klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
masaż bańką chińską na cellulit
123rf
Pielęgnacja

HIT na cellulit: masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską jest niezwykle popularnym i super skutecznym sposobem na cellulit oraz ujędrnienie skóry!
Magdalena Borucińska
sierpień 20, 2013
masaż bańką chińską na cellulit

Masaż bańką chińską modeluje sylwetkę, znakomicie ujędrnia skórę i pomaga pozbyć się cellulitu. Działa szybko i skutecznie – efekty są widoczne po kilku zabiegach!
Taki masaż jest niezwykle popularnym zabiegiem w gabinetach kosmetycznych, jednak z łatwością można wykonać go również samodzielnie w domu.

Większość dostępnych w aptekach zestawów składa się z 4 baniek różnej wielkości. Wykonane są z elastycznej gumy i kosztują ok. 20-30zł.

Przeciwwskazania do masażu bańką chińską: skłonność do pękających naczynek, żylaki, ciąża, menstruacja, nowotwory, zaburzenia krzepliwości krwi, naruszenie ciągłości skóry,

Jak stosować kosmetyki na cellulit, by były skuteczne?

Jak zrobić masaż antycellulitowy bańką chińską?

Masaż powinien trwać od 15 do 30 minut, wykonuj go w odstępach 2-3 dniowych. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty warto przeprowadzić całą serię 10-12 zabiegów.

Początkowo masaż bańką chińską może być bolesny, dlatego warto zacząć od masażu mniejszą bańką i stopniowo przechodzić do większej. Jeśli na skórze pojawią się siniaki to zmniejsz stopień zassania bańki. Masaż nie jest bardzo przyjemny, jednak siniaki i duży ból nie powinny występować.

Na miejsca, które będziemy masować należy nałożyć oliwkę – najlepiej z dodatkiem składników antycellulitowych, wyszczuplających i drenujących: kofeina, l-karnityna, zielona herbata, kłącze ruszczyku, wyciąg z bluszczu, algi morskie, olejek grejpfrutowy, cytrynowy, pomarańczowy. Oliwka ułatwi płynne przesuwanie bańki po skórze.

Masaż wykonuj kolistym lub podłużnym ruchem od dołu do góry, czyli jeśli borykasz się z cellulitem na udach to przyssij bańkę nad kolanem i wolno przesuwaj ją ku pachwinie.

Komentarze
Farah Dhukai selfie dziewczyna masuje twarz masażerami próżniowymi
Pielęgnacja Zmniejsza pory, leczy trądzik i odmładza skórę - ten trik czyni cuda, ale czy jest... bezpieczny?
Używamy ich do walki z cellulitem, ale ta vlogerka udowadnia, że działają też cuda na twarzy. Czy masaż próżniowy bańkami rzeczywiście działa i czy możemy go bezpiecznie stosować?
Agata Kufel
kwiecień 24, 2017

Bańki chińskie stały się popularne kilka lat temu na fali boomu na masaże antycellulitowe . Charakterystyczne komplety niebieskich, gumowych "przyssawek" stoją dziś w niejednej łazience. Ale czy ujędrniający masaż próżniowy można też wykonywać na twarzy ? Zdaniem Farah Dhukai to świetny pomysł nie tylko na odmłodzenie, ale też zwężenie porów i... redukcję trądziku . Popularna vlogerka udostępniła ostatnio nagranie , na którym za pomocą kilku silikonowych masażerów wykonuje domowy zabieg ujędrniający skórę twarzy . Na pierwszy rzut oka wygląda to nieco przerażająco , ale Farah zachwala tę metodę jako świetny sposób na zwężenie porów , napięcie skóry i zmniejszenie niedoskonałości. Jak to właściwie działa i ile w tym prawdy? Próżniowy masaż twarzy - sposób na odmłodzenie? - Masaż próżniowy twarzy nie tylko w trybie natychmiastowym redukuje obrzęki, poprawia koloryt i zwiększa napięcie , ale poprzez mechaniczną stymulację skóry pobudza do pracy fibroblasty odpowiedzialne za powstawanie nowego kolagenu – wyjaśnia Anna Adamowicz, kosmetolog z Instytutu Piękna Adamowicz . - To działanie doskonale sprawdza się m.in. w przypadku pierwszych oznak utraty jędrności i opadającego owalu . Lekkie zaróżowienie powstałe w wyniku pobudzenia krążenia, szybko schodzi, a zabieg już tego samego dnia daje wymierne efekty w postaci świeżej i zdrowo napiętej skóry - dodaje. Źródło zdjęcia: screen z Instagram/FarahDhukai Na video nagranym przez Farah sprawa wygląda prosto. Vlogerka zaczyna od nałożenia na twarz oleju z nasion chia , aby zapewnić skórze odpowiedni poślizg . Następnie sięga po masażery w dwóch rozmiarach - używając najmniejszego wykonuje masaż okolic ust, zasysając powietrze i przesuwając po skórze "bańką" . Następnie za pomocą dwóch większych "przyssawek" masuje w ten sam sposób...

Przeczytaj
urządzenia do pielęgnacji
Pielęgnacja Profesjonalne przyrządy do domowej pielęgnacji. Jakie są najskuteczniejsze?
Jeszcze do niedawna, żeby poddać się zabiegowi z użyciem lasera czy ultradźwięków, trzeba się było wybrać do kosmetyczki. Rozwój technologii sprawił, że możemy kupić przyrządy, kóre pozwala nam profesjonalnie się złuszczać, ujędrniać, odmładzać i depilować w zaciszu własnej łazienki. Wybrałyśmy te, które warto mieć w domu.
Matylda Nowak
luty 11, 2020

Choć wierzymy w moc kosmetyków, nie mamy złudzeń – żeby osiągnąć pewne rezultaty, potrzeba zaawansowanej technik i. Do niedawna mogłyśmy z nich skorzystać tylko w gabinetach kosmetycznych. Jednak oferta profesjonalnych sprzętów dostępnych dla każdego jest coraz większa. W 2020 roku możesz zostać własną kosmetyczką i zafundowac sobie profesjonalne zabiego w domu. Które z nich dają gwarancję sukcesu? Fot.: iStock Masaż bańką chińską Zanim zaczniemy zachwycać się zdobyczami techniki, warto zwrócić uwagę na te stosunkowo najprostsze pielęgnacyjne urządzenia, które z gabinetu kosmetycznego trafiły do prywatnej łazienki. Zacznijmy od bańki chińskiej – elastycznego cylindra, który wykorzystuje się do usuwania obrzęków limfatycznych, ujędrniania skóry i walki z cellulitem . Masaż z użyciem bańki chińskiej ma w swojej ofercie duża część salonów kosmetycznych i centrów odnowy biologicznej. Można go z dużym powodzeniem wykonywać w domu! Jakiś czas temu pisaliśmy o Natalii Siwiec, która przyznała, że kiedyś regularnie poddawała się masażowi bańką chińską u kosmetyczki, a teraz Siwiec robi go sobie sama . Kojarzona z idealną sylwetką i gładką skórą modelka, która specjalizuje się w reklamowaniu kostiumów kąpielowych, jest chyba najlepszym dowodem na to, że bańka chińska sprawdza się także używana w domu. Dermaroller i dermapen w walce o jędrniejszą skórę bez blizn, przebarwień i rozstępów Innym urządzeniem, który kojarzymy z gabinetem kosmetyczki jest dermaroller . Ten najeżony mikroigiełkami wałek jest wykorzystywany  do zabiegów nawilżających i anti-aging na twarz oraz do walki z rozstępami . Od pewnego czasu ma go także w domu co trzecia kosmetykomaniaczka! Nakłuwana wałeczkiem skóra nie tylko lepiej chłonie wszystkie aplikowane na nią kosmetyki, ale też z intensywniej się regeneruje, dzięki czemu jest bardziej elastyczna, a...

Przeczytaj
cellulit
Fotolia
Pielęgnacja Mam problem: cellulit
Sprawdź najlepsze sposoby na walkę z cellulitem. Poczytaj o domowych tajnikach pielęgnacji umożliwiających pozbycie się skórki pomarańczowej i dowiedz się jakie zabiegi w gabinecie możesz wykonać, aby zniwelować cellulit.
Magdalena Borucińska
październik 26, 2014

Cellulit potocznie nazywany „skórką pomarańczową”, jest schorzeniem skóry powstałym na skutek nieprawidłowego rozkładu komórek tłuszczowych z zaburzeniem mikrokrążenia. Lubi umiejscawiać się w okolicy kończyn dolnych, szczególnie ud, brzucha, czasami na biuście oraz ramionach. Dotyka kobiet w każdym wieku, o różnej masie i budowie ciała. Do niedawna cellulit był mylnie określany jako cellulitis, który jest stanem zapalnym tkanki podskórnej wymagającym leczenia klinicznego. Prawidłowe zdiagnozowanie problemu umożliwia dobranie odpowiedniej kuracji eliminującej schorzenie z naszej skóry. W kosmetyce stadium cellulitu określa się stopniami: Stopień 0 – gładka skóra, jedynie po ujęciu między palce uwidaczniają się niewielkie nierówności. Stopień 1 – gładka skóra, po ujęciu jej między palce zaznaczają się nierówności, zagłębienia. Podczas masażu widoczne są czerwone plamy (obszar przekrwiony) otoczone jaśniejszym obszarem (niedokrwionym). Stopień 2 – widocznie nierówności np. podczas poruszania się, napięcia mięśni. W czasie masażu, dotyku wyczuwalne są podskórne gródki, nierówności. Stopień 3 – nierówności na skórze widoczne są w każdej pozycji, w dotyku wyczuwalne są grudki. Nieprawidłowe krążenie krwi przyczynia się do powstawania widocznych obszarów zasinień. Możliwe odczuwanie bólu podczas dotyku, masażu. Cellulit - przyczyny powstawania zmiany hormonalne – pojawieniu się cellulitu sprzyja stosowanie doustnej antykoncepcji, dojrzewanie, ciąża jak również menopauza; nadwagę – każdy dodatkowy kilogram zwiększa ilość podskórnej tkanki tłuszczowej; nieprawidłową dietę - bogatą w węglowodany oraz tłuszcze zwierzęce, ubogą w owoce i warzywa; słabość do używek takich jak alkohol czy papierosy; przemęczenie oraz stres; brak ruchu - sprzyja odkładaniu się tłuszczu oraz nieprawidłowemu krążeniu krwi....

Przeczytaj
Masaż niemowlaka
Fotolia
Styl życia Jak zrobić masaż niemowlęciu?
Masaż to wspaniały sposób nie tylko na uspokojenie i wyciszenie niemowlęcia, ale także na wspomaganie rozwoju dziecka. Czy wiesz, jak masować swojego malucha?
Katarzyna Brasiak
marzec 20, 2012

Przygotuj się do masażu Wybierz dobry moment: nie spiesz się, odłóż wszystkie inne zajęcia. Wybierz dobre miejsce: ciepły i niezbyt jasny pokój (w ciągu dnia możesz zasunąć zasłony lub rolety), w którym nikt nie będzie wam przeszkadzał. Przygotuj akcesoria: mata lub gruby koc, pieluszka bawełniana lub ręcznik, oliwka lub żel do masażu, czysta pieluszka, ubranko. Przygotuj siebie: umyj ręce, zdejmij zegarek, wszystkie pierścionki i bransoletki. Ogrzej dłonie, pocierając jedną o drugą.  Wycisz się, odetchnij głęboko. Podczas masażu utrzymuj z dzieckiem kontakt wzrokowy i łagodnie do niego przemawiaj: możesz opowiadać, co robisz. Przygotuj dziecko do masażu Niemowlę powinno być najedzone – ale nie zaraz po posiłku. Dziecko nie powinno być spragnione, głodne ani śpiące. Noworodek powinien pozostać w lekkim ubranku (będzie się czuł bardziej bezpiecznie), starsze niemowlę rozbieramy do pieluszki. Na podłodze układamy matę lub koc, na tym pieluszkę lub ręcznik. Pośrodku kładziemy niemowlę. Nie masuj rozdrażnionego ani płaczącego dziecka – to tylko jeszcze bardziej popsuje mu nastrój. Masaż dziecka krok po kroku Przedstawiamy przykładowy masaż, odpowiedni dla niemowlęcia do szóstego miesiąca życia. Najpierw sprawdźmy,  czy dziecko na pewno ma ochotę na masaż . Niekiedy niemowlęta nie chcą być dotykane, nie ma sensu masować ich wtedy wbrew ich woli. Specjaliści radzą, aby zawsze pytać dziecko o zgodę przed rozpoczęciem masażu. Dzięki temu maluch przyzwyczai się do tego, że jest przez rodzica traktowane z miłością i szacunkiem. Oczywiście niemowlę nie odpowie nam słownie, ale obserwując jego mowę ciała poznamy odpowiedź. Jeśli upewnimy się, że nie ma przeciwwskazań do masażu, weź na dłonie trochę oliwki i  zacznij masaż od nóg dziecka . Jedną dłonią złap za kostkę prawej nogi maluszka, drugą dłoń złap za prawe udo, potem...

Przeczytaj