klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
samobadanie piersi
Fotolia, materiały PR
Pielęgnacja

Jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi?

Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi, dlatego przypominamy jak ważne jest samobadanie piersi. Sprawdź, jak należy je prawidłowo wykonać i dlaczego powinnaś o nim pamiętać.
Magdalena Borucińska
październik 07, 2014

samobadanie piersi

Skąd Dagmara z „Królowych życia” ma tyle pieniędzy? Tych rzeczy nie dowiecie się z programu!

Kiedy najlepiej badać piersi?

Badaj się regularnie co miesiąc – najlepiej pomiędzy 7. a 10. dniem cyklu, liczonym od pierwszego dnia miesiączki. Jeśli nie masz okresu lub jesteś w ciąży, powinnaś wykonywać regularnie badania, np. pierwszego dnia miesiąca. Jeśli zauważysz coś niepokojącego natychmiast zgłoś się do lekarza.

Dlaczego warto badać piersi?

Wcześnie wykryty rak piersi jest uleczalny, a guz można usunąć, zachowując pierś. Pamiętaj, że nie każdy wykryty guzek jest rakiem! Samobadanie piersi trwa dosłownie chwilę, możesz je zrobić podczas porannego prysznica - nie zwlekaj, może uratować ci życie!

Jak prawidłowo badać piersi?

samobadanie piersi

Krok 1: Stań przed lustrem i unieś ręce do góry – czy nie widzisz zmiany w kształcie piersi i kolorze skóry? Czy skóra nie marszczy się i nie ciągnie?

Krok 2: To samo skontroluj opierając dłonie mocno na biodrach

samobadanie piersi

Krok 3: Ściśnij brodawkę i sprawdź czy nie wydziela się z niej płyn

Krok 4: Lewą rękę połóż z tyłu głowy, prawą na lewej piersi. Lekko naciskając trzema środkowymi palcami, zataczaj drobne kółeczka wzdłuż piersi, z góry na dół i z powrotem. To samo zrób z prawą piersią. Sprawdź, czy nie czujesz stwardnienia lub guzka.

samobadanie piersi

Krok 5: Połóż się wygodnie, wsuń poduszkę lub zwinięty ręcznik pod lewy bark, lewą rękę włóż pod głowę. Trzema środkowymi palcami prawej ręki zbadaj lewą pierś zataczając kółeczka wzdłuż piersi, z góry na dół i z powrotem. To samo powtórz z prawą piersią.

samobadanie piersi

Krok 6: Wyjmij rękę spod głowy, połóż wzdłuż tułowia i zbadaj pachy. Sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych.

Wizażanki badacie się regularnie?

Komentarze
Marsz Różowej Wstążki 2015
materiały PR
Pielęgnacja Marsz Różowej Wstążki - nie może Ciebie zabraknąć!
13 czerwca po raz 18. odbędzie się AVON Walk - Marsz Różowej Wstążki. Jest to inicjatywa powstała dzięki wspólnemu zaangażowaniu marki AVON oraz Stowarzyszenia Amazonki Warszawa-Centrum, które od wielu lat pomaga kobietom w walce z rakiem piersi. Celem działań jest szerzenie wiedzy na temat profilaktyki raka piersi i uświadomienie, że wcześnie wykryty nowotwór to nie wyrok.
Magdalena Borucińska
czerwiec 10, 2015

Działania w ramach kampanii podejmowane są przez cały rok, a Avon Walk - Marsz Różowej Wstążki jest ich ukoronowaniem. Wydarzenie to jest czymś więcej niż tylko wyrazem solidarności w walce z groźną chorobą, to także realna pomoc. Każde 2 osoby, które zdecydują się wziąć udział w AVON Walk, przyczynią się dofinansowania przez markę Avon 1 badania USG piersi. 13 czerwca przyjdź na Plac Teatralny, o godzinie 12.00 w stronę Pola Mokotowskiego, ruszy AVON Walk - Marsz Różowej Wstążki. Na Polu Mokotowskim, poza najważniejszym punktem programu, którym są bez wątpienia porady lekarskie specjalistów i badania USG, na uczestników czekać będzie wiele atrakcji, m.in.: Koncert Kayah Konkurs z atrakcyjnymi nagrodami Kursy zumby i jogi   Gry i zabawy dla dzieci Strefa dla mężczyzn Strefa piękna, gdzie każda kobieta będzie mogła skorzystać, m.in., z porad profesjonalnych brafitterek Sprawdź jak badać piersi , 5 sposobów na piękny biust oraz czy możesz zachorować na raka piersi

Przeczytaj
Styl życia Paweł z "Love Island" każe Monice powiększyć piersi
Paweł w bezpośredni sposób odpowiedział na komentarz fanki, która zapytała o piersi Moniki. Zadeklarował, że jest fanem sztucznego biustu i chciałby, aby Monika była posiadaczką silikonowych dużych piersi. Przesadził?
Laura Osakowicz
listopad 05, 2019

Choć w programie nikt im nie dawał szans na realny związek, Monika i Paweł nadal są razem. Mało tego, mają wobec siebie bardzo poważne plany. Wspólnie spędzają każdą wolną chwilę, a Paweł poznał już nawet mamę Moniki. Jakiś czas temu para zaadoptowała wspólnie dwójkę uroczych piesków. Wydaje się, że ich związek to prawdziwa sielanka.  Zobacz także:  Monika zdradziła urodowe kulisy programu "Love Island" Paweł z "Love Island" chce, żeby Monika powiększyła piersi Wszyscy, którzy śledzili losy uczestników "Love Island" wiedzą, że Monice trudno było otworzyć się na miłość na wyspie. Dopier gdy do programu dołączył Franek , jej zimne serce nieco drgnęło. Niestety, mężczyzna odrzucił jej zaloty. Wtedy do akcji wkroczył Paweł i pocieszył zranioną Monię. Okazuje się, że to był sposób na zburzenie muru, który zbudowała wokół siebie dziewczyna. Cały proces otwierania na siebie Moni, Paweł chciał zobrazować sesją, którą zamieścił na Instagramie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Paweł Tyburski (@pawel_love_island) Lis 2, 2019 o 7:43 PDT Pod postem z półnagą sesją jedna z fanek w niemiły sposób zapytała o to, gdzie znajdują się piersi Moniki . Paweł bardzo szybko odpowiedział: Spokojnie, zrobi się - napisał. Okazuje się, że Paweł namawia Monikę do zabiegu powiększania piersi . Zadeklarował, że akceptuje ją w stu procentach taką, jaka jest, jednak jego zdaniem jeśli można coś poprawić, to warto to zrobić. Co więcej, pokusił się o stwierdzenie, że każda kobieta która ma małe piersi, ale miałaby możliwość ich powiększenia, bez wahania by to zrobiła. Dodał także, że  lubi sztuczne piersi i to jak wyglądają w obcisłych sukienkach bez ramiączek. Wyświetl ten post na...

Przeczytaj
powiększanie piersi
iStock
Pielęgnacja Tak wyglądają 30-letnie implanty piersi! Widok tylko dla osób o mocnych nerwach
Amerykański chirurg pokazał, w jakim stanie są implanty piersi 30 lat po wszczepieniu. Ten widok chyba każdego powstrzyma przed powiększaniem piersi...
Matylda Nowak
marzec 11, 2019

Doktor Juris Bunkis zwykle odsysa swoim pacjentom tłuszcz, zmniejsza nosy i powiększa biusty . Zdarza mu się także czasem wymieniać lub usuwać implanty piersi . Niedawno ten weteran chirurgii plastycznej przeprowadził zabieg, który jego samego zszokował. Trafiła do niego pacjentka, która piersi powiększyła sobie na początku lat 90-tych i w końcu postanowiła wymienić swoje archaiczne implanty. Kobieta miała więcej szczęścia, niż rozsądku! Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez ⚒ #plasticsurgeonsdirectory (@plasticsurgeons_directory) Lut 6, 2019 o 1:52 PST Zobacz także: Chcesz powiększyć biust? Sprawdź, co się dzieje z implantami, kiedy już są w ciele! Co się dzieje ze starymi implantami piersi? Pacjentka doktora Bunkisa trafiła do jego kliniki dlatego, że jej stare implanty mocno dawały jej się we znaki. Przede wszystkim, kobieta odczuwała napięcie w klatce piersiowej. Ponadto, jedna z jej piersi była dwa rozmiary większa od drugiej . Po wyjęciu implantów powód tej różnicy w rozmiarze stał się jasny - torebka włóknista (wytworzona przez organizm błona) otaczająca jeden z implantów była wypełniona prawie litrem brązowego płynu (prawdopodobnie rozpuszczonego żelu silikonowego). W obu torebkach włóknistych otaczających usunięte implanty lekarz odkrył zwapnienia, czyli odłożone kryształki soli wapnia, które powodowały ból oraz prawdopodobnie doprowadziły do naruszenia powierzchni silikonowych wkładek. Oba implanty były nieszczelne i silikon przelewał się przez nie jak przez sita. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Dr. Juris Bunkis, MD FACS (@drbunkis) Lut 6, 2019 o 11:37 PST Zobacz także: Większy biust bez operacji? Radzimy, jak optycznie...

Przeczytaj
natalia siwiec
Styl życia Natalia Siwiec zmniejszyła piersi? Jej biust wygląda teraz znacznie bardziej naturalnie
Czyżby Natalia Siwiec zdecydowała się zmniejszyć piersi? Różnica w wyglądzie jej biustu jest naprawdę zauważalna...
Ewelina Błeszyńska
styczeń 30, 2018

Duży, sylikonowy biust był w pewnym sensie znakiem rozpoznawczym Natalii Siwiec . Celebrytka lubiła go eksponować w sukienkach czy bluzkach z dużym dekoltem, często publikowała także zdjęcia w bikini. W ostatnim czasie, a w szczególności po urodzeniu dziecka unikała jednak dużych dekoltów. Okazuje się, że obecnie piersi Natalii Siwiec nie są już tak duże, jak w momencie, kiedy stawiała pierwsze kroki w show-biznesie i pozowała dla "Playboya". Na Instagramach Siwiec oraz jej męża Mariusza Raduszewskiego możemy zobaczyć zdjęcia, na których biust celebrytki wydaje się być znacznie mniejszy... Post udostępniony przez Mariusz Raduszewski (@architettodellanotte) Sty 19, 2018 o 6:15 PST Post udostępniony przez N tH (@nataliasiwiec.official) Sty 27, 2018 o 5:29 PST Natalia Siwiec zmniejszyła biust? Możliwe, że celebrytka zdecydowała się na wymianę implantów na nieco mniejsze. Natalia Siwiec niedawno urodziła córeczkę , a jak wiadomo, zmiany hormonalne w organizmie i samo karmienie mogą mieć wpływ na wygląd biustu, także tego poprawianego u chirurga. Często  z darza się, że ponowna korekta biustu jest po ciąży konieczna . Przypominamy też, że sylikonowe wkładki nie są umieszczane w organizmie na zawsze. Należy wymieniać je najrzadziej co 12 lat . Dostrzegacie różnicę? Zobacz także:Natalia Siwiec zamknęła usta hejterom. Mamy dowód na to, że wcale nie skorzystała z surogatki Testuj kosmetyki za darmo! Jeśli tak samo jak my uwielbiasz testować kosmetyki, koniecznie zapisz się do naszego  Klubu Recenzentki . A kiedy już sprawdzisz możliwości swojego kosmetyku, dodaj zdjęcie do  Looków Wizażanek  i oznacz produkty, które wykorzystałaś do wykonania makijażu, manicure czy fryzury.

Przeczytaj