Wejdź
grzybica pochwy
Free
Pielęgnacja

Mam problem: grzybica pochwy

Prawidłowa flora bakteryjna pochwy składa się między innymi z pałeczek kwasu mlekowego (Lactobacillus). Zapewniają one odpowiedni poziom pH (kwaśne) i chronią przed nadmiernym namnażaniem się bakterii. Gdy kwaśne środowisko pochwy zostaje zachwiane, na przykład przez antybiotyki, organizm nie może się sam obronić przed bakteriami i infekcjami.
Magdalena Borucińska
kwiecień 24, 2012
grzybica pochwy

Spotyka przynajmniej raz w życiu około 75% kobiet! Grzybica wywoływana jest przez drożdżaka Candida, najczęściej jest to Candida albicans, a także Candida tropicalis, Candida kefyr, Candida guilliermondii, Candida glabrata, Candida krusei i inne. Bardzo korzystnym środowiskiem dla rozwoju grzyba Candida jest cukier, dlatego osoby chorujące na cukrzycę często zmagają się z grzybicą pochwy.

Kryjący krem CC, wodoodporny eyeliner, spray na porost włosów - oto hity wakacji!

Grzybica pochwy - objawy i przyczyny

Typowymi objawami grzybicy, które bardzo łatwo zaobserwować są przede wszystkim: swędzenie, pieczenie oraz białe upławy o konsystencji przypominającej twaróg. Wargi sromowe są bardzo często obrzęknięte i zaczerwienione. Pieczenie i ból nasilają się podczas współżycia i przy oddawaniu moczu. Przy przewlekłych i nawracających infekcjach choroba nie musi jednak przebiegać typowo. Dolegliwości nie są wówczas zbyt dokuczliwe, mają różne nasilenie, a objawy dotyczą głównie dróg moczowych (pieczenie, oddawanie moczu partiami, konieczność częstego korzystania z toalety).

Grzybica pochwy - domowe sposoby

Czynniki sprzyjające grzybicy i jej nawrotom:

  • nadmierna higiena miejsc intymnych - zbyt częste podmywanie się w ciągu dnia, irygacje pochwy, stosowanie mydeł o silnym działaniu bakteriobójczym i zasadowym odczynie.
  • korzystanie z basenu, sauny, publicznych toalet i pryszniców
  • bielizna ze sztucznych tkanin, mało przewiewne ubrania
  • kuracja antybiotykami – organizm jest wyjałowiony i bardzo podatny na wszelkiego rodzaju infekcje, dlatego w trakcie kuracji i tuż po niej warto kupić leki zawierające pałeczki kwasu mlekowego
  • osłabienie, przemęczenie i duży stres
  • ciąża
  • terapia hormonalna

Jeśli grzybica wystąpiła nagle i nie masz możliwości pójścia do ginekologa – jesteś na wyjeździe, jest weekend, jesteś ciężko chora itp. - możesz używać naturalnego kefiru do podmywania się. Zawiera on pałeczki kwasu mlekowego i trochę ukoi podrażnioną skórę. Jednak żaden domowy sposób nie sprawi, że pozbędziesz się grzybicy, musisz koniecznie skonsultować się z lekarzem.

Jak zapobiegać grzybicy pochwy?

  • używaj łagodnych płynów do higieny intymnej z zawartością kwasu mlekowego
  • nie pożyczaj ręczników i bielizny
  • nie mierz bielizny i strojów kąpielowych na gołe ciało
  • przewiewna bielizna wykonana z naturalnych materiałów – np. bawełny

Grzybica pochwy - leczenie

Koniecznie powinnyśmy udać się do lekarza – samo leczenie domowe najczęściej nie jest skuteczne i łatwo o szybki nawrót grzybicy. Im szybciej odwiedzisz specjalistę tym lepiej – objawy są nieprzyjemne i uciążliwe. Leczenie jest długotrwałe i uciążliwe – globulki się pienią i brudzą bieliznę, nie można uprawiać seksu, objawy ustępują bardzo powoli.

Na rynku dostępny jest szereg różnych środków leczących grzybicę. Część dostępna jest w formie globulek dopochwowych, tabletek doustnych, a także maści do stosowania zewnętrznie. Dodatkowo należy stosować globulki z pałeczkami kwasu mlekowego, które wspomogą odbudowę flory bakteryjnej.

Jeżeli masz partnera to najczęściej on również jest zakażony. Co ważne, u mężczyzn grzybica najczęściej przebiega bezobjawowo, dlatego oboje powinniście poddać się leczeniu, inaczej partner będzie cię wciąż zakażał.

Sprawdź także: Dieta na odgrzybienie organizmu

Komentarze
123rf, materiały PR
Styl życia Intymność pod lupą - najważniejsze zasady
O sfery intymne powinnaś dbać tak samo uważnie, jak o inne części ciała. Jest kilka zasad, których przestrzeganie pozwoli ci cieszyć się bardzo długo zdrowiem i atrakcyjnym wyglądem.
Materiał partnera
marzec 14, 2013

Regularne ćwiczenia mięśni Kegla Słyszałaś kiedyś o ćwiczeniach mięśni Kegla? Większość kobiet rozpoczyna je dopiero po urodzeniu dziecka, ale warto zacząć regularnie ćwiczyć już wcześniej. Na początek musisz zidentyfikować mięśnie Kegla. Możesz to zrobić np. podczas oddawania moczu poprzez przerwanie na chwilę strumienia. Mięśnie, które odpowiadają za ten skurcz, to właśnie mięśnie Kegla. Najprostsze ćwiczenie na początek - połóż się na plecach lub stań w lekkim rozkroku, napnij tę grupę mięśni, policz do 5 i powoli je rozluźnij. Chwilę odpocznij i powtórz ćwiczenie. Najefektywniej jest ćwiczyć 2-3 razy dziennie np. w trakcie mycia zębów. Rozsądna depilacja Depilacja okolic intymnych - również całkowita - jest ostatnio coraz bardziej popularna, ale musisz brać pod uwagę nie tylko względy estetyczne, ale również zdrowotne - owłosienie łonowe ma za zadanie chronić narządy rodne przed bakteriami i zanieczyszczeniami, dlatego warto zachować umiar i rozsądek. Na depilację decyduj się tylko w sprawdzonych gabinetach kosmetycznych , a jeśli robisz to samodzielnie, to zachowaj higienę i wybieraj dedykowane preparaty. Aby zapobiegać wrastaniu włosków stosuj delikatny peeling . Zapobieganie infekcjom intymnym Dbaj o naturalne środowisko pochwy, której pH powinno być kwaśne, a florę bakteryjną powinny stanowić pałeczki kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus . Natychmiast rozpoznasz, kiedy mechanizmy obronne zostały uszkodzone. Pierwsze objawy to świąd, pieczenie, nieprzyjemny zapach i upławy. W przypadku, gdy wystąpią u ciebie takie objawy, nie lecz się własnymi sposobami, tylko koniecznie skonsultuj z ginekologiem. Infekcji intymnych możesz uniknąć, wystarczy, że będziesz: odpowiednio dbać o higienę (do mycia używaj wyłącznie delikatnych płynów o niskim pH) uzupełniać florę...

Przeczytaj
materiały PR
Pielęgnacja Zakażeniom mówimy NIE! 5 zasad, które warto poznać
Marzysz o urlopie i czasie spędzonym nad basenem lub w jacuzzi? Nie pozwól, żeby wolne dni zepsuło Ci zakażenie – poznaj 5 zasad, które pozwolą Ci cieszyć się chwilą i zapomnieć o dyskomforcie!
Materiał partnera
lipiec 10, 2015

Okres wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. Pewnie niejednokrotnie wybierzesz się na basen, siłownię lub saunę - pamiętaj o tym, żeby zadbać o odpowiednie zabezpieczenie. Kobiety często rezygnują z pływalni w obawie przed kolejnym zakażeniem układu moczowo – płciowego.  Oto dolegliwości, które towarzyszą zakażeniom - zobacz, jak radzą sobie z nimi dziewczyny i poznaj ich sposób na definitywne zerwanie z zakażeniem! Zenek Świąd, Janek Grzyb i Zbyszek Upław urzędują w jacuzzi i saunie. Spotkasz ich także na siłowni i w czasie pobytu na basenie. Będą natrętni podobnie jak niechciani adoratorzy i skutecznie zepsują Ci samopoczucie. Możesz być spokojna, jeżeli masz ze sobą Lactovaginal. Lactovaginal to  skuteczny lek w formie kapsułki dopochwowej. Utrzymuje odpowiednie pH pochwy i normalizuje wydzielinę. Warto po  niego sięgnąć w stanyach zapalnych pochwy, przy antybiotykoterapii gdy potrzebna jest pomoc  w powrocie do zdrowia intymnego. Na co dzień wspieraj swój organizm zgodnie z poniżej opisanymi zasadami. Gwarantujemy – Twoje ciało będzie Ci wdzięczne! Pamiętaj o diecie Jeżeli wydawało Ci się, że dieta nie ma żadnego wpływu na zdrowie okolic intymnych, możesz czuć się zaskoczona. Dieta bogata w nieprzetworzone produkty spożywcze, uboga natomiast w cukry i tłuszcze może pomóc w zapobieganiu grzybicy pochwy. Oto podstawowe zasady wyboru składników, które pozwolą Ci się czuć zdrowo: produkty pełnoziarniste: żytnie lub orkiszowe pieczywo, płatki owsiane, ciemny niełuskany ryż, ziemniaki, niesłodzone jogurty naturalne, ryby oraz chude mięso wołowe lub drobiowe, jajka, jeśli nie uczulają, warzywa - najlepiej sezonowe, kiszone ogórki i kapusta - produkty te poddane fermentacji są naturalnym źródłem pałeczek kwasu mlekowego oraz witaminy C, kwaśne owoce (słodkie owoce dostarczają dużo cukrów prostych, które...

Przeczytaj
123rf, materiały PR
Styl życia Jak dbać o higienę intymną na wakacjach?
Podczas wakacyjnego wyjazdu musimy w szczególny sposób zadbać o ochronę miejsc intymnych. Zobacz, co ze sobą zabrać i jak dodatkowo zabezpieczyć się przed infekcją podczas wakacji.
Materiał partnera
czerwiec 26, 2012

Zabierzmy ze sobą mydło w płynie o odpowiednim dla skóry pH, nawilżający i chroniący żel do okolic intymnych, a w podróż wilgotne chusteczki odświeżające, które zapewnią większy komfort w podróży. Myjmy całe ciało pod bieżącą wodą, także okolice intymne najlepiej podmywać prysznicem lub pod bidetem. Korzystając z basenu, jacuzzi i solarium jesteśmy narażone na różnego rodzaju infekcje, dlatego w tym czasie warto zadbać o dodatkową ochronę poprzez wzmacnianie naszej naturalnej ochronnej mikroflory dobrymi probiotykami. "Kobiety, które często podróżują i aktywnie korzystają z życia mogą potrzebować dodatkowego uzupełnienia prawidłowej flory bakteryjnej układu moczowo – płciowego" – mówi lekarz ginekolog Paweł Orłowski. "Probiotyki zawierające specjalnie wyselekcjonowaną kompozycję szczepów bakterii w naturalny sposób wspomagają czynności obronne naszego organizmu i hamują wzrost drobnoustrojów chorobotwórczych" . Wakacje to okres wzmożonej aktywności , podczas którego trzeba zadbać o ochronę miejsc intymnych. Publiczne toalety, baseny, większa aktywność seksualna sprawiają, że lepiej zabezpieczyć się dodatkowo, niż w pośpiechu szukać w obcym mieście odpowiedniego lekarza. Dlatego planując wyjazd warto zacząć przyjmować probiotyk (np. prOVag ) już kilka dni wcześniej, aby wzmocnić barierę przeciwdrobnoustrojową. Podczas długich podróży łatwo o otarcia delikatnych okolic intymnych, a uszkodzony naskórek ułatwia drobnoustrojom przenikanie do organizmu. Staraj się więc zabierać ze sobą wygodną, luźną odzież i pełne figi (zrezygnuj ze stringów, które zwiększają ryzyko obtarć). Na podrażnione okolice intymne można nałożyć  żele, które je złagodzą i obniżą pH okolic intymnych tym samym utrudniając namnożenie  się patogenom. Noś jak najkrócej syntetyczny strój kąpielowy, gdyż utrudnia oddychanie okolicom...

Przeczytaj
Fotolia, materiały PR
Styl życia Jak prać bieliznę?
Bielizna jest najbardziej intymną częścią garderoby. By dobrze nam służyła oraz zachowała swoje piękno i delikatność należy ją odpowiednio pielęgnować. Właściwy sposób czyszczenia i przechowywanie bielizny pozwoli nam dłużej utrzymać ją w doskonałym stanie.
Materiał partnera
kwiecień 29, 2009

Brudną bieliznę najlepiej jest przechowywać w przewiewnym wiklinowym koszu lub płóciennym worku w miarę krótko, by w ten sposób zapobiec utrwaleniu się na niej brudu lub nabraniu nieprzyjemnego zapachu. Takie konsekwencje pociąga za sobą trzymanie odzieży w szczelnie zamkniętych pojemnikach, które ograniczają dostęp powietrza. Przed przystąpieniem do prania segregujemy bieliznę zarówno według kolorów jak i tkanin, z których jest wykonana.   O ile bieliznę z tkanin takich jak bawełna, poliester i sztuczny jedwab można prać w pralce, o tyle koronki i satynę zdecydowanie lepiej czyścić ręcznie. Jak zaznaczają producenci, metoda ta jest najlepszą z technik usuwania brudu z tej części garderoby, ponieważ w ten sposób można przedłużyć jej użyteczność, zapobiegając deformacji biustonoszy czy uszkodzeniu delikatnej koronki. Zanim jednak zabierzemy się do prania dobrze jest przejrzeć bieliznę i zszyć ewentualne naddarcia i drobne pęknięcia. W przeciwnym razie ryzykujemy, że podczas nawet bardzo delikatnego prania bielizna może ulec poważanemu zniszczeniu. Równie ważne jest wybranie właściwej temperatury wody - zbyt wysoka powoduje rozciągnięcie materiału. Podstawowa zasad brzmi: im chłodniejsza woda, tym lepiej. - Każdy producent jest zobowiązany do informowania o temperaturze, w jakiej powinno się prać bieliznę. Takie wskazówki znajdują się zazwyczaj na metce i trzeba się do nich bezwzględnie stosować - wyjaśnia Agnieszka Kostrz, właścicielka firmy Donna. - Pranie w rękach jest absolutnym wymogiem, jeżeli chodzi o czyszczenie biustonoszy z fiszbinami. Te elementy łatwo ulegają odkształceniu lub nawet pęknięciu, dlatego taka bielizna nie nadaje się do prania w pralce, nawet jeśli włączymy tryb prania ręcznego. Do prania ręcznego najlepiej jest używać płatków mydlanych i delikatnych płynów zmiękczających do tkanin, dzięki czemu...

Przeczytaj

Nasze akcje