Nie jesteś w stanie oderwać się od swojego smartfona? Uważaj - może zaszkodzić twojej... skórze!

Myślałaś, że wystarczy unikać słońca lub smarować się kremami z filtrem, żeby nie musieć się martwić szkodliwym działaniem jego promieni? Niestety, słońce nie jest jedynym źródłem niebezpiecznego dla twojej skóry promieniowania . Szkodzące jej bardziej niż promieniowanie UVA i UVB światło niebieskie, jest emitowane przez ekrany telefonów, telewizorów, tabletów i komputerów . Zobacz także: Czy stary krem z filtrem nadal nadaje się do użycia? Sprawdź, zanim kupisz nowy To światło niebieskie robi skórze twojej skórze Światło niebieskie, czyli światło widzialne o wysokiej energii (HEV, czyli High Energy Visible Light lub VL - Visible Light), dociera w głębsze warstwy skóry niż promieniowanie UVA i UVB i czyni tam prawdziwe spustoszenie. Przede wszystkim  skraca żywotność i proliferację (namnażanie) fibroblastów, czyli komórek produkujących kolagen . A gdy kolagenu zaczyna brakować, skóra staje się mniej elastyczna i zaczynają pojawiać się na niej zmarszczki . Światło niebieskie sprzyja też powstawaniu uszkadzających błony komórkowe i DNA wolnych rodników , co również pogarsza stan cery i powoduje jej przedwczesne starzenie się. Ale skóra narażona na dłuższe działanie niebieskiego światła nie tylko szybciej zaczyna się marszczyć. Mogą także pojawić się na niej zmiany pigmentacyjne (ciemne plamy, piegi) oraz objawiające się rumieniem podrażnienia . Pinterest Zobacz także: Jak się NIE opalać - te zdjęcia sprawią, że więcej nie zapomnisz o kremie z filtrem! Jak chronić skórę przed niebieskim światłem? Chcąc ochronić skórę przed szkodliwym działaniem niebieskiego światła warto w miarę możliwości ograniczyć czas spędzany przed ekranem smartfona, telewizora, komputera czy tabletu . Dobrze jest też na co dzień stosować kosmetyki zawierające silne przeciwutleniacze - witaminy A, C i E , które chronią skórę przed...

1. Za rzadko zmieniasz poszewkę od poduszki – Twoja ukochana poduszka, do której z ulgą przytulasz twarz każdej nocy, może być odpowiedzialna za co najmniej część niedoskonałości na Twojej twarzy. Popularny jasiek sukcesywnie „zbiera” ze skóry resztki kosmetyków pielęgnacyjnych, a także pot i setki drobnoustrojów. Jeśli nie będziesz regularnie zmieniała poszewki, istnieje spora szansa, że dorobisz się kilku dodatkowych niedoskonałości. 2. Nie czyścisz swojego telefonu komórkowego – warto to powtórzyć po raz kolejny: smartfony są prawdziwymi siedliskami bakterii. Za każdym razem, gdy przykładasz swój telefon do twarzy, zostawiasz na nim ślady podkładu i sebum – dodaj do tego ciągły kontakt z nie zawsze czystymi rękoma i… masz odpowiedź, skąd mogły się wziąć wypryski w okolicach ucha. Warto wprowadzić nawyk regularnego czyszczenia ekranu i obudowy za pomocą specjalnego preparatu antybakteryjnego. Uwaga: ta sama zasada dotyczy okularów. Zobacz też: Maseczka aspirynowa - idealna na trądzik i przebarwienia 3. Nie masz osobnego ręcznika do twarzy – używanie tego samego ręcznika do twarzy i ciała to zdecydowanie nie jest dobry pomysł i chyba nie trzeba tłumaczyć, dlaczego. Mimo to część z nas zwyczajnie nie zastanawia się, czym wyciera buzię, nierzadko nieświadomie roznosząc po jej powierzchni brud, bakterie i – standardowo - pozostałości różnych kosmetyków. Aby tego uniknąć, dobrze mieć osobny, nieduży ręczniczek, który będzie nam służył tylko i wyłącznie do osuszania twarzy. Najlepiej umieścić go w bezpośrednim pobliżu umywalki, by w razie potrzeby zawsze był pod ręką. 4. Aplikujesz kosmetyki w złej kolejności – wiele z nas mimowolnie popełnia ten błąd. Zapominamy, że zaczynanie rytuału pielęgnacyjnego od nakładania balsamu do ciała, a dopiero później skupianie uwagi na twarzy może nie być...

O tym, że środowisko, w którym żyjemy ma olbrzymi wpływ na stan naszej cery, wiemy od dawna. Próbujemy bronić się przed niszczycielskim działaniem promieni UV czy smogu. Ale cały czas zapominamy o niebieskim świetle! A ono towarzyszy nam co najmniej przez kilka godzin dziennie. I nie chodzi tylko o czas, który spędzamy wpatrzeni w ekran komputera czy smartfona. Także wieczorny relaks przed telewizorem czy tabletem szkodzi naszej skórze . I to tak bardzo, że poczynione przez niego zniszczenia zyskały własną nazwę - Netflix Face , czyli Netflixowa Twarz . Zobacz także: Te pięć rzeczy przyśpiesza starzenie skóry. Koniecznie z nich zrezygnuj! Czym jest Netflix Face? W zagranicznych mediach uszkodzenia skóry spowodowane przez niebieskie światło coraz częściej nazywa się używając nazwy popularnego serwisu internetowego oferującego swoim abonentom dostęp do filmów i seriali. Dlaczego? Bo godziny, które spędzamy przed telewizorem czy tabletem oglądając "Trzynaście powodów" czy "Czarne lustro" też się liczą i zostawiają "ślady" na naszych twarzach . Niebieskie światło (High Energy Visible Light, HEV light) jest jednym z pasm światła widzialnego, a jego źródłem jest zarówno słońce, jak i ekrany urządzeń elektronicznych (monitory LED i LCD, komputery, tablety, smartfony). Efektem regularnego i długotrwałego oddziaływania HEV są zaburzenia snu, pogorszenie się wzroku oraz stanu cery . Światło niebieskie przyczynia się do powstawania na skórze przebarwień oraz powoduje powstawanie wolnych rodników. A te ostatnie przyspieszają starzenie się skóry , czyniąc ją mniej jędrną i bardziej podatną na powstawanie zmarszczek. Jak chronić się przed działaniem niebieskiego światła? Nie martwcie się, nie poradzimy wam rezygnacji z ulubionego serialu;-) Raczej zasugerujemy, żebyście przed telewizorem czy tabletem zasiadały z twarzą nasmarowaną odpowiednim kosmetykiem....

Błędy w makijażu zdarzają się każdej z nas, bez wyjątków. Mimo wszystko warto mieć świadomość, czego podczas malowania warto unikać. Oto 10 nieprawidłowych kroków w makijażu, które często zdarza nam się popełniać. #1 Źle nakładasz korektor Po nałożeniu korektor zbiera się w zmarszczkach ? Często nie jest to wina produktu, a jego nieodpowiedniej aplikacji. Za sprawą Instagrama wiele z nas nakłada pod oczy zbyt dużą ilość korektora, a ta nawet po przypudrowaniu prawdopodobnie prędzej przy później zacznie się rolować. Pamiętaj, aby używać tylko niezbędnej ilości korektora do zakrycia cieni oraz - co najważniejsze - nie nakładaj dużo produktu pod linią rzęs, gdyż to w tym obszarze korektor zazwyczaj zbiera się w największym stopniu.  #2 Malujesz kreskę na zamkniętym oku Często podczas rysowania jaskółki odruchowo zamykamy oko. Możemy to zrobić tylko podczas rysowania linii bezpośrednio nad rzęsami, ale kiedy wyciągamy kreskę ku górze, oko powinno być otwarte. Dlaczego? Tylko wtedy mamy kontrolę nad kierunkiem rysowania kreski . Jeśli malujemy ją na zamkniętym oku (i co gorsza - naciągamy skórę) bardzo łatwo poprowadzić kreskę nierówno.  #3 Wybierasz nieodpowiedni krem pod makijaż  Często zapominamy o tym, jak duże znaczenie ma krem, który nakładamy rano na twarz. Jeśli na skórę nałożysz ciężki i bogaty produkt, możesz być pewna, że podkład będzie się na skórze rolował. Pod makijaż nakładaj zawsze lekkie kremy , które szybko wchłoną się w skórę. Możemy polecić uwielbiany przez wizażystów gwiazd kultowy krem Embryolisse Lait-Creme Concentre , który dobrze współgra ze wszystkimi podkładami.  #4 Obrysowujesz kształt ust pomadką w płynie  Większość matowych pomadek do ust w płynie bardzo szybko zastyga i ma dość suche wykończenie. Jeśli rysujemy nimi kształt ust, możemy stworzyć ostre linie, przez co...