klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
rozstępy
Fotolia
Pielęgnacja

Mam problem: rozstępy

Rozstępy są miejscowym zanikiem skóry przypominającym blizny. Najczęściej tworzą się na udach, pośladkach, piersiach, ramionach oraz brzuchu. Na powstanie rozstępów narażone są tak samo kobiety jak i mężczyźni o różnej masie i budowie ciała. Proces powstawania zmian zaczyna się głęboko w skórze właściwej, a winne są fibroblasty – komórki odpowiedzialne za tworzenie włókien kolagenu i elastyny.
Magdalena Borucińska
październik 26, 2013
rozstępy
Depilacja woskiem bez tajemnic: depilacja w ciąży

Jak i dlaczego powstają rozstępy?

W skórze białka kolagenu i elastyny tworzą przeplatającą, uporządkowaną sieć, nadającą elastyczność i sprężystość. Są one bardzo wytrzymałe na rozciągnięcia i napięcia. Jeśli we krwi zwiększy się ilość kortyzolu (hormon produkowany przez nadnercza), fibroblasty zaczynają produkować upośledzone w swej strukturze włókna kolagenu i elastyny. W momencie kiedy masa ciała się zmienia, a skóra się rozciąga lub zbyt szybko kurczy „stelaż” z włókien zaczyna pękać tworząc widoczne rozstępy.

Proces tworzenia rozstępów możemy podzielić na dwa etapy:

  • 1 etap – widoczne jako czerwone wrzecionowate pasma na skórze. Jest to najlepszy moment na pozbycia się problemu.
  • 2 etap – poprzez próbę regeneracji skóry pasma zaczynają blednąć, stają się białe, wyczuwalne wgłębienia w dotyku. Na tym etapie całkowite ich usunięcie możliwe jest jedynie u chirurga.

Rozstępy - przyczyny powstawania

  • w okresie ciąży i menopauzy – znacznie zmienia się gospodarka hormonalna szczególnie estrogenów, mamy również tendencje do zmiany wagi;
  • w okresie dojrzewania i wzrostu;
  • podczas częstej i gwałtownej zmiany masy ciała;
  • kiedy nasza dieta uboga jest w makro i mikroelementy, oraz witaminy;
  • jeśli mamy predyspozycje genetyczne.

Jak zapobiegać powstaniu rozstępów?

  • jeśli nasza mama ma rozstępy możemy spodziewać się pojawienia ich na naszej skórze, dlatego warto w skórę wmasowywać balsamy przeciw rozstępom;
  • w okresie ciąży od pierwszych miesięcy należy stosować oliwki lub balsamy przeznaczone dla kobiet w ciąży aby zmniejszyć ryzyko powstania rozstępów;
  • wystrzegać się diety cud – waga która szybko spadła równie szybko może powrócić;
  • należy jeść dużo owoców i warzyw bogatych w składniki odżywcze oraz cynk i krzem.

Rozstępy - domowe sposoby

Pielęgnacja domowa odgrywa kluczową rolę podczas walki z rozstępami. Jeśli na twojej skórze pojawiły się rozstępy lub obawiasz się że mogą powstać pamiętaj o kilku zasadach:

  • Podczas kąpieli stosuj żele z drobinkami ściernymi – skutecznie będą pobudzały skórę do pracy i odnowy.
  • Pamiętaj o intensywnym masażu miejsc podatnych na powstawanie rozstępów, oraz o doborze odpowiedniego balsamu.
  • Jeśli tryb życia nie pozwala abyś odżywiała się zdrowo – łykaj suplementy diety bogate w witaminy, makro i mikroelementy.

Rozstępy - leczenie, zabiegi

Podczas usuwania rozstępów najważniejszy jest czas, im wcześniej udamy się do specjalisty tym większą mamy pewność iż pozbędziemy się problemu.
Najlepiej korzystać z zabiegów silnie złuszczających naskórek oraz pobudzających skórę do regeneracji i odnowy:

  • mikrodermabrazja korundowa – czyli mechaniczne złuszczanie naskórka przy pomocy kryształków korundu. Seria około 10 zabiegów pozwoli otrzymać widoczny efekt.
  • peelingi chemiczne z użyciem wysoko procentowego kwasu glikolowego – zabieg polega na rozpuszczaniu i usuwaniu komórek naskórka. Przyspiesza regenerację skóry oraz pobudza włókna kolagenowe.

Bardzo dobre efekty możemy otrzymać korzystając naprzemiennie z powyższych zabiegów.

  • mezoterapia – czyli wstrzykiwanie w miejsca objęte rozstępami specjalnych substancji pobudzających do pracy fibroblasty.

Bardzo często metodę tą łączymy z mechanicznym złuszczaniem naskórka np. mikrodermabrazją.

  • laser – dzięki możliwości przenikana impulsu w głębsze struktury skóry, doskonale pobudza do regeneracji włókna kolagenowe, odbudowując ubytki powstałe na skórze.

Rozstępy możemy również usuwać w klinikach chirurgicznych lub dermatologii estetycznej, zabiegi te są bardzo ingerencyjne, ale zamierzone efekty uzyskujemy w bardzo krótkim czasie.

  • dermabrazja – bardzo głębokie mechaniczne usuwanie naskórka. Zabieg ten wykonywany jest w znieczuleniu.
  • laser CO2 – polega na złuszczaniu kolejnych warstw naskórka podczas silnego podgrzania komórek. Zabieg wymaga rekonwalescencji.

Sprawdź także: Ćwiczenia na rozstępy po ciąży

Komentarze
Pielęgnacja Jak zminimalizować widoczność rozstępów?
Z rozstępami walczy większość kobiet, ale kiedy planujemy wakacje w nadmorskim kurorcie, robimy wszystko, aby je zredukować. Najskuteczniejsze w walce z tą niedoskonałością wydają się zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, jednak nie wszyscy mamy na to czas i pieniądze. Jak w takim razie zmniejszyć widoczność rozstępów?
Monika Orzechowska
czerwiec 29, 2016

Złuszczanie skóry Najlepszym sposobem na zmniejszenie widoczności rozstępów jeszcze na etapie pielęgnacji skóry jest złuszczanie naskórka. W tej sytuacji sprawdzają się szczególnie peelingi kawowe, które dzięki zawartości kofeiny usuwają toksyny i pobudzają krążenie, tym samym znacznie poprawiając wygląd skóry. Czytaj też:   Przedwakacyjny detoks, czyli plażowa sylwetka w cztery tygodnie Olejowanie ciała Skoro po olejki do ciała w trakcie ciąży sięgają nawet gwiazdy pokroju Kim Kardashian , najwidoczniej muszą one działać. Dobry olejek do ciała nie tylko nawilży skórę, ale i przy regularnym stosowaniu zredukuje rozstępy i przebarwienia oraz zapobiegnie powstawaniu zmarszczek. Czytaj też:   Jak szybko schudnąć kilka kilogramów? Ujędrnianie skóry Naturalnym wyborem w walce z rozstępami są oczywiście kremy i balsamy ujędrniające , które modelują ciało i wzmacniają włókna kolagenu oraz elastyny. Tego typu produkty sprawdzają się szczególnie wtedy, kiedy chcemy zapobiec powstawaniu rozstępów, a więc np. kiedy zmagamy się z wahaniami wag Rozświetlenie skóry Choć rozświetlanie obszaru skóry, którego niedoskonałości staramy się ukryć może wydawać się dziwne, dobry olejek rozświetlający potrafi zdziałać cuda. Tego typu produkt nie dość, że odżywia skórę, to jeszcze dzięki drobinkom dodaje skórze słonecznych refleksów, które mogą nieco zamaskować problem. W galerii poniżej znajdziecie produkty , które rzeczywiście działają i pomagają w ukrywaniu rozstępów. Sprawdźcie kosmetyki przetestowane przez Wizażanki!

Przeczytaj
materiały PR
Pielęgnacja Nożyczki®Liftingujące – wytnij zmarszczkom niezły numer
Jak cofnąć wskazówki na biologicznym zegarze i pozbyć się zmarszczek? W ostatnim czasie pojawiła się nowa odpowiedź na stare pytanie. Nożyczki®Liftingujące to absolutna rewolucja w walce ze zmarszczkami, która gwarantuje wprost spektakularne i natychmiastowe efekty. Ten bezinwazyjny i bezbolesny zabieg bez cienia przesady stanowi prawdziwą alternatywę dla chirurgii estetycznej. Weź nową metodę pod lupę, dowiedz się dlaczego warto i pożegnaj zmarszczki na dobre.
Materiał partnera
marzec 18, 2015

REGENERACJA? NATURALNIE! KOMPLEKSOWA ODNOWA  KOMÓRKOWA Nożyczki® liftingujące to innowacyjna broń przeciwko zmarszczkom, która wykorzystuje naturalne procesy odnowy komórkowej, zapewniając skórze właściwej szybką i kompleksową regenerację. Terapia opiera się wyłącznie na naturalnych procesach, dlatego jest przyjazna i  skuteczna.       BIOLIFTING W WERSJI HI TECH SZEROKIE SPEKTRUM MULTIREGENERACJI Na pewno chcesz zadać pytanie na czym ten nowy zabieg polega. Nożyczki® liftingujące  wykorzystują rewolucyjne działanie  bioliftingu uzyskanego za pomocą zastosowania aż 6 skutecznych rodzajów bioprądów, które, m.in. wzmacniają mięśnie, obudowują masę i stymulują ich pracę, pobudzają krążenie, aktywizują metabolizm komórkowy, przywracają równowagę bioelektryczną uszkodzonych komórek, zwiększają wytwarzanie ATP,  a także przyspieszają penetrację aktywnych składników… Dodatkowy efekt wypełnienia zmarszczek otrzymujemy dzięki aplikacji multipolarnych fal radiowych , które aktywują wytwarzanie kolagenu i elastyny, działając jak zastrzyk młodości.      …sporo! Dodajemy do tego poprawę ruchu limfy  i głębokie oczyszczenie skóry.  Tymczasem to dopiero pierwsze z długiej listy argumentów przemawiających na korzyść Nożyczek ®Liftingujących . PÓŁ GODZINY MAGII NOŻYCZKI® LIFTINGUJĄCE W RĘKACH SPECJALISTY Od 30 do 50 minut – właśnie tyle trwa wykonanie bezbolesnego zabiegu, w trakcie którego, poprzez masaż specjalnymi sondami, kosmetyczka pobudza do regeneracji każdy pojedynczy punkt na twarzy, szyi, ramionach lub dekolcie. Podczas zabiegu odczuwalne jest przyjemne ciepło, ponieważ podgrzewane są włókna kolagenowe, co wywołuje ich naprzemienne kurczenie i napinanie – a w efekcie regenerację. REGENERACJA Z EFEKTEM WOW SPEKTAKULARNE REZULTATY Czas na najprzyjemniejsze...

Przeczytaj
Brzuch ciążowy
Fotolia
Styl życia Jak pozbyć się rozstępów po ciąży?
W trakcie trwania ciąży skóra brzucha jest szczególnie narażona na powstawanie rozstępów. Specjalista dermatolog dr n. med. Karolina Kopeć-Pyciarz z Instytutu DermaMed we Wrocławiu odpowiada na pytania dotyczące przyczyn oraz sposobów leczenia rozstępów po ciąży.
Lena Grabowska
sierpień 03, 2015

Jakie są przyczyny rozstępów? Rozstępy to odmiana blizny. Powstają wskutek nagłego rozciągania skóry przez rozwijający się płód, przyrost tkanki tłuszczowej lub mięśniowej, a także w okresie intensywnego wzrostu. Najczęściej problem dotyczy młodych matek - podczas ciąży rozstępy pojawiają się prostopadle do kierunku rozciągania skóry: na biodrach, udach i piersiach. Zmieniają się z czasem - na początku przybierają postać cienkich różowych linii, które z czasem wydłużaj się, poszerzają i ciemnieją, a w ostatecznej fazie bledną. Przyczyny: znaczny wzrost masy ciała w krótkim czasie, zmiany hormonalne, produkcja zwiększonej ilości kortykosteroidów, które upośledzają funkcję fibroblastów, zmniejszona elastyczność skóry, czynniki genetyczne, zaburzenie funkcjonowania tkanki łącznej. Jak leczyć rozstępy w ciąży? W przypadku terapii rozstępów, kluczowy jest czas reakcji . Leczenie przebiega najskuteczniej w początkowej fazie , gdy zmiany przybierają postać różowych lub fioletowych prążków - wówczas można uzyskać bardzo dobry efekt pozabiegowy. Kiedy bledną i stają się wyczuwalne w dotyku, jest już znacznie trudniej. Obecnie najskuteczniejszą metodą leczenia rozstępów są lasery frakcyjne - powodują powstanie w skórze licznych mikrouszkodzeń, przez co stymulują silną regenerację skóry. W efekcie uzyskujemy przebudowę tkankową. Dzisiejsza medycyna oferuje wiele metod pozwalających zwalczać rozstępy. Obecnie najsilniejszym laserem erbowo-szklanym jest Renas - dzięki zastosowaniu dwukrotnie wyższej energii niż najpopularniejszy na rynku laser frakcyjny, pozwala na głęboką przebudowę skóry. Jego dobrym uzupełnieniem jest Alma Harmony Pixel Pro (laser erbowo-jagowy), którego działanie jest bardziej powierzchowne. Połączenie tych technologii pozwala osiągnąć różną głębokość urazu i przez to znacznie zwiększyć...

Przeczytaj
Phlov Anna Lewandowska - kosmetyki na rozstępy
Pielęgnacja Phlov: kosmetyki na rozstępy od Anny Lewandowskiej - jak działają?
Kosmetyki Phlov na rozstępy od Anny Lewandowskiej to ukłon w stronę kobiet w trakcie ciąży i po porodzie. Specjalna seria oparta na cennych olejach podbija Instagram.
Marta Średnicka
lipiec 21, 2020

Anna Lewandowska jest mamą dwójki córek. Po przyjściu na świat jej drugiego dziecka - Laury, trenerka zdecydowała się na wprowadzenie do oferty kosmetyków Phlov produktów na rozstępy. Wśród nowości znalazły się cztery pozycje. Przeznaczone są do pielęgnacji skóry, niezależnie od wieku czy płci ze szczególnym wskazaniem na osoby aktywne fizycznie, w okresie dojrzewania, które borykają się z wahaniem wagi, ale też kobiety w ciąży i po porodzie. Zobacz także: TOP 10 kosmetyków na rozstępy po ciąży Kosmetyki na rozstępy Phlov Kosmetyki Phlov na rozstępy od Anny Lewandowskiej mają trzy główne zadania - nawilżyć skórę, zredukować widoczność rozstępów i zregenerować naskórek. Każde z nich realizuje to zadanie w innej formie. Wśród nowości znalazło się serum, olejek i balsam, ale też szczotka do ciała. Obejmują one pielęgnację wszystkich newralgicznych partii ciała - w tym biustu, brzucha, ud, czy pleców. Ceny kosmetyków Phlov rozpoczynają się od 69 zł.  Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Phlov By Anna Lewandowska (@phlov_by_anna_lewandowska) Cze 18, 2020 o 11:50 PDT Intensywnie ujędrniające serum do biustu Phlov Serum do biustu Phlov przeznaczone jest dla kobiet, które mają problemy z wahaniem się wagi, przez co skóra na ich piersiach jest bardziej wiotka i pokryta rozstępami. Szczególnie wskazane jest kobietom po porodzie, ale również w ciąży. Serum Phlov od Anny Lewandowskiej stosuje się w formie masażu skóry na piersiach, dwa razy dziennie poprzez wcieranie go kolistymi ruchami z ominięciem brodawek. Ma formę aksamitnego, delikatnego kremu w konsystencji przypominającego żel o zapachu marakui i wanilii. Produkt Phlov posiada działanie: ujędrniające, modelujące biust, odżywiające i regenerujące, redukujące widoczność...

Przeczytaj