klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
opuchnięte oczy
Fotolia
Pielęgnacja

Mam problem: opuchnięte powieki

Opuchnięte powieki zwane potocznie "workami" to problem, z którym boryka się wiele osób. Najbardziej widoczne są rano, niestety nawet porządny sen często nie potrafi sobie z nimi poradzić.
Magdalena Borucińska
marzec 26, 2013
opuchnięte oczy

Najczęstszą przyczyną opuchnięcia powiek są zastoje limfatyczne oraz odkładanie się tkanki tłuszczowej pod oczami. W porównaniu z krwią limfa płynie powoli przede wszystkim za sprawą skurczów mięśni. Cyrkulacja limfy zostaje zaburzona głównie przez złą dietę, siedzący tryb życia czy nadmierny stres. Pod oczami może się odkładać tkanka tłuszczowa, co wygląda jak opuchnięcie powiek. Czasami opuchnięcia mogą być objawem choroby, dlatego jeśli wystąpiły nagle i utrzymują się przez dłuższy czas należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć np. problemy z układem krążenia czy nerkami.

Jak zrobić drenaż limfatyczny wokół oczu?

Przyczyny obrzęku powiek

  • przemęczenie i stany wyczerpania nerwowego
  • zastoje limfatyczne
  • niewłaściwe odżywianie, a zwłaszcza zbyt duża ilość soli w diecie
  • dziedziczna skłonność do odkładania się pod oczami tkanki tłuszczowej
  • choroby np. nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenia, choroby nerek, serca, wątroby, alergie)
  • źle dobrane kosmetyki do pielęgnacji oczu

Wybierając kosmetyk do pielęgnacji okolic oczu, zwróć uwagę, czy zawiera któryś z niżej wymienionych składników:

  • kofeina
  • szałwia
  • rumianek
  • świetlik
  • herbata

Domowe sposoby na opuchnięte powieki

  • masaż – drenaż limfatyczny – palcem wskazującym uciskaj punkt po punkcie skórę pod oczami – od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka.
  • napary z czarnej herbaty, rumianku, lipy czy bławatka do przemywania oczu. Mają one właściwości kojące i łagodzące, idealnie sprawdzą się również przy podrażnieniach. Zaparz zioła we wrzątku, a następnie przykryj. Po wystudzeniu zamocz bawełniane waciki w naparze, połóż się wygodnie i się zrelaksuj z kompresem na oczach.

Uzdrawiająca moc zimna:

  • kosmetyki, których używasz pod oczy trzymaj w lodówce – dzięki temu będą delikatnie chłodziły okolicę oczu i zmniejszały opuchliznę
  • okulary żelowe włóż do zamrażarki lub lodówki
  • kostkami lodu zawiniętym w bawełnianą chusteczkę zrób masaż okolicy oczu (do wody możesz wcześniej wcisnąć trochę cytryny)
  • włóż łyżeczki do lodówki na kilka minut, a następnie przyłóż je do oczu

Domowe maseczki:

  • maseczka z ogórka – schłodzonego w lodówce ogórka potnij na cienkie plasterki i połóż na powiekach
  • maseczka z ziemniaka – zetrzyj surowego ziemniaka na drobnej tarce, następnie odciśnij sok i suchą papkę nałóż na 20 minut. Zmyj letnią wodą.
  • maseczka z pietruszki – posiekaną natkę zmieszaj z 2 łyżeczkami śmietany lub zsiadłego mleka. Po 15 minutach zmyj letnią wodą.
  • okład z czarnej herbaty – zaparz torebkę herbaty w małej ilości wody. Gdy esencja wystygnie namocz w niej waciki i nałóż je na oczy.

W specjalistycznym gabinecie możesz wybrać:

  • drenaż limfatyczny, który usprawni krążenie limfy
  • mezoterapię bezigłową – polega na bezbolesnym wprowadzaniu w głąb skóry substancji aktywnych. Polepsza elastyczność skóry oraz stymuluje układ limfatyczny.

U chirurga plastycznego możesz wykonać korektę górnych i dolnych powiek – w ten sposób można zlikwidować nadmiar tkanki tłuszczowej ulokowanej w okolicy oczu. Dzięki temu zabiegowi pacjentka wygląda młodziej, a spojrzenie jest bardziej wyraziste.

Komentarze
Pielęgnacja Sposoby na cellulit przed wakacjami
Sezon na wakacyjne wyjazdy trwa w najlepsze, nic więc dziwnego, że każda z nas dąży do tego, by dobrze wyglądać w letnich ubraniach. Niestety, krótkie spodenki, spódniczki, sukienki i stroje kąpielowe skutecznie odsłaniają wszystkie nasze niedoskonałości, w tym cellulit. Jak sobie z tym poradzić?
Materiał partnera
lipiec 11, 2019

„Pomarańczowa skórka” w okolicy pupy i ud może występować zarówno u osób szczupłych, jak i tych bardziej krągłych. W jej przypadku często ćwiczenia czy dieta okazują się mało skuteczne. Na szczęście są skuteczne sposoby, by z nią walczyć. Skąd bierze się cellulit? Zgodnie z definicją medyczną, cellulit to nierównomierne rozmieszczenie komórek tkanki tłuszczowej, któremu mogą dodatkowo towarzyszyć zmiany o charakterze obrzękowym lub włóknistym. Związane jest to z zaburzeniem mikrokrążenia. Zbite skupiska komórek tłuszczowych często otoczone są wodą zawierającą toksyny, które sprzyjają dalszemu rozwojowi tego defektu. Cellulit nie jest bowiem traktowany jako jednostka chorobowa, lecz jako defekt kosmetyczny. Dotyczy on nawet 90% kobiet na całym świecie i pojawia się już w okresie dojrzewania, na skutek działania estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Z tego też powodu, kobiety zwykle obserwują zwiększenie się obszarów objętych cellulitem w okresie ciąży i menopauzy, a także w przypadku innych zaburzeń hormonalnych. W zależności od tego, czy w tkance podskórnej przeważają komórki tłuszczowe, czy też nagromadzona woda i limfa, wyróżnia się: cellulit wodny, tzw. twardy, cellulit tłuszczowy, inaczej określany jako miękki – pojawia się głównie u osób, które straciły na wadze i są mało aktywne. Wśród czynników ryzyka powstawania cellulitu znajdują się: zaburzenia hormonalne, zaburzenia przepływu krwi i limfy w tkance podskórnej, zaburzenia metabolizmu tłuszczów, brak ruchu, duża masa ciała. Choć cellulit jest powszechny i spora część kobiet akceptuje go w swoim wyglądzie, jego obecność sprawia, że z czasem pogarsza się kondycja naszej skóry, a jej procesy regeneracyjne ulegają drastycznemu spowolnieniu. W związku z tym warto walczyć z cellulitem przez cały rok, stosując m.in. takie rozwiązania jak...

Przeczytaj
drenaż limfatyczny twarzy nóg mechaniczny efekty cena
Pielęgnacja Drenaż limfatyczny - twój sojusznik w walce o piękną i gładką skórę
Drenaż limfatyczny pozwala pozbyć się obrzęków, zmniejsza widoczność cellulitu i spłyca zmarszczki. Ponadto poprawia samopoczucie i zmniejsza dolegliwości przy chorych zatokach.
Matylda Nowak
styczeń 22, 2020

Jeśli twoim problemem są tak zwane ciężkie nogi, cellulit wodny lub po prostu pozbawiona blasku i wiotka skóra , pomyśl o drenażu limfatycznym. Ten wykonywany przez kosmetyczkę lub fizjoterapeutę masaż nie tylko poprawi wygląd i samopoczucie, ale pozytywnie wpłynie także na odporność organizmu. Nie bez powodu jest to ulubiony zabieg Aniołków Victoria's Secret - modelek prezentujących bieliznę tej marki i znanych z doskonałych figur i idealnej skóry. Fot.: iStock Drenaż limfatyczny - wskazania Drenaż limfatyczny to masaż, którego celem jest pobudzenie cyrkulacji krwi i limfy . Szczególnie ważne jest jednak w tym zabiegu usprawnienie przepływu tej ostatniej. Limfa (chłonka) to płyn tkankowy, którego głównym składnikiem jest przefiltrowane przez ściany naczyń włosowatych osocze krwi. Najważniejszym zadaniem chłonki jest transport limfocytów (komórek układu odpornościowego), immunoglobulin (przeciwciał chroniących organizm przed bakteriami i wirusami) oraz czynników krzepnięcia. Układ limfatyczny odgrywa też istotną rolę w procesie wchłaniania przez organizm lipidów dostarczanych z pożywieniem. Znaczna część limfy doprowadzonej do węzłów chłonnych jest wchłaniana przez naczynia krwionośne, a to oznacza, że jej ilość się zmniejsza. Kiedy wchłanianie chłonki odbywa się wolniej niż jej wytwarzanie, może dochodzić do zastojów . A przedłużający się zastój chłonki skutkuje obrzękiem limfatycznym. Wystarczy jednak samo tylko spowolnienie przepływu krwi i limfy w organizmie, żeby doświadczyć tak nieprzyjemnych objawów jak: uczucie ciężkości nóg i ich puchnięcie, żylaki, worki pod oczami , cellulit wodny. Na czym polega drenaż limfatyczny? Drenaż limfatyczny to masaż, podczas którego ciało jest głaskane, rozcierane i ugniatane. Wykonujący masaż fizjoterapeuta lub kosmetyczka stopniowo zwiększają nacisk. Ruchy są wypychające i...

Przeczytaj
opuchnięta twarz
iStock
Pielęgnacja Opuchnięta twarz – przyczyny. Jak usunąć opuchliznę twarzy?
Jak pozbyć się opuchlizny twarzy? Poznaj najskuteczniejsze sposoby! Koniecznie sprawdź również, czy opuchnięta twarz nie jest symptomem poważnych chorób.
Aneta Zygmuntowicz
grudzień 27, 2019

Na opuchliznę twarzy ma wpływ bardzo wiele czynników. Jeżeli pojawia się ona regularnie, jest to symptom bardzo niepokojący, przyczyną mogą być bowiem poważne problemy zdrowotne. Istnieje kilka skutecznych sposobów na opuchniętą twarz i oczy. Bardzo ważnym aspektem jest w tym przypadku dieta. Sprawdźcie, jak pozbyć się opuchniętej twarzy. Opuchnięta twarz - przyczyny Opuchnięta twarzy często jest spowodowana zastojami limfy w tkankach podskórnych. Wpływ na to ma nie tylko nieodpowiednia dieta, ale również siedzący tryb życia oraz nieodpowiednie nawadnianie organizmu. Gdy krążenie limfy spada, produkty przemiany materii nie są usuwane i gromadzą się tkankach podskórnych. Bardzo często problem ten pojawia się po zabiegach stomatologicznych lub w przypadku bólu zęba czy zapaleń w obrębie jamy ustnej. Zazwyczaj stan ten przechodzi samoistnie w ciągu kilku dni lub po zniwelowaniu stanu zapalnego. Jednak jest kilka sposobów na złagodzenie opuchlizny, są szczególnie przydatne np. po zabiegu usuwania ósemek. Niestety opuchnięta twarz może być również oznaką poważnych problemów zdrowotnych, np. chorób tarczycy czy nieprawidłowości w pracy nerek. Dla chorób nerek, np. zespołu nerczycowego charakterystyczna jest opuchlizna w okolicach oczu. W przypadku problemów hormonalnych, opuchlizna pojawiać się może nie tylko na twarzy, ale również innych częściach ciała Przyczynami opuchniętej twarzy mogą być również: reakcja alergiczna, choroba autoimmunologiczna, reakcja na przyjmowane leki, gorączka, miesiączka,  nadużywanie alkoholu. Opuchnięta twarz - domowe sposoby na opuchliznę twarzy Kompres z rumianku Kompres z rumianku to jeden z najskuteczniejszych sposobów na opuchliznę twarzy i powiek. Kilka torebek rumianku wrzucamy do miski i zalewamy gorącą wodą. Czekamy, aż ostygnie. Płatki kosmetyczne nasączamy naparem i przykładamy w opuchnięte miejsca...

Przeczytaj
opuchnięte powieki przyczyny domowe sposoby
Pielęgnacja Opuchnięte powieki - poznaj przyczyny tego problemu i zacznij sobie z nim radzić!
Opuchnięte powieki to zwykle konsekwencja niewyspania lub objaw alergii. Ale obrzęk powiek może też wskazywać na poważne choroby. Sprawdź jakie!
Matylda Nowak
grudzień 20, 2019

Nasze powieki będą także opuchnięte, gdy nasze ciało zatrzyma zbyt dużą ilość wody . Aby uniknąć takiego zatrzymywania wody, trzeba ograniczyć spożywanie soli i wprowadzić do diety duże ilości potasu, który reguluje gospodarkę wodną organizmu. Znajdziemy go między innymi w bananach, marchwi, ziemniakach i pomidorach. Należy też pamiętać, że ciało zatrzymuje wodę przy spożyciu alkoholu i dużych ilości kawy. Fot.: iStock Opuchnięte powieki - choroby Tak jak worki czy cienie pod oczami, opuchnięte powieki to problem, którego nie powinno się bagatelizować. Obrzęk powiek  może bowiem być objawem alergii albo świadczyć o chorobie . Jeśli opuchliźnie towarzyszy zaczerwienienie, owrzodzenie lub ropna wydzielina, to zazwyczaj, mamy do czynienia z zapaleniem spojówek albo gradówką. Ale opuchnięte powieki ma się także przy znacznie poważniejszych chorobach takich jak: półpasiec oczny, któremu towarzyszy wysypka i owrzodzenie i który może nawet prowadzić do ślepoty, śmiertelnie niebezpieczna zakrzepica zatoki jamistej w mózgu, której objawem jest także wytrzeszcz oczu i ból głowy, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, niewydolność wątroby czy, cukrzyca. Co zrobić, żeby nie mieć opuchniętych powiek? Jeżeli opuchnięte powieki masz tylko rano, to raczej nie musisz się martwić poważnymi chorobami. Obrzęk powiek zmniejszy się, jeżeli zmienisz styl życia i dietę. Staraj się dłużej spać, lepiej odżywiać i pić więcej wody , zamiast alkoholu czy kawy. A doraźnie zmniejszysz obrzęk powiek: przykładając do powiek łyżeczki zostawione na całą noc w lodówce, robiąc sobie masaż wałeczkiem jadeitowym (też możesz najpierw włożyć go do lodówki), masując powieki kostką lodu , robiąc sobie kompresy na oczy z torebek uprzednio zaparzonej zielonej lub czarnej herbaty, robiąc sobie maseczkę z działających ściągająco- startego...

Przeczytaj