Krem przeciwzmarszczkowy 30+ – jaki wybrać i co powinien zawierać? TOP 5 propozycji [Ranking]

Krem przeciwzmarszczkowy 30+ nie tylko powinien zawierać składniki odmładzające i poprawiające jędrność skóry, ale też nawilżające i regenerujące. Dobrze, żeby w składzie znalazł się również filtr SPF, ponieważ to właśnie promieniowanie UV w ogromnej mierze odpowiada za postępujące starzenie skóry. W kosmetyczce powinny znaleźć się trzy kremy: na dzień, na noc i pod oczy. Dla ułatwienia zadania mamy dla was ranking pięciu kremów przeciwzmarszczkowych dla 30-latki wysoko ocenianych przez Wizażanki.

Spis treści:

1. Kiedy zaczyna się proces starzenia skóry?
2. Pielęgnacja skóry twarzy po 30. roku życia
3. Co powinien zawierać dobry krem na zmarszczki 30+?
4. Ranking kremów przeciwzmarszczkowych 30+ na dzień i na noc. TOP 5
5. Jak jeszcze opóźnić proces starzenia się skóry?

Kiedy zaczyna się proces starzenia skóry?

Między 25. a 30. rokiem życia następuje naturalny spadek zawartości w skórze kwasu hialuronowego, który jest niezbędny dla utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Podobne zjawisko dotyczy ceramidów, będących składnikiem tzw. cementu międzykomórkowego. Zmniejszenie ich ilości skutkuje nasileniem transepidermalnej utraty wilgoci (TEWL), spadkiem sprężystości skóry i jej odporności na działanie czynników zewnętrznych.

30 lat to również taki wiek, kiedy na skórze mogą wystąpić pierwsze symptomy spadku estrogenów. To hormony wpływające m.in. na produkcję włókien kolagenowych odpowiadających za strukturę, a zatem za jakość i jędrność skóry.

To dlatego mniej więcej w tym okresie możemy zaobserwować pierwsze drobne zmarszczki, a po nocy wyraźne odgniecenia znikające po ok. 30 minutach od wstania z łóżka. W tym okresie życia zaczynamy również borykać się z dodatkowymi problemami np. pierwszymi poszerzonymi naczynkami czy trądzikiem różowatym. U tych z nas, które lubiły się opalać, często dochodzą znamiona i przebarwienia. Tak naprawdę na te wszystkie problemy pracowałyśmy latami – mówi kosmetolog Anna Adamowicz, Instytut Piękna Adamowicz.

Jakby tego było mało, około 30. roku życia wyraźnie spowalniają też same fibroblasty produkujące wspomniany kolagen i elastynę. Z kolei już te istniejące włókna są uszkadzane przez wolne rodniki powstające głównie pod wpływem promieniowania UV. Skóra z roku na rok zaczyna wiotczeć, tracić gęstość i sprężystość, swój kształt traci owal twarzy.

Pielęgnacja skóry twarzy po 30. roku życia

30 lat to więc wiek przełomowy, który wymaga zmiany sposobów pielęgnacji skóry i rozpoczęcia walki z pierwszymi oznakami starzenia. O ile wcześniej wystarczający był dobry krem nawilżający dla utrzymanie jej w dobrej kondycji, o tyle teraz niezbędne jest wprowadzenie kosmetyków, które będą uzupełniać postępujące ubytki kwasu hialuronowego, kolagenu, ceramidów oraz będą też wzmacniać naturalną barierę hydrolipidową.

Dobry krem przeciwzmarszczkowy 30+ to podstawa, jednak nie można zapominać o innym równie ważnym kosmetyku. Po 30. roku życia niezwykle istotna jest ochrona przeciwsłoneczna. Warto pamiętać, że minimalny filtr to SPF 30 – chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, osłania włókna kolagenowo-elastynowe przed niszczącym działaniem wolnych rodników i w ten sposób zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek. Najwygodniejszym rozwiązaniem będzie krem przeciwzmarszczkowy na dzień wzbogacony o filtr przeciwsłoneczny.

Pamiętajcie też o dokładnym oczyszczaniu cery. Największym błędem jest pomijanie wieczornego demakijażu. Pozostały na skórze podkład, nagromadzone sebum i kurz zapychają pory i są doskonałą pożywką dla bakterii. Jest to szczególnie ryzykowne w przypadku cery tłustej, problematycznej, podatnej na powstawanie krostek i zaskórników.

Specjalnej pielęgnacji wymaga cera po trzydziestce u osób z trądzikiem, w tym również trądzikiem różowatym, który bardzo często po raz pierwszy ujawnia się właśnie u kobiet po 30. roku życia. Jego leczenie jest trudne i powinno być prowadzone pod okiem doświadczonego dermatologa.

Co powinien zawierać dobry krem na zmarszczki 30+?

Ruszając na zakupy, pamiętajcie, że cyferki na opakowaniach kremów przeciwzmarszczkowych nie są czymś, czym należy się bezwzględnie kierować. To tylko podpowiedź producenta odnośnie do siły i przeznaczenia produktu. Kosmetyk powinien być dopasowany przede wszystkim do indywidualnych potrzeb skóry. Liczą się przede wszystkim składniki aktywne i to właśnie na nie należy zwracać szczególną uwagę.

W kremach przeciwzmarszczkowych 30+ najlepiej szukać:

• witaminy E – nawilża i regeneruje skórę, działa silnie antyoksydacyjnie;
• witaminy C – jest niezbędna w procesie syntezy kolagenu, rozjaśnia przebarwienia;
• retinolu – jeden z najważniejszych składników anti-aging, pobudza syntezę kolagenu,  wyrównuje koloryt cery i zmniejsza przebarwienia, reguluje wydzielanie sebum;
• kwasu hialuronowego – jest składnikiem silnie higroskopijnym, wnika w głąb skóry, wchłania wilgoć i zatrzymuje ją na miejscu;
• peptydów – zwiększają produkcję kolagenu, poprawiają jędrność i gęstość skóry;
• naturalnych olejów roślinnych – regenerują, działają przeciwzapalnie, odżywiają skórę, uzupełniają barierę hydrolipidową, zmniejszają suchość i szorstkość skóry;
• ceramidów – są niezbędne dla utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry i szczelności bariery ochronnej;
• koenzymu Q10 oraz L-argininy – aktywizują energię komórkową, zwiększając odporność skóry na powstawanie zmarszczek i zapobiegają jej przedwczesnemu starzeniu się;
• kofeiny – stymuluje mikrokrążenie w skórze, poprawia dotlenienie i odżywienie komórek.

Szukając kremu przeciwzmarszczkowego 30+, który ma za zadanie również wyrównać koloryt cery, warto postawić szczególnie na witaminę C.

Wzmocnisz w ten sposób naczynka i przywrócisz skórze promienny wygląd. Jest to również niezbędny składnik do syntezy włókien kolagenowych, czyli w konsekwencji odmładza. Polecam wybór preparatów zawierających w swoim składzie palmitynian askorbylu, to trwalsza forma witaminy C, niż standardowo stosowany kwas witaminy C – w składzie opisany jako ascorbic  acid. Decydując się na zakup kremu z witaminą C, wybierajmy  też opakowania z pompką lub ampułki, aby ograniczyć dostęp powietrza, które może ją utlenić – dodaje ekspertka.

Jeśli natomiast waszą zmorą są rozszerzone pory i zmniejszona elastyczność skóry, szukajcie kremów przeciwzmarszczkowych 30 + z retinolem.

Składnik ten ma udowodnione działanie kliniczne stymulujące produkcję włókien kolagenowych. Odpowiada więc również za młody wygląd skóry. Jeśli decydujemy się na zabiegi z użyciem retinolu lub stosowanie profesjonalnych kosmetyków, planujmy je na jesień, ponieważ wykazują działanie drażniące, co w konsekwencji może prowadzić do uwrażliwienia skóry na działanie promieni UV - mówi Anna Adamowicz.

Bez względu na metrykę nie należy zapominać o nawilżaniu i zapobieganiu utraty wody, które zapewnia kwas hialuronowy. Ten składnik kremów przeciwzmarszczkowych 30+ dba o wygładzania drobnych linii i płytkich zmarszczek.

Idealnie nawilży i nie pozwoli na odwodnienie naszej skóry. Dzięki temu, że utrzymuje właściwą ilość wody w skórze, ta nie przesusza się i jest mniej podatna na zmarszczki, tzw. mimiczne lub ekspresyjne – mówi Bartosz Pawlikowski, dermatolog z Medevac Klinika Pawlikowski.

Ranking kremów przeciwzmarszczkowych 30+ na dzień i na noc. TOP 5

Wybrałyśmy dla was pięć najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych 30+, których składy oparte są na wyżej wymienionych substancjach, i które polecają Wizażanki. Propozycje pochodzą z różnych półek cenowych, więc każda z was znajdzie coś dla siebie. Na liście znalazł się też krem przeciwzmarszczkowy pod oczy – to właśnie w tych okolicach zwykle widoczme są pierwsze zmarszczki.

Krem przeciwzmarszczkowy 30+ z filtrem SPF 30 – Vichy

Vichy Liftactiv Supreme to krem liftingujący na dzień przeznaczony do każdego rodzaju cery, szczególnie tej z widocznymi zmarszczkami i do skóry dojrzałej. Ma za zadanie przywrócić jej sprężystość, elastyczność i napiąć ją. Krem redukuje zmarszczki i bruzdy i zapobiega ich powstawaniu. Ma właściwości nawilżające i wygładzające. Swoje działanie zawdzięcza obecności w składzie kwasu hialuronowego i przeciwstarzeniowej adenozyny. Zawiera też filtr SPF 30.

Krem do twarzy Vichy cieszy się uznaniem Wizażanek, które oceniły go na mocne 4,5/5. W bazie KWC zgromadził 252 recenzje. Potwierdzają, że ujędrnia i odżywia cerę, zmniejsza widoczność zmarszczek, do tego dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu.

Kremu używam od około miesiąca. Z plusów, które na tym etapie stosowania zauważyłam, to na pewno konsystencja, jak na krem z SPF jest naprawdę lekki, dobrze nawilża, pozostawia delikatną powłokę na skórze, która szybko się wchłania. Ma bardzo przyjemny zapach. Jest bardzo wydajny. Po miesiącu zauważyłam zmniejszenie widoczności zmarszczek mimicznych, moja skóra jest bardziej napięta, zaczerwienienia i większość przebarwień zniknęły. (…) – Soniiiia.

Krem przeciwzmarszczkowy 30+ na noc – L’Oreal

L’Oreal Paris Revitalift Filler [HA] to krem przeciwzmarszczkowy przeznaczony do pielęgnacji twarzy na noc. Zawiera skoncentrowany kwas hialuronowy. Stosowany regularnie ma dawać elastyczną cerę, odmłodzoną o 10 lat. Krem zapobiega powstawaniu zmarszczek, wygładza drobne linie, przywraca objętość skóry, zwalcza oznaki zmęczenia i nawilża. Oprócz kwasu hialuronowego obecna jest też adenozyna.

Krem L’Oreal może pochwalić się bardzo wysoką oceną od Wizażanek, bo aż 4,8/5. Aż 84 proc. z nich deklaruje, że chętnie kupi go ponownie! W swoich opiniach piszą, że świetnie nawilża, szybko się wchłania, wygładza zmarszczki i napina skórę.

Stosując kompleksową pielęgnację z kwasem hialuronowym Revitalift Filler, możemy spodziewać się spektakularnych efektów. W ciągu 2 miesięcy stosowania kremu na noc wraz z pozostałymi produktami z serii moja skóra odzyskała jędrność, zmarszczki mimiczne zostały wypełnione, a twarz wygląda, nie przesadzając, 10 lat mniej. Odkąd zaczęłam używać kremu, przestały się pojawiać na dekolcie tzw. zmarszczki senne. Skóra dekoltu jest idealnie gładka. (…) – pati1974.

Krem przeciwzmarszczkowy dla 30-latki z witaminą C – Nivea

Krem na dzień Nivea Q10 Energy łączy w sobie moc aż trzech silnych antyoksydantów: witaminy C, witaminy E i koenzymu Q10. Zapewnia skórze nawilżenie, wyrównuje koloryt, opóźnia fotostarzenie, redukuje głębokość zmarszczek. Zawiera też filtr SPF 15 chroniący przed promieniowaniem UV oraz ekstrakt z algi chrząstnicy kędzierzawej bogatej w witaminy i minerały.

Krem Nivea zdobył jak dotychczas 100 opinii, a Wizażanki oceniły go na 4,6/5. 71 proc. z nich chętnie kupi go ponownie. Piszą, że już od pierwszego użycia cera staje się bardziej promienna, wygładzona, a oznaki zmęczenia są zniwelowane.

Jestem nim zachwycona! Zarówno wersją na dzień, jak i nocnym bratem. Wspaniale nawilża, odżywia i wygładza skórę. Cera nabiera zdrowego blasku. Pięknie pachnie. Jest wydajny i ma bardzo dobrą, nieklejącą konsystencję. Zdecydowanie krem nr 1! – Gri.

Tani krem przeciwzmarszczkowy dla 30-latki – Ziaja

Krem do cery dojrzałej Ziaja to najtańsza propozycja w naszym zestawieniu, bo kupicie go za ok. 10 zł. Nie tylko cena powinna być zachętą, ale przede wszystkim skuteczność kremu, którą odzwierciedla ocena przyznana przez Wizażanki – 4,8/6. Choć swoją opinię o jego nowej wersji wyraziło dopiero 6 internautek, zdecydowanie warto się nim zainteresować. Swoje działanie przeciwzmarszczkowe opiera na formule zawierającej witaminę E, koenzym Q10 i retinol.

Krem Ziaja, choć dedykowany jest cerze dojrzałej, doskonale sprawdzi się już od 30. roku życia. Wizażanki piszą, że fantastycznie nawilża skórą, odżywia, wygładza i regeneruje. Jedyny minus, jaki zauważają, to gęsta, treściwa konsystencja, z powodu której krem najlepiej nakładać na noc.

(…) Dobrze nawilża, skóra twarzy jest idealnie nawilżona i wygładzona. Moje zmarszczki stały się mniej widoczne. Nie uczulił mnie. Stosuję na noc, ponieważ krem jest tłusty i nie nadaje się pod makijaż. (…) – Arletatestuje.

Zobacz także: Prezent na Święta dla mamy. TOP 5 kremów do cery dojrzałej, które cieszą się zaufaniem Wizażanek

Krem przeciwzmarszczkowy 30+ pod oczy – Sesderma

Szczególnie troskliwej pielęgnacji wymaga skóra okolic oczu. Jest ona cienka, z niewielką liczbą gruczołów łojowych, co sprawia, że w pierwszej kolejności to właśnie na niej uwidaczniają się zmarszczki mimiczne. Wybrana przez nas propozycja kremu przeciwzmarszczkowego 30+ pod oczy to Sesderma C-VIT.

Krem pod oczy Sesderma swoje działanie opiera głównie na witaminie C, ale zawiera też m.in. antyoksydacyjny wyciąg z żeń-szenia i zmniejszający przepuszczalność naczyń krwionośnych wyciąg z nostrzyka. Swoją opinię o nim wyraziło 10 Wizażanek, które postanowiły ocenić go na 4,7/5. Krem nie tylko redukuje zmarszczki, ale też zmniejsza cienie pod oczami.

Działanie kremu zaskoczyło mnie zaraz po pierwszym użyciu! Skóra natychmiast nawilżona, zmarszczki wygładzone i cienie zdecydowanie mniejsze, ponieważ krem zostawia delikatny film na skórze. Naturalnie nie likwiduje cieni pod oczami, bo ich przyczyna leży dużo głębiej, ale są zdecydowanie mniej widoczne i potrzebuję już tylko niewielkiej ilości korektora, aby je zakryć. Krem bardzo dobrze współgra z korektorem, co też nie jest zawsze oczywiste. Po dłuższym stosowaniu skóra pod oczami jest o niebo jaśniejsza, zdrowsza i wygląda młodziej. (…) – ivonn1976.

Jak jeszcze opóźnić proces starzenia się skóry?

Dobry krem przeciwzmarszczkowy to nie wszystko. Po 30. roku życia szczególnego znaczenia nabiera zdrowy styl życia. Wszelkie błędy i szkodliwe nawyki przyczyniają się do pogorszenia kondycji cery i przyspieszenia starzenia skóry. Pamiętajcie więc również o:

• wysypianiu się,
• nawodnieniu organizmu,
• regularnej aktywności fizycznej,
• diecie bogatej w owoce i warzywa,
• rezygnacji z używek (zwłaszcza palenia papierosów),
• ograniczeniu opalania.