klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fotolia
Pielęgnacja

Jak się cieszyć piękną opalenizną przez długi czas?

Chcecie jak najdłużej zachować piękny, brązowy kolor skóry? Zobaczcie, jakie proste, domowe czynności Wam w tym pomogą.
Agnieszka Pulikowska
wrzesień 07, 2016

Zapewne pierwsze, co Wam przychodzi do głowy, to stosowanie odpowiednich kosmetyków, które na swoich opakowaniach mają napisane, że przedłużają trwałość opalenizny. Oczywiście, że możecie z nich skorzystać. Wśród balsamów utrwalających brązowy kolor skóry znajdziecie m.in. produkt marki Soraya, Bielenda, czy Farmona.

Warto jednak zastosować też kilka prostych trików:

Natalia Siwiec zdradziła nam swój sposób na piękną i zdrową opaleniznę

Zimny prysznic

No może nie taki do końca zimny, ale chłodny. Trzeba wiedzieć, że ciepła woda sprzyja przesuszaniu skóry, co po intensywnym opalaniu może prowadzić do poważnych podrażnień. Warto też unikać sauny. 

Peeling

Unikacie peelingu, ponieważ wydaje się Wam, że usuniecie opaleniznę? To błąd. Ona tkwi głębiej, a dzięki złuszczeniu zbędnego naskórka jeszcze ładniej ją uwydatnicie. Pamiętajcie jednak, żeby nie był on zbyt mocny. 

Codzienna porcja słońca

Wróciliście z wakacji i nie macie czasu na korzystanie z kolejnych dawek promieni słonecznych? Zawsze się znajdzie dobra okazja. Samochód, komunikację miejską zamieńcie na spacer i łapcie ostatnie chwile pięknej pogody na świeżym powietrzu i jednocześnie utrwalajcie swoją opaleniznę. 

Masaż ciała

Na pewno należy odpowiednio nawilżać skórę od zewnątrz, ale trzeba to też prawidłowo robić. Aplikacja nawilżającego balsamu do ciała powinna się odbywać za pomocą kulistych ruchów.

Nawilżanie

Balsamy to jedno, a odpowiednie nawodnienie organizmu od środka to drugie. Wydaje się Wam, że dostarczacie skórze odpowiednią ilość wody, ponieważ pijecie kawę i herbatę? To błąd. Szybko przekonacie się, że widoczne efekty nawilżenia skóry zobaczycie, kiedy naprawdę będziecie jej dostarczać wodę w jej podstawowej postaci, ewentualnie z herbatkami ziołowymi. Mówi się, że powinniśmy przyjmować 30 ml wody na każdy kilogram naszej wagi. 

Dostarczanie do organizmu beta-karotenu

Jak wiadomo, jest to składnik odpowiedzialny za pigmentację skóry. Zapewne niejednokrotnie zauważyliście, że osoby choćby pijące spore ilości soku marchewkowego mają ciemniejszy odcień skóry. To dzięki beta-karotenowi, który się zgromadził w ich skórze. Znajdziecie go oczywiście w owocach i warzywach, ale możecie także sięgnąć po suplementy. 

Opalenizna będzie pięknie wyglądała także wtedy, kiedy aplikujecie na nią kosmetyki z drobinkami, które idealnie ją podkreślą. Przegląd produktów z drobinkami znajdziecie TUTAJ

Zobaczcie także:  HIT redakcji. Dziś polecamy kosmetyk za... 6 złotych!

Komentarze
Fryzury Nie możesz się zdecydować, na jaki kolor pomalować włosy? Znamy ciekawą sztuczkę
Aż chce się powiedzieć "no przecież to logiczne" i "dlaczego ja tego wcześniej nie zrobiłam?".
Agnieszka Pulikowska
listopad 27, 2016

Blond, czy brąz? A może bardziej odważne kolory, jak róż albo niebieski? Pewna Australijka znalazła na to proste rozwiązanie. Otóż ona również nie mogła się zdecydować na konkretny kolor włosów. Jak wiadomo, ostatnio zalewa nas wręcz fala nowych trendów w koloryzacji. Który zatem wybrać? Rozwiązanie jest prostsze niż się wydaje i zapewne wiele z Was uśmiecha się na myśl, że może by tak sobie pomalować głowę po połowie, ale pewnie większość zaraz dochodzi do wniosku, że to czyste szaleństwo. Otóż wcale nie!  Zobaczcie także:   Ukrywasz je pod włosami? Błąd! Zobacz, jakie ozdoby można zrobić z wsuwek Młoda kobieta z Gold Coast poszła do salonu i poprosiła, aby jej włosy pomalowano po połowie. Warto zaznaczyć, że nosi przedziałek na środku i to właśnie on wyznaczał granice koloryzacji. Czy rezultat był komiczny? Może niektórych bawić ze względu na dobór kolorów - różowego i niebieskiego, ale poza tym jej trik jest dość imponujący, ponieważ kiedy odpowiednio zaczesze włosy, nabierają jednolitego koloru - jednego z dwóch przez nią wybranych. Zobaczcie GIF, który to prezentuje. Pomysł wydaje się być banalnie prosty i w zasadzie wiele z nas mogło na niego wpaść, ale zapewne się bało wcielić go w życie. Dzięki tej Australijce możemy zobaczyć, że takie rozwiązanie naprawdę ma sens, jednak jest potrzebna odpowiednia fryzura.  Odważyłybyście się na takie rozwiązanie?  Zobaczcie także:   Krótki bob na długich włosach? Foto: Pinterest/ pin/138345019781408889/

Przeczytaj
koktajl na opaleniznę
123rf
Przepisy HIT! Koktajl na piękną opaleniznę
Jak szybciej się opalić? Co zrobić, żeby utrwalić opaleniznę? My stawiamy na naturalne sposoby – zobacz przepis na koktajl który pozwoli ci się szybko opalić i zachować złocistą opaleniznę na dłużej!
Katarzyna Mordalska
lipiec 16, 2014

Czy wiesz, że codzienna dieta może nam pomóc szybciej się opalić i utrwalić złocistą opaleniznę? Mamy dla Was dobrą wiadomość! Jeszcze nie jest za późno, żeby zawalczyć o skórę pięknie muśniętą słońcem! :) Co jeść, żeby przyśpieszyć i utrwalić opaleniznę? Bezapelacyjną królową w walce o piękną opaleniznę jest... marchewka . To ona jest największą skarbnicą beta-karotenu – bezpiecznej dla organizmu odmianie karotenu (organizm przetwarza tylko taką jego ilość, jaka jest mu potrzebna). Beta-karoten ma  właściwości prozdrowotne – jest naturalnym antyoksydantem , wykorzystuje się go również w leczeniu chorób wzroku i skóry. Beta-karoten wzmacnia również nasz system odpornościowy . Beta-karoten to naturalny i wyjątkowo skuteczny wspomagacz opalania. Jedząc warzywa zawierające beta-karoten już w kilka dni możemy zauważyć, że nasza skóra zyskuje piękny, zdrowy koloryt. Gdzie znajdziemy beta karoten? Beta-karotenu szukajmy przede wszystkim w warzywach i owocach, starajmy się unikać suplementów diety z beta-karotenem z apteki – działają wolniej (na widoczne efekty trzeba dłużej czekać), nie są zdrowe, a co więcej – są zdecydowanie droższe. Sięgajmy więc po: marchewkę, natkę pietruszki, szpinak, morele, sałatę, zielony groszek, pomidory, wiśnie i pomarańcze. My polecamy szczególnie koktajle owocowo-warzywne na bazie marchewki – zobaczcie przepisy na nasze dwa ulubione! Koktajl na piękną opaleniznę – przepis Składniki: marchewki (2szt.) seler naciowy (kilka łodyg, ok. połowy pęczka) pomidory (2szt.) siemię lniane (1 łyżka – jeśli masz już zmielone, wystarczy łyżeczka) nasiona słonecznika (1 łyżka) pestki dyni (1 łyżka) jogurt naturalny (mały) Przygotowanie: siemię lniane, słonecznik i pestki dyni dokładnie zmiel w młynku do kawy. Dodaj do nich odrobinę wody (do...

Przeczytaj
Pasemka w domu bez użycia farby
Fryzury Jak zrobić pasemka w domu bez użycia farby?
Żeby mieć piękne refleksy, wcale nie musicie iść do fryzjera. Ten sam efekt osiągnięcie z kosmetykiem John Frieda. Będzie taniej, szybciej i bezpiecznie dla waszych włosów.
Milena Majak
kwiecień 10, 2020

Jeśli chodzi o produkty do włosów, branża beauty poczyniła ogromne postępy. Na wyciągnięcie ręki dostępne są kosmetyki, których głównym zadaniem jest nieinwazyjne rozjaśnienie . Jeden z takich produktów znajdziecie w asortymencie marki John Frieda . Za salonowy efekt włosów muśniętych słońcem osiągnięty jednym kosmetykiem, zapłacicie 58,99 zł . To zdecydowanie mniej niż regularne wizyty u fryzjera! Jak działa spray John Frieda Sheer Blonde Go Blonder? Spray John Frieda Sheer Blonde Go Blonder to coś zarówno dla amatorek pasemek, jak też ich wieloletnich wielbicielek. Efekt, którego możecie się spodziewać, jest naturalny, ale zauważalny. Jasne refleksy prezentują się jak po wielu godzinach spędzonych na słońcu, a to wszystko dzięki zaledwie kilku psiknięciom.  Sheer Blonde Go Blonder zdecydowanie nie działa jak dekoloryzator. To znaczy, że nie odbarwia włosów , nie sprawia, że stają się białe. Odpowiednio rozpylony na włosach pozwoli wam uzyskać efekt, za który u fryzjera musiałybyście zapłacić co najmniej 200 zł.  Jak aplikować John Frieda Sheer Blonde Go Blonder? Znamy dwie metody aplikowania spray'u John Frieda. Pierwsza polega na rozpyleniu produktu na jeszcze mokrych włosach, a druga na już lekko wysuszonych, ale nadal wilgotnych. W obu tych przypadkach należy jednak użyć suszarki, ponieważ spray działa lepiej, jeśli jest wzmocniony ciepłem. Jeśli chodzi o pierwszą metodę, to po umyciu włosów i odsączeniu nadmiaru wody, rozczesujemy je. Następnie staramy się równomiernie wydzielić cienkie pasma, które spryskamy naszym rozjaśniającym kosmetykiem. Łapiemy za suszarkę i stylizujemy wedle uznania. Druga metoda ma taki sam początek, ale tym razem pozwalamy rozczesanym włosom samodzielnie wyschnąć. Kiedy są jeszcze wilgotne, dopiero wtedy wybieramy pasemka i spryskujemy je kosmetykiem. Całość kończymy suszyć suszarką. Jeżeli w...

Przeczytaj
Pielęgnacja 10 rzeczy, które powinnyście jeść, by nawilżyć skórę od wewnątrz
Zmagania z niedostatecznie nawilżoną skórą nie należą do najłatwiejszych. Zdarza się nam lub po prostu jesteśmy zmuszone do tego, aby wydawać spore sumy na wizyty u dermatologów i na odpowiednie kremy. Mimo wszystko efekt nie jest do końca zadowalający, a poszukiwania tego odpowiedniego produktu nie mają końca. Bardzo możliwe, że wyjście jest proste, a problemy ze skórą może rozwiązać po prostu odpowiednia dieta. My podpowiadamy jaka!
Aleksandra Wójcik
lipiec 28, 2016

„Jesteś tym, co jesz” - to powiedzenie wręcz idealnie odzwierciedla to jak dieta przekłada się na nasze zdrowie. Dlatego też przedstawiamy Wam 10 rzeczy, których nie może zabraknąć w Waszym codziennym menu, aby pomóc skórze od wewnątrz i odpowiednio ją nawilżyć. 1. Woda przede wszystkim Jeśli nie dostarczymy skórze odpowiedniej ilości wody, zacznie się łuszczyć, a z upływem czasu pojawią się zmarszczki. Różnego rodzaju kremy nawilżające i maseczki jedynie wspomagają nawilżenie, ale nie nawadniają komórek. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie spożywać odpowiednie jej ilości (ok. 2 litrów dziennie). Dzięki temu pomożemy sobie w usuwaniu toksyn z organizmu oraz szkodliwych produktów przemiany materii. A jeśli smak wody wydaje Ci się nudny - dodaj do niej trochę ulubionych owoców. Wartość kaloryczna wzrośnie niewiele, a walory smakowe ogromnie! 2. Ogórki, selery, buraki i marchew Około 20% wody, którą dostarczamy organizmowi, bierze się z posiłków. W ok. 85% składają się z niej ogórki, selery, buraki i marchew. Dlatego bardzo ważne jest, aby uwzględnić te warzywa w naszej codziennej diecie. Nieodpowiednia zawartość wody w daniach z codziennego menu prowadzi do przesuszenia skóry. 3. Mango Jest bombą witaminowo – odżywczą dla skóry. W Indiach uznawane za „owoc bogów” - trudno się dziwić! Poza właściwościami leczniczymi (reguluje i usprawnia pracę jelit, redukuje komórki rakowe trzustki i prostaty) zawiera również witaminy A, C, E, PP oraz te z grupy B, jest bogate w magnez, miedź, potas, flawonoidy oraz błonnik. Jeśli chodzi o skórę, jego najcenniejszym składnikiem jest lupenol. Ma on właściwości antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne. Działa silnie przeciwstarzeniowo. Mango można stosować również bezpośrednio na skórę. 4. Pomarańczowe warzywa Dynia, bataty, dynia piżmowa - te warzywa nie bez powodu mają pomarańczowy kolor. Jest to zasługa...

Przeczytaj