klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
terapia
Pielęgnacja

Możliwe, że wyleczeniu problemów z cerą powinien pomóc ci psycholog lub psychiatra!

Wiele chorób skóry jest skutkiem ubocznym naszego stanu psychicznego. Jeśli zadbamy o swoje emocje czy poziom stresu, będą one miały łagodniejszy przebieg lub wręcz w ogóle znikną.
Matylda Nowak
sierpień 13, 2019

Wiemy, że problemy z cerą mogą spowodować, że ograniczymy kontakty z innymi ludźmi, popsuć nam nastrój lub wręcz doprowadzić nas na skraj depresji. Ale stan psychiczny też ma wpływ na zdrowie i wygląd skóry. Nie bez powodu w latach 90-tych powstawała psychodermatologia, czyli dyscyplina naukowa z pogranicza dermatologii i psychiatrii, badająca związek między stanem umysłu, a stanem skóry.

Fot. iStock

Zobacz także: Jedną z głównych przyczyn trądziku osób dorosłych jest stres. Sprawdź, jakie co jeszcze może go powodować!

Tonik na trądzik z kwasem migdałowym - sprawdzony przepis!

Psychika wpływa na skórę

Nasza skóra jest nieźle "skomunikowana" z mózgiem - wysyła mu przecież sygnały o temperaturze otoczenia czy bólu. I ta komunikacja działa w dwie strony! Zły stan psychiczny, a zwłaszcza napięcie emocjonalne, może przyczynić się do zaostrzenia już istniejących chorób skóry lub wręcz wywołać dermatozę.

Pod wpływem przewlekłego stresu ujawniają się lub intensyfikują objawy:

  • atopowego zapalenia skóry,
  • trądziku,
  • łuszczycy,
  • łysienia.

Są też choroby psychiczne, których objawem są problemy skórne. Są to między innymi urojenia pasożytnicze, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (np. zapalenie skóry będące efektem jej często powtarzanego mycia) czy trichotillomania (niepohamowane wyrywanie włosów).

Zobacz także: W leczeniu tej odmiany trądziku często musi uczestniczyć nie tylko dermatolog, ale też psycholog...

Osobom, których problemy skórne ujawniły się lub nasiliły w związku z problemami psychicznymi proponuje się stosowanie technik relaksacyjnych, terapię lub przyjmowanie leków psychotropowych.

Spodziewałyście się tego?

Zdjęcie główne: iStock

Komentarze
Pielęgnacja Znalazła świetny sposób na pozbycie się trądziku. Wystarczyło, że wyeliminowała z diety jeden składnik!
Dzięki drobnej zmianie diety, ta blogerka cieszy się nieskazitelną cerą. I wcale nie chodzi o czekoladę, kawę, ani cukier…
Urszula Jagłowska
marzec 19, 2018

25-letnia Teagan Gambin-Johnson jeszcze do niedawna zmagała się z trądzikiem, który skrzętnie starała się ukryć pod licznymi warstwami makijażu. Niestety kamuflowanie niedoskonałości wiele nie dawało, a wręcz uwypuklało nieestetyczną „kaszkę”, pokrywającą jej policzki oraz „strefę T”. Pomimo zmiany pielęgnacji twarzy oraz stosowania rozmaitych produktów mających pomóc jej w pozbyciu się trądziku, na twarzy matki dwójki dzieci wciąż pojawiały się kolejne wypryski . Wszystko zmieniło się, kiedy kobieta postanowiła drastycznie zmienić swoją dietę i wyeliminować z niej zaledwie jeden element – produkty mleczne . Przeczytaj także:  Ten kosmetyk na trądzik i rozstępy poleca ponad 3 tys. osób. On naprawdę działa!   Jak eliminacja produktów mlecznych pomogła w walce z trądzikiem? Jak stwierdza Gambin-Johnson w rozmowie z „Daily Mail Australia", dopiero gdy wyeliminowała produkty mleczne ze swojego jadłospisu, stan jej cery zaczął się poprawiać . Na początku aż trudno było jej uwierzyć, że rezygnacja z nabiału aż tak pozytywnie wpłynąć na skórę. By potwierdzić swoją tezę, postanowiła po raz kolejny wprowadzić produkty mleczne do swojej diety. Kiedy ponownie wprowadziłam nabiał do swojej diety, od razu zauważyłam, że na moim czole niemal natychmiast pojawiły się małe guzki i pryszcze – mówi Teagan Gambin-Johnson rozmowie z „Daily Mail Australia". Ten eksperyment utwierdził ją w przekonaniu, że znalazła genialny sposób na idealnie gładką skórę. Przeczytaj także:  TOP 5 produktów do oczyszczania i demakijażu twarzy  Źródło: blog Teagan Gambin-Johnson Czy produkty mleczne naprawdę źle wpływają na stan cery? Nietolerancja laktozy może pojawić się w każdym wieku, dlatego też warto uważnie obserwować stan swojej skóry. Jednym z  głównych objawów tej przypadłości są widoczne cienie pod oczami, opuchnięta twarz czy...

Przeczytaj
typy i rodzaje skóry
iStock
Pielęgnacja Jakie wyróżniamy rodzaje i typy skóry?
Typy skóry są uwarunkowane genetycznie i rozróżniamy tutaj: cerę normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Rodzaje skóry z kolei mogę się zmieniać, a wpływ na nie mają również czynniki zewnętrzne, na przykład pielęgnacja.
Aneta Zygmuntowicz
czerwiec 30, 2020

Rodzaj skóry jest związany z jej problemami. Może to być na przykład skóra trądzikowa, która często pojawia się przy cerze tłustej lub mieszanej. Odwodnienie skóry bywa wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji cery normalnej lub suchej. Wyróżniamy również cerę wrażliwą, naczynkową oraz dojrzałą. Typy skóry Rozróżniamy kilka podstawowych typów skóry, które najczęściej uwarunkowane są genetycznie. Najmniej problematyczna jest cera normalna. Dużo trudniejsze w pielęgnacji są typy cery: sucha i tłusta. Z kolei cera mieszana to cera tłusta w strefie T i normalna lub sucha na policzkach. Cera normalna Ten typ skóry ma idealną proporcję sebum i wody w naskórku. Skóra jest zupełnie gładka, nie pojawiają się na niej zmiany skórne i nie ma tendencji do przesuszenia czy wyświecania się. Skóra normalna zawsze wygląda dobrze , zdrowo i jest w świetnej kondycji.  Cera sucha Cera sucha charakteryzuje się cienką warstwą hydrolipidową i zmniejszoną pracą gruczołów łojotokowych. Brakuje jej nawilżenia, ale również natłuszczenia. Po myciu jest szorstka i chropowata. Czasami pojawia się przesuszona skóra, świąd i podrażnienie . Zwykle nie pojawiają się na niej żadne zmiany skórne, takie jak wypryski czy zaskórniki. Przy tym typie skóry szybciej pojawiają się zmarszczki i są one bardziej widoczne. Cera tłusta Przy cerze tłustej warstwa naskórka jest zdecydowanie grubsza niż w przypadku innych rodzajów skóry. Dodatkowo produkuje ona bardzo dużą ilość sebum . Często pojawiają się na niej zaskórniki zamknięte , otwarte i trądzik oraz rozszerzone pory. Już po krótkim czasie od mycia skóra może się nieestetycznie wyświecać. Plusem jest fakt, że skóra tłusta wolniej się starzeje, a zmarszczki nie są aż tak widoczne. Cera mieszana Cera mieszana jest połączeniem dwóch rodzajów skóry : tłustej oraz normalnej lub mieszanej. Partie twarzy, na...

Przeczytaj
Choroba jelit trądzik
Pielęgnacja Ta mało znana choroba powoduje trądzik i wzdęcia! Na szczęście łatwo ją leczyć
Od lat męczysz się przez pryszcze? Możliwe, że przyczyny twoich problemów z cerą znajdują się w brzuchu. Ta nietypowa choroba jelit powoduje trądzik i problemy z trawieniem.
Matylda Nowak
maj 08, 2018

Zaskórniki i rozognione stany zapalne to stały element twojej rzeczywistości? Jeśli dotąd żadne kosmetyki i leki przeciwtrądzikowe nie poprawiły stanu twojej cery, warto żebyś uważniej przyjrzała się nie swojej buzi, tylko brzuchowi. Bo twój  trądzik może być skutkiem ubocznym chorób układu trawiennego - a konkretnie zespołu cieknącego jelita . Zobacz także:  Trądzik wywołany zaburzeniami hormonalnymi Wpływ diety na stan skóry O związku stanu układu trawiennego ze stanem cery chyba każdy już słyszał. Wiemy, że zmiana diety może mieć zbawienny wpływ na wygląd naszej skóry . Ale często rezygnacja z ulubionego chlebka, kieliszka wina czy babcinego sernika nie wystarcza, żeby poradzić sobie z trądzikiem. Gdy nasz układ trawienny jest chory, nawet takie poświęcenie nie wystarcza. Zespół cieknącego jelita - przyczyny Dysbioza jelitowa, czyli zachwiana równowaga mikrobiologiczna (bakterie to mikroorganizmy) jelit powoduje ich stan zapalny oraz osłabienie wyścielającej jelito cienki błony śluzowej . W błonie śluzowej jelita cienkiego zaczynają się robić  mikroskopijne dziurki, przez które do organizmu przedostają się niepożądane substancje (np. toksyny, nieprzetrawione białka). Jednym z efektów tego zjawiska - nazywanego zespołem cieknącego jelita - jest właśnie trądzik. Innymi objawami tej choroby są między innymi bóle brzucha, wzdęcia, uczucie zmęczenia i zmienność nastroju. Zobacz także: Masz trądzik i ciągłe problemy z cerą? MUSISZ ograniczyć te produkty! Zespół cieknącego jelita - leczenie Zespół jelita cieknącego wzbudza w środowisku medycznym sporo kontrowersji i wielu lekarzy nie uznaje go za prawdziwą chorobę . Jednak specjaliści medycyny naturalnej przekonują, że jest to poważny problem i należy z nim walczyć. W jaki sposób? Zmieniając dietę i przyjmując probiotyki. Należy  zrezygnować z nabiału, jajek, glutenu, alkoholu...

Przeczytaj
Styl życia Główne przyczyny trądziku u dorosłych
Powszechnie uważa się, że trądzik jest domeną wieku nastoletniego. Niestety, w wieku dorosłym często znów musimy walczyć z tym problemem. Mimo, że objawy są bardzo podobne, przyczyny są zupełnie inne.
Agata Olejniczak
październik 04, 2017

Trądzik w wieku dorosłym Przyczyn trądziku u dorosłych jest znacznie więcej. Na stan naszej skóry wpływa praktycznie wszystko. Otoczenie w jakim codziennie przebywamy, zła dieta czy siedzący tryb życia. Nic nie jest naszej skórze obojętne. Można śmiało powiedzieć, że trądzik to przypadłość związana z postępem cywilizacyjnym. Cera buntuje się przeciwko nam, dając nam widocznie do zrozumienia,  że należy zmienić coś w swoim życiu. Do głównych przyczyn, powstawaniu trądziku u dorosłych możemy zaliczyć: Spożywanie nadmiernej ilości mleka. Mleko i produkty mleczne są zalecane w żywieniu, zwłaszcza w czasie dorastania. Hormony zawarte w mleku krowim, przyczyniają się do prawidłowego wzrostu organizmu dziecka. U dorosłych, te hormony nie przynoszą już takich korzyści - powodują między innymi nadmierne wydzielanie łoju a ten przyczynia się do namnażania bakterii odpowiedzialnymi za powstawanie trądziku. Warto więc ograniczyć spożywanie mleka do minimum i sięgnąć po przetwory mleczne fermentowane które, mają lepsze korzyści dla nas niż zwykłe mleko. Być może, przyczyną jest brak tolerancji laktozy - może ona pojawić się wraz z wiekiem. Trądzik spowodowany kosmetykami. Niewłaściwy dobór kosmetyków a nawet złe stosowanie. Kosmetykami zarówno możemy sobie pomóc jak i zaszkodzić. Spożywanie produktów spożywczych zawierających tłuszcze trans. Te niezdrowe tłuszcze dla organizmu, mogą przyczyniać się do powstawania wielu chorób. Są często dodawane do różnego rodzaju żywności, jako tani zamiennik. Mimo że ich dodawanie do żywności obecnie jest zakazane w wielu krajach, niestety możemy je ciągle spotkać na naszych półkach sklepowych. Żywność fast food, kremy czekoladowe i wiele innych smacznych rzeczy kryją w sobie ten ,,dodatek” Stosowanie używek między innymi papierosów czy alkoholu. Różnego...

Przeczytaj