Wejdź
moczenie nóg w soli
Pielęgnacja

Moczenie nóg w soli – jak działa?

Moczenie nóg w soli pomoże nam pozbyć się zrogowaciałego naskórka, opuchlizny i bólu stóp. Ten zabieg warto regularnie wykonywać szczególnie latem, a także kiedy często nosimy szpilki lub stoimy przez wiele godzin na nogach.
Aneta Zygmuntowicz
lipiec 31, 2020

Moczenie nóg w soli to świetny sposób na twarde, suche i pękające pięty. Pomoże nam również zrelaksować się i rozluźnić po ciężkim dniu. Jeśli do kąpieli solnej dodamy naturalne olejki, stworzymy prawdzie SPA dla stóp. W przypadku zrogowaciałego naskórka warto postawić na ciepłą wodę, chłodna woda z kolei lepiej zdejmie opuchliznę.

Kryjący krem CC, wodoodporny eyeliner, spray na porost włosów - oto hity wakacji!

Moczenie nóg w soli na suche pięty

Ciepła woda z solą zmiękczy zrogowaciały naskórek, który sprawia, że pięty są suche i twarde. Dzięki temu po wymoczeniu nóg z łatwością usuniemy twardą warstwę za pomocą pumeksu lub mocnego peelingu solnego. Dodatkowo sól zadziała odkażająco i oczyszczająco. Szczególnie ważne jest to w przypadku pękania pięt, które się zdarza, kiedy warstwa zrogowaciałego naskórka jest gruba.

Zobacz także: Twarde i suche pięty - jak usunąć zrogowaciały naskórek?

Moczenie nóg w soli na opuchliznę

Moczenie nóg w soli to również świetny sposób dla zmęczonych, opuchniętych stóp. Wiele godzin na nogach, noszenie szpilek lub niewygodnych butów sprawia, że nogi są obolałe. Kąpiel w wodzie z solą od razu złagodzi nieprzyjemne objawy. Sól od razu wyciągnie opuchliznę i zadziała przeciwzapalnie. W tym przypadku jednak powinniśmy użyć chłodnej wody. Warto również postawić na taką kąpiel latem, podczas dużych upałów - to natychmiastowa ulga dla stóp!

Jak wymoczyć nogi w soli?

Do miski wlewamy około litr ciepłej wody i dorzucamy 5-6 łyżek soli. Może być to sól himalajska, sól Epsom, sól morska lub inny rodzaj soli, który mamy w domu. Pamiętajcie jednak, aby woda była dobrze ciepła, ale nie gorąca. Powinna ona trwać około 15-20 minut. Do takiej kąpieli dla stóp warto dodać składniki pielęgnacyjne, które zmienią zwykłe moczenie nóg w domowe SPA. Świetnie sprawdzą się tutaj:

W zależności od tego jakie składniki dodamy do kąpieli solnej, będzie ona miała różne działanie. Pomoże nam nawilżyć i odżywić skórę, ograniczyć rogowacenie naskórka oraz nadmierną potliwość. Niektóre olejki i substancje mają również działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze.

 

Komentarze
sól z Morza Martwego
iStock
Pielęgnacja Sól z Morza Martwego - jakie ma właściwości i jak jej używać?
Sól z Morza Martwego poprawi kondycję naszej skóry oraz oczyści ją z toksyn. Przy regularnym stosowaniu skóra będzie wygładzona, a cellulit i zmarszczki zredukowane. Jak stosować sól z Morza Martwego?
Aneta Zygmuntowicz
styczeń 30, 2020

Sól z Morza Martwego ma nie tylko działanie lecznicze, ale także pielęgnuje skórę, relaksuje i uzupełnia niedobory pierwiastków. Najbardziej popularnym sposobem na wykorzystanie jej niezwykłych właściwości są kąpiele solankowe. Dzięki nim znacznie poprawi się kondycja naszej skóry. Kąpiele z solą z Morza Martwego są polecane szczególnie dla osób z problemami skórnymi, takimi jak cellulit i rozstępy, a także łuszczyca oraz trądzik. Sól z Morza Martwego - jakie ma właściwości? Sól z Morza Martwego zawiera składniki mineralne, które mają zbawienny wpływ na naszą skórę. Są to między innymi: magnez, chlorki, potas, wapń, sód, bromki. Kąpiele w wodzie z solą z Morza Martwego poprawią krążenie krwi, złagodzą objawy reumatoidalnego zapalenia stawów, a także zadziałają leczniczo na infekcję jamy ustnej. Jednak największe zmiany dostrzeżemy w kondycji naszej skóry. Sól oczyści skórę z toksyn, dogłębnie ją odżywi oraz złagodzi alergie i podrażnienia skóry. Dodatkowo możemy liczyć na zredukowanie cellulitu , rozstępów, blizn i płytkich zmarszczek. Regularne kąpiele w osolonej wodzie wyleczą problemy skórne, takie jak łuszczyca czy łojotok. Świetnie sprawdzą się również w walce z trądzikiem różowatym i młodzieńczym. Zobacz także: Sól do kąpieli - dlaczego warto jej używać? Sól do kąpieli DIY. Zastosowanie soli z Morza Martwego Sól z Morza Martwego stosowana jest przede wszystkim w kąpielach solankowych. Tego typu leczniczo-pielęgnacyjną kąpiel możemy sobie przygotować również w domu. Wystarczy wrzucić około 200 g soli do ciepłej wody. Powinna ona mieć maksymalnie 40 stopni Celsjusza. Kąpiel z solą z Morza Martwego powinna trwać od 15 do maksymalnie 25 minut. Aby zauważyć efekty, należy brać kąpiel solankową minimum 3 razy w tygodniu. Poprawa kondycji skóry będzie widoczna już po 1-2 miesiącach regularnych...

Przeczytaj

Nasze akcje