "przyssawek" stoją dziś w niejednej łazience. Ale czy ujędrniający masaż próżniowy można też wykonywać na twarzy ? Zdaniem Farah Dhukai to świetny pomysł nie tylko na odmłodzenie, ale też zwężenie porów i... redukcję trądziku . Popularna vlogerka udostępniła ostatnio nagranie , na którym za pomocą kilku silikonowych masażerów wykonuje domowy zabieg ujędrniający skórę twarzy . Na pierwszy rzut oka wygląda to nieco przerażająco , ale Farah zachwala tę metodę jako świetny sposób na zwężenie porów , napięcie skóry i zmniejszenie niedoskonałości. Jak to właściwie działa i ile w tym prawdy? Próżniowy masaż twarzy - sposób na odmłodzenie? - Masaż próżniowy twarzy nie tylko w trybie natychmiastowym redukuje obrzęki, poprawia koloryt i zwiększa napięcie , ale poprzez mechaniczną stymulację skóry pobudza do pracy fibroblasty odpowiedzialne za powstawanie nowego kolagenu – wyjaśnia Anna Adamowicz, kosmetolog z Instytutu Piękna Adamowicz . - To działanie doskonale sprawdza się m.in. w przypadku pierwszych oznak utraty jędrności i opadającego owalu . Lekkie zaróżowienie powstałe w wyniku pobudzenia krążenia, szybko schodzi, a zabieg już tego samego dnia daje wymierne efekty w postaci świeżej i zdrowo napiętej skóry - dodaje. Źródło zdjęcia: screen z Instagram/FarahDhukai Na video nagranym przez Farah sprawa wygląda prosto. Vlogerka zaczyna od nałożenia na twarz oleju z nasion chia , aby zapewnić skórze odpowiedni poślizg . Następnie sięga po masażery w dwóch rozmiarach - używając najmniejszego wykonuje masaż okolic ust, zasysając powietrze i przesuwając po skórze "bańką" . Następnie za pomocą dwóch większych "przyssawek" masuje w ten sam sposób...

Choć wierzymy w moc kosmetyków, nie mamy złudzeń – żeby osiągnąć pewne rezultaty, potrzeba zaawansowanej technik i. Do niedawna mogłyśmy z nich skorzystać tylko w gabinetach kosmetycznych. Jednak oferta profesjonalnych sprzętów dostępnych dla każdego jest coraz większa. W 2020 roku możesz zostać własną kosmetyczką i zafundowac sobie profesjonalne zabiego w domu. Które z nich dają gwarancję sukcesu? Fot.: iStock Masaż bańką chińską Zanim zaczniemy zachwycać się zdobyczami techniki, warto zwrócić uwagę na te stosunkowo najprostsze pielęgnacyjne urządzenia, które z gabinetu kosmetycznego trafiły do prywatnej łazienki. Zacznijmy od bańki chińskiej – elastycznego cylindra, który wykorzystuje się do usuwania obrzęków limfatycznych, ujędrniania skóry i walki z cellulitem . Masaż z użyciem bańki chińskiej ma w swojej ofercie duża część salonów kosmetycznych i centrów odnowy biologicznej. Można go z dużym powodzeniem wykonywać w domu! Jakiś czas temu pisaliśmy o Natalii Siwiec, która przyznała, że kiedyś regularnie poddawała się masażowi bańką chińską u kosmetyczki, a teraz Siwiec robi go sobie sama . Kojarzona z idealną sylwetką i gładką skórą modelka, która specjalizuje się w reklamowaniu kostiumów kąpielowych, jest chyba najlepszym dowodem na to, że bańka chińska sprawdza się także używana w domu. Dermaroller i dermapen w walce o jędrniejszą skórę bez blizn, przebarwień i rozstępów Innym urządzeniem, który kojarzymy z gabinetem kosmetyczki jest dermaroller . Ten najeżony mikroigiełkami wałek jest wykorzystywany  do zabiegów nawilżających i anti-aging na twarz oraz do walki z rozstępami . Od pewnego czasu ma go także w domu co trzecia kosmetykomaniaczka! Nakłuwana wałeczkiem skóra nie tylko lepiej chłonie wszystkie aplikowane na nią kosmetyki, ale też z intensywniej się regeneruje, dzięki czemu jest bardziej elastyczna, a...

Cellulit potocznie nazywany „skórką pomarańczową”, jest schorzeniem skóry powstałym na skutek nieprawidłowego rozkładu komórek tłuszczowych z zaburzeniem mikrokrążenia. Lubi umiejscawiać się w okolicy kończyn dolnych, szczególnie ud, brzucha, czasami na biuście oraz ramionach. Dotyka kobiet w każdym wieku, o różnej masie i budowie ciała. Do niedawna cellulit był mylnie określany jako cellulitis, który jest stanem zapalnym tkanki podskórnej wymagającym leczenia klinicznego. Prawidłowe zdiagnozowanie problemu umożliwia dobranie odpowiedniej kuracji eliminującej schorzenie z naszej skóry. W kosmetyce stadium cellulitu określa się stopniami: Stopień 0 – gładka skóra, jedynie po ujęciu między palce uwidaczniają się niewielkie nierówności. Stopień 1 – gładka skóra, po ujęciu jej między palce zaznaczają się nierówności, zagłębienia. Podczas masażu widoczne są czerwone plamy (obszar przekrwiony) otoczone jaśniejszym obszarem (niedokrwionym). Stopień 2 – widocznie nierówności np. podczas poruszania się, napięcia mięśni. W czasie masażu, dotyku wyczuwalne są podskórne gródki, nierówności. Stopień 3 – nierówności na skórze widoczne są w każdej pozycji, w dotyku wyczuwalne są grudki. Nieprawidłowe krążenie krwi przyczynia się do powstawania widocznych obszarów zasinień. Możliwe odczuwanie bólu podczas dotyku, masażu. Cellulit - przyczyny powstawania zmiany hormonalne – pojawieniu się cellulitu sprzyja stosowanie doustnej antykoncepcji, dojrzewanie, ciąża jak również menopauza; nadwagę – każdy dodatkowy kilogram zwiększa ilość podskórnej tkanki tłuszczowej; nieprawidłową dietę - bogatą w węglowodany oraz tłuszcze zwierzęce, ubogą w owoce i warzywa; słabość do używek takich jak alkohol czy papierosy; przemęczenie oraz stres; brak ruchu - sprzyja odkładaniu się tłuszczu oraz nieprawidłowemu krążeniu krwi....

Przygotuj się do masażu Wybierz dobry moment: nie spiesz się, odłóż wszystkie inne zajęcia. Wybierz dobre miejsce: ciepły i niezbyt jasny pokój (w ciągu dnia możesz zasunąć zasłony lub rolety), w którym nikt nie będzie wam przeszkadzał. Przygotuj akcesoria: mata lub gruby koc, pieluszka bawełniana lub ręcznik, oliwka lub żel do masażu, czysta pieluszka, ubranko. Przygotuj siebie: umyj ręce, zdejmij zegarek, wszystkie pierścionki i bransoletki. Ogrzej dłonie, pocierając jedną o drugą.  Wycisz się, odetchnij głęboko. Podczas masażu utrzymuj z dzieckiem kontakt wzrokowy i łagodnie do niego przemawiaj: możesz opowiadać, co robisz. Przygotuj dziecko do masażu Niemowlę powinno być najedzone – ale nie zaraz po posiłku. Dziecko nie powinno być spragnione, głodne ani śpiące. Noworodek powinien pozostać w lekkim ubranku (będzie się czuł bardziej bezpiecznie), starsze niemowlę rozbieramy do pieluszki. Na podłodze układamy matę lub koc, na tym pieluszkę lub ręcznik. Pośrodku kładziemy niemowlę. Nie masuj rozdrażnionego ani płaczącego dziecka – to tylko jeszcze bardziej popsuje mu nastrój. Masaż dziecka krok po kroku Przedstawiamy przykładowy masaż, odpowiedni dla niemowlęcia do szóstego miesiąca życia. Najpierw sprawdźmy,  czy dziecko na pewno ma ochotę na masaż . Niekiedy niemowlęta nie chcą być dotykane, nie ma sensu masować ich wtedy wbrew ich woli. Specjaliści radzą, aby zawsze pytać dziecko o zgodę przed rozpoczęciem masażu. Dzięki temu maluch przyzwyczai się do tego, że jest przez rodzica traktowane z miłością i szacunkiem. Oczywiście niemowlę nie odpowie nam słownie, ale obserwując jego mowę ciała poznamy odpowiedź. Jeśli upewnimy się, że nie ma przeciwwskazań do masażu, weź na dłonie trochę oliwki i  zacznij masaż od nóg dziecka . Jedną dłonią złap za kostkę prawej nogi maluszka, drugą dłoń złap za prawe udo, potem...