klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
iStock
Pielęgnacja

Mity na temat pielęgnacji skóry zimą! Na pewno wierzysz w kilka z nich...

Zima zagościła u nas na dobre i raczej nie zapowiada się, aby minusowa temperatura miała szybko zniknąć. Dlatego powinnaś zwrócić szczególną uwagę na kondycję swojej skóry. Co zrobić, aby mrozy nie zaszkodziły cerze?
Milena Majak
styczeń 11, 2017

Z radą przychodzi kosmetolog Justyna Szostak z Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm. Myślałaś, że nie musisz, a nawet nie możesz złuszczać skóry zimą? Albo nieco pobłażliwie traktowałaś temat pielęgnacji twarzy podczas zimy? Wiemy, co powinnaś zrobić, aby przywrócić cerze zdrowy wygląd, a przy okazji ochronić ją przed siarczystymi mrozami. 

Pogrubiaj i zagęszczaj

Mit na temat tego, że peelingów czy zabiegów igłowych nie wolno robić zimą krąży wśród kobiet od dawna. Jedynym przeciwskazaniem jest naprawdę duży mróz, czyli -15, -20 stopni Celsjusza. Dla skóry najistotniejsze jest to, aby po zabiegach dobrze zabezpieczać ją przed czynnikami zewnętrznymi, by nie wywołać niepotrzebnych podrażnień. Należy też obowiązkowo stosować wysokie filtry przeciwsłoneczne.

A co o peelingach mówi nasz ekspert?

Poddawaj skórę zabiegom w gabinecie kosmetologicznym, które zagęszczają, pogrubiają skórę i przyspieszają jej regenerację. Do takich zabiegów należą bez wątpienia peelingi chemiczne, które pomagają pozbyć się martwego naskórka, przyspieszają odnowę komórkową (zwiększa się warstwa żywych komórek), dodatkowo wspierają walkę z różnym problemami skórnymi: rumieniem, przesuszeniem, nadmiernym łojotokiem, przebarwieniami i uszkodzeniami posłonecznymi. Kondycję skóry świetnie poprawią także zabiegi mikronakłuwania np. z wykorzystaniem Dermapenu. Takie zabiegi powodują głęboką przebudowę skóry, inicjują produkcję kolagenu i elastyny w efekcie pogrubiają skórę, zagęszczają ją i napinają, poprawiają poziom nawilżenia - mówi Justyna Szostak.

Naczynka pod opieką

Coraz częściej kobiety mają problemy z naczynkami, które dają się we znaki szczególnie na twarzy. Problem dotyczy tych z nas, które mają skłonność do dość mocnego rumienienia się. Przechodzenie z ciepłego do zimnego, dłuższy spacer na mrozie – to może się skończyć zwykle zaostrzeniem problemu. Rumień się utrwala, a policzki są podrażnione. 

Zobacz także: 10 kosmetyków do cery naczynkowej

Jeśli chcesz zamknąć naczynka laserem, możesz to zrobić także zimą, pod warunkiem, że będziesz odpowiednio zabezpieczała twarz kremem i nie przebywała zbyt długo na mrozie. Pamiętaj jednak, że jeżeli Twój tryb życia wymaga dłuższego przebywania na zewnątrz, poczekaj z zabiegami, aż mrozy zelżeją, żeby zasklepione naczynia nie otworzyły się na nowo. 

A co ochronie naczynek mówi nasz ekspert?

Zimą szczególnie dbaj o skórę naczynkową, zabezpieczaj ją przed mrozem, kremami ochronnymi o bogatszym składzie. Używaj preparatów wzmacniających naczynka, które zawierają: rutozydy, witaminę PP, wyciąg z kasztanowca. Warto też zażywać suplementy wzmacniające naczynia krwionośne. Wszystko po to, żeby od zewnątrz i wewnątrz zabezpieczyć skórę - mówi Justyna Szostak.

Nawilżanie skóry

Zimą skórze bardzo chce się pić. Jeśli zastanawiasz się, po czym to poznać, zwróć uwagę na miejscowo łuszczącym się naskórku, siateczce zmarszczek, zaczerwienieniach i silniejszej niż zwykle reakcji na niekorzystne czynniki zewnętrzne. A taka skóra dużo gorzej radzi sobie z mrozem i zimnym suchym wiatrem. Przed wyjściem na mróz nie powinno się stosować na dzień kremów nawilżających, zawierających wodę czy kwas hialuronowy, który ją wiąże.

Ale nie rezygnuj z nich! Krem silnie nawilżający sprawdzi się na noc. W okresie jesienno-zimowym kosmetolodzy polecają zastąpić lekkie kremy nawilżające produktami regenerującymi, które w swoim składzie zawierają m.in. kwas hialuronowy.

A mówi o nawilżaniu nasz ekspert?

W zimowych mroźnych warunkach skóra aż prosi się o nawilżenie, ale powinno to być nawilżanie poprzez natłuszczanie. O co tu chodzi? Najpierw należy odbudować płaszcz wodno-lipidowy, bo to właśnie on chroni nas przed zbyt dużą utratą wody. Uszczelniony będzie skutecznie zatrzymywał wodę w skórze. W okresie jesienno-zimowym na dzień najlepiej sprawdzi się krem z lipidami, ceramidami, zawierający oleje roślinne i woski. Ważne, żeby zimą nie zapominać na co dzień o filtrach minimum 25 SPF - mówi Justyna Szostak.

Zdjęcie główne: Materiały PR

Komentarze
vitaminka hortex
materiały PR
Przepisy Nowy Hortex Vitaminka
Hortex Vitaminka to pyszne soki marchwiowo-owocowe stworzone z myślą o dobrym samopoczuciu kobiet, szczególnie tych dbających o siebie i swój wygląd. Skład soków wzbogacono koktajlem witamin A, C, E.
Katarzyna Mordalska
wrzesień 15, 2014

Soki  Hortex Vitaminka dzięki aksamitnej, gęstej, przecierowej konsystencji doskonale sprawdzą się jako przekąska, pomogą zadbać o dobre samopoczucie szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy organizm potrzebuje witamin. Hortex Vitaminka to źródło naturalnej prowitaminy A (karoten) z marchewek, która w połączeniu z witaminami C i E tworzy koktajl witamin będący elementem codziennej diety: Witamina A pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia i pięknej cery. Witamina C pomaga w produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witaminy C i E pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. W ofercie Hortex Vitaminka znajdziemy następujące warianty soków przecierowych: marchewka; marchewka brzoskwinia jabłko; marchewka truskawka jabłko; marchewka banan jabłko; marchewka malina jabłko. Natomiast w linii Hortex Vitaminka & Superfruits (superfruits to owoce odznaczające się prozdrowotnymi właściwościami) znajdziemy 2 warianty: marchewka, jabłko, acerola i granat; marchewka jabłko, mango i marakuja. Cena: karton 1l – 3,80zł but. 0,25l. – 1,30zł

Przeczytaj
materiały PR
Przepisy Przygotuj się na „Słodką Rozgrzewkę”!
Słodka Chwila Dr. Oetkera ma dla Was 5000 kubków w zimowych seterkach. Nie czekaj i weź udział w konkursie, a jeden z kubeczków może być Twój!
Materiał partnera
luty 04, 2016

„Słodka Rozgrzewka” to zimowy konkurs firmy Dr. Oetker promujący linię produktów Słodka Chwila – najpopularniejszych deserów jednoporcjowych*. Wystarczy w terminie od 25 stycznia do 6 marca kupić dowolne produkty Słodka Chwila za minimum 8 złotych (na jednym paragonie), zarejestrować na stronie www.słodkarozgrzewka.pl : dane, paragon i napisać „Jak Ciebie rozgrzewa Słodka Chwila?”. Jury nagrodzi najciekawsze odpowiedzi. Do wygrania w konkursie jest, aż 5000 kubków w zimowym sweterku (5 x 1000 kubków): Etap   I – od 25.01-07.02.2016 Etap  II – od 08.02-14.02.2016 Etap III – od 15.02-21.02.2016 Etap IV – od 22.02-28.02.2016 Etap  V – od 29.02-06.03.2016 Szczegóły i regulamin konkursu dostępne są na stronie www.słodkarozgrzewka.pl Słodka Chwila jest przeznaczona dla osób, które mając wiele codziennych obowiązków, zajęć, czy hobby chcąc znaleźć kilka chwil na sprawienie sobie małej przyjemności. Nowa seria rozgrzewających kisieli idealnie sprawdzi się jako słodka przekąska, gdy chcemy poczuć przyjemne ciepło w chłodne jesienne dni lub zimowe wieczory. Słodka Chwila rozgrzewająca będzie też doskonała np. zamiast zwykłej herbaty,  gdy wrócimy jesienią ze spaceru, zimą po łyżwach czy nartach albo wesołej zabawie śnieżkami. Słodka Chwilę rozgrzewającą poznasz po opakowaniach z kubeczkiem w sweterku! Słodka Chwila Dr. Oetkera zaprasza do zimowej zabawy. *źródło: Nielsen - 47% udziałów wartościowych – (Panel Handlu Detalicznego, Cała Polska jako suma rynków: Hipermarkety, Supermarkety bez dyskontów, Dyskonty,  Duże, średnie i małe Sklepy spożywcze), wartościowe udziały %, w skumulowanym okresie (czerwiec 20 14- maj 2015), w segmencie kisiele instant (segment w kategorii deserów w proszku). materiał sponsorowany

Przeczytaj
Agnieszka Kaczorowska w cekinowej spódnicy z H&M
Moda Agnieszka Kaczorowska w spódnicy idealnej na Sylwestra. Upolowała ją w H&M
W tej spódnicy z H&M, którą wybrała Agnieszka Kaczorowska trudno się nie zakochać! Będzie idealna na Sylwestra.
Urszula Jagłowska
grudzień 18, 2019

Agnieszka Kaczorowska bardzo szybko wróciła do formy sprzed ciąży i niezwykle chętnie to eksponuje nie tylko na branżowych imprezach , ale również w mediach społecznościowych. Nie da się też ukryć, że młoda mama doskonale łączy opiekę nad swoją zaledwie czteromiesięczną córeczką ze sprawami zawodowymi, w czym wspiera ją ukochany mąż Maciej Pela . Również mama aktorki jest niezwykle zaangażowana w opiekę nad małą Emilią , co pozwala tancerce na realizowanie się zawodowo. Tak też było kilka dni temu, kiedy tancerka w towarzystwie męża wybrała się na spotkanie świąteczne zorganizowane przez szkołę tańca Kaczorowskiej. Jednak to nie urocze zdjęcie pary najbardziej poruszyło fanów gwiazdy „Klanu”, lecz jej stylizacja. Agnieszka Kaczorowska w spódnicy z H&M idealnej na Sylwestra Podczas świątecznego spotkania w szkole tańca „Danceworld by Agnieszka Kaczorowska”  w Warszawie, aktorka postawiła na dopasowany czerwony golf, który zestawiła ze zjawiskową połyskującą srebrną spódnicą. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Agnieszka Kaczorowska-Pela (@agakaczor) Gru 15, 2019 o 6:30 PST Ciepły dopasowany golf doskonale sprawdza się w okresie jesienno-zimowym, a jego intensywna czerwona barwa doskonale podkreśla ognisty charakter Kaczorowskiej. Naszą uwagę przykuła jednak mieniąca się spódnica z wysokim stanem, w która może być i dealną propozycją na sylwestrową stylizację . Sukienki i spódnice z cekinami są na liście trendów w każdym sezonie jesienno-zimowym i stanowią idealny wybór na imprezę nie tylko sylwestrową, świąteczną, studniówkę, ale też karnawał. Jak się okazuje, srebrzysta spódnica do połowy łydki wykonana z siateczki wyszywanej cekinami, którą wybrała Kaczorowska pochodzi z najnowszej świątecznej...

Przeczytaj
Styl życia Chandra czy już… depresja? Jak to rozpoznać?
Budzisz się rano i... najchętniej nie wychodziłabyś z łóżka. Nie masz energii, jesteś rozdrażniona, nic nie sprawia Ci radości. Jak rozpoznać, czy to tylko chwilowa chandra, czy może depresja sezonowa? Zapytaliśmy o to specjalistę.
Aneta Wikariak
listopad 12, 2016

„Nic mi się nie chce”, „Nie mam na nic siły” - ile razy w tym tygodniu taie myśli przeszły Ci przez głowę? Nie jesteś w tym osamotniona. Większość z nas (podobno aż ok. 90% populacji!) gorzej funkcjonuje w okresie jesienno-zimowym. O ile jesteśmy w stanie radzić sobie z codziennymi obowiązkami, nie ma powodów do niepokoju. Zdarzają się jednak osoby, u których wymienione wyżej objawy są tak nasilone, że spełniają kryteria depresji . Specjaliści potrafią już rozpoznać depresję po zdjęciach, które publikujesz na Instagramie. Depresja sezonowa, czyli sezonowe zaburzenie afektywne (SAD – Seasonal Affective Disorder) to nawracające epizody depresyjne, zaczynające się każdego roku w okolicach października lub listopada. Utrzymują się one przez całą zimę, aż do marca lub kwietnia. Szacuje się, że na zaburzenie to cierpi od 2 do 10% społeczeństwa (w zależności od rejonu geograficznego). Częściej dotyka ono kobiety niż mężczyzn. Zdarza się, że cierpią na nie nawet małe dzieci, jednak najczęście pojawia się między 20. a 40. rokiem życia. Jeśli masz podejrzenia, że problem dotyczy również ciebie – nie zwlekaj z poszukiwaniem profesjonalnej pomocy. Zwracaj też uwagę na bliskie Ci osoby, czy nie borykają się z depresją - łatwo można im zaszkodzić, gdy w porę nie udzieli im się pomocy. Jak poradzić sobie z jesienną chandrą? Kiedy należy rozpoznać depresję sezonową? O odpowiedzi na te pytania poprosiłyśmy psychologa i terapeutę Jarosława Zabojszcza. Wielu z nas kiepsko znosi nadejście jesieni. Jesteśmy ospali, przygnębieni... I nic nam się nie chce... Dlaczego tak się dzieje? To typowe objawy tzw. „depresji sezonowej". Pojawiają się w okresie jesienno-zimowym, a znikają wiosną. Chociaż u niektórych i na wiosnę pojawiają się objawy "przesilenia". Dzieje się tak głównie z powodu zmniejszonej ilości światła, jaka dociera do naszych oczu. Wtedy...

Przeczytaj