klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
woda termalna
Fotolia
Pielęgnacja

Jak działa woda termalna?

Słyszałaś o ciepłych basenach termalnych, ale nie wiesz jakie właściwości ma woda termalna? Sprawdź koniecznie jakie zbawienne działanie ma na skórę, zwłaszcza teraz, gdy jest tak zimno - nie tylko poprawia urodę, ale też przyjemnie rozgrzewa i relaksuje.
Magdalena Borucińska
listopad 21, 2014
Tonik na trądzik z kwasem migdałowym - sprawdzony przepis!

Zawiera składniki o korzystnym wpływie na ciało:

  • siarczki i siarczany, krzemionka i potas łagodzą podrażnienia, przyspieszają gojenie stanów zapalnych oraz wzmacniają kruche naczynka krwionośne
  • wapń działa antyalergicznie, więc kąpiele polecane są wszystkim cierpiącym na alergie skórne oraz łuszczycę, AZS czy trądzik
  • żelazo ogranicza procesy starzenia i poprawia ogólny stan cery
  • siarka wpływa zbawiennie na całe ciało: zmiękcza skórę, a także przyspiesza złuszczanie zrogowaciałego naskórka

Bogactwo pierwiastków zawartych w gorących źródłach ma pozytywny wpływ na ogólne mechanizmy obronne skóry, dzięki czemu łatwiej i skuteczniej radzi sobie ona ze szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Regularne zażywanie kąpieli w basenach termalnych poprawia nie tylko urodę, ale też samopoczucie. Dzięki temperaturze wody minerały łatwiej przenikają do organizmu wywierając pozytywny wpływ na układ krążenia, przemianę materii, gospodarkę hormonalną, a także stan psychofizyczny. Taki wyjazd jesienią i zimą może wesprzeć siły obronne organizmu i pomóc przetrwać chłody bez typowych dla tego czasu problemów zdrowotnych.

Baseny termalne w Polsce

W Polsce znaleźć można wiele atrakcyjnych basenów termalnych, głównie w Tatrach i na Podhalu, np. w Białce Tatrzańskiej, Bukowinie Tatrzańskiej czy w Zakopanem. Ośrodki z termami mają do zaoferowania nie tylko gorące źródła z bogatą w minerały wodą, ale także inne atrakcje, wspierające wypoczynek i relaks: bicze wodne, hydromasaże, groty solne, sauny oraz przestrzenie przeznaczone specjalnie dla dzieci, np. baseny i zjeżdżalnie. W poznańskich Termach Maltańskich termy połączone są z największym w Polsce aquaparkiem, a Termy Uniejów zostały uznane za jeden z 7 Nowych Cudów Polski!

materiały prasowe travelist.pl

Komentarze
zimny prysznic zalety działanie na włosy na skórę odchudzanie
Pielęgnacja Zimny prysznic dla zdrowia i urody
Zimny prysznic nie tylko pomoże ci się obudzić, ale też wzmocni twój układ odpornościowy, pomoże ci schudnąć i poprawi ci nastrój. I na tym jego zalety się nie kończą!
Matylda Nowak
luty 19, 2020

Co rano powtarzam ten sam błąd - stoję pod strumieniem gorącej wody, próbując się obudzić. Tymczasem wystarczyłoby, żebym poranny prysznic zakończyła zdecydowanym obniżeniem jego temperatury, żebym do pracy dotarła szybciej, pełna energii, w lepszym humorze i trochę ładniejsza. ;-) Bo - jak przekonują różnego rodzaju badacze - oblewanie się zimną wodą doskonale działa i na ciało, i na umysł .  Fot.: iStock Zimny prysznic - zalety Zimny prysznic pozytywnie wpływa na układ krwionośny i serce, pracę mięśni i szkieletu, pobudza układ odpornościowy i metabolizm. Ponadto pomaga się obudzić, orzeźwia i poprawia wygląd oraz stan skóry i włosów . Jak możliwe, że oblewanie się zimną wodą ma aż tyle zalet? Wchodząc pod strumień zimnej wody zaczynamy szybciej oddychać, a naszym ciele przyspiesza krążenie krwi . W efekcie, takie organy jak serce czy mózg są lepiej dotlenione i zaczynają energiczniej pracować. Dzięki spod zimnego prysznica wychodzimy dziarskim krokiem i zdecydowanie bardziej przytomni. Niskie temperatury przyspieszają metabolizowanie tłuszczu , czyli spalanie tkanki tłuszczowej. A to oznacza, że brany regularnie zimny prysznic pomaga schudnąć. Skoro mowa o chudnięciu, to warto wspomnieć, że zimny prysznic warto wziąć po treningu. Dlaczego? Bo przyspieszy on naszą regenerację po wysiłku fizycznym, zmniejsza zakwasy i napięcie mięśni. Zimny prysznic poprawia także zdolność organizmu do termoregulacji , czyli przystosowania się do panującej wokół temperatury. A to oznacza, że zimowe chłody stają się mniej uciążliwe. Ale dzięki regularnemu braniu zimnego prysznica nie tylko stajemy się bardziej odporni na zmiany temperatur, ale też ogólnie bardziej odporni. Bo chłodna woda uruchamia układ odpornościowy . Zimny prysznic dla skóry i włosów Dzięki porannym zimnym prysznicom poprawi się nie tylko nasze zdrowie i nastrój, ale też...

Przeczytaj
cardio bunny
materiały PR
Styl życia Odchudzające legginsy Cardio Bunny - najgorętsza premiera w modzie i sporcie 2016!
Ubrania sportowe nie zmienią świata, ale kobiety, które je noszą już tak. Ten manifest przyświeca Cardio Bunny – nowej marce modowo-sportowej.
Katarzyna Mordalska
styczeń 27, 2016

Marka Cardio Bunny jest w stu procentach polska. Ubrania szyte są w Polsce, z polskich dzianin, produkowanych w rodzimych fabrykach. U nas wciąż mało znane, ale bardzo cenione na rynku skandynawskim/norweskim ze względu na współpracę z tamtejszymi markami. Odzież Cardio Bunny tworzona jest z myślą o kobietach i dla kobiet, ma być funkcjonalna i modna. podkreśla szefowa brandu Paulina Ciecierska Marka czerpie z najlepszych wzorców, dlatego inspiracją dla projektantów są m.in. kolekcje dla aktywnych tworzone przez Stellę McCartney. Wzory Cardio Bunny zdradzają też odniesienia do sztuki – np. jeden z modeli leginsów inspirowany jest obrazami Jacksona Pollocka – amerykańskiego malarza, przedstawiciela ekspresjonizmu abstrakcyjnego. Marka przede wszystkim stawia na leginsy, które mają być kobiece i seksowne. Tworzone dla kobiet, które mają odwagę wyglądać inaczej, ale stylowo. Ubrania Cardio Bunny to nie tylko wzornictwo, ale także wysokie walory użytkowe. Przykładem mogą być leginsy wykonane ze specjalnej dzianiny, która… odchudza! Tajemnica tkwi w innowacyjnej apreturze Itofinish Kelp . To naturalny produkt, bogaty w minerały, witaminę B, jod i inne komponenty niezbędne dla dobrego funkcjonowania organizmu. Jeden z jej składników – Gotu kola – stymuluje produkcję substancji zatrzymujących kolagen w komórkach, dzięki czemu naskórek jest dobrze nawilżony. Itofinish Kelp zawiera także Ginkgo biloba, wpływające na drożność tętnic, a tym samym swobodny dopływ krwi i tlenu do tkanek. Ekstrakt z bogatej w jod brunatnicy przyspiesza również metabolizm i zapewnia skórze jędrność i zdrowy koloryt, sprawia także, że ciało lepiej radzi sobie z cellulitem. Dodatkowo Itofinish Kelp skutecznie hamuje rozwój bakterii i infekcji, zapewniając tym samym uczucie świeżości i ochronę przed powstawaniem nieprzyjemnego zapachu. Aktywne substancje zamknięte są w...

Przeczytaj
materiały PR
Styl życia Podaruj swoim pupilom to, co najlepsze!
Wszyscy właściciele chcą dawać swoim pupilom to, co najlepsze - od opieki zdrowotnej po sposób spędzania wolnego czasu. Żywienie nie jest wyjątkiem. Karmy dla psów podążają za tymi samymi trendami, które pojawiają się w odżywianiu ludzi. Redukcja lub eliminacja z diety zbóż jest obecnie jednym z najbardziej popularnych trendów żywieniowych człowieka i psa.
Materiał partnera
listopad 23, 2017

Co to znaczy, że karma jest „bezzbożowa”? Bezzbożowość jest pojęciem dotyczącym żywienia opartego na wykluczeniu z diety wszelkich zbóż. Mistrzowie tej filozofii bazują na założeniu, że psy są niezdolne do ich strawienia, a niektóre ziarna mogą powodować wystąpienie nietolerancji pokarmowych i uczuleń. Najbardziej znanym alergenem jest pszenica, a dokładniej białko pochodzące z jej ziaren, czyli gluten. Z psiej karmy nie można jednak całkowicie wyeliminować pszenicy. Wystarczy natomiast, żeby zawartość tego zboża nie przekraczała 15%, aby można ją było uznać za składnik nieszkodliwy. Okazuje się bowiem, że tak niska zawartość glutenu przekłada się na tak niewielkie jego ilości na porcję, że nie obciąża on wrażliwego układu trawiennego psa. Co więcej, tak samo postępuje się w przypadku żywienia ludzi. Osobom z łagodną formą alergii warto podawać niewielkie ilości alergenu aby „nauczyć” organizm odpowiedniej reakcji. Profilaktyka poprzez odżywianie  Skutki ograniczenia spożycia zbóż i co za tym idzie - glutenu, wielu osobom są dobrze znane. Zmniejszenie ilości białego chleba prawie zawsze prowadzi do poprawy ogólnego stanu zdrowia, utraty wagi, zapobiega nieprzyjemnym odczuciom pojawiającym się po posiłkach, nie wspominając już o pozytywnych skutkach dla układu trawiennego. Powyższe korzyści dotyczą również bezzbożowej karmy dla psów. Jest ona np.  zupełnie bezpieczna pod względem ryzyka wystąpienia nietolerancji i alergii pokarmowych . Głównie dlatego, że stosując produkty spożywcze, które nie zawierają zbóż mamy gwarancję, że są one bezglutenowe . Gluten jest białkiem, które niepotrzebnie obciąża nasz układ trawienny, osłabiając odporność nawet u osób zdrowych. Podawanie psu bezzbożowej karmy zwiększa jego odporność, wytrzymałość i poprawia stan zdrowia oraz w myśl filozofii Brit Care pet food -  ...

Przeczytaj
Pielęgnacja Nutrikosmetyk - co to jest, jak działa i jak go stosować?
Nutrikosmetyk wpływa na poprawę stanu skóry, włosków i paznokci działając od wewnątrz. Nie jest to jednak zwykły suplement diety.
Laura Osakowicz
grudzień 16, 2019

Chcąc poprawić stan swojej skóry i włosów sięgamy po różnego rodzaju odżywcze kosmetyki.  Niestety, nie wszystkie składniki aktywne i witaminy są w stanie wniknąć głęboko w skórę. Dlatego jeśli zwykłe kosmetyki nie dają sobie rady z suchą skórą i wypadającymi włosami, warto sięgnąć po produkt, który zadziała od środka, czyli nutrikosmetyk.  Nutrikosmetyk - co to jest? Nutrikosmetyk to specjalnie skonstruowany suplement, który ma na celu uzupełnić braki witamin i minerałów . To często niedobory właśnie są odpowiedzialne za łamliwe paznokcie czy suche włosy . Substancje wprowadzane do wewnątrz organizmu w określonych dawkach potrafią w dużo szybciej i skuteczniej poprawić kondycję całego ciała.  Nutrikosmetyk - co zawiera? W zależności od przeznaczenia, nutrikosmetyki zawierają różnego rodzaju witaminy i minerały. Najczęściej spotykane to witamina A , E, C i B, a także minerały takie jak cynk , magnez , siarka, selen, wapń.  To co bardzo łączy klasyczne kosmetyki do pielęgnacji skóry z nutrikosmetykami, to obecność substancji aktywnych, z tą różnicą, że wprowadzane do organizmu działają nie na wybrany obszar skóry, ale holistycznie, na całe ciało. Mowa tu o koenzymie Q10 , kwasie hialuronowym czy biotynie .  Jak działają nutrikosmetyki? W jaki sposób nutrikosmetyki poprawiają stan cery? Ograniczają przesuszanie się skóry i stany zapalne, neutralizują wolne rodniki, pomagają wzmacniać naczynia krwionośne, wspomagają leczenie trądziku i wypadania włosów. Pomagają także utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry, a nawet wpływają na ujędrnienie skóry i zmniejszenie zmarszczek .  Nutrikosmetyki - dla kogo? Kto powinien używać nutrikosmetyków? Odpowiedź jest prosta: każdy. W szczególności, że żyjąc w mieście jesteśmy narażeni na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych. W utrzymaniu...

Przeczytaj