klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
bańka chińska masaż antycellulitowy w domu
Pielęgnacja

Masaż bańką chińską ujędrnia skórę i zmniejsza cellulit!

Bańka chińska pozwala wygładzić i ujędrnić skórę oraz zmniejszyć widoczność cellulitu. Na masaż bańką chińską można się wybrać do salonu kosmetycznego lub wykonać go samodzielnie w domu.
Matylda Nowak
grudzień 18, 2019

Masaż bańką chińską to jeden z podstawowych zabiegów kosmetycznych ujędrniających ciało i zmniejszających widoczność cellulitu. Cena takiego masażu wykonywanego w salonie kosmetycznym, gabinecie fizjoterapeuty lub centrum odnowy biologicznej zaczyna się od około 60 zł. Ale podobne efekty przy znacznie mniejszym wydatku można osiągnąć regularnie używając bańki chińskiej w domu. A najlepszym dowodem na to są idealnie gładka i sprężysta skóra na udach i pośladkach Natalii Siwiec, która sama regularnie masuje się bańką chińską.

Fot.: iStock

Jak stosować kosmetyki na cellulit, by były skuteczne?

Bańka chińska - działanie

Do masażu bańką chińską wykorzystuje się gumową bańkę, którą próżniowo zasysa się skórę i znajdującą się pod nią tkankę. Następnie, przesuwając bańkę po wybranym fragmencie ciała (np. udzie), powodujemy w tym miejscu: 

  • pobudzenie krążenia krwi i co za tym idzie, lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek i skóry,
  • wygładzenie i ujędrnienie skóry,
  • rozbicie tkanki tłuszczowej powodującej cellulit,
  • zmniejszenie przyczyniających się do obrzęku ciała zastojów wody i limfy,
  • przyspieszenie wydalania z organizmu toksycznych produktów przemiany materii,
  • rozluźnienie mięśni.

Masaż bańką chińską - sprawdź, czego potrzebujesz

Chcąc wykonać masaż bańką chińską w domu, przede wszystkim potrzebujesz bańki (albo najlepiej kilku baniek w różnych rozmiarach) wykonanej z elastycznej gumy. Konieczny jest też kosmetyk poślizgowy - może być to oliwka kosmetyczna lub nawet oliwa z oliwek.

W trakcie masażu bańką chińską skóra rozgrzewa się i rozszerzają się jej pory, czego konsekwencją jest lepsze wchłanianie nałożonych na nią kosmetyków. Warto wykorzystać ten fakt i do masażu bańką chińską użyć produktu wzmacniającego jej działanie ujędrniające i antycellulitowe.

Żeby w pełni wykorzystać pielęgnacyjny potencjał bańki chińskiej dobrze jest jako kosmetyku poślizgowego użyć oliwki antycellulitowej lub samodzielnie ją sobie przygotować. Sprawdzonym i polecanym przez internautki kosmetykiem antycellulitowym jest na przykład olejek z brzozy Weleda.

Można też przygotować sobie doskonały olejek antycellulitowy. Wystarczy wymieszać łyżkę oliwy z oliwek lub oleju kokosowego z kilkoma kroplami któregoś z poprawiających mikrokrążenie olejków eterycznych - olejkiem cynamonowym, imbirowym lub z drzewa cedrowego.

Bańka chińska - masaż krok po kroku

Wykonanie automasażu bańką chińską należy poprzedzić umyciem ciała. Następnie smarujemy jego część, którą planujemy masować, kosmetykiem poślizgowym, działającym antycellulitowo.

  1. Przykładamy ściśniętą bańkę do natłuszczonego fragmentu ciała (np. do uda) i zasysamy nią skórę ze znajdującą się pod nią tkanką.
  2. Powoli przesuwamy bańkę linearnie od dołu ku górze.
  3. Żeby odczepić ją od ciała, wkładamy w nią palec wskazujący. Nie odrywamy jej na siłę, bo grozi to pękaniem naczynek i powstawaniem siniaków.
  4. Powtarzamy masaż wybranego fragmentu ciała, tym razem wykonując ruchy okrężne.

Zobacz także: Dzięki tym masażerom zdecydowanie zmniejszysz widoczność swojego cellulit!

Ból w trakcie masażu to zwykle sygnał, że bańka chińska nie zassała skóry w odpowiedni sposób. Po masażu skóra powinna być rozgrzana i czerwona, mogą też pojawiać się na niej lekkie wybroczyny. Masaż bańką chińską nie powinien jednak prowadzić do powstawania siniaków.

Z masażu bańką chińską należy zrezygnować przy kruchych naczyniach krwionośnych i żylakach, ropnych zmianach na skórze, chorobach serca, gorączce, miesiączce, hemofilii, nowotworze i ciąży.

Zdjęcie główne: iStock

Komentarze
masaż bańką chińską na cellulit
123rf
Pielęgnacja HIT na cellulit: masaż bańką chińską
Masaż bańką chińską jest niezwykle popularnym i super skutecznym sposobem na cellulit oraz ujędrnienie skóry!
Magdalena Borucińska
sierpień 20, 2013

Masaż bańką chińską modeluje sylwetkę, znakomicie ujędrnia skórę i pomaga pozbyć się cellulitu. Działa szybko i skutecznie – efekty są widoczne po kilku zabiegach! Taki masaż jest niezwykle popularnym zabiegiem w gabinetach kosmetycznych, jednak z łatwością można wykonać go również samodzielnie w domu. Większość dostępnych w aptekach zestawów składa się z 4 baniek różnej wielkości. Wykonane są z elastycznej gumy i kosztują ok. 20-30zł. Przeciwwskazania do masażu bańką chińską: skłonność do pękających naczynek, żylaki, ciąża, menstruacja, nowotwory, zaburzenia krzepliwości krwi, naruszenie ciągłości skóry, Jak zrobić masaż antycellulitowy bańką chińską? Masaż powinien trwać od 15 do 30 minut, wykonuj go w odstępach 2-3 dniowych. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty warto przeprowadzić całą serię 10-12 zabiegów . Początkowo masaż bańką chińską może być bolesny, dlatego warto zacząć od masażu mniejszą bańką i stopniowo przechodzić do większej. Jeśli na skórze pojawią się siniaki to zmniejsz stopień zassania bańki. Masaż nie jest bardzo przyjemny, jednak siniaki i duży ból nie powinny występować. Na miejsca, które będziemy masować należy nałożyć oliwkę – najlepiej z dodatkiem składników antycellulitowych , wyszczuplających i drenujących: kofeina, l-karnityna, zielona herbata, kłącze ruszczyku, wyciąg z bluszczu, algi morskie, olejek grejpfrutowy, cytrynowy, pomarańczowy. Oliwka ułatwi płynne przesuwanie bańki po skórze. Masaż wykonuj kolistym lub podłużnym ruchem od dołu do góry, czyli jeśli borykasz się z cellulitem na udach to przyssij bańkę nad kolanem i wolno przesuwaj ją ku pachwinie.

Przeczytaj
bańska antycellulitowa Cellublue
Pielęgnacja Cellublue – jak działa bańka antycellulitowa i jak ją stosować?
Bańka Cellublue usuwa każdy rodzaj cellulitu, ujędrnia i wygładza skórę. Sprawdźcie, w jaki sposób stosować bańkę, aby nie pojawiły się siniaki i żylaki oraz po jakim czasie pojawią się pierwsze efekty.
Aneta Zygmuntowicz
czerwiec 23, 2020

Masaż antycellulitowy bańką Cellublue przynosi efekty już po kilku dniach stosowania, lecz zniwelowanie cellulitu jest widoczne po około 2-4 tygodniach. Nieprawidłowe stosowanie bańki może zaszkodzić naszej skórze i nie przyniesie efektów. Pamiętajcie o dwóch najważniejszych zasadach - przed użyciem bańki należy natłuścić skórę, a masaż zawsze wykonujemy w stronę serca! Jak działa bańka antycellulitowa Cellublue? Bańka Cellublue usuwa każdy rodzaj cellulitu - tłuszczowy, wodny i włóknisty . Przy regularnym stosowaniu skóra jest ujędrniona, widocznie wygładzona i miękka. Ze względu na kształt i wielkość masażer jest skuteczniejszy niż tradycyjne bańki chińskie . Grudki "pomarańczowej skórki" z każdym użyciem są coraz mniej widoczne. Jeśli mamy zaawansowany cellulit , z początku zauważymy, że po zastosowaniu bańki zaczyna się on pojawiać tylko podczas mocniejszego zebrania skóry. Nie będzie on widoczny, kiedy skóra nie będzie pod naciskiem. Po jakim czasie pojawią się efekty masażu bańką Cellublue? Pierwsze efekty pojawiają się już po kilku dniach stosowania Cellublue, skóra jest gładka i bardziej sprężysta. Działanie antycellulitowe można zauważyć po 2-3 tygodniach masaży bańką . Z każdym dniem pomarańczowa skórka jest coraz mniej widoczna, a po kilku miesiącach całkowicie zanika. Dodatkowo bez problemu możemy zwrócić bańkę, jeśli po kilku tygodniach cellulit nie zostanie zniwelowany. Bańka będzie jeszcze bardziej efektywna, jeśli zadbamy o picie odpowiedniej ilości wody . Dzięki temu toksyny szybciej wypukają się z organizmu, co wspomoże rozbicie cellulitu. Jak stosować masażer antycellulitowy Cellublue? Masażer antycellulitowy  stosujemy codziennie na partię ciała z cellulitem. Bańka występuje w dużym rozmiarze, który będzie odpowiedni dla większych partii, takich jak uda, pośladki czy brzuch. Mniejszy masażer sprawdzi...

Przeczytaj
Masaż próżniowy
Pielęgnacja Masaż próżniowy - na czym polega? Działanie na twarz i cellulit
Masaż próżniowy to niechirurgiczne modelowanie ciała, które radzi sobie z cellulitem, ale i obrzękiem limfatycznym, czy odmładzaniem skóry twarzy. Na czym polega?
Marta Średnicka
lipiec 08, 2020

Masaż próżniowy zwany inaczej metodą SPM to nieinwazyjna metoda bezbolesnej redukcji tkanki tłuszczowej i pozbawiania skóry niedoskonałości. Wykonywana przez profesjonalistów działa przeciwzmarszczkowo, antycellulitowo i poprawia stan skóry.  Zobacz także : Ten masaż pomaga pozbyć się sterczącego brzuszka i cellulitu Na czym polega masaż próżniowy? Masaż próżniowy wykonywany jest dzięki specjalistycznemu urządzeniu, które tworzy częściową próżnię poprzez rytmiczne zasysanie powietrza . Na tym samym etapie dochodzi do masowania fragmentu skóry przy pomocy wbudowanego systemu rolek. Osoba poddawana masażowi ubrana jest w cienki kombinezon, który ułatwia przesuwanie urządzenia po ciele. Obsługujący ją specjalista przesuwa końcówkę w kształcie kielicha zgodnie z kierunkiem naczyń limfatycznych. W ten sposób komórki tłuszczowe ulegają rozbiciu. Dzięki zabiegowi skóra ulega dotlenieniu i pobudzone zostaje spalanie tłuszczu. By ułatwić prawidłowy przebieg masażu próżniowego, przed jego wykonaniem zaleca się wypicie dużej ilości wody. Po zabiegu na skórę najczęściej wykonuje się drenaż limfatyczny i nakłada odpowiedni żel lub maść. Żeby natomiast przystąpić do kolejnej serii masaży próżniowych, należy odczekać ok. 2 dni. Każdy jednorazowy zabieg trwa ok. 30 min . a silne efekty widoczne są po ok. 10 zabiegach. Za pojedynczy masaż próżniowy zapłacimy od ok. 50 do ok. 150 zł w zależności od salonu kosmetycznego i kliniki. Przeciwwskazania do wykonania masażu próżniowego Masażu próżniowego nie można stosować m.in.: będąc w ciąży, podczas miesiączki, cierpiąc na padaczkę, przy nowotworach, przy infekcji wirusowej lub bakteryjnej, na trądzik, przy żylakach, przy chorobach skóry. Zobacz także: Masaż twarzy - jakie daje efekty i jak go wykonać? Źródło: iStock Masaż próżniowy - efekty Masaż próżniowy...

Przeczytaj
cellulit
Pielęgnacja Dzięki tym masażerom zdecydowanie zmniejszysz sobie cellulit
Te proste gadżety uczynią twoją pomarańczową skórkę zdecydowanie mniej widoczną. Żeby wygładzić skórę nie wymagają podłączania do prądu, ani baterii!
Matylda Nowak
czerwiec 27, 2019

Nie ma sprawiedliwości na świecie - chyba, że chodzi o cellulit. Bo tą przypadłością los sprawiedliwie obdarzył prawie wszystkie kobiety. ;-) Pomarańczową skórę na pośladkach, udach lub brzuchu ma według różnych badań od 80 do 90 procent mieszkanek Ziemi. Nic dziwnego, że wobec takiej powszechności tego problemu, powstało mnóstwo jego rozwiązań. I, jak to zwykle w życiu bywa, najprostsze z nich okazują się jednymi z najbardziej skutecznych. Z pomocą niezbyt skomplikowanych, napędzanych siłą własnych mięśni masażerów można sobie  wygładzić i ujędrnić skórę, czyniąc cellulit w zasadzie niewidocznym . Fot.: iStock Zobacz także:  Masz cellulit? Sprawdź, jak skutecznie walczyć z nim w domu! Masażery antycellulitowe niewymagające podłączenia do prądu czy baterii Nic tak nie motywuje do walki z pomarańczową skórką, jak wiosna i lato. Im jest cieplej i im więcej ciała mamy w związku z tym odsłonić, tym łatwiej przychodzi nam rezygnacja ze  sprzyjającej powstawaniu cellulitu niezdrowej diety  oraz tym częściej docieramy na siłownię. Ale nie tylko ograniczenie cukru, soli i przetworzonego jedzenia, wyciskanie siódmych potów czy wsmarowywanie w siebie  antycellulitowych kosmetyków  pomoże nam w pozbyciu się pomarańczowej skórki. Jest też znacznie przyjemniejszy sposób na zmniejszenie cellulitu -  regularny i wykonywany w zaciszu własnej łazienki masaż . Uda, pośladki czy brzuch poddane działaniu jednego z prostych masażerów antycellulitowych, nie tylko staną się gładsze, ale też  zyskają piękny koloryt i staną się jakby smuklejsze .  Masażery z wypustkami Najważniejszym zadaniem masażera antycellulitowego jest  pobudzenie krążenia krwi i limfy . Gdy to się uda, skóra jest lepiej dotleniona i odżywiona, i co za tym idzie - zyskuje ładniejszy kolor, staje się gładsza i bardziej jędrna. Z organizmu usuwane są toksyny (produkty uboczne metabolizmu...

Przeczytaj